こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 最近、体調不良とまではいかないまでも落ち着かない日々が続いています。 自分なりの…
子育て終了世代の「もの」の持ち方・親の家の片づけなど、オーガナイズの手法を用いてお伝えしていきます
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 10月最終日& ハロウィン。ハロウィン、楽しまれましたか? 10月も日中の気温が…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 我が家地域の生活の足は車運転での移動です。 昨年から実家への往復が増え、走行距離…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 心に余裕があると常に平常心で対応でき、何事にも冷静になって行動できる。 **い…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 きょうの表題、カタカナが多くて読みづらいですね。 目標達成や日々の行動を習慣づけ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけの基本は・出したら戻す・要不要の判断 基本を疎かにせず、忠実にやってみる。…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 ルーティン : 日課毎日続いている事柄。 毎日、ということは時間がないから、忙し…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 目標達成したいことはたくさんあると思います。・成績を上げたい・収入を増やしたい・…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年10月24日は二十四節気の18番目の節気、「霜降(そうこう)」です。早…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 夢や目標、ノートや手帳に書き綴ってもそれだけでは実現しない。 行動ありき。時間は…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今日の最低気温、我が家地域は 7,5℃まで下がりました。 日中との気温差が大きい…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自分を信じること自分を大切にすること 軸を立てるとき、立て直すとき立ち止まって考…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 5分という時間、どんなことができますか? タイマーを使って行動してみてください。…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 母の介護度認定調査が行われました。 現在、要介護1 介護費用を使って訪問看護ステ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 最近、気がつくと口がへの字になっていて。 自分の体調の事母の事その他諸々。 考え…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 秋の日はつるべ落とし 母の見守り介護から自宅へ戻る時この言葉を実感します。 実家…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 皆さんは夜寝る時間と朝起きる時間、どちらに重きを置いていますか? どちらの時間も…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年10月15日は天秤座 新月。新月の時刻:午前2時55分新月はスタートの…
自分の眠りの状態を知るために「睡眠日誌」をつけてみませんか?
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 急激な気象・気圧の変化により自律神経の乱れがおこっている人が多いようですね。 自…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 田中ウルヴェ 京さんのX (旧ツイッター) から **いつも読んでくださり、あ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 週末が近づくにつれ、持久力が減ってきて淡々とこなすことが多くなってくる。 心も身…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 私のスマホにはブロックされたメールの情報が送られてきます。 先週、ブロックされず…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 新しいことにチャレンジする片づけに重い腰を上げるetc. 目的を持って行動すると…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 連休最終日は冷たい雨。しかも最高気温は11月中旬並の気温。 明日の日中は最高気温…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年10月8日は二十四節気のなかの17番目の節気、「寒露」です。朝露を踏む…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 休日のときくらいこんな感じで自分を解放してみては? 塩梅とバランス。いい加減では…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 今朝の東京都心の最低気温は15,9℃、最高気温は25,8℃。我が家地域の最低気温…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 日常生活のいろいろなコト、判断→決断→実行こんなサイクルで回ることが多いと思いま…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 質問です。友人達とランチに行きメニューを決めるとき、あなた以外の人が同じメニュー…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 たとえ3分・5分でも今日一日の振り返りを習慣としています。 そのなかで、必ず挙げ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 普段、どんな言葉使いをしていますか? ごきげんよう ?です・ます調 ?タメぐち …
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 神無月 十月 今年もあと3ヶ月。1ヶ月がとても早く過ぎると感じるのなら3ヶ月もア…
「ブログリーダー」を活用して、相模原のライフオーガナイザー 手嶋 峰子さんをフォローしませんか?
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 最近、体調不良とまではいかないまでも落ち着かない日々が続いています。 自分なりの…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自分のなかで無意識に考えていることや行動していること、それらに縛られていて苦痛に…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 水無月 六月今年前半の最終月です 身体がまだ暑さに慣れていないうちに夏日・真夏日…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 どんなことでも継続する ということはとても大変なこと。 継続は力なり 自分自身の…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 慌ただしく過ぎた1日が終わり、寝る前に私が行っている入眠儀式(スリープセレモニー…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 「片づけ」と「掃除」は別物 という言葉は片づけを語るうえで良く言われていること。…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 習慣:朝起きたら歯を磨くように、考えてから行動するのではなく、自然と行動に移して…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 5月最終週。 心を乱さず、日々限られた時間を大切に 後悔のないように5月を〆たい…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 梅雨入り前の休日、夫と夕方散歩に出かけました。 夫と一緒は久しぶり。 散歩コース…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 一度身についてしまった癖を直すのは時間がかかります。 探し物が多いいつも散らかっ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 仕事や学校の時間は1日の時間の中で決められている時間。 それ以外の自分の行動をル…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自分の軸を持つ、ということは他人の考えや行動に振り回されないということ。 自分ら…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 呼吸 生きるために必要な動作ですが無意識の動作ですね。 心配ごとや不安、恐怖など…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけで捨てるのはモノだけではありません。 自分の心の奥底に眠っているもの。・執…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 平均的なビジネスマンは探し物をするためだけに1年間で150時間を費やしているとい…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 時間は有限 時間がない!と慌てている人ほど無駄な時間を浪費している。 無駄なこと…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 春になるとたくさんの花が咲き誇ります。 我が家の狭い庭にも何種類かの花が次々と咲…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 自己肯定感を上げるための行動。 そもそも人間は自分を好きになるのは物理的に無理な…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人は誰しもストレスを抱えているものです。 少しでもストレスを軽減できれば他の部分…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 この数日、雨の日はあれど晴れると空気はカラッとして爽やかな日が多かったですね。 …
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 皆さんのお宅では新聞を契約していらっしゃいますか? 母の見守り介護が始まり、昨年…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 「洗たくマグちゃん」、以前かなり流行りましたが今はどうなんでしょう。 私も使って…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 朝から強弱を繰り返す雨。 太平洋側の地域に線状降水帯が発生し、川の氾濫などが起こ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 水無月 6月季節は春から夏へと移り変わり、本格的な梅雨のシーズンとなります。 今…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 5月最終日。今月の計画や目標の達成度はどうでしたか? 進捗状況の確認や見直しは定…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 昨日(5月29日)、九州北部~東海地方が「梅雨入りしたとみられる」と、発表があり…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 気持ちがザワザワ・もやもやすることが私自身のなかで起こっています。 「気持ちの持…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 2023年5月28日は乙女座上弦の月上弦の時刻:午前0時22分満月まであと1週間…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 普段の時も、仕事の時も、目上の人にも、年下の人にも、 自分が発した言葉には責任が…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 昨日のこと。 いつものように車運転していたら、交通事故があった現場に遭遇しました…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 先日、土台を築くことから始まる というブログを書きましたが、↓今日は環境づくりに…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 予定ではGW明けにもする予定でしたが、延び延びになり今日、やっと着手しました。 …
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 夏日や猛暑日が続いたと思ったら一転、今日の関東地方は3月並みの気温だそうです。あ…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 人は時間に追われ過ぎると気持ちの余裕を失い、冷静な判断力を失っていきます。 そん…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 昨日、5月20日は牡牛座の新月でした。月の満ち欠けでは新たなスタートを切った日で…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 先日夫宛にクレジット会社から不正使用の疑いとの連絡を受けました。 私が電話を受け…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 家を建てる時には「基礎」という土台をつくる。 片づけもいきなりモノを捨てるのでは…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 日本中が危険な暑さに包まれました。 更に今日は沖縄地方と奄美地方の梅雨入りが発表…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 片づけで思い出・思い入れのあるモノはすぐには手放すことはできにくいですね。 なん…
こんにちは。ライフオーガナイザー®生前整理アドバイザー の手嶋 峰子 です。 収納スペースがモノで埋め尽くされ余白がない場合、新鮮な空気が入り込む余地もなく、…