ご訪問ありがとうございます🍀昨夜も蒸し暑く冷房を入れたり切ったり温度調節が難しい夜でした…でも、朝は気温が下がり冷たい風の心地良さも8時ぐらいまではあり早起き…
先週、車を追突されて足のしびれから腰と首の痛み仕事に差し支えのないように診察&リハビリに通っていたけれど仕事中に無理してしまうこともあり仕事は保育士です…腰の…
今朝は 早出で5時起き6時に家を出て仕事終わりに娘と一緒に整形外科受診娘は右手中指骨折の経過観察でレントゲン 『【生活】JK娘の骨折で生活激変』2日前に部活の…
『私の居場所』職場では いつもたくさんの 人達に囲まれて家に帰れば 家事に終われてバタバタ 慌ただしい日常車とお風呂、トイレでは一人になれるけれど常に誰か…
カルディで数限定品で「可愛い✨」と思い欲しくなって買ったもの✨ ↓↓↓500wで約1分温めて飲むワイン初めてです ↓↓↓冷え性私にピッタリ カップの色とイラス…
もうすぐ12月毎年のことですが12月になるとなぜかすごーく忙しくなってきます只今、限られた時間の中でしないといけないことが増進中 それなのにスマホを見てしまい…
勤労感謝の日で思うことは、文字通り働く人への勤労に向けて感謝自分が生活できているのはどこかで 誰かが 働いている お蔭たくさんの人達から 日々パワーをも…
足のしびれで 病院受診すると腰椎捻挫でした 事故の場合は「後から他の痛みがでてくることもある」と話を聞くとなんとなく首もピリッと痛み発生 聞いた言葉の影響が大…
11/16(木)はじめて車をぶつけられましたその時の記事です↓↓↓ 『【車】もらい事故で思ったこと』車で娘を迎えに行き帰宅中右折で停止していると後ろの車から追…
仕事が休みの嬉しい日曜日 JK娘の部活&試合がある日は早起きして送迎がありバタバタと平日の朝と変わりないけれど 今日は部活休みの日曜日の朝 朝から予定なしで時…
今週？ もっと前から？ 仕事に行く日は衣服2枚の着回しが続いています ↓↓↓仕事中は この上にエプロン着てます(保育士です)洗濯して畳んで枕元に置いて翌朝に着…
昨日、アロマトリートメントのリンパマッサージに行く3年前？に行って今回で2回目料金が高額なので気軽には行けないけれど、オーナーさんの人柄がとても良く、また行き…
昨日のもらい事故で↓↓↓ 『【車】もらい事故で思ったこと』車で娘を迎えに行き帰宅中右折で停止していると後ろの車から追突される突然のことでパニックです幸い4台目…
車で娘を迎えに行き帰宅中右折で停止していると後ろの車から追突される突然のことでパニックです幸い4台目の車からの追突の1番前だったので私の車は衝撃は少なく車も少…
2日前に部活の試合中に右手中指を骨折した娘 指先を少し骨折しただけで生活激変です まず、身の回りのこと食事や着替えお風呂 髪が結べない…など など高校2年の娘…
健診でコレステロール値高の結果から最近、ハーバード大学式野菜スープを飲んでます作り方↓↓↓ 『【健診】コレステロール高値と野菜スープ』昨日、年に1度の健診結果…
台所&リビングを片付けたい母の前でテレビをつけて スマホ三昧の夫その空気に 片付ける気力を失ってしまいそうになります いろいろな意味を含めて環境は大事そんな空…
高校に入学して12キロ体重アップしてしまった高2の娘が久しぶりにご機嫌 その理由は 久しぶりに体重が減少しかも 5キロ ✨娘が5キロ痩せた理由 学校帰…
今月は 50歳の誕生日 まだ、50歳になる実感ないです40代から50代に変わること貴重な瞬間に思えて 50代になってしたいこと 好きなことをして過ごす睡眠時…
毎年 この時期になると販売されている家計簿たくさんある家計簿のなかで迷いなく10年数年愛用しているものがこれ『おはよう！家計簿』 ✨今は、販売されてないけれど…
いつもは 車に乗ることが多い私今日は 研修があり 久しぶりに JRに乗ることに 🚃JRの発車時刻まで時間ないで駅まで走ろうとすると 🏃あれ～…？ 全く 足…
今年の6月にはじめてらっきょう漬けをつくりましたでも、ずっと漬けたままで2～3回食べて修理主人と息子はらっきょうが苦手で全く食べず食べるのは私と娘それなのに何…
『【日用品】まとめ買いと片付け！』今日は、お気に入りのドラッグストアーでポイント4倍デーの日てこともあり日用品のまとめ買い！9月～12月末までの4ヶ月分の不…
昨日、年に1度の健診結果が届くコレステロール軽度高値だったショックもうすぐ 50歳になるので更年期もあるのかな？何か対策を考えないと…と思い見つけたのがハーバ…
朝夕、気温が下がり寒さを感じるようになっきましたね我が家の冬はコタツとホットカーペット 両方使用そして息子お気に入りのソファーには寝転んだ時用の毛布ソファーに…
フルタイムで仕事をしているとどうしても1日の大半が仕事になり疲れて帰宅して 後は必要最低限の家事で1日が終わってしまう 仕事8割で プライベート2割？これから…
昨夜、夕食づくりをしていると突然「痛たたた…(>_お風呂に入ると治るかなと思ったけれど変わらず…「痛たたたた…」気分は憂鬱1ヶ所でも痛いところがあると普段どこ…
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ご訪問ありがとうございます🍀昨夜も蒸し暑く冷房を入れたり切ったり温度調節が難しい夜でした…でも、朝は気温が下がり冷たい風の心地良さも8時ぐらいまではあり早起き…
ご訪問ありがとうございます🍀日に日に気温が上がりエアコンを使用してない部屋は蒸し暑さに逃げたくなります🥵明日から2連休週末まとめ家事や用事は少しでも涼しい朝に…
ご訪問ありがとうございます🍀4日前に特売で買ったメロン🍈メロンのヘタ(ツル)がしおれてお尻の部分が柔らかくなる食べ頃待ちの4日間でしたが昨日ようやく食べれるこ…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は市外研修に行く日JRに乗って駅に着いてから徒歩13分前後の目的地までナビを見ながら歩いてましたが えッ？何か違う目的地から離…
くご訪問ありがとうございます🍀明日から7月ですね🌞月始めは今月は〇〇したい！と考えることが好きな虹色です7月は筋力アップしたい！・室内散歩・ストレッチ・800…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝は4時に目が覚め思いついたことがありメモしてしると目がパッチリこうなったら眠れない潔く起きることにそして洗濯しながら朝ご飯を食…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は月に1〜2回ある貴重な平日休日いつも休日はゆっくり過ごしたいのんびり好きの虹色ですが何故かどこかへ出かけて何かをしてアクティ…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝、インスタを見ているといきなり梅干し効果が目に入り👀梅干しは、疲労回復、整腸作用、免疫力向上、美肌効果など、様々な健康効果…等…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝、窓を開けた瞬間冷たい風が部屋に入り心地良い✨️昨夜は相変わらず夜中に目が覚め雨で開けていた窓を閉め少しだけ2度寝したような……
ご訪問ありがとうございます🍀夕方、エアコンをつけて湿度が高いことに気付いたアラフィフ虹色です…💦ちなみに夫は「暑い」と言い和室でエアコンつけっぱなし体温調節だ…
ご訪問ありがとうございます🍀週末休日の朝バイトに行く娘の送迎を終えお気に入りのカフェへおひとり様ランチ🤫↓本日のサービスランチ揚げ鶏肉の甘酢ソースがけサクッと…
ご訪問ありがとうございます🍀今週は5連勤で明日はお楽しみの2連休☺️ 今日はおひとり様の簡単夕食後ソファで横になるとウトウト人寝入り😪眠い金曜日の夜でしたこれ…
ご訪問ありがとうございます🍀日に日に気温が上がり暑くなってきましたね夏は暑さだけで体力＆エネルギーが消耗🥵酷くなると気力まで失い何もしたくない状態に…そうなら…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝は久しぶりに雨が上がり！急ぎでない衣服の洗濯は雨上がり待ちでしたので やっと洗濯できる！と、嬉しい朝でした✨️洗濯しながら休日…
ご訪問ありがとうございます🍀仕事から帰宅してする3つのこと🤫①家用のラフなズボンを履くおうちモードでリラックス✨️②仰向けに寝て背伸び背中や腰の筋肉がほぐれ血…
ご訪問ありがとうございます🍀日中は暑くて顔から汗が止まらず夜は気温が下がり寒いと毛布そして夜中に目が覚めた時には汗毛布をかけないで寝ると朝はクシャミ鼻水体温調…
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜は夜中の3時前突然、腹痛で目が覚めたアラフィフ虹色です…昨夜はいつもより気温が下がり半袖で寝ていたので体が冷えて寝冷えで腹痛？…
ご訪問ありがとうございます昨夜いつもより早く寝たこともあり今朝は4時過ぎに目が覚め2度寝できずこんな日に限って遅出で娘の送迎なしよ〜っし！夜ご飯の支度9割終え…
ご訪問ありがとうございます今日は日曜日で休日いろいろやりたいことあっても腕や足、顔…体がかゆくて掻いてしまったところは蕁麻疹のようにポコポコ凹凸ができしばらく…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は仕事で午前中に大きな行事があり終了と同時に安堵感を感じている虹色です😌多人数の中でみんなで協力してする行事想定外のことは普通…
ご訪問ありがとうございます🍀今日も朝から暑さで汗だくの田舎暮らしワーママ虹色ですこれからしたい 自分磨き✨どんなことをして自分磨き？と考えて書き出してみると＊…
ご訪問ありがとうございます🍀子供2人はそれぞれの道を歩みはじめ自分時間が増えた田舎暮らしアラフィフワーママ虹色です自分時間が増え自分と向き合いこれからは 自分…
ご訪問ありがとうございます😊昨夜は窓1枚開けて熟睡😪💤💤日中の蒸し暑さが考えられない冷たい風が部屋の中に入ると幸せ気分で朝を迎えられます✨そして朝イチにするこ…
ご訪問ありがとうございます🍀久々の晴天で今朝は洗濯3回して外干しでき朝から嬉しい田舎暮らしワーママ虹色です寝る2時間前からスマホ手放しをして2日目(ライン連絡…
ご訪問ありがとうございます🍀昨日からの気象警報が解除されほっとしている田舎暮らしワーママ虹色です昨夜は寝る2時間前の21:30過ぎからデジタルデトックススマホ…
ご訪問ありがとうございます🍀休日になるとスマホ時間が長くなる田舎暮らしワーママ虹色です(;;) スマホ使用時間が長いと…ブルーライトで目が疲れる 目がかすむ…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は外出しない宣言をしてのんびりお家時間を満喫した田舎暮らしワーママ虹色です明日から7月ですね (^^)今日は毎月のルーティンに…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は6連勤最終日 ガソリン入れと週末まとめ買いを終えて明日はどこにも行かない予定で全てを終えて帰宅帰宅して ニトリに行くの忘れて…
ご訪問ありがとうございます🍀今週は6連勤であと1日明日出勤すれば休み✨やっぱり正直6連勤は 疲れるー💦休みた～い！今日は楽家事して後片付けとお風呂に入る最低限…
ご訪問ありがとうございます🍀今朝 娘(大2)を駅前まで送迎すると大勢の高校生が信号待ち問題集？を見ながら歩いている姿も試験週間かな？昨日もでした…娘が通ってい…
ご訪問ありがとうございます🍀右手中指の激痛から1ヶ月が過ぎ痛みは和らぎ腫れが少し残っている田舎暮らしワーママ虹色です茹で野菜を絞っていた時に突然の中指激痛と腫…
ご訪問ありがとうございます🍀クレイパックをしてもらった翌日に化粧のりの良さ違いに驚いた田舎暮らし50代ワーママ虹色ですクレイパック時に顔から汚れが出てパックが…
ご訪問ありがとうございます🍀今日はお楽しみにしていたアロマリラクゼーションサロンへ行った田舎暮らしワーママ虹色です3年前と2年前に利用して良かったサロンです✨…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は週末まとめ買い予定でしたが雨天で外出する気持ちにならずまとめ買いは明日に延期に…少しは外に出た方がいいかな～とはじめて雨の日…
ご訪問ありがとうございます🍀今日は5連勤目でいつも早く帰宅夕食作り前に休憩したくて珍しくおやつタイムに…1度椅子に座ると もう動きたくな～い…ちょっと休憩が1…
ご訪問ありがとうございます🍀数日前、職場に向かっている途中 お湯沸かしてIH止めた？全然記憶にない…家に引き戻り確認すると止めてました数週間前、夕食づくりで急…
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜は寝る前にお風呂に入って寝ようとした時には暑くなり🥵窓を全開にして涼んでいたら今度は冷えて寒くなり…毛布を掛けて寝ると夜中は暑…
ご訪問ありがとうございます🍀気温上昇と共に顔から汗が止まらない田舎暮らし50代ワーママ虹色です50代になってからなので更年期？今週も週末お一人様会議をしました…
ご訪問ありがとうございます🍀私の幸せな時間 ＊湯船に入ってボーっとする ✨＊自分の布団に横になる瞬間 ＊休日のベランダカフェ☕😌✨＊お家で過ごす時間 休日 …
ご訪問ありがとうございます🍀最近 以前に増して時の早さを感じている田舎暮らし50代ワーママ虹色です気付けばもうこんな時間○○しないと…と遅寝になることもゆとり…
