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若い世代にひそかに増えている「隠れ糖尿病」について詳しく解説します。糖尿病と聞くと高齢者の病気というイメージがありますが、実は20代～30代の若者の間でも増えているんです。特に、食事を節制しすぎて痩せ気味の若者たちに多く見られるこの「隠れ糖尿病」、その原因や影響、そして予防方法について科学的に詳しく
春の健康診断で、「隠れ糖尿病」を自覚したこてつママ。 ほんまもんの糖尿病と判定されることを避けるため、 できることから改善。 やってきたこと… 食生活の見直し、生活スタイルの見直し、運動量の見直し… どれもこれも、ホント、出来る範囲でちょっ
