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結局家にあるもので済ませた！＊オバハンの休日＊
今日は酒飲んで、一日中寝てました。（やはり）アル中かな？…って悩んでいる人にとっても、ビックリレベルです。わはは。家にあった茄子2本を味噌炒めにしました。...
2024/07/31 19:09
真真粥品 Zhen Zhen Porridge ＠ Maxwell FC 【S'poreふり返り13】
7月3日（水）朝シンガポールに一旦戻ります。前日に続けて、お天気がよさそうだったので、ガーデンズバイザベイにバードウオッチングがてら散歩しに行こうと思った...
2024/07/31 09:41
「若松食堂」＊なんとハンバーグとソースかつ丼の両方を食う！！（旅のふりかえり）
今日は只見線の旅から帰って、月イチの勉強会だったので、慌ただしかった。終わって、飲みながら、昨日の夜ご飯（と言ってもかなり早い時間です）を振り返ります。通...
2024/07/30 23:47
只見に着いたら雨だった…。意外と見えた川霧。（リアルタイム更新）
会津柳津に着いたら晴れてきて。会津坂下駅ですっ！！晴れてきたので、川霧がかなり期待薄でしたが、少しは見えました！！グリラベの次は黒ラベルで、その後日本酒（...
2024/07/30 10:34
只見線で朝グリラベ♪（リアルタイム更新）
おはようございます！今、会津若松を発車したところですが…晴れてます。(´･ω･`)只見川あたりでは雨で川霧が出ないかな〜と、淡い期待…を持ちつつ、朝グリラ...
2024/07/30 06:44
会津田島から会津若松。飲み鉄バラエティ〜♪
さっきまで、すっかり寝てました。これからまた寝ます。今日は会津田島のわずかな乗り換え時間で、甘いお酒と日本酒とビールを買いました。会津田島から会津若松まで...
2024/07/29 22:07
アツアツの日。会津若松へ向かう！！（リアルタイム更新）
すでに浅草着いた時点ですでに、汗がダラダラ。観光客の皆さんも暑そうだった。で、ワタシは稲荷寿司を買って、セブンで飲み物を買って、ホームへ。そしたら、10:...
2024/07/29 12:26
おはよう丹沢 ★ 今日は猛暑！！
おはようございます。朝、暑苦しくて目が覚めました。除湿にして寝たのですが、リモコンの表示を見たらナゼか「暖房」になっていた！！(；ﾟДﾟ)夜中に自分で寝相...
2024/07/29 06:57
今日まで休肝日。明日は飲み鉄！！
今日はすべて残りもの消費（またか…）の、ダイエットメニューです。茄子に塩麹につけたササミを挟んでチンしたものを、冷蔵庫に入れておいたのですが、冷たいまま食...
2024/07/28 21:45
今日は暑すぎて外には出ないノダ。職場の100円おかず利用！（横浜）
今日も暑い！！夏はイベントも多くて、横浜駅方面は混むし、反対側は休みの店が多い。この暑さで昼食難民はツラい。ダイエットも兼ねて、昨日炊いたダイズライス入り...
2024/07/28 07:02
マリーナベイで夕涼み＊＊夕陽がサンズを金色にした。【S'poreふり返り12】
7月2日（火）夕方クラークキーからボートキーをこえ、フラトンの前を横切って、マーライオンに会いに行きました。まるで秋のような空に見えるけど、ムンムンです。...
2024/07/28 06:13
今日も残りモノダイエット♪そして もちろん休肝日！！
今日は忙しかった～。朝早く出て、豆腐一丁そばは食べられたけど、帰ってからもずっと仕事で、ようやく17時に終わった。その後は、もう暑いわ、疲れてるわ、なので...
2024/07/27 18:49
「豆腐一丁そば」@箱根そば（橋本）
今日は12時過ぎに駅に着いて、30分後にオンライン仕事が始まるので、10分で食えるのは、やっぱ箱根そばしかなかった。そうなったら「豆腐一丁そば」しかない。...
2024/07/27 14:59
クラークキーの逆バンジーって乗りたい？？【S'poreふり返り11】
7月2日（火）夕方フィッシュスープの後、クラークキーまでバスで行きました。こんなところでは飲みませんが。（笑）以前ボートキーでタイ料理にオットと入りました...
2024/07/27 06:55
ササミと野菜と豆腐。そして今日も休肝日！
今日はササミを塩麹でつけておいた余りものがちょっとだけあり、それを茄子に挟んでチンしました。なんか謎過ぎる料理ですが、全部で3本作ったんだけど、1本だけ食...
2024/07/26 21:14
魚定食 @道玄坂「漁」（渋谷）
今日はちょっとヒマです。暑いからかな〜。(´･ω･`)ランチは魚。道玄坂「漁」で、漁定食。魚は鮭と鯖が選べるので鮭にしたら、カマ部分で嬉しい☺️お刺身は、...
2024/07/26 13:13
First Street Teochew Fish Soup；チョンバル支店に行ってみた！【S'poreふり返り10】
7月2日（火）夕方サイクリングからホテルに戻って、一旦プールで泳ぎ、夕方チョンバルへ行ってみました。歩いてすぐです。しかしもう夕方で開いているお店も少なく...
2024/07/26 06:10
恒例！木曜の反省メシ ＆ 休肝日。（痩せる兆しまだなしw）
今日は反省日でダイエット＆休肝日です。玉子とキャベツ納豆は定番ですが、今日は野菜と鶏肉きのこのトマト煮がまだ残っていたので、それにスライスチーズをのせてチ...
2024/07/25 22:27
「冷し中華」始まってました@ 鶴廣(横浜)
暑い🥵今日は空いているだろうと思って鶴廣へ行ったら、何と並んでた！！∑(ﾟДﾟ)待ったけど、ほんの2、3分。しかも「冷し中華」が始まってい...
2024/07/25 13:36
Choon Kee Roasted Delights で肉3種盛り！； サイクリングの後は、ゴールデンマイルFCでランチ！！
7月2日（火）昼ごろ。ムンムンのシンガポールへ戻ります。（今は日本の方が暑いと思うが…）ゴールデンマイルFCでお昼を食べましょうということになり、席をまず...
2024/07/25 06:55
オットが買ってきたKFC！食っちゃったゼ。
今日と明日は、オットがチャリ旅行（電車であるところまで行って、そこで組み立て目的地まで走る）で、いない日だった。山から降りてきたらいなかったし、今日は気楽...
2024/07/24 23:32
うな丼トリプル @ 松屋 ；やはり今日は鰻ナノダ！芝刈りガンバッタし！
今日はzoomで会議して、からバスで山から下りました。zoom会議中、ゲリラ豪雨があり、信じられないくらいの爆音の雷と風雨があり、思わずコンセント抜きまし...
2024/07/24 15:45
朝からやってます！@宮ヶ瀬
朝から芝刈りやってます。暑い〜！15分ごとに休んで、スポーツドリンクチビチビ飲みつつ、首の氷を取り替えてます。オレは死にそうだけど、涼しい顔のつばめさん。...
2024/07/24 09:11
カレーの味見で 今日は終了！！
今日も終わった。なんか慌ただしい一日だった気がする。暑かったし。明日は、あさイチで芝刈りするので、もう寝るのですが、オットが遅くなると思うので、チンして温...
2024/07/23 21:29
桃のキャラメルプリン@ヴェールの丘（八王子CELEO）
いやー、暑かったです。これは明日芝刈りができるのか？？！！不安になります。帰ってきて、暑いけど、夜ごはんの仕込みもしてしまい、それからゆっくりワインを飲む...
2024/07/23 17:05
トリオ（ハンバーグ・エビフライ・チキングラタン）@グリルママ（町田）
今日は仕事のあと通院して町田まわりで帰ります。久々に「グリルママ」に行きたくなって、入ってみました。こういうショーケースのサンプル、懐かしいねぇ。店内は、...
2024/07/23 14:43
セブンの「チキン＆マスタード」と 昨日の雷雨！！
おはようございます。今日はこれから外で仕事、その後定期通院へ行こうと思います。昨日までのセブンの割引券の中で「サンドイッチ類30円引き」ってのを、使って、...
2024/07/23 08:01
まるごとピーチの季節も来てたよ！！＠ 八王子CELEO ヴェールの丘
今日は調子に乗って、八王子駅のCELEOで、甘いものまで買ってしまった。そうです！！まるごとピーチの季節となりました。値段高くなったけど、やっぱ食べたい。...
2024/07/22 23:02
Happy hoppy summer day ♪＠ 酒蔵一平（八王子）
とうとう、部活、行けました！約4ヶ月もお休みして、部活に復帰しました。コーチも無理なことはしなくてイイよと言ってくださり、リラックスしてできたと思います。...
2024/07/22 12:26
真夏の部活復帰！いくか？いくか？いけんのか？！
今年は「凶」を引いたのが良くなかったのか？松葉づえが必要なくらいの捻挫をし、実は「キュンパス」の日に、はやぶさの中でトイレに行こうとしたら、新幹線特有の突...
2024/07/22 07:27
タマネギ人参ツナのサラダといつものメニュー。
お疲れさまです！！今日は玉ねぎと人参を刻んで、ささみを茹でて手で裂いて、野菜と混ぜてサラダにしようと、「ささみを茹でて沸騰したら火をとめて10分待つ」が、...
2024/07/21 21:26
煮魚定食 @なか一（横浜）
今日は「なか一」へ。久々に煮魚定食が食べたかった。「ご飯半分で」と言ったのに、山盛り出てきて残してしまった。ごめんなさい。煮魚は相変わらず美味しかった。ホ...
2024/07/21 13:20
シンガポールで初めてのサイクリング！！【S'poreふり返り8】
7月2日（火）朝。ワタシが泊っていたホテルの最寄り駅「ハブロック」の中です。改札まで距離があります。ここから、まだエキスポ（空港の方）まではつながってない...
2024/07/21 06:58
夜マックでカンタンに食べて寝る サタデーナイト♪
今日は、意外と疲れちゃったので、もう寝ます。夕方17時半に仕事が終わったので、オットに「マック買ってきて！」と言う、やる気のなさ。もちろんアルコールはなし...
2024/07/20 20:11
えんがわずし と 次世代新幹線アルファX（仙台駅）
今日はオットは在宅勤務らしいです。（何故か、ランチの後、また寝ておりますが…。昨日終電だったので）今日のお昼は「えんがわずし」。オットが仙台出張から買って...
2024/07/20 12:43
紀文の糖質0g麺で ボンゴレもどきを作る。（7/19夜）
昨夜のハナシです。オットは夜中に帰って来る予定だったので、ワタシのダイエット食を帰ってきて急いで作りました。魚売り場を見ていたらアサリが売れ残って半額にな...
2024/07/20 06:40
ねぎとじせいろ @ 福田屋（渋谷）
今日は、…あ つ い！！どう考えても冷たい蕎麦がいい！…と、福田屋へきてみました。注文は季節メニュー？の「ねぎとじせいろ」朝から炭水化物オンパレードです。...
2024/07/19 13:24
FURAMA RIVER FRONT 後編【S'poreふり返り7】事件は部屋入り口で起こった！
これは、7月3日（水）の朝のハナシです。Furama River Front ホテルです。前日に、小雨の中サイクリングに連れて行ってもらって、やや濡れたく...
2024/07/19 07:26
おはよう丹沢 ★ 朝ケーキだよーん (;・∀・)♪
2024/07/19 06:47
恒例！木曜の反省メシ ＆ 休肝日。（痩せる気配なし）
梅雨開けたんですね！？暑くて、料理する気にもならない、オットも出張でいない。ああ、腹減ったなーと思いつつ、帰ってきました。昨日までの3日間は飲み過ぎたので...
2024/07/18 21:33
ダイエット煮弁当と職場の100円おかず2品。（横浜勤務なのに…）
今日のランチは、スープジャーで、残り少なくなったダイエットスープにブロッコリたくさん入れて持ってきた。そして職場の100円おかず。ミートボールのトマト煮と...
2024/07/18 13:18
オットが通院帰りにケーキを買って来た！
昨夜のハナシです。オットはお休みで通院三昧だったのですが、帰りにケーキを買って来てくれました。シュークリームは、ワタシが好きなので2個。あとはブルーベリー...
2024/07/18 06:33
お休みの日の晩ごはん！！
今日はオットもおやすみだったが、ヤツは医者のハシゴで忙しかったようだ。夜ごはんは肉と茄子とトウモロコシとトマト。茄子とトマトは、山のお隣さんに頂いたもので...
2024/07/17 19:19
急いで「くら寿司」！！
山からバスは順調に降りて来た！なので、ちょっと午後の仕事開始まで時間がありそう。箱根そばじゃなくて、くら寿司がいい！と突然思って、向かってみました。一回一...
2024/07/17 16:23
セミより先に 秋の虫が鳴いてる？！@宮ヶ瀬
今日は曇りで涼しいのかと思ったら、暑いの何の🥵って…。でも無事に芝刈り終わった。（ほっ）ふと思ったんだけど、蝉の声が聞こえないの。ホーホケ...
2024/07/17 12:37
FURAMA RIVER FRONT 前編【S'poreふり返り6】
今回の旅は去年の11月に予約していました。ホテルはプールがついていて、部屋が広めがいいと思って探していたら、古〜いホテルだけどリノベ中の「FURAMA R...
2024/07/17 07:27
セブンの冷凍パスタを食べて FPSのゲームした。（←立派な引きこもり生活）
今日のオヤツは、セブンの小さなプリン。^^なぜか低アルコールのスパークリングを飲みながら。で、日も暮れて。昨日の夜食べようと思って買っておいた冷凍パスタ。...
2024/07/16 20:22
今日のAMは映画を観てました。「僕等がいた」
今日こそ映画を観よう！と思って、あまりメンタルにダメージがない若い子の恋バナがいいな〜と思い、思いつきで「僕等がいた」というのを選びました。前編と後編があ...
2024/07/16 12:44
品胜滑鸡饭 Pin Sheng Chicken Rice おいしいチキンライス見つけた！【S'poreふり返り5】
7月1日（月）バスでブキメラセントラルのバスインターチェンジに到着したワタシは、そこでFCを見て回った。もう昼のピークは過ぎていて、もう終わりかけのお店も...
2024/07/16 06:03
セブンで買ってきたゴハンで眠り続けた月曜日！
今日は、ほぼ、今の時間まで寝てました。昨日がハードだったので、かなり脳は疲れていたと思われ。横浜のセブンで配布していた割引券を駆使して、買い物してきた。午...
2024/07/15 17:48
シンガポールでも雨【S'poreふり返り4】30秒動画あり
7月1日（月）Kebun Bahru FCから、バスで移動。急に空が怪しくなってきた。今回のシンガポールはまぁまぁ雨に降られました。逃げ場の少ないハイキン...
2024/07/15 08:01
おはよう丹沢★こりゃアカン！
今日は朝イチのバスで山へ行って庭の手入れをしようと思っていましたが。まどを開けたら、こんな天気。えー！？( ﾟДﾟ)でもね、今は雨は降ってないの。これ、霧...
2024/07/15 06:21
ダイエットと言いながらトンカツ！？＊＊＊休肝日最終日です！！
皆さまお疲れさまです。明日は祝日（海の日？）でお休みですね。まだドンヨリしたお天気が続くみたいですが、明日はシンガポールで遊んでいた間にモサモサにのびまく...
2024/07/14 21:42
どうせダイエットと休肝日は今日までですが。
今日は天気が良くないし、午前のまとめが終わってないので、ランチはプロテインダイエット。職場に置いてある100円のおかずも美味しそうなのないし。これで午後保...
2024/07/14 13:03
Seletar Sheng Mian and Mian Fen Guo で美味しい麺を！【S'poreふり返り3】
7/1（月）月曜は、お休みのお店が多いのですが、この日は思いつきでアンモキオの行ったことのない団地の中のFCへバスを乗り継いで行ってみました。（アンモキオ...
2024/07/14 07:34
ダイエット食を大量 に制作する！(｀･ω･´)ゞ
午前中の仕事が終わって、外で仕事だったので、出かけるまでの間、以下すべてを刻んでほぼ水分なしで、チキンキューブで煮込み、最後にトマト缶を入れて、ダイエット...
2024/07/13 20:29
チャンギ空港（T2）にひまわりガーデンができていた！【S'poreふり返り2】
7月1日（月）の朝。チャンギについてSATSラウンジでヨーグルトと、コーヒーとゼロコーラ飲んで、ひと休みしてから、街に出る前にふと天井からぶら下がっている...
2024/07/13 09:42
えーっ！？地元駅のKIOSKだったところに。。。。
こんばんは！！今夜は仕事から帰って、zoomで明日の仕事2の打ち合わせがあったので、こんな時間になってしまいました。「シンガポールで日本より安いのは、これ...
2024/07/12 22:38
銀鱈の西京焼き御膳 @菜な（渋谷マークシティ）
今日は雨☔雨なんかものともしない観光客と人々が行き交う渋谷の街！！ワタシは大人しく和食が食べたくて、マークシティ内の「菜な」へ。右側上から二つ目の「今月の...
2024/07/12 13:26
SQ635 機内食 Hindu Meal（ノンベジ）【S'pore振り返り1】
おはようございます。日本に帰ってきて一日仕事すると、もうコッチの世界に、あっという間に引き戻されますね。ああ確かにワタシ、シンガポール行ったんだな…と思う...
2024/07/12 06:28
激 反省日。もちろん休肝日！
今日の夕飯。（笑）大変 反省しているの図…です。オットには、野菜の味噌汁と、焼き鯖と、納豆を用意しています。（帰りも遅いから、温め直すのは最小限で）今日も...
2024/07/11 22:30
今日はセブンで低カロリーランチにした。
昨日の飲み食い（しかも運動ゼロ）のせいか、今日は全く食欲なし。木曜日は昼食難民でもないのに、近所のセブンで買ってきました。もうこれで十分です。（←アタリマ...
2024/07/11 13:05
いつもの朝。今日からガンバル！！
おはようございます。いつもの朝。昨日は、飲み倒して寝倒した。（笑）オンライン研修が終わって、「ハイボール濃いめ」ロング缶2本。それに鰻食って、一回目の気絶...
2024/07/11 06:42
日本はもっと暑かった！まずは松屋の鰻から。
家に帰って10分後くらいに、オンライン研修が始まり、しょうがない、それに出席。（笑）終わってから、ハイボール濃いめ飲んで気絶。日本の酒、やっす〜！嬉しい♪...
2024/07/10 16:57
帰りました！飛行機遅れたけど。（7/10朝）
おはようございます。皆さまの応援のおかげで無事に羽田に着きました。ありがとうございました😊羽田には、7時半過ぎてから着きました。シンガポー...
2024/07/10 08:52
また午後は雷雨。もうJEWEL見て帰ります。（7/9夕方〜夜）
空港に一回荷物預けてパシールリス方面にでも行こうかと思ったのですが、バスの中からすごい雨と、めっちゃ稲光が見えて、諦めた。でもJEWELにいたらまた晴れて...
2024/07/09 19:57
帰る日の朝だから 張り切ったのだが…！(7/9AM）
1時間ほど前から何度もアップしては真っ白画面になってしまう。エキサイト以外のサイトは入力できるので、一体どうなってるんやろう？！…と怒り気味です。それより...
2024/07/09 12:23
ブギスでチェンドル食べて帰った！（7/8昼）
オフィス街を彷徨ってた時は、めっちゃ晴れて暑かった。もうダメだ、暑いし腹一杯だし、帰ろう！と思って51のバスに乗ったら、自分が思ってたのと反対方向に乗った...
2024/07/08 23:12
朝10時。すでに1日分のメシを食う。（7/8AM中）
今日はPeople's Park Centreへ朝9時ごろ？の開店を目指して行ってみました。Leeさんに教わったLor Mee屋。しかしそれを調べていると...
2024/07/08 14:55
アンコー祭り行くの忘れた日曜日（7/7）
2024/07/08 07:23
ブキバトのローミー→美世界中心でハイキング→男祭りのリトルインディア。忙しいイチニチ。（7/7夕方まで）
今日は、朝から雷雨だったので、雨が上がった10時くらいから出かけました。うーん、開いてるかなぁ…と不安でしたが、最初にブキバトへ。TE線でNapier駅ま...
2024/07/07 19:05
7/6の夕はんは「津津」で！
電車パレード見学のあとは、夕ごはん。津津と決めていたので、行ってみたら人が10人くらい並んでてびっくり🫢店内かなり広い店なのに。でも1人だ...
2024/07/07 08:13
ナショナルデーリハーサル＊戦車と落下傘部隊と花火（7/6夕方〜夜）
今日はナショナルデーのリハーサルがあるので、戦車が見られるのかも…と思って、ブギスまでバスで行き、色々通行止めになっていて入れないので結局フライヤー下あた...
2024/07/06 22:49
今日は豚まんありつけて海老麺まで！（7/6午前中Bedok）
わーい！今日は開いてた。バンザーイ！！来たよ〜！豚まん2つに焼売一個お願いします！！一個は持って帰ることにして、一個食べた。旨かった。ついでに、このFCで...
2024/07/06 15:38
シンガポールのドリアン愛がすごい！（7/5bedok）
特設会場が設けられるほど、シンガポール人にとって大事なドリアン。朝から熱心な皆さん。真剣です。ワタシはアルコール飲むので食いませんが（一回だけ大昔食った）...
2024/07/06 08:22
今日はついてない！でも夕陽はゴゴゴーだった。（7/5午後〜夕方）
プールに人が増えた時点で、外に出かけました。TE線でアッパートムソンへ行ってシンミンRoti Prataを食おうと思い。しかし、今日はどこまでもついてない...
2024/07/05 22:05
今日もこんな具合で…(^◇^;)（7/5AM中）
今日は朝からBedok まで行ったのに、えっ？！！(◎_◎;)明日おいでと言われたのは聞き間違いだったのだろうか？なんの貼り紙もなく、ちょっと心配な謎のま...
2024/07/05 15:13
今日こそ！豚まんを求めて行ってきます！
実は昨夜腹を壊した。食べすぎたらしい。辛かったし。（笑）もう治りました。これからまた、ここを目指して行ってきます。今日寝坊したので、必死で準備！！良いイチ...
2024/07/05 09:06
Keppel Bay をお散歩。そしてアンカーにストロングがあった！（7/4プールのあと）
今日のワタシの胃袋は、昼で営業終了したので、プールで読書していたが、人が多くなってきて落ち着かない。しょーがない。天気ももちそうだったので、VIVOまで行...
2024/07/04 22:58
時間配分が難しく失敗！でもチリクラブで〆た！(´･ω･`)✳︎7/4の朝から午後まで
今日はフィッシュスープの（自分的）最高峰「Beach Road Fish head Bee Hoon」の営業日なので、朝からイソイソ出かけた。朝9時の開店...
2024/07/04 16:53
夜のプール（7/3夜）
昨日はよく泳ぎました。しっかり泳ぐとよく眠れるし、歩いた足の痛みもおさまるし。（結局2万歩以上は歩いてる）夜になっても、結構プールではしゃいでいるグループ...
2024/07/04 07:59
ジュロンレイクガーデン→タマンジュロンFC→726ウエストコーストFC（7/3昼〜）
えっ？！さて散歩へ行こう…とジュロンイーストの駅に向かったら、SCの窓が一面の土砂降りだった！！レイクガーデンで降りたのですが、メッチャ降ってます。でも向...
2024/07/03 19:02
アイスコーヒーでひと休み！@ジュロンイースト
朝はいいお天気です！久々に、真真のお粥が食べたくなり、朝からMaxwellへ。全部入りの玉子入りの小で。その後、ガーデンズバイザベイでバードウォッチング！...
2024/07/03 13:12
今日食べたものダイジェスト！7/2
きょうはサイクリングもしたので、タンパク質がっつりいった！ランチのゴールデンマイルでは肉3種とタイガー！流石にご飯は少しだけにした。そして、プールの後の散...
2024/07/03 04:40
初めての自転車旅！@シンガポール
今朝は、たまたま同じ時期に旅行が重なったご夫妻に「サイクリングに行きませんか？2人乗り用のやつでオットが漕ぐので自転車に乗れなくても大丈夫！」と、励まされ...
2024/07/02 15:12
今日は早起き！行ってきます！
おはようございます。今日は活動開始が早めです。↓は昨日バスの中からとりました。午前中雨降らないことを祈って！！行ってきまーす。今日も良い1日を！にほんブロ...
2024/07/02 07:13
7月1日の食べ歩きダイジェスト！（歩いてないけど）
今日はexciteの調子が悪かったみたい？で、何度もアップできず、この時間になりました。😖元気にクルクル変わるお天気の中、さっそくアンモキ...
2024/07/01 21:47
無事にシンガポール到着です！
着きました！！出発も到着も1時間遅れ。夜中にチャパティ食っちゃったのは失敗だった。だってワインにぴったりなんだもん！T2の外れに到着、取り急ぎSatsラウ...
2024/07/01 07:29
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