ハッシュタグ記事一覧

エルクス新年ランチ会と20年振りの挑戦・・・！！

ハワイではお正月休みというのは無いけれど、おかげさまで元旦はしっかり休めたので気持ち良く滑り出した2025年3日の金曜日は、古い友人のアンティLと早めンチの約束でワイキキへお出かけしました気持ち良い晴天でした！バスなので、少し早めに家を出て、カピオラ二公園の人気のベンチでダイアモンドヘッドを眺めたり朝は噴水の水、出てましたカイマナホテルを覗いたりしながらアンティの家に到着し、その後二人でいつものエ...

2025/01/05 06:51

今年4年目に入るカフェ経営

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/%e4%b8%80%e6%97%a5%e4%b8%8

2025/01/04 20:44

固定費減のために通信会社を変える。

昨日は家族で息子の家に行きました〜 今はうつ伏せ寝はNGなんですね。 娘は思いっきしうつ伏せで育ててしまってま

2025/01/04 16:32

日記は継続の方向で

年末に悩んだ10年日記の残り5年分はとりあえず継続することに。今までは「記録」ということを意識して書いていたけど”とりあえずの継続”にあたっては「書き捨て」にしてみることにした。世間的な、または個人的な、ニュース・記録ではなく読み返すことを目的としないその日

2025/01/04 13:04

【ハウスメーカーで行う場合のメンテナンス費用一覧】家のメンテナンス費用を抑える方法

家を美しく長持ちさせるためには、定期的なメンテナンスを行わなくてはなりません。メンテナンスの必要な箇所やタイミング・費用について纏めてみました。 家のメンテナンスにはある程度の費用が掛かります @(+_+)@ ← 古い家にメンテナンスやリフ

2025/01/04 10:26

【書評】「ポチらせる文章術」からネットビジネスの基本を学ぼう

今回は、「ポチらせる文章術」を紹介します。あなたはこんな経験ありませんか？SNSで流れてきた広告を見て、買う予定もなかったのに気づいたらポチってしまった。または、自分の商品やサービスを紹介するときに「これなら買ってもらえるはず」と思っていたのに全然売れなかった。頑張って書いたブログやSNSの文章が全然響かない…

2025/01/04 10:25

人生後半戦、心ときめく出会いを見つけるための3つの秘訣

人生後半戦だからこそ、ときめく恋がしたい。」「でも、どうすれば素敵な出会いを掴めるかわからない…。」そんな悩みを持つあなたへ。この記事では、3つの秘訣をもとに、心ときめく出会いを叶える方法を紹介します。

2025/01/04 00:41

一日一生

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/2025%e5%b9%b4%e5%ba%a6%e5%

2025/01/03 20:13

ちょこっとお出かけ／見習わなくては

ヴィド・フランスが今日から営業なので夫と行きました〓 カスタードクリームとりんご煮の入った定番パン。熱々のサイフォンで点てたコーヒーが美味しい。

2025/01/03 17:40

2025 新年あけましておめでとうございます

健やかに新年をお過ごしのことと思います 今年もどうぞよろしくお願い致します 新年は午前中に氏神様の初詣に行ってまいりました お神酒を頂き、お節を頂きのんびりとお正月を過ごしています 箱根駅伝を見ながら、見慣れた光景にいろいろと思い出を重ね あそこではこんなこと、あんなことが...

2025/01/03 12:22

新年に想うこと。

Happy New Year！ 2025 ハワイも新年を迎えました大晦日の夜は仕事だったのですが、早くもあちこちで上がり始める違法花火の爆音にビビりながら真っすぐ帰宅。仕込んでおいた年越し蕎麦をJdと分けて二人、仲良く長生き出来ますように祈りました。うちからは花火はビルの隙間からのチラチラしか見えないし、閃光がJdに良くないのでカーテンは閉めたまま。 それでも12時を過ぎるのを二人で待って、「Happy New Year！」とハ...

2025/01/03 06:50

2025年度初戦まであと2カ月＆暫く旅は御預け

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/2025%e5%b9%b4%e5%ba%a6%e3%

2025/01/02 20:13

素敵なYouTubeチャンネル／苺のミルフィーユ

図書館で借りた、「87歳、古い団地で愉しむひとりの暮らし」がとても良かったのでYouTubeを観てみたら、 こちらがまたお孫さんと美智子さんとのほのぼのとした掛け合いが心地よくてチャンネル登録もしました。 美智子さんはごく普通の方なのですがコロナ禍に政府の給付金10万円でスマートテレビを買い、YouTubeを観ていた…

2025/01/02 17:59

年金生活夫婦、12月家計簿。

12月は支出がみるみる増えたので、ビビりました〜 税金 社会保険 固定費 変動費 臨時支出 税金社会保険➕固定

2025/01/02 10:49

内なる強さを育むブッダの教え：孤独の価値を知る

今回は「自分らしさに気づく方法」というテーマでお送りします。この記事では、ソラリという旅人の物語を通じて、孤独を内面の強さに変え、自分自身を深く理解する方法を探っていきます。ソラリは、はるか遠い地で孤独を最強の力と信じていた一人の旅人です。しかし、彼は心の奥底でその力をどう活かすかを見つけられずにいました。

2025/01/02 09:23

明けましておめでとうございます。

大晦日、夕食を食べてお風呂に入ったら、夫、娘、私と別々の部屋でしたいように過ごしました。 私はおこたに入って、

2025/01/01 18:25

2025年度の抱負

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/2024%e5%b9%b4%e3%82%82%e5%

2025/01/01 17:17

年金暮らし、今年もゆるく続く

昨日の大晦日はスノのYouTube配信ライブを夫婦で愉しみました。私が好きなスノをいつのまにか夫も好きになり、気がつけば佐久間担に。同担です(≧▽≦) 2部に渡り、思ったより歌って踊って。。有料じゃないなんて、ありがたいにもほどがある。 昨日の晩ごはん。年越しそば（かき揚げ、蒲鉾、菊菜）、煮物、赤魚の味噌漬け。…

2025/01/01 17:17

あなたの常識非常識！？歴史の裏側を暴け！タイムマシーンが無い世界での戦い

私たちはタイムマシーンが存在しない現実の中で生きています。もしタイムマシーンがあれば未来で起こる問題を予測し現在に備えることができるでしょう。しかし現実にはそのような便利な道具は存在しません。そのため私たちは過去の出来事や歴史から学び現在の行動を決定しています。しかし歴史は常に正確に伝えられているわけではありません。

2025/01/01 01:04

2024年も幸せな一年でした！（MemoriesVol1）

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/ironman70-3%e4%b8%96%e7%95

2024/12/31 18:39

世界が平和でありますように

会社の同僚だったお友だちからお菓子のお届け物が届きました。Tさんは歳が10個下でガッツのある女性。広島の小さな広告代理店で彼女は営業、私はコピーライターでした。 普通の主婦からコピーライター講座に通学し、パートから始めて、正社員に採用され、慣れない中で心身ともにしんどかったけれど彼女の元気に励まされる日々で…

2024/12/31 17:06

年末、京都へお墓参り。

昨日は京都へお墓参りへ行きました。母親の命日は12月31日です。 娘と昼食の店前で待ち合わせの予定ですが、早く

2024/12/31 16:55

おせち材料の値段に驚愕しながら年越し準備中！

今日は日本はもう大晦日。ハワイは30日の月曜日でございます私は今日も明日も仕事なので、お正月準備は週末からボチボチと。 金曜日・土曜日と普段の食材調達を兼ねてSafewayとニジヤ・ドンキへ。ついでにクリスマスセールも覗きつつ・・これはSafewayのお花コーナーにあったクリスマス用品セール一軒家とかストレージがあるなら、75％オフだし可愛くてお得ですよねその横ではお正月用の門松も販売してるのがハワイ 日本の文化...

2024/12/31 08:55

12月を締めて今年のお金の動きを見る。

今日は、今年最後の買い物。 牛乳、ヨーグルト、卵にお豆腐。普段の買い物と野菜を多めに買いました。 年末年始の野

2024/12/29 22:37

IRONMAN70.3世界選手権遠征Day7Vol2：113km先のゴールを目指す62歳の俺！

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/ironman70-3%e4%b8%96%e7%95

2024/12/29 18:31

もういくつ寝るとお正月・・・

今日はお正月の準備 玄関と床の間に飾りつけをしました 一年があっという間のごとく 過ぎ去っていきます 若いころはあまり時間を気にすることもなく 結婚して子どもが育つ頃は バタバタと家庭も会社でも 忙しくしてて 時のたつのも忘れていたような 子供が大きくなって大学受験の頃は...

2024/12/29 09:26

【書評】「頭がいい人は○○が違う」”学ぶ”は真似るところから！

今回は、「頭がいい人は○○が違う」これについて解説します。多くの人がよく「私は頭が悪いから」と言います。頭が悪いから勉強ができない。頭が悪いからいい大学に行けない。頭が悪いからいい会社に入れなければ出世もできないし、難しい話はわからない。このような発言には頭の良さとは「先天的なもの」といった前提があります。

2024/12/29 02:19

昭和を思い出せば。

午前中はピアノレンタルでしたが、暖房があまり効いてない。 足元から冷えると、喉が痛くなります。 気をつけなくて

2024/12/28 22:12

自分サンタと幸せの沸点。

今年のクリスマス、皆様の所にはサンタさん来ましたか？我が家では、日本とJdの家族にプレゼントを用意するのも私だし、基本、自分の欲しい物は自分で買う主義なので、そういう意味では自分がサンタ。 Jdも流石に私には何か用意してくれるけど、今は働いていないし体調もずっと悪いから期待はせず。子供の頃は勿論、期待いっぱいでクリスマスの朝を迎えていたし、若い頃はユーミンの『恋人がサンタクロース』に憧れては夢破れるを...

2024/12/28 07:08

待ち遠しい年末の恒例品

年末年始は食品が高くなるから、と思って早めに買って冷凍にしたりしていたけど 小松菜やピーマン、キャベツがなくなりかけていたため買い足した。 午前中だったので産直ものがお安く買えた(^^)よかった♪

2024/12/27 17:16

年末年始食べ過ぎないように。

ここ数ヶ月で体重が2キロほど減りました。 原因はなんだろう〜と思ってたが、多分これです。 おかずを、このニトリ

2024/12/27 16:53

孫と一緒に楽しめる折り紙です。

我が家の孫は5人(3歳二人に7歳二人9歳一人)で まだまだ一緒に遊べる年頃。 クリスマスにはツリーに飾るオーナメントの折り紙を 3個づつ袋に入れましたが 今度…

2024/12/27 09:56

何とか続けられた仕事で得た年金で質素で静かな日々を

前記事で、安い国になってしまった日本のことに触れましたが、男女の賃金格差も未だにあると。本当に政治というのは大切で、大量の使い捨て雇用である非正規を生み出した、小泉と竹中には、直接被害を受けていない僕でも、強い憤りを感じます。この国に見切りをつけたい

2024/12/27 09:29

年金暮らしの年末年始

クリスマスが終われば次はお正月ですね。。何だか気ぜわしいわりに、特に「おめでとう」とも思わないし〓 去年からお節を作るのもやめたので初詣ぐらいかなぁ。これは毎年お詣りして健康を祈り、おみくじを引いて破魔矢を買っているので来年も続けます。 何をやめて何を続けるか、ですよね。なんせ物価が高騰し続け…

2024/12/26 17:03

限られた時間で結果を出す：スポーツに学ぶ成功の秘訣

後悔先に立たずという言葉は過去の出来事に対して後悔しても、それを変えることはできないという意味を持っています。私たちは日々の生活の中で、さまざまな選択や行動を通じて未来を形作っていますが、時にはその選択が思わぬ結果を招くこともあります。しかし、過去を振り返ってくよくよすることは、前に進む力を奪ってしまうことがあります。

2024/12/26 10:21

IRONMAN70.3世界選手権遠征Day4：毎日楽しすぎる～

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/ironman70-3%e4%b8%96%e7%95

2024/12/25 18:48

墓参りをすると将来を考える。

今日は、夫の実家の墓参りへ。 途中お義姉さんと待ち合わせしました（車がないので一緒に） 朝は寒かったのですが、

2024/12/25 18:11

IRONMAN70.3世界選手権遠征Day3Vol3:アスリートチェックインと財布の紐が緩むストアへ

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/%E4%B8%96%E7%95%8C%E9%81%B

2024/12/24 17:35

軽自動車の車検。スーパーのチキンとケーキで。

昨日は車検なので、車がなかったです。 野菜がなくなったので、直売店まで自転車で走る！ 寒いので下はタイツにスパ

2024/12/24 16:44

心の財産

今年も早いものであと1週間。しかし毎年のことですがクリスマスと正月の間が短すぎると、年々、思う。 商業主義に流されるのも嫌だし〓 1か月も経たない間に誕生日があるので自分の誕生日はちゃんとした（？）ケーキを食べたいから、クリスマスはスーパーのケーキにしておきます(;^ω^) 混んでなくって座…

2024/12/24 16:01

あなたも騙されているかも？インフォデミックの危険と対策と備え

インフォデミックとは、インターネットやソーシャルメディアを通じて不確かな情報や誤情報が急速に拡散される現象のことを指します。この現象は私たちの日常生活や社会全体に大きな影響を与える可能性があります。インフォデミックの定義やその影響について詳しく解説し、不確かな情報から身を守るかについて具体的な方法をお伝えします。

2024/12/24 10:25

毒親育ち卒業

最近、気になって毒親についての色んなYouTubeを見たりしましたが、先ほど見た専門家の方が 現代でも30％、昭和30年代の親は80%が毒親。 と言っているのを聞いて自分だけじゃないんだ、みんなそうなのか、と思うと安心するというと変ですが〓 気にしないようにしようと思いました。 親が幸せでないと…

2024/12/23 18:02

IRONMAN70.3世界選手権遠征Day3Vol2:タウポ観光からの一棟貸し平屋へ

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/%E4%B8%96%E7%95%8C%E9%81%B

2024/12/23 16:20

世界選手権遠征記の途中ですが。。

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/ironman70-3%e4%b8%96%e7%95

2024/12/22 20:47

実家の片付け。

明日は父親の命日。実家へ行ってきました。 お参りもそうそう、すぐ家の片付けを。 行くごとにゴミ袋持参で、ちょこ

2024/12/22 20:09

太陽が生まれ変わるとな

冬至ですな 冬至は二十四季節のひとつ 太陽が生まれ変わると考える日 とても意味が深いですな 冬至と言えば、かぼちゃとゆず湯ですな 柚子を入れたお風呂、いい香りが漂ってなかなかいいもんですな ゆず湯につかるのは風邪をひかないためとか 先人の生活慣習のいかに奥の...

2024/12/22 19:02

IRONMAN70.3世界選手権遠征Day3:ロトルア観光からいよいよタウポへ

前回の記事はこちら https://koji-muroya.com/ironman70-3%e4%b8%96%e7%95

2024/12/22 06:55

慣れたら戻れないもの。

午前中はイオンへ。 只今肌着は綿に移行しているので、トップバリュのコットン100%のを買う。 980円→780

2024/12/21 19:57

山田太一ドラマ「岸辺のアルバム」「それぞれの秋」「沿線地図」

先月からBS-TBSで山田太一脚本ドラマの再放送が始まった。 録画して「岸辺のアルバム」を追っかけで観ている。懐かしいのと共に、70年代、80年代のサラリーマン家庭の典型を見るようでどこか面はゆい。 放送当時私は18歳で国広富之演じる繁と同い年だけど、共感という意味では母の八千草さんの気持ちはまだわからな…

2024/12/21 17:23

【書評】『「幸せ」の授業』自分時間のバランスを改めて考えさせられました

今回は、『「幸せ」の授業』これについて解説します。現代人の多くは成功しなければ幸せになれない。お金持ちにならないと幸せになれないと誤解をして生きてます。本来は、自然に触れているだけでも、家族と過ごすだけでも幸せにはなれます。コロナ渦を経験したことで、多くの人が本当の幸せは、お金や成功だけではないと感じたはずです。

2024/12/21 10:31