クリニックの後、焼肉ライクへ。クーポンで生卵とサラダを付ける。キャンペーンのホルモン400円も追加。 腹パンで動けないが、久しぶりに普通に炊いたご飯を食べて生卵も食べて、スタミナは回復したのではないかと思う。早寝します。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
|
https://twitter.com/fonttoto |
|---|---|
|
https://www.instagram.com/font.toto |
今日は特に体調が悪い。それでも無理して通院。よほど無理かと思い、次回通院日より3日分、余分に薬を貰って来た。 実家を売った土地は、私が売った値段より2,000万円も高く転売されている。これも、私は、それよりは高くない値段を付けて売ろうとしたのだが、友人の弁護士が、その値段で買う人はいないというので下げた。さらに、実家を壊す費用などが掛かっている。 植木の伐採などの色々な業者が入ったようで、母が位牌代わりに箱ごと飾っておいたザ・シチズン（腕時計）が持ち去られていた。他、家具なども良いものを使っていたので転売されたと思うが、すべて処分しましたと言われている。 実家の解体料金が馬鹿にならない。90坪…
午前8時に、苦しみながら、これを書いている。あまりに苦しくて頓服薬を服もうと思っているのだが、そうすると倦怠感で書けなくなってしまうので、今、無理をして書いている。 昨日は、あまりに苦しくて、寝る前に5㎎錠を2錠、服んでいるヒルナミンを午後6時に25㎎錠を1錠服んで寝てしまい、睡眠時間は取れている。 さて、私が敬愛する作家、鷺沢萠の言葉にこんなのがある。本から転載するのが面倒で、そういえば初出はWebだったと思い検索をしたら出てきた。 人間は、「自分にはとうてい理解できない、とうてい手に負えない」というような事実に直面したとき、それに直面したくない一心で、たとえば酒を飲んだり麻薬に走ったりする…
やっとの思いで起き上がってこれを書いている。ここしばらくヒルナミンと格闘していたが、やっと、“時間的に”普通に眠れる量が判ってきた。5㎎錠を2錠。 しかしである。寝ながら苦しい。ある意味、苦しくて眠れないよりも辛い。起きていれば考えるのを止めることができるが、常に魘されているような感じだ。 起きても辛さが残っていて、訪問看護に何度も電話で相談した挙句に再びヒルナミンを服んだ。そうしたら、辛さが軽減されず、眠さだけに襲われた。 それから、Fitbitスマートウォッチによると、ずっと寝ていることになっているのだが、ただ単に熱に浮かされているように苦しんでいるだけである。 起きて作業しようと思っても…
最近、ヒルナミンのおかげで、起きている間も苦しいけれど、まったく眠れないということはない。それでも、けっこう、朝、倦怠感が残る。 さて、昨日もそんな倦怠感で、昼間、寝落ちしてしまうほどだったのだが、なぜか、急にカメラを買い換えたくなった。 今はPENTAX K-70を使っているのだが、なぜか、その上位機種のPENTAX KPが欲しくなった。 TVドラマ、「カメラ、はじめてもいいですか？」で登場人物の愛機として出てくるとかで、メーカーもTVドラマを嬉々として取り上げていた。 www.shochiku-tokyu.co.jp 確か、発売して、もう5・6年が経っていると思われる。すでに製造中止となっ…
ご心配をお掛けしています。昨日、Xのスペースで話したのですが、他のメンバー全員に心配されてしまいました。また、一部の人だけに教えているプライベートのアカウントでのポストに、最近、体調が悪いようですが大丈夫ですかという返信を頂きました。 少しずつは上向いている、と思いたい。昨日も寝る前にヒルナミンを服んだ。さすがに25㎎は多いと思い、5㎎錠を2錠。今度は適度にぐっすり眠れた。ただ、Xのスペースで話したのは午後8時から1時間半強だが、後半は記憶がない。 今朝は普通の時間に目が覚めて、時間的にはちょうど良いと思った。スッキリもしているが、同時に、また、死にたい気持ちが湧き上がってしまって辛い。どうし…
昨日も、さすがにここで寝ておかないと参ってしまうと思ってヒルナミンを服んだ。ただ、今まで5㎎錠を2錠だったのだが、今回は、25㎎錠があったので、それを1錠。 結果、深く長く眠れるには眠れたのだが、思っていたほどではなかった。Fitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」は1時間を少し超えただけ。 ただ、問題は、以前のようにクラクラはしないものの、ダルくて仕方がなく起きられない。食事も摂れず午後3時まで横になっていた。 そういえば若いとき、普通にヒルナミン（当時はレボトミン）を服んでいたときがあったのだが、トイレに立ったとき、ふらついて手を突きレンジ台の板を抜いてしまったことがある。 高くて丈夫…
実家を売った手続きを代行した弁護士と連絡が付かなくなって20日以上が経つ。中学のときの塾の同級生なのだが、そのときは生真面目でリーダーシップもあり（今も子供が通う私立の学校の保護者会長などをしているようだ）信用していたのだが、毎日のように連絡をくれとEメールをしても返信も来ないし、電話をしても、いつも留守電である。 問題は彼が主導権を握っていることで、金も全て彼の口座に入るようにしてあった。そして前回、業を煮やして弁護士会に電話をしたら、その場で、弁護士会の職員が、ちょっと架けてみますねと言って電話をしてくれて、折り返し電話が来て、とりあえず利益が確定している金額だけは振り込んでくれた。 実家…
今日も魘されたものの、昨晩、ヒルナミンを服んで早寝をしたためかFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」は1時間を超えた。 ただ、冷房を切って寝たのに手足が凍え、また風邪を引いた。それ以降、どうもだるくて起きられず。微妙に頭が痛いが頭痛薬を服むほどではない。 今日は苦しさは午前中で終わった。午後は放心していて通院する気がせず、行きに寄っていく予定をキャンセルして、さらに10分、遅刻。 今、帰って来てもBlogを書く気力がなく困っている。今日は命の危機60％。このまま穏やかになって欲しい。写真はInstagramより。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票…
今日は、朝、居ても立っても居られずに更新をした。なんか酷い状態で書いたので変なところがあるが、とりあえず残しておく。 fonttoto.hatenablog.com 今日の訪問看護は、最近になり、たまに来るようになった、主任の看護師さんだった。とても疲れて見えると言われた。朝のBlogのコピーを渡して読んでもらう。我々も、みどりがめさんと同じ気持ちです、そういうことがあったら是非、電話をしてくださいとも言われた。 しかし、頻繁な電話も厭わず一生懸命対応してくれる人もいるのも事実だが、電話できれば満足なんでしょうと言う人がいるのも事実だ。そう考えると、プライベートでも電話を受けてくれた、辞めてし…
今、午前6時に、かなり無理をしてPCに向かっている。今日も悪夢に魘されたが、それがあまりに強烈で、これは書かねばならないという思いが強くて机に向かっている。重い話だが、今日のエントリーは読んでいただけると幸いである。 去年の今頃だっただろうか、何日も激しい死にたい衝動に駆られたことがある。そのときは、みどりがめ (id:fuwafuwa5) さんの、私に生きていて欲しいという言葉で生きる決心がついた。それがなければ死んでいたと思う。自分の生が覚束なかった。 今も、その言葉を思い起こさなければ生きているのが困難なくらい、生きているのが辛い。といっても、机に向かえる程度に苦しさが軽減したら、少しは…
これを書き始めた今は午前11時で外ではシトシト雨が降っている。苦しくて、机に向かってPCに向かうのが、やっとだ。雨景の写真を撮ろうとしたら無理だった。 今朝は久しぶりにFitbitスマートウォッチでの深い睡眠は1時間を超え、午前5時まで7時間、眠ることができた。 それでも苦しさは激しく、苦しくて起きることもできなければ、横になっても苦しくて眠ることもできない。 スマートフォンでX（旧Twitter）を見る。しかし“X”という名前、定着しても、いきなり言われたらSNSだとは判りにくい。 そこ（X）で、嫌なことがあって酒を飲んだら潰れたという人がいて、これは私も、よくやることであるから、何とかした…
今日も新しいスマートフォンのカメラ。手振れは慌てているから。 昨晩もほとんど眠れず、2日、半徹夜に近い状態で胃カメラの検査に行った。逆流性食道炎が酷くなっているので、その部分の組織と、ポリープがあるので、その部分の組織も採取しましたとのこと。健康保険の健診なのに高い医療費を取られた。 帰ってスマートフォンのセットアップの続き。私は、普段、使っているのとは別にデータ通信用の格安SIMを持っているのだが、それを刺したらどうなるのだろうと思ったら、SIMトレイの蓋に爪を掛けただけでポロリと取れた。 返品になるのか修理になるのか判らないけど、とりあえず問い合わせのEメールを投げる。また、昨日、旧機種か…
いきなりスクリーンショットだが、Fitbitスマートウォッチのログ画面である。一瞬、目が覚めているというのはあるが、中途覚醒は1回しかないものの、トータルの睡眠時間が3時間半で深い睡眠がゼロである。 まず、夜、眠くならなかった。思わずCDを掛けたりスマートフォンを見たりして、寝付いたのは午前1時ちかく。その3時間後には目が覚めて、寝返りを打ったら気持ちが悪くなり嘔吐し、それから眠れなくなった。 昨日、私はスマートフォンの機種変更をした。少し前から急激にバッテリーが減るようになり、昨日、いよいよ、これは外出に持ち出せないと思うほど減りが早くなり、急遽、変更した。 それまで4年間、SONY Xpe…
また、夜、眠れなかった。眠れたことは眠れたのだが、ずっと魘されている感じ。午前5時にはピタリと眠れなくなってしまう。Fitbitスマートウォッチが記録している「深い睡眠」も、良いときには2時間を超えるのに、最近は10分ていど。 Twitterで相互フォローしているBlog仲間に、1日に8～10時間ほど寝るのだが過眠症でないかと心配している人がいる。睡眠時間はともかくとして、毎朝、よく寝たとツィートしていて羨ましい限りだ。 午前6時に朝食を摂り、苦しいので気を紛らわせようと音楽を掛けるが、気をそちらに向けるには、かなり激しい音楽が必要で、それで気が紛れるには紛れるのだが、音楽で魘される感じでウト…
毎日、その日に撮った写真を掲載しているが、今日の写真を撮っている余裕が、夜までなかった。 昨晩は午前3時に大型バイク（だと思う）の空吹かしの音で目が覚め、それから午前5時まで嫌な思い出で魘され続ける。それからも同じことが思い出され、苦しくて寝ていられない。 身体は正常なのに… と書こうとして正常でないことに気付く。寝汗をかいているのに手足の抹消が凍える。立ち眩みがする。今日、来た、訪問看護の看護師さんによると、典型的な自律神経失調症の症状らしい。 寝ていないので、当然、眠い。眠いし、いっそのこと寝てしまいたい。しかし、不安やら嫌な思い出やらに押し潰されそうで寝ていられない。それらのことを具体的…
鬱病患者が言うのも何だが、鬱っぽく、身体的症状は不眠による疲れ以外ないのに動くことができない。今朝というか昨晩も午前3時に魘されて目が覚め、それから寝が浅い。布団を頭から被って寝汗をかいている。そのくせ手足は凍えていて風邪を引いた。 朝、不安から来る希死念慮が強い。訪問看護に電話をするが励まされただけで具体的なアドバイスを貰えず、区の保健師さんに電話をするが、それは医師の治療に依ると言われる。 結果、ダルくて1日中、横になっていた。毎週、木曜日は通院なのだが、今週は主治医が夏休みで休診なのでシャワーを浴びていない。明日は外出しようとシャワーを浴びようとするが浴びられず、やっとの思いだった。写真…
昨晩は、けっこう激しいジャズを聴いていたのだが、ほどなく寝てしまった。それなのに午前3時に昔のことを思い出し魘されて目が覚める。それからも息苦しさが続き、まったく寝ていないわけではないけど苦しくて寝が浅い。 さすがに午前3時は早いなと思い、午前6時に訪問看護に電話。私の担当者がオンコールの担当だった。とりあえず頭痛がするのでロキソニンを服み、自律神経が変なのか風邪を引いたのでPL顆粒を服むことにする。 私は変な眠剤よりもロキソニンの方が眠れる。それで1時間ほどウトウトしたのだが、まだ体調が悪い。訪問看護も早めに来てもらい、それから休む。もう、横になっていないと辛くて、再びロキソニンを服んだら、…
寝床でスマートフォンから書いている。昨日は、あのエントリーをアップする予定はなかった。 金の無心の電話が10回以上、架かってきて、不快で酒を飲みながら書いていた。そうしたら酒が進んでしまい、50°のウィスキーを半ボトル以上。 午後2時に飲み始め、酔い潰れて目が覚めたのが午前3時。30年間、付けている日記も書いていない。それから倦怠感が抜けない。今日は休みます。 とか書いておいて夕方になり少し元気になりclusterにログインできました。話し込んでしまった。他人のBlogの読み直しもできました。命の危機65％。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
「奴から電話があった？」と友人から電話があったのは1ヶ月ほど前のことだった。その友人とは高校の同級生（厳密には隣のクラス）で、「奴」が取り持って友人になった。私の通っていた高校は成績別のクラス構成になっており、「奴」は両方のクラスを行き来していたのだ。 茨城県の高校だったのだが、3人とも同郷（東京）だったので高校生時代は普通に友達付き合いをしていた。まぁ、「奴」は、そもそも堪え性がない奴で、大学は高校の推薦で明治大法学部の二部に入学したのだが、入学金を払っただけで1回も大学に行かずに辞めてしまった。 それでも私が高校を休学して市川市にある国立の精神病院に入院したときは、松戸に住んでいた彼は、高…
何回か書いている話で恐縮だが、目下の問題である。 今日は6時間、眠れて、まぁ、眠れた方である。しかし、相変わらず得も知れぬ不安で目が覚める。眠れた方といっても寝不足には違いないので音楽を掛けて少しウトウトする。すると、またあれが…。 意識が薄れてくると恐怖で心臓が針で刺される感覚がして目が覚める。この感覚は40歳を超えて初めて味わった感覚である。当時の区の保健師さんに話したら味わったことがない感覚なので解らないと言う。 やがて、それは普通に起きているときにも起きるようになった。心臓が針の筵の上で転がされている感覚。苦しくて起きていられない。その次に担当になった保健師さんに会いに行ったらエッと叫…
「台風が来ている」というタイトルは以前のBlogで初めてはてなブログの記事ピックアップに掲載されたもの。当時は頻繁に掲載されていたのに今のBlogになって掲載されたことがない。理由は不明。 さて、その気圧の関係か体調が悪い。午前3時に苦しくなって訪問看護に電話をする。それまで一睡もしていないと思ったのだが、Fitbitスマートウォッチによると「深い睡眠」を1時間40分も記録している。 それから朝まで眠りが浅く、まるで魘されているよう。いや、魘された方が目が覚めるから、まだ良いか。そして恐怖と苦しさに襲われる。仕方がなく、以前、できるだけ服みたくないと書いた頓服のヒルナミンを服む。 私の師匠であ…
コンビニに行ったら「山崎」のハイボール缶を売っていた。ノンエイジのものなのに350㎖600円。9度あり、氷を入れたグラスに入れて飲んでくれと書いてあったが本当はストレートで飲みたいくらいなので缶のまま飲んだ。 あぁ、懐かしい山崎の味がするが、やっぱり香ばしさが12年には敵わない。サントリーは2020年の東京五輪開催に備えて山崎を仕込んであったというから、その残りであろう。 しかし、これでウィスキーは完全に飲めるな… と思い、食器棚にゴロンとあった「富士山麓 樽熟50°」を開けてみた。キリンのウィスキーは初めてだし、50度あるというので、ちょっと躊躇っていたものだ。 味は淡泊すぎるくらい淡泊。ウ…
タイトルに特に意味はない。筒井康隆先生の小説に「朝のガスパール」というのがあるのだが、「朝のバスガール」だと思っていた読者がいたとか。同様に、五木寛之先生の作品に「デラシネの旗」というのがあるのだが、これも「たらちねの母」だと思っている読者がいたと五木先生も憤慨に近く述べていた。まぁ、本当に読んでいれば絶対にしない間違いである。 さて、バスガールは乗っていないものの寓居の窓からは走っている路線バスが見える。早朝、魘されて目が覚め、午後6時ころになり窓際のPCに向かおうとすると、もう路線バスが走っている。他方、私は苦しくて目が覚め、起きているのもやっとである。働いている人はそれ自体、尊敬するが、…
体調的に最悪の1日だった。 まず、夜、眠れない。寝付くのに50分も掛かり魘されて寝が浅い。そして主治医の言葉でいう親からの虐待を思い出して苦しくて目が覚める。 あまりに苦しくて訪問看護に電話をしたら拒否ボタンを押された。折り返しも架かって来ず、サブの番号に架けたら優しい看護師さんが出た。 午前5時なので電話をするのに躊躇した。電話をするのも勇気が行ったことと思いますと言われ、こんな時間に架けてくるなと思っていないようで本当に涙が出た。 起きてからも寝不足で横になるが、ウトウトすると恐怖に襲われ、寝てもいられない。色々とやるべきことがあるが机に向かうのも苦しい。 酒でも飲むか… という考えが頭を…
昨日、めっきり朝が弱くなってしまっていることに気付き、朝から活動を始める。今日も午前2時に目が覚め、午前4時には目がバッチリ冴えてしまう。眠いので横になっていたものの、午前6時に朝食を摂る。 それから小一時間、ウトウトしたようである。起きて作業をするが、相変わらずダルい。それでも机に齧り付いているが、どうも我慢できず横になる。午後は渋谷の喫茶店に行こうと思っていたが、それどころではない。 また1時間弱、ウトウト。考えてみれば専門学校に入ったとき、ゴールデンウィークまでは死ぬほど苦しかった。それまでは予備校生で、さらに入試が終わって何ヶ月も経っていた。 私は高校を2年で辞めているので専門学校に入…
今日は検診（健康診断）だった。昨晩、眠剤を1時間早く服み早寝したものの、目覚まし時計は掛けてあるというのに午前4時に緊張で目が覚めて、Fitbitスマートウォッチを見ると睡眠時間4時間、深い睡眠30分と出ている。 それからウトウトしたようで、午前6時に再びFitbitスマートウォッチを見ると睡眠時間7時間、深い睡眠1時間と出ている。これが良く判らない。深い睡眠を記録しているのは昨晩11時までなのに、どうしてそれが増えるのか。トータルの睡眠時間も辻褄が合わない。 さて、健診の予約は午前10時。ただ、便宜上、予約時間を設けているだけで先着順になるというので、午前8時半に家を出た。昔なら、その総合病…
幸い、利害が一切、絡まない関係なので気が楽だが、私のTwitter (X)のフォロワーで、よく判らない人がいる。 元はTwitterのスペースで他の参加者のフォロワーとして入ってきた人の、さらにフォロワーという関係だったようだ。 それがスペースで話しているうちに相互フォローの関係になり、今日は、その人が開いたスペースに参加した。 何か主張があるようなのだが、その主張が判りにくい。そもそも、言いたいことの一貫性が見出せない。 ツィート（ポスト）を見ても他人のポストにコメントが付いただけで、さらに論拠が示されていないので主張や理論がボヤけて見える。 一昨日、その人が入ってきたメンバーでスペースをし…
先日、clusterで妙な言動な人がいて、その人のハンドルネームを検索してみたら「ヤク中」などと書かれている。ヤク中というのは大袈裟な表現で、単に眠剤を服んで酒を飲んでいたらしく、後からフレンドさんが連れに来た。こういう連れに来たと言う行動が、いかにもメタバースである。 さて、今日の私は、酒を飲みたいのだけど、どうしようという気分だった。ビールを少し飲んだが満足しない。食器棚を開けると、ウィスキーはすべて処分したはずなのに、新品の富士山麓とジョニ黒のボトルがある。処分とは、私も眠剤に酒を重ねた経験があり、これは酒を手元に置いておいてはいけないと思ったのだ。 さらに、処分するときに、すでに開栓し…
昨晩は午後11時前に寝付き、午前4時に昨日の主治医の言葉で魘されて目が覚めたが熟睡した方だ。疲れは取れている。 しかし、それから訪問看護が来た間は何とか起きていたものの、食事も摂れずに午後2時過ぎまで寝てしまった。 今もとにかく眠い。昨日のことについて訪問看護と色々と話をして総括したのだが、とにかく眠くて書けない。 身体は楽なのに、とにかく眠い。さっきからミスタイプも多い。今日は短文ながら、これで終わりとする。今日は命の危機70％。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
一昨日のヒルナミンが、まだ効いていたようで、6時間という久しぶりの長時間、眠ることができた。私の経験だと寝不足でないと調子が良いのだが、今日は、朝、起きたときから不安で肉体的に胸まで苦しい。 いつもは、ある程度、皆が活動する時間を待ってから訪問看護に電話を入れるのだが、今日は、そんなことを構っていられず、すぐに電話を入れた。しかも2回も。それだけでなく担当の看護師さんにもSMSを入れてしまった。 それでも午前9時を過ぎても回復せず、区の担当の保健師さんに電話を入れる。まず、不安の要素が何なのか考えて具体化すること。そして、取れる対策は何か考えること。立ち退きの問題については都営住宅を勧められる…
昨日は少しでも寝ようとフィコンパという薬を服んで、少しウトウトしたら恐怖に襲われた。そこでクリニックに電話をして主治医に意見を求めたらヒルナミンという薬を服んでくれと言う。 かつて、ヒルナミンは駄目というエントリーを書いたが、もうヒルナミンでフラフラである。幸い、恐怖は出なかったが、昨晩6時から、なんと12時間以上、寝てしまって、訪問看護に電話をしたのだが、それからも寝落ちする始末。 幸い、今日になっても、それで恐怖が上がってきてしまったなどということはない。訪問看護の担当者に電話をし、服み方の相談をする。まず、最初に5㎎錠を1錠、服んで、効かなかったので、さらに3錠、服んだ。 読者の皆さん、…
昨晩も眠れず、しかも雷か何かで魘されて眠りが浅く、追加眠剤を服んでヘロヘロになって早朝にこれを書いている。 私は精神状態がいちばん酷かったころ、障害基礎年金は主治医の勧めで受けていたが障害者手帳も持っていなかった。今でこそ区役所もアウトリーチに力を入れているが、区の保健師さんという存在も知らず、ただ苦しんでいた。 自殺未遂をしたのも、このころだ。子供の安否を気にするような親ではなかったので、1ヶ月、誰にも発見されず、全身麻酔での大手術となり今でも後遺障害がある。ちなみに両親は手術に遅刻してきて私が医師に怒られた。 このころのことを思い出すと死にたくなる。私は月に250時間の残業をした上に親にわ…
「ブログリーダー」を活用して、ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪さんをフォローしませんか？
クリニックの後、焼肉ライクへ。クーポンで生卵とサラダを付ける。キャンペーンのホルモン400円も追加。 腹パンで動けないが、久しぶりに普通に炊いたご飯を食べて生卵も食べて、スタミナは回復したのではないかと思う。早寝します。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
昨日は久しぶりのボウリング。何十年ぶり？ それでもスコアが100を超えてホッとしている。あと、肩凝りが治った。ただ、疲れているのか目がショボいので寝ます。おやすみなさい。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
私のTikTokで知り合った知人にセミプロのボウラーがいる。仙台在住なのだが、今日は新三郷（埼玉県の千葉県との境）と横浜のボウリング場に投げに来るという。横浜でのボウリングに混ざてくれることになった。 その人と知り合ったLIVE配信者が午前5時から配信をしていて、それを観ながら作業をしていたのだだが、午前4時ごろ車で家を出て、もう午前7時ころには土浦を走っているとコメント。 そして、配信が終わる前に、すでに新三郷では投げ終わって、配信中に配信上でアポを取り、幕張にいる視聴者のところに寄ってくるという。そして、東京で私を拾って横浜へという流れ。 この分野の友人に限らず、皆に、もっと積極的に人生を…
酒で眠りが浅くなっているのか、遅く寝たのに早朝に目が覚める。朝食後に少しウトウトできたものの、ダルさが取れない。窓の外は、まばらな雨だったのだが、台風の影響による、かなり激しい雨に。 こういうときは酒を飲んでダラダラしてしまうに限るのだが、用事があり、それができない。とりあえず来客を含め用事は完遂。ただ、やはりダルさが取れず、数時間近く横になってしまう。 午後5時ごろか、雨が上がったら、だいぶ楽になった。しかし、これもエアコンがあってこそ。上の写真は午後7時のものだが、写真を撮りにベランダに出たら蒸し暑くて、拭いても拭いてもレンズフィルターが曇っている。 ランキングサイトに参加しております。バ…
昨日は申し訳ありませんでした。気が付いて時計を見ると、東京は夜の8時で、なぜかTwitter （X）のスペースを開いました。 さて、それで誰も来ないと思ったら意外と友人が駆けつけてくれて、本を読む習慣などについて話をした。 でもね、と彼女は言う。鬱のときは好きな本も読めなくて、ただただ時間が無為に過ぎていくと。 そして苦しくて堪らないから酒を飲むんだけど、全然、酔わなくて、自分の金では足りないから親に出してもらおうと思うのだけど、親は良い顔をしない…。 この気持ち、すごく良く判る。昨今は疲れが取れないから、眠れないからという側面が多いのだが、一時、何もできなくて酒を呷っていたことがある。 とに…
ごめんなさい。酒を飲んで寝てしまい、気が付いたら午後8時を過ぎていました。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
まだ土用には入っていないが、もう夏バテしそうなので鰻を食べに行ってきた。ちなみに夏土用の入りは7月19日（丑の日）、明けは8月6日（立秋前日）。 行ったのは渋谷の行きつけの店の近所にある「元祖うな鐵」。「うな鐵」と名の付く店は多いが系列店でもなく、ここが一番、歴史が古いと謳っている。 ランチメニューは、こんな感じ。ビールとうな重を注文。ちなみに「PayPay使えます」のステッカーが張ってあるが、昼は現金と渋谷区の地域通貨のみ使用可能。 とりあえずビールが来る。高いが泡はきちんと出ている。銘柄は一番搾り。 調理場では普通に鰻を焼いている。素焼きはしてあるようで1回、焼くのみなので、思ったより早く…
珍しく午後から半日、出歩いていた。出先で区役所からの希少注意報（大雨）のEメールが来て、慌てて家に戻ったのだが、エアコンを切っていた家の中が暑いの何の。 先週も1日、家を空けていたのだが、こんなに暑くはなかった。しかも、今は雨は降っていないものの空は曇っているのだが、そのときはピーカンだった。 どうも、日照と室温は比例しないらしい。そうなると、湿度だろうか。明日も約束があるのだが、大雨が降るという。とりあえず、傘を持って出る。 しかし、文明が発達したといっても、起床はコントロールできないどころか、むしろ、暴れて悩まされている。人間というのは自然の前に無力だなと思う。 ランキングサイトに参加して…
発売日に届くはずが今日、届いた。なぜか郵便ではなく宅配便で来て、荷物の下の方に入れられていたようで遅い時間に来て、角が取れている。 実は前号（創刊号）も届いたものの、ろくに読んでいない。まぁ、プレミアが付いて510円が3,000円になっているので売ればいいか…。 いつも、眠気が酷いので早寝をしようと思っているのだが、どうも、眠剤を服んだ後に、やることを思い出し、つい2時間ほど経ってしまう。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
今日は書く気がしません。それでも日記は書ける不思議。やっぱり他人に読ませることを意識しているのかな…。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
最近、Blogが書けていない。今日も然りで申し訳ない。写真等を整理していて、一昨々日、浅草寺で引いたおみくじを整理したので上げる。 ちなみに同行者のおみくじ。なぜかエルベさんのおみくじは単独でアップできないので、クリックして見てください。 潔いほど良いことがなにひとつ書かれていなかった。精進していきたい🙏 https://t.co/ffw9rTMz1P pic.twitter.com/YeHQ5djW3X — ほし氏 (@hoshiboshi75) July 6, 2025 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
夜更かしして寝不足が続いている。そんな、さえない頭の中、今後の収入について考える。友人の言葉によると「高等遊民」らしいが、銀行のライフシミュレーションによると70歳前で資産が尽きる。 70歳まで生きているつもりはないし、福祉関係者によると歳を取っての生活保護生活は（たぶん、欲求が少なくなるせいだと思う）意外と楽だと思う。私の主治医は人生をトータルに考えてくれるが、そのプランも、人間らしく生きる年齢は80歳とされている。 そう考えると、自分が今までしてきて、遣り甲斐を感じたことは何かと考える。仕事として、バイト以外だと、商業と出版しかない。商業は資本金がいるし、私が関わっている業種だと法人にしか…
I must be tired. I'd been slept until 10 am. I took a photo without going outside of my room. ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
まぁ、飲みに行くこと自体は好きなことだし悪くはないのだが、昨日、歩いて疲労が残りすぎている。昨日は歩いて、歩数は13,000歩かな？ と、そんなに多くはないのだが、途中でバテてしまった。 そして久しぶりに友人を家に泊めた。10年ぶりくらい？ と思ったが、20年ぶりくらいかもしれない。部屋が汚部屋になってしまって、来客用の布団がない。床に寝てもらったら身体を痛めた様子で、悪いなぁと思う。 しかし、この人、いい人で、昨日も私に構わずスタスタ歩いていく人たちとの間を取り、待って私を休ませてくれたりした。今日も、背中を痛めたのに、疲れは取れたと言ってくれて、気配りの人である。 その、昨日のメンバーのひ…
今朝も早朝に目が覚めた。この習慣、何とかならないものだろうか。だいたいの日が午前7時ころまで二度寝ができるのだが、今日は東北よりBlog仲間が来、東京の友人たちで迎える日。 そう思うとワクワクして寝ていられない。どうも私は直情型で、昨日も、友人が会社帰りにTikTok LIVE配信をしているので、思わず私もコラボ配信をしてしまった。まぁ、他人に乗っかれば、その人の視聴者も奪えるので、同接が上がりギフトも増えるのだ。 そんなわけで、今日は午前中に通院を終わらせ、午後は早めに東京の友達と合流して友人を待つ予定である。今日は、午前中、午前7時半に、これを書いている。それでは、楽しんできます。 眠いの…
あぁ、変なことに夢中になっていてBlogを書くのを忘れていました。ごめんなさい。ライバー側から見える簡単なインサイトは、こんなものです（視聴者のプライバシーに関わるので詳細は載せられません）。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
昨日は、眠剤を服んでから「はてなブログPro」の更新通知が来る。ということはインターネット・ドメインも更新期限のはず。慌てて調べようとするが、どのEメールアカウントで登録したのか覚えていない。 Outlookを開いたら、今年の4月からEメールを受信していないアカウントがひとつ。アメリカのYahoo!のものなのだが、何かの機会にアプリパスワードが変更になってしまったよう。Yahoo!にログインしてアプリパスワードを再発行。 しかし、今度はレジストラーのIDを探すのが大変。探し出したはいいが、当然、忘れているパスワード再設定の認証Eメールが届かない。再びYahoo!にログインしてWebブラウザーで…
どうも心身のバランスが良くない。昨晩は午前0時過ぎに寝たのに午前6時に目が覚める。朝から仕事がバリバリできそうな気分。 おはようございます。今日は寝不足だけどメンタルは安定しています。それより、凄いイワシ雲なんだけど…。#イマソラ pic.twitter.com/T5iCrqK7Yg — ふぉんと - 𝒇𝒐𝒏𝒕 🥃✍ ♪ (@fonttoto) June 29, 2025 しかし、寝不足が祟って午後2時から午後4時まで寝てしまう。午後3時前には渋谷に行くはずが、午後5時に。 まだ明るい、午後5時の渋谷。#イマソラ#渋谷で五時 pic.twitter.com/6R1xnLWXdS — ふぉんと …
昨日、Xのスペースで話したら、私の不調について心配してくれている人がいた。ただ、今回の不調は、肉体的不調ではないし、精神的不調といっても鬱が酷いというものでもない（2週間くらい前は、いっとき酷くなったが）。 ひと言でいうとスランプに近い。書けないのだ。それに、本を読むのも困難になってきている。あと、以前にも書いたかもしれないが、孤独感と劣等感が強い。何もできなくてネガティブな感情に苛まされていると時間が重い。 調子が良いときは少しづつ本を読んだりはしているが（1週間ほど前、延滞していた図書館本を一気読みした）、本当に何もできないと無為に時間だけが過ぎていく。その時間に耐えかねて酒を飲むことも多…
数時間もせず二日酔い。今日は休ませて。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
朝、恐怖で目が覚め、あまりに苦しいので午前中にクリニックに飛び込んだ。しかし、薬局で時間を食ってしまい、駅前に戻ったときには正午過ぎ。通院のときには自分への御褒美として何か食べようと思っているのだが、今日は鰻。すでに行列ができている。 しかし、回転が早くて、あまり待たずに入れる。頼んだのはランチの鰻丼1,800円。 うーん、値段相応なのか。これにお新香と吸い物（肝吸いではない）が付く。そして、そのまま目の前のバス停からバスに乗ったのだが、自宅を通らず終点の渋谷に早く着く六本木経由のバス。 そして、数ヶ月ぶりに行きつけの喫茶店へ。時間が早いせいか、すぐに入れる。そして、人が辞めて行ったのか、この…
昨日は、ほどほどに眠かったので眠れるかと思ったら、1時間ほどウトウトしただけで恐怖で目が覚めてしまったようだ。ウトウトした記憶もなく、一睡もできなかったと思っていた。 しかし、それから一睡もできず、恐怖に慄き、朝からボロボロに疲れている。今日は通院。こんなでクリニックに行けるのか、今から心配。少しウトウトできればいいのだが、緊張感が強くて眠ることもできない。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
とにかく苦しい。今日の更新は下記。 午前8時半。 fonttoto.hatenablog.com 午前11時。 fonttoto.hatenablog.com 午後1時。 fonttoto.hatenablog.com ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
あまりに苦しいので金曜日は、なしでいいやと思ったのだが、例の、嘘をついても人の家に上がり込むという舌先三寸に上記を言われた。 fonttoto.hatenablog.com
苦しさは増すばかり。訪問看護を臨時で受けようと思うが、今日、受けると金曜日が受けられなくなり、今日、行ってもバイタルチェックが主で話などは聞けないと思うというので止める。しかし苦しい。死ぬほど苦しい。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
昨日は、かなり余裕を持って寝たのだけど、相変わらず深夜に目が覚めてしまう。それからしばらく横になっていたものの眠れない。 早朝になり、少し寝たいと思って朝食後のワイパックスとレスリンを先服みしたのだけど、今度は恐怖が上がってきてしまう。 苦しい。今日は、明日が通院なのでシャワーを浴びなければならないが、それ以外は何もしないで休もうと思う。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
日曜日も心臓の痛みで訪問看護に臨時で来てもらったが、今日も朝から心臓が苦しくて動けなかった。顔を洗えたのは正午。 そもそも昨日、眠剤を服んだ後にXのスペースをして、それが終わってからTVドラマ「海のはじまり」をみたので寝たのが普段より2時間遅くなった。 眠剤が効いているのは2時間ほどで、本当は寝ていなければいけない時間に眠れておらず、朝までウトウトしかできなかった。 ちなみに、今は午後3時だが、まだ胸が苦しい。今日は、1日、横になって休むことにする。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
昼食を摂ってから、とにかく倦怠感が凄い。起きているのも、やっと。ダイエットしているので昼食を少ししか食べなかったのがいけないのかと思い食べ足すが、逆に調子が悪くなってしまった。 そもそも昨晩、よく眠れていない。先週の木曜日に薬が追加になってから、その人翌日は眠くて起きることもできなかったのに、もう慣れてしまったようだ。それでも、入眠後は少し深く眠れるので、服まないよりはマシなのだろうけど。 今日の更新は、こちら。 午前10時。 fonttoto.hatenablog.com ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
鎌倉に死にに行ったときは、私の人生で最も充実していた時間が専門学校の学生時代だったら、私の人生で最も心穏やかに過ごしていた時間だったと思う。 なにせ精神状態が良くなかったので覚えていないが、最初の2日くらいはバイクで旅行する人たちが泊まる2食付きの民宿に泊まった。 その前に、藤沢にある素泊まりの商人宿のような、よく判らない旅館に泊まったのだが、部屋は汚く天井からロープが垂れていたりして気持ちが悪かった。 それに比べれば2泊目以降の宿は快適であったが、私には金がなかった。2泊泊まっただけで、まだ当時は廃墟同然だったホテルニューカマクラ（という名前ですらなかった気がする）に移った。 もともと物置か…
午前1時に朝食後のワイパックスとレスリンを服んでいるので早めに昼食後分を服み、それでも辛いので軽く酒を飲む。そうしたら寝てしまい（それは計算内）恐怖に襲われる。午後5時前ですが今日は休みます。 今日の更新は、こちら。 午前7時。 fonttoto.hatenablog.com 午前10時30分。 fonttoto.hatenablog.com ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
午前6時ころに目が覚めたときから胸が痛くて、やっと電話できる程度の痛みになって午前7時半に訪問看護に電話をしたら今から訪問しますとのこと。それで来たのは午前10時。もう胸の痛みも、ほとんどなくなってしまって、何しに来たの？ という感じ。バイタルチェックも入れて、次があるのでといって10分で帰っていった。何のために来たの？ ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
なんか若い女に虐げられる夢なのだけど、何をされたのか、さっぱり記憶がない。とにかくそれが怖くて、ろくに眠れなかった。耳鳴りがする。もっと寝たい。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
なんで生きているのか判らなくなった。行きたいところにも行けないし食べたいものを食べても美味しく感じない。病気で音楽ライブの予約も取れないし、映画を観ても5分と集中できない。何が楽しくて生きているのだろうと思う。 今日は、半年ぶりに行きつけの喫茶店に行こうと思ったのだが（行きつけに半年ぶりというのも変な話だが）、嫌になって5分で出てきてしまいそうなので止めた。本当に、何のために生きているのだろうかと思う。死にたい。 今日の今までの更新は午前8時半のみ。 fonttoto.hatenablog.com ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
昨日はお休みをいただいたので、今日はダルい中、無理して起きて朝、更新をする。 一昨日の診察で薬が増えた。具体的にはリボトリール錠2㎎が1錠から2錠になった。そうしたら、昨晩、眠れるようになったのだけど、昼もダルくて起きられない。かなり長時間、寝てしまった上にスマートフォンすら見られない。SNSも、TVドラマの視聴も、すべて休んだ。 さすがに、それだけ寝れば昨晩も眠れないだろうと思ったが、午前0時過ぎには魘され続けたが、それまでは熟睡してしまった。しかし、魘されながらも起きることができない。昔、家族旅行で言った福島で山椒魚を取ったのに、クーラーボックスに入れて持ち帰ろうとしたら全部、死んでしまっ…
Blogすら書いている余裕がありません。ごめんなさい、今日は休みます。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
昨晩も、ほとんど眠れなかった。今日は通院で、どうしても持たなそうだったので、午前5時に朝食後のワイパックスとレスリンを服んだ後、1回分の飲み忘れがあったので、午前7時半にもワイパックスとレスリンにロキソニンを加えて服む。 そうしたら小一時間、眠れたものの、目が覚めてもフラフラして何をしてるのか判らない事態に。そんな中でもXのリプライが付いているから返信しているのだけど、なんか誤字脱字が多くて何をいっているのか判らない。 朝の連続テレビ小説を観ようと思うが5分で神経が持たない。仕方なく横になるが、今日は通院である。薬がないので、無理して出掛けなくてはならない。帰りに美味しいものを食べることにして…
また昨晩も午前4時に目が覚め、それからワイパックスとレスリンを服んだのだが、ほとんど眠れなかった。よく眠れたときには2時間を記録していたFitbitスマートウォッチによる「深い睡眠」も10分程度。 体調が悪い上に筆が進まない。モバイル端末で見ていない人には、このBlogのサイドバーに「にほんブログ村」の順位が表示されていると思うが、ついこの間まで2位をキープしていたのが、今は20位前後である。 また、以前のBlogは闘病Blogといっても、いかに困難に打ち勝つかというBlogだったのに、今は病気に負けっぱなしである。以前のBlogは、はてなの記事ピックアップに週に1回くらい紹介されていたのだが…
夜、相変わらず眠れないのに、それをXにポストしたら3時間も眠れて羨ましいとのコメントが。その人は毎日、昼寝をしているが、こっちは、もう1週間も1～3時間しか眠れていないのに、無神経な。 また、Google AdSenceの広告配信が止まっている。ここ数日、収益が発生していないと思ったら広告が配信されていなくて、でも、GoogleからのEメールは来ていない。ステータスを見ると訳の分からない表示になっていたのでサイトを削除して再審査を要求。 あと、朝からゲーゲー吐いてしまっている。もう発狂しそう。サンプルでお酒を貰ったら何とかなったので、ビールを買い足す。そうしたら、何とか起きていられるようにはな…
最近、訪問看護が電話を拒否しているので、Xで励ましあう仲間と繋がろうとしているのだけど、距離の取り方が難しい。しかし、かつてFacebookのメンタル系のグループに入ったときは、今日の昼飯は何だったとか、明らかにサボりなのに病気だから仕方がないと同意を求めるような、下らない投稿ばかりだったので、それよりは有意義だ。 さて、昨日からのこと。一昨日（土曜日）に自宅地域の再開発の説明会に行って来たら鬱になってしまった。嫌がる訪問看護に電話をしても「疲れているんですよ」の、ひと言で終わらせられてしまう。そもそも相手にする気がないのだろう。 そして、昨日は朝から劇鬱。もう、苦しくて何をしているのか判らな…
昨日からの鬱が引かない。夜も眠れなかった。仕方なく酒を飲んだら寝てしまい苦しさはなくなったものの鬱の酷さが激しくなった。そして迎え酒をして、多少、良くなった。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
