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『世界一受けたい授業』老けにくいバナナの食べ方は？1日何本？バナナはちみつヨーグルトは便秘解消・肥満予防に！
11月14日放送の『世界一受けたい授業』では、老けにくい生活習慣が紹介されました。その中でも、今すぐ始められる食材として挙げられていたのがバナナ。どんなバナナを食べると老けにくいの？また、肥満予防につながる腸活にはどんなバナナの食べ方が良いの？その他の老けにくい食品は？老化防止に興味がある方はぜひ、ご覧くださいね(*^^*)
