こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 食事 ＝ よく噛む脳を覚醒させ、セロトニンを活性化させる働きがあります。 特に高…
子育て終了世代の「もの」の持ち方・親の家の片づけなど、オーガナイズの手法を用いてお伝えしていきます
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 大晦日。2022年も今日で終わります。 皆さんはどんな一年でしたか？ 我が家は実…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2022年12月30日は牡羊座・上弦の月。上弦の時刻：午前10時21分上弦の月は…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 帰省ラッシュがピークを迎え、新幹線・空港・高速道路、どこも混雑していますね。気を…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今年もあと少し。お正月飾り、済みましたか？末広がりの「八」の字が入っている28日…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 大手製紙メーカー3社は、来年1月から2月にかけて家庭用の紙製品を値上げすると発表…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 いつぞやどこかで見聞きした情報ですが、30代後半から衰えていく可能性が指摘されて…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 皆さんのところにはサンタクロースがやってきたでしょうか？ 私は毎年、クリスマスイ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 クリスマスイヴですね。 インフルとコロナの同時流行が叫ばれていても、行動制限のな…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2022年12月23日は今年最後の山羊座の新月。新月の時刻：午後7時17分 新月…
「冬至」の行事の由来や気候の特徴を調べてみました（柚子の保存方法も）
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2022年12月22日は二十四節気の22番目の節気「冬至」です。冬の真っただ中、…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ひとつの作業が終わり、次の作業に入る際、スムーズにいくときと、途端に作業効率が落…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけの取捨選択は、分けること。 皆さんはどのように分けていますか？ 1）いる、…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 年末年始の予定で家庭以外で必ずチェックしておかなければならない事柄。 ・ごみ収集…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今季最強の寒気が日本列島をすっぽりと覆っています。 仕事や家事が一区切りついたと…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ネットショップも実店舗のように自分の倉庫と考えています。 まとめ買いは数が多くな…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2022年12月16日は乙女座・下弦の月下弦の時刻：午後5時56分新月まであと1…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 時間を有効に使うには、対象内容を、1）時間で拘束されているか2）量で拘束されてい…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ものごとを整理するときは分けて、分けて、それを細分化する。 細分化するごとに複雑…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 母、思いもよらぬ病により4月末に手術。退院後は月に1度の検査と診察で経過観察。 …
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 やる気はどこから出てくる？やる気スイッチは誰が押す？ 「やる気」は待っていても出…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 モノの手放し。手放しのキーワードは自分が決めること。 自分で決めれば納得がいく。…
片づけサポートのプロ 「ライフオーガナイザー」への調査結果が面白くためになる
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけのプロというとどんなイメージを持ちますか？ 片づけが得意きっちりしている几…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 皆さんはラジオは聴きますか？ 私はテレビもラジオも見る番組・聴く番組は決まってい…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2022年12月8日は双子座満月。満月の時刻：午後1時8分頃今年最後の満月です。…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 仕事をするうえで、手順や要領よくこなしている人がいますね。 手順のいい人は手順に…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 サッカー ワールドカップ、日本 対 クロアチア120分の激闘後、PK戦。この大舞…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 新しい一週間の始まり。 取りこぼしのないように、○○さんがやっているハズなどと思…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 来年の年賀状の準備、進んでいますか？ 12月15日より年賀はがき受け付け開始。元…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 皆さんが思い描く美しい人・素敵な人ってどんな人ですか？ その人達に実際に会ってい…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 母が救急搬送されてから1週間が経ち、母からの「あれ持ってきて」要請がいくつかあり…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 師走 12月 普段にも増して段取り力が求められる今年最後の月。 ・自分自身をコン…
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こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 食事 ＝ よく噛む脳を覚醒させ、セロトニンを活性化させる働きがあります。 特に高…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 文月 七月今年一年の下半期がスタートしました。 毎月初めに、・今月のテーマ・今月…
ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 6月最終日。今年一年の上半期から下半期への折り返しの日。 先ずは半年間つつがなく過ごせたこと…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人生経験を積んでいくと思考や行動で気づくことがたくさん出てくる。 それらが自分の…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 27日に西日本で梅雨明けが発表され、関東地方も梅雨が明けたような天気です。 高温…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 生活の質、クォリティーを上げることは自分の質を上げることにもつながっていく。 金…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 呼吸、意識しなくとも生きるためにしている行動。 呼吸にも浅い呼吸・深い呼吸 があ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2025年6月25日はかに座の新月新月の時刻：午後7時33分頃 6月も1週間を切…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今日も母と意見が対立してしまった。 昔から母とは折り合いがあまりよくなく、母との…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 できること・できないこと。できないことや欠点にフォーカスしすぎて、自分はダメだと…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自信を持つ ってとても大切なこと。 自信なさげな表情や態度はコミュニケーションを…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2025年6月21日は二十四節気の10番目の節気、「夏至」です。1年の内で一番昼…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 月曜～日曜の周期で一番疲労が色濃く出るのが木曜日だそうです。 危険な暑さが続き、…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 習慣化したいと思っていてもなかなか実行できない、とモヤモヤ状態の方はいませんか？…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 皆さんは自分自身をどのように評価していますか？ ネガティブな面ばかりを評価の対象…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 仕事の方針を決めるとき、1日の予定の重要度を決めるとき、友人とのランチ会でメニュ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今日は蒸し暑い1日でした。明日から1週間以上、高温多湿・猛暑日＆それに近い気温の…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけは残すモノ・処分するモノ・必要な人に譲ったり買い取ってもらうモノ 等、取捨…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 メリハリ、ON と OFF、切り替え。どれも大切であり、必要なこと。 **いつ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 何をするにも健康であること、そこに美しさを伴う行動が加われば、積極的に人生を送る…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 毎日が同じように過ぎ去っていると感じても、何かしらの変化はある。 ネガティブワー…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 仕事や対人関係、いつも全てがスムーズにまわっていくとは限らない。 心折れることも…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 文月 七月 2024年7月1日は雑節として、「半夏生」と呼ばれます。この日までに…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 6月・上半期・1年の半分今日で終わります。 手帳には楽しかったこと充実していたこ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 6月最後の週末。今月一ヶ月間と今年前半の振り返りを。 今年の目標・長期間にわたる…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 久々に何も予定のない日。 外出時にお供にしている手帳をカスタマイズ。 手帳の後ろ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 時間は有限 とよく言いますが、究極のひとことで表すと 時間とは「命の残り時間」の…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 仕事でもプライベートでもミスをしないにこしたことはない。 やるべきことを手を抜か…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 やることリストToDoリストいろいろ工夫をしてリスト作りをしても、今日の分をやり…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 母が熱を出しまして・・・ 今月母関連のことで実家に行ったり他所へ行ったりと、自分…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今更ですが、みなさんは「ありがとう」という言葉をどのくらい使っていますか？ 母の…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年6月22日は山羊座の満月満月の時刻：午前10時8分頃 今日の本題 自分…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2024年6月21日は二十四節気のなかの10番目の節気、「夏至」です。夏に至る …
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人生、誰しもが悩みや挫折に直面します。 その時に選択した答えが正解であるかどうか…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけにおいて、処分残すという分類は必ずでてきます。 どちらかに判断つかず、迷う…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 日々の生活の中で、小さな努力や改善は目立たず見過ごされてしまうこともある。 それ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 生活の質を向上させる＝自分自身を向上させるに繋がる。 毎日の行動、些細なことでも…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 思考の整理から行動に移すために必要なことは「書き出して組み立てる」こと。 頭の中…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 6月も半分が過ぎました。早いですね。 週末と重なったので6月前半の振り返りと後半…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 あと1週間で一年で最も昼の時間が長くなる夏至を迎えます。 ということは、晴れれば…
