ココロのおうち。

いっそ結婚しなかった方が楽？いつか配偶者を失う事を考える

悲しみと幸せの関係アマゾンプライムビデオで、「THIS IS US シーズン6」を見終えた。途中で印象に残った言葉があった。正確なセリフは忘れてしまったが、「大切な人を失くした時に悲しみが深いのは、それだけそれまでの人生が幸せだったという事」というような内容だったと思う。聞いていてなるほど…と深く納得した。老後の孤独が怖い私は夫を失うのが怖い。いつか先立たれしまう事が何よりも怖い。その気持ちは年々強まるばかり...

2022/08/31 20:37

今月2回目。一ヶ月の間にリラックスできる日があっという間に過ぎてしまう

今月2回目の生理また生理。「この人、生理の事ばかり書いているわね」そう思われそうだが、実際私の生活は月経サイクルにより支配されている。今月は2回目。さらに大量出血。昨夜も出血多量の為にとても寝ていられず、1～2時間ごとのナプキン交換の為にずっと起きていた。月に2回ぺースでこの大量出血。この先大丈夫か？と不安しかない。足が痛くて苦痛も二倍ところが今回は…トイレに行くのも一苦労。足が痛いのだ。昨日から踵の痛...

2022/08/30 20:12

夏の終わりの夏祭り。不参加を伝えに行ったものの予想外のダメ出し

昨夜は久しぶりにエアコン不要で眠る事が出来た。窓を開けていたので朝方には風が冷たく寒く感じた程。愛犬がゴソゴソと私の毛布の中に潜り込んできて、あぁ秋ももうすぐだと感じた。夏の終わりの夏祭りそんな夏の終わりに、例年通り自治会の夏祭りが行われた。この数日、ずっとどうするか悩んでいた私。足の痛みがピークだった事もあり、自宅の中でも動く度にモップを支えに歩いている状態だ。夏祭りどころではない。これは悩む余...

2022/08/29 11:45

私が動けないおかげで？夫と愛犬の関係が変わる

階段に手すりが欲しい今日も膝と踵が痛い。こうなってみて、自宅の階段を一日に何度も往復している事に気付いた。今の私には階段を上り下りが一番厳しいのだが、朝からベランダに洗濯物を干したり、2階の愛犬のトイレシーツ交換と食器の水交換に始まり、エアコンが寒くてレッグウォーマーや上着を取りに行ったり、洗剤の在庫を取りに行ったり…。小さい家なので1階に収納が無く、2階の一部屋を収納兼タンス部屋として使用している。...

2022/08/27 20:08

家事は出来ていますか？と聞かれて情けなくなる

足が痛くて受診を迷う今日は心療内科の受診日。朝目が覚めた瞬間、少しでも踵の痛みが軽減している事を願ったが、シーツが擦れただけでビビッと痛みがあったのでがっかりした。立ち上がろうにも痛くて、壁やドアを支えにしながら何とか。こんな状態で病院に辿り着けるだろうか。予約日を変更しようか。だとしても何日後になれば治っているのか予想出来ない。しばらく迷ったが、車で行くのだし、歩くのは数歩程度なので何とかなるだ...

2022/08/26 12:00

心配する余裕があるならまずは自立して欲しい

このブログは体調報告ブログになってしまいそう。毎日どこかしら痛い箇所が増える。踵の痛みが再び悪化この一週間程は膝の痛みに悩まされていた。その一方で、足底腱膜炎の方は履物などに気を付けていたからか、一時期よりは痛みが軽減してきた。…と、思っていたのだが。今朝起きてから家事を終え1時間程経った頃、ふと踵の痛みに気付いた。あれ？また痛い？しかし以前とは違う。ピリピリと神経に触るような痛み。靴下を履こうして...

2022/08/25 19:42

白血球の減少はどうなった？血液検査の結果を聞きに行く

YouTubeに救われる必死でストレッチをしている。突然必死になったからといって治るものではないし、やり過ぎは悪いと分かってはいるが、膝の痛みがなかなか改善してこないのでついストレッチにも熱が入る。これもYouTubeが大活躍。色々な解説やストレッチ動画があるので、それを見ながら参考に。今はYouTubeさえ見ればリハビリや整体などに行かずとも、無料で運動法などを教えて頂けるので助かる。そしてこのストレッチが的を得て...

2022/08/24 20:20

体調に合わせて仕事が出来るのも在宅ワークだからこそ

――前回の続き。健康の為にスタンディングデスクを取り入れたはずだったのに長引く膝の痛み今回の膝の痛みは治りが遅い。kokouchi.comとはいえ、スタンディングデスクばかり使う事は逆効果になるらしく、立ったリ座ったりを繰り返すのがベストらしい。なので性能の良いスタンディングデスクを探すと、電動で昇降するものが販売されている。これなら簡単に座ったり立ったリしながら作業をする事が出来る。だがまだ自分に合うのかどう...

2022/08/23 14:26

健康の為にスタンディングデスクを取り入れたはずだったのに

長引く膝の痛み今回の膝の痛みは治りが遅い。前回は1日経てばそこまで気にならない程になったが、今回は3日間も安静にしていたというのに、今日は少し外出しただけでまた痛みが復活してしまった。しゃがむ姿勢など、膝を折り曲げるのがダメ。折り曲げる時はまだ良いのだが、次に伸ばそうとした時にピリッと痛みが走る。怖くて体重をかけられず、洗濯物を干すだけでも一苦労。自宅の階段も1段ずつ慎重に上る。膝の痛みは冷えが原因...

2022/08/22 14:16

膝の激痛再び。まるで苦行のような時間

霊媒師がいるという寺を下見に行ってきた。気になる霊媒師…その後。寺で他の相談者と出会う気になる霊媒師…その後少し前に書いた霊媒師の事。kokouchi.comその帰り道。長い階段を歩くその時私と夫はその寺の長い階段を歩いて下りていた。すると突然、右足の膝に激痛が走った。「痛っ！」思わず声が出る。前を歩いていた夫が振り返り、「またどこか痛いの？弱いなぁ」と苦笑した。しかし私は笑う余裕なんて無い。そんなレベルの痛み...

2022/08/21 20:44

気になる霊媒師…その後。寺で他の相談者と出会う

気になる霊媒師…その後少し前に書いた霊媒師の事。あれからもずっと心に引っ掛かっていて、行ってみたいと思っていた。こんな近くに霊媒師。嘘みたいに当たるって本当？有名な霊媒師当たると有名な霊媒師がいるらしい。kokouchi.comそれで夫にその事を話してみた。すると夫は、「どうせ金儲けだろ」と馬鹿にし、「信用出来るの？」と怪しんでいた。「ころりの事だからそんな人と会って嫌な事を言われたら気にするだろ？聞き流せる...

2022/08/20 15:48

親の介護について親子で事前に話し合っておくという事

介護について親と話し合っておくべき少し前にテレビで、親の老後についての話題をしていた。親の老後について。親と子が事前に話し合っておく事が大切だと。そうでないと、いざその時に困る。誰が介護をするのか？誰が費用負担をするのか？介護サービスは利用するのか？それは親は納得しているのか？親の貯蓄もある程度知っておく必要があり、預金先なども聞いておかないと、もし親が認知症になったり、突然会話が出来ない状態にな...

2022/08/18 12:16

昔好きだったアーティストの現在の姿をYouTubeで見た

別ブログでも書いたが、最近Mattの曲をYouTubeで聴いた。今更ながらMatt Rose 「Unconditional Love」。エンドレスで聴いていたくなる曲昨夜放送されていたものまね番組を見ていたら、久しぶりにMattが出演していた。photojikan.comそれがきっかけで、ふと昔好きだったアーティストの曲が聴きたくなってきた。若い頃に好きだったアーティスト10代～20代前半まで、とても好きなアーティストがいたのだが、いつの間にかテレビで見か...

2022/08/17 11:40

私の事が心配ならそうして欲しいという頼み方

実家の隣人実家から帰る時、玄関を出ると近所の人と目が合った。斜め前に住む人で、母と同年代の主婦だ。母は近所付き合いを親密にしているが、私は子供の頃から近所の人と会話をする事はほとんど無く、いつも母の後ろに隠れているような子供だった。この日はその近所の人と目が合ったので、こちらから会釈をした。すると玄関から出てきた母が私の手を引き、玄関の中まで連れ戻した。「何？」イライラした。また何を言われるのか…...

2022/08/16 14:24

お母さん、お盆、実家に帰らなければダメですか？

お盆に実家に行くのは当たり前？実家からは1週間程前に電話があった。「お盆はいつ来るの？」お盆に実家に来るのは当たり前というその言い方に、早くも気分が苦しくなった。心屋仁之助さんの本で、「お母さん、年末、実家に帰らなければダメですか?」というのがあるが、お盆も同じ。お盆に実家に帰らなくてはダメですか？と真正面から聞いてみたい。「当然でしょ」と返ってくるだけだろうけど。夫の実家では義妹がお盆だからといっ...

2022/08/15 11:17

お盆には来なくていいと息子に言う母親

義実家でのお盆昨日は義実家に僧侶が来る日だった。私は少し前に精霊棚の準備を手伝い、僧侶に渡す菓子なども買いに行った。義母と一緒に。昨年は義兄が積極的に動いてくれていたし、今年も義兄が寺に連絡をしてくれていた。なのに…。昨日、義実家に行くと義兄が来ていなかった。義妹も来ていないが、それはいつもの事。しかし義兄は当然来ると思っていたのに。夫が義母に義兄の事を聞くと驚いた事に、「来なくていいって言ったの...

2022/08/14 10:44

足のかかとが痛いのは足底腱膜炎？痛さのあまりつま先立ちになってしまう

毎日体調不良の話ばかりで読んで下さっている方も鬱陶しいと思うが、また今日もそんな話。足のかかとが痛い2週間程前から、足の踵の痛みが気になっていた。特に朝起きて床に足を下ろした瞬間が痛い。だがしばらく動いていると落ち着いてきたので、いつもの冷えが原因だと思っていた。私は何年も前から、冷えが酷くなると朝起きた時に足がズーンと痛くなる。またその症状なのかと。これが高齢者になれば皆が悩む膝の痛みなのか足の...

2022/08/12 10:14

婦人科を受診。質問をバッサリと切られガッカリした

思い立った時に昨日、朝起きてからトイレに行くと、出血がごく少量になっていた。それでふと思った。今日は婦人科を受診してしまおうか。医師から指示された「生理後〇日目に受診して下さい」よりは少し早いので受診は来月に延ばそうかと思っていたが、ふとその気になった時に済ませてしまいたかった。誰にも理解されない心の弱さ。何事も「これぐらい」と思えるようになりたいさらに受診日を先延ばしにするようやく怒涛の出血から...

2022/08/11 13:51

最近はどこも悪くない日がない。50代ってこんなもの？

心療内科を受診先月末、予約日では無かったものの心療内科を受診した。その時に断薬について相談してみたのだが、医師にはあっさり却下された。まだ抗うつ剤を服用してるの？と呆れられたまだ抗うつ剤を服用してるの？先日、漢方専門病院を受診した時、「抗うつ剤はやめた方がいい」とまた言われた。kokouchi.comそしてあれからまだ10日程しか経っていなかったが、本来の予約日だった為に先日また心療内科を受診した。そして懲りず...

2022/08/10 09:41

診療時間内に受診したのに夜間早朝等加算がプラスされていた

夜間・早朝等加算がプラスされる昨夜、溜まっていたレシートを整理した。家計簿をつける為に。すると先日受診した皮膚科の領収証が出てきたのだが、ふと診療明細書を見て気になった事がある。初診料の内訳に、「夜間・早朝等加算」があった。なぜ？その病院は19時までが診察時間になっており、私はギリギリだが18時57分ぐらいに受付を済ませたはず。診療時間内に受付をすれば、何も加算は無いと思っていた。診療時間内でも割増され...

2022/08/09 10:18

誰にも理解されない心の弱さ。何事も「これぐらい」と思えるようになりたい

さらに受診日を先延ばしにするようやく怒涛の出血から解放され普通レベルになった。この2～3ヶ月はとにかく出血量が増加しているので、次の検診が不安。また悪化しているのではないだろうか。検診は先月の予定だったのだが、とにかく内診が苦手で怖いので、つい先延ばしになり今月行くつもりだった。だが昨日、病院のサイトを見ると今週半ばから一週間ほどお盆休みになっていた。医師に指示された「生理後〇日目に受診して下さい」...

2022/08/08 11:02

店員やセールスにだけ態度がでかい夫にがっかりする

セールスマンに高圧的な態度昨日、自宅にセールスが来た。インターフォンが鳴ったので夫が受話器を取ったのだが、夫の応対する声を聞いていて驚いた。物凄く高圧的なのだ。文章にして書くと伝わりづらいかと思うが、「はい！」「それで⁉」「何か⁉」という言い方がとにかく偉そう。言葉の内容は普通かもしれないが、その口調が問題。ほぼ怒鳴っている。夫は「興味ないので！」と言い追い返したのだが、それにしてもあの口調は隣で聞...

2022/08/07 11:15

閉経する年齢は？意外に多い閉経を待ち望む人達

閉経が近付いてきた前兆は？閉経が近付いてくると、まず月経間隔が短くなり、その後は間隔が3ヶ月とか半年とか長くなり…そして閉経する。と、閉経について調べると書かれている。私は若い頃には35日周期ぐらいと長めだった。だが最近は25日周期ぐらい。昔に比べれば10日も早くなった。これは閉経が近付いている段階？何とか手術せずに逃げ切れないだろうか？そればかり考えてしまう。閉経の年齢昨日も拷問のような生理がきてしまい...

2022/08/06 11:10

50代になるってこういう事？足がつって年齢を実感する

これが噂の…深夜に足の激痛で目が覚めた。左足のふくらはぎが痛い。ギューッと引っ張られているというか、血管がはち切れそう。それに力を抜きたいと思うのに、力が入ったまま硬直しているような感じ。これが…足がつるという事か。私は初めてなった。職場で聞いたあるある話数年前に週に2日程、会社に勤めていた時に、あるパート主婦が言っていた。「昨日の夜に足がつって痛かった」と。それを聞いた他のパート達が、「分かる！あ...

2022/08/05 09:06

在宅ワークの問い合わせ。Zoomの使い方をYouTubeで学習する

在宅ワークの問い合わせをするとりあえず一つの求人に問い合わせしてみる事にした。「応募」ではなく「問い合わせ」なのは、その求人は私の住む地域での募集では無いから。しかしHPを見ると全国各地に在宅ワーカーがいるようなので、ダメ元でも応募可能かどうか問い合わせてみようと思った。それで問い合わせフォームに入力を始め、ふと手が止まった。ダメ元だと思ってはいるが、万が一応募可能だったら？そしてすぐにweb面接にな...

2022/08/04 11:44

コロナ禍でテレワークの求人が増えたものの完全在宅は限定される

また夫の給料が下がる事になり、私の焦りは増すばかり。夫婦が互いに健康な事が何より大切。お金の問題は二の次だ――とは思っているものの、やはりまだ老後生活というには早過ぎる年齢。この先の老後資金を考えると、ここは私が頑張らねばと思う。テレワークを導入する会社が急増それでこの2日間、真剣に在宅ワークの募集を検索した。やはりひと昔前に比べると、驚く程在宅ワークの求人が増えている。コロナのおかげと言っては何だ...

2022/08/03 10:05

辛い記憶のクレートが幸せな空間に変わる時

クレート訓練こんな時代だからこそ重要だと思うのが犬のクレート訓練。いつ何時災害があるか分からない。どんな場所でもクレートに入り落ち着ける子になるというのは、犬にとっても楽だろうと思う。先代犬の時にも一応クレートに入る練習はしたが、嫌がるので結局そのうちクレートは片付けてしまった。そして今の愛犬も、小さな子犬の頃から部屋にクレートを置くようにしていたが、とにかく怖がりな子なのでクレートに近付く事もな...

2022/08/02 10:53

夫の言う「家事は気にしなくていい」の意味

――前回の続き。確認すれば良かったと後悔しても時すでに遅し「予約をするのが無難です」他の病院へ行く閉院した病院の前で茫然と立ち尽くしたkokouchi.com2時間待ちの病院そして次々と患者が呼ばれていったが、私はひたすら待った。待っている間、夕飯の準備もせず洗濯物を取り入れもせず、家を出てきてしまった事が気になっていた。まだ愛犬の散歩も行っていないし、愛犬のご飯もまだ（手作り）。気になるものの家を出る前に夫が...

2022/08/01 11:55