ハッシュタグ記事一覧

じゅうだいが・・・

どーも、MOMOです。

2023/02/08 18:20

うえんずでい

どーも、MOMOです。

2023/02/08 11:11

【ITエンジニアのダイエット】置換・○○ダイエットは効果ある？

バナナダイエット、たまごダイエット、低炭水化物ダイエット等、〇〇ダイエットは効果があるのか？ 生活が不規則になりがちなITエンジニア向けに、現役インフラエンジニアの筆者のダイエット経験による 各、置換ダイエットの効果について記載します。

2023/02/08 10:56

小さいハッピーが重なった

こんばんは！こめりです🍙 朝一で病院に行こうとしたけど、結局目標時間には起きれずでした😂 家事を済ませて、ゆっくり支度して病院へ。 前回血液検査をしていたのですが、結果はかなりの改善が見られました！✨ 鉄瓶でお湯を沸かすのも効果があったようです。 貧血が改善されると、本当に体の疲労感が全然違う事に気付くからびっくり。 いい傾向になっていて嬉しい。 その後は図書館へ。 学習室貸し切り状態で1時間程FPの勉強。 今日の一冊「怠けてるのではなく、充電中です」 著 ダンシングスネイル 挿絵がめちゃめちゃ可愛くてページをめくるのが楽しい。 人間には、心のままに過ごす充電期間が必要なんだ。 無気力・憂鬱・…

2023/02/07 19:28

30代ITエンジニアが肥満になった理由3選【ダイエット】

30代ITエンジニアが肥満に至った理由と原因について。お酒、アルコール、ストレス、暴飲暴食、運動不足、不摂生、食生活。 ダイエットに必要な事とは？なぜ太ってしまうのか？

2023/02/07 14:44

ちゅーずでい

どーも、MOMOです。

2023/02/07 08:08

【オシャレ&実用的】本をおさえる！ブックストッパーにおすすめなフリップクリップ◎

本を読んでいるとき片手を使わずに「本を開いたまま固定しておきたい！」という瞬間が多々ありますよね。本の電子化が進む中、まだまだ紙の本を読む機会が多い方もいるはず。今回は本をとめるクリップ、ブックストッパーとして有能な「FlipKlip(フリップクリップ)」について使い方や、実際に使って「良い所・う～んな所」等、レビューしたいと思います。

2023/02/06 23:48

無職の気づき

こんばんは！こめりです🍙 無職生活となって、早4か月目に突入しました。 今日は、無職になってから気づいた事を書いていこうと思います。 ① 改めて貯金は大事だと思い知る 当たり前の事かもしれませんが、本当にこれに尽きるなと😂 私は20代前半の頃は音楽フェスに行くのが好きで、年に数回行っていました。 これらにはお金を使う事はあったのですが、逆に洋服や化粧品等物に対する物欲があまり無かったので、日常でお金を使う事自体がわりと少ない方でした。更に友達も少ないからそんなに遊びに行くこともない。 後は通帳に数字が増えていくのを見たくて、低収入ながらまとまった金額をどかっと一気に貯金するという事もしていまし…

2023/02/06 20:16

たばこ

どーも、MOMOです。

2023/02/06 15:52

まんでい

どーも、MOMOです。

2023/02/06 09:08

確定申告完了

こんばんは！こめりです🍙 今日はYouTubeの解説動画を観ながら、気合を入れてe-Taxで確定申告をしました！ 本当に分かりやすく解説してくれていて、ストップしながらスマホで一つ一つ確認しながら進めていきます。源泉徴収票やマイナンバーカード等必要な物を準備して、国税庁のホームページに飛んでからさてスタート！ 所得税の方は、源泉徴収票に書いてある数字をぽちぽち入力してすんなり終えたのですが、昨日下準備していた医療費の方が病院ごとではなく、「病院代」「薬代」という風に分けてしまっていたので若干もう一度やり直ししました😂 若干戸惑う事もありましたが、無事何とか最後までやりきることができました！🎉 …

2023/02/05 20:12

さんでい

どーも、MOMOです。

2023/02/05 08:41

確定申告の準備

こんばんは！こめりです🍙 今日の午後は確定申告の下準備で令和4年度にかかった医療費を計算。 確定申告なんて学校では教わらないし、ずっと会社勤めをして年末調整をして貰っていると本当に「確定申告？なにそれ？」といった感じでした😂 確定申告とは、1月1日から12月31日までの1年間の所得と、それに対する所得税を計算し清算する手続きのことだそうです。 年末調整を受けてない退職者は、確定申告をしないと税金などで損をする可能性があるのでとても重要になると思います。 前年は医療費控除を申請したので、今年も市役所には行かずe-Taxで確定申告をしようと思っているのですが、退職してからの税金関係の申告は初めてな…

2023/02/04 18:45

うめ

どーも、MOMOです。

2023/02/04 13:43

りっしゅん

どーも、MOMOです。

2023/02/04 09:38

【手取り16万円】30代一人暮らし8月の家計簿公開/積立NISA増額しました！！

ある程度貯金が貯まったので、積立NISAを10,000円分から25,000円に増額しました。

2023/02/04 08:27

【手取り16万円】30代一人暮らし9月の家計簿公開/NMD実施

手取り16万円9月の収支を紹介します。・30代・正社員・一人暮らし・賃貸・地方住み収入手取り160,000円支出家賃 40,000円水道光熱費 7,600円通信費 4,000円食費 25,000円雑費...

2023/02/04 08:27

定額料金のカシモWiMAX/モバイルWi-Fiを実際に使ってみた感想

定額でシンプルな料金プランのカシモWiMAX。実際に使ってみての感想。

2023/02/04 08:26

【楽天ふるさと納税】ハピタス経由でポイントを二重取りする方法

楽天ふるさと納税をハピタス経由ですることで、ポイントを二重で貯めることができます。ふるさと納税とはふるさと納税は、住んでいる自治体に限らず、自分で選んだ自治体に納税(寄付)することができる制度です。ふるさと納税をすると2,000円を除いた全

2023/02/04 08:25

【ダイエット】なんだかんだで順調な件【定期報告会】

「ダイエットも大詰め―――」 どうも、アロです。 本日はダイエットの話です。 とはいえ、内容については動画にして挙げたので、 細かい数字を書いた定期報告会動画については、↓を見ていただけると嬉しい。 www.youtube.com 驚きの順調さ 約20年で未踏の体重、迫る 驚きの順調さ というわけで測定結果は64.0kg、体脂肪に至っては21%を下回るなど、 いよいよ標準体型・体重枠に入ってこれた感じです。 ダイエットは継続こそ王道と改めて感じさせられます。 動画でも何度も言ってますが、1月の目標達成は正直無理かなと思ってました。 2月の枠で巻き返すぐらいのつもりでやってましたが、まさか測定日…

2023/02/03 23:12

外食と今日も図書館

こんばんは！こめりです🍙 今日は介護職をしていた時の先輩としゃぶ葉ランチに行ってきました。 しゃぶ葉お肉も野菜もたくさん食べれてランチはディナー時よりもコスパも良く食べられて大好きです😊✨最近野菜不足だったのでもりもり食べてしまった。 美味しいもの食べれて満足。 先輩にいつもの図書館で降ろして貰い、FPの勉強と読書。 FPの勉強内容は、国保と後期高齢者医療費制度、退職者向けの公的医療保険について。 国保と、会社勤めしている時の社会保険の給付内容ってほとんど同じなんです。 違いとしては、出産手当金や私が最近まで受けていた傷病手当金は無いと。 後期高齢者医療費制度は、75歳以上の人が対象。 自己負…

2023/02/03 19:41

恐怖の歯医者再び

こんばんは！こめりです🍙 昨日の記事で少し書いたんですが、2月も早々から歯が欠けました😭（笑） 冷凍庫で冷やしていたチョコレートに嚙みついたら、明らかに歯に違和感を感じて😂 差し歯だったところなんですが、遂に固いものでやってしまった・・・。 かろうじてくっ付いてはいるのですが、完全に歯にひび割れがはいっていました。 そろそろ歯の定期健診には行っとこうかな、と思った矢先にこんなことが💦 定期健診に行くのと、明らかに不具合があって歯医者に行くのでは心持ちが全然違うんだよ～ 前歯麻酔の強烈な痛みにトラウマがあるから、大人になっても本当に怖くて怖くて。 毎回歯医者通院が終わる度に「もう治療しなくていい…

2023/02/03 19:27

マリーシアとフェアプレー。考えてみる

あるアルゼンチンの日常。わが子のサッカースクールを見学。なんと今日はコーチがファールの方法を教えているではないか！これを見て考える事。

2023/02/03 19:25

なかみのない

どーも、MOMOです。

2023/02/03 13:24

【手取り16万円】30代一人暮らし10月の家計簿公開/毎月貯金7万円

手取り16万円10月の収支を紹介します。・30代・正社員・一人暮らし・賃貸・地方住み収入手取り160,000円支出家賃 40,000円水道光熱費 8,000円通信費 5,100円食費 25,000円雑...

2023/02/03 12:54

【手取り16万円】30代一人暮らし11月の家計簿公開/NMD継続中

手取り16万円11月の収支を紹介します。・30代・正社員・一人暮らし・賃貸・地方住み収入手取り 160,000円支出家賃 40,000円水道光熱費 7,000円通信費 5,100円食費 25,000円...

2023/02/03 12:54

【手取り16万円】30代一人暮らし12月の家計簿公開/ボーナスなし

2022年最後12月の収支を紹介します。ボーナスはありませんでした。・30代・正社員・一人暮らし・賃貸・地方住み収入手取り 160,000円支出家賃 40,000円水道光熱費 6,000円通信費 5,100円食費 26,000円雑...

2023/02/03 12:54

【30代ミニマリスト】ファンデーションをやめました

30代ミニマリスト志望のナツメです。このたび、ファンデーションをやめました。もともと10代、20代の頃は、ニキビ肌で、メイクは肌を隠すためにしていました。メイクを最小限にして、石鹸落ちのものに変えてから、肌荒れすることが減ったので、そのメイ

2023/02/03 12:53

【手取り16万円】年間104万円貯蓄できました！/年間収支まとめ

手取り16万円、一人暮らしのナツメです。 2022年の収支をまとめました。収入手取り（月手取り) 160,000円ボーナス（年手取り) 200,000円合計：2,120,000円支出 2022年 1月2月3月4月 5月6月7月8月9月

2023/02/03 12:53

【手取り16万円】30代一人暮らし1月の家計簿公開/年末調整還付金なし

手取り16万円1月の収支を紹介します。・30代・正社員・一人暮らし・賃貸・地方住み収入手取り 160,000円支出家賃 40,000円水道光熱費 5,600円通信費 5,100円食費 25,000円雑費 5,000円その他...

2023/02/03 11:42

描きやすさ◎プチプラ定番色アイライナーならこれ♪

 こんにちはコスメコンシェルジュのemma*です  Instagram＠em.ma.cosmetics  ＊  たくさんの方が支持してるロングセラーアイテム┈…

2023/02/03 10:06

せつぶん

どーも、MOMOです。

2023/02/03 09:09

もくようび

どーも、MOMOです。

2023/02/02 14:05

1月 家計簿

こんばんは！こめりです🍙 いよいよ2月スタートです。 まだまだ寒い日が続きそうなので、無理せず温かくして過ごしていきたいですね😣 今日は1月の家計簿を振り返りとして、ブログにも記録を残しておこうと思います！ 【1月家計簿 支出13,0422円】 【内訳の振り返り 固定費】 家賃 → 44,800円 通信費 → 31,297円 ・Wi－Fiの切り替え工事費用と前の契約解除料金が一気に来たので今月かなり高額😭 エンタメ → 2,668円 ・AmazonprimeとYouTubepremium、はてなブログ等サブスク料金 合計 → 78,785円 【内訳振り返り 変動費】 ・水道・光熱費 → 5,6…

2023/02/01 18:52

くさこいん

どーも、MOMOです。

2023/02/01 16:22

【韓国カラコン】配色が可愛い♪MANY LENS! Queenie【カラコンレポ】

 こんにちはコスメコンシェルジュのemma*です  Instagram＠em.ma.cosmetics  ＊ クリっと可愛い瞳になれるメニーレンズから今回は、…

2023/02/01 09:13

占い信じる派？信じない派？私は…

 こんにちはコスメコンシェルジュのemma*です  Instagram＠em.ma.cosmetics  ＊  うさぎ占いやってみました  占い。私は信じる派…

2023/02/01 09:12

すいようび

どーも、MOMOです。

2023/02/01 09:09

肥大化する自尊心と、迫る脅威

年功序列色の強い弊社だけではなく、日本全体、世界情勢も自尊心の肥大化による閉塞感と膠着があちこちで見られ、ギスギスした世の中になったと感じます。 その一方で、ひた向きに目の前の役割を果たそうとする方たちを見て反省しました。ホテル久喜の皆様に感謝します。明日から一歩踏み出してみよう。

2023/01/31 19:45

思考の「癖」

こんばんは！こめりです🍙 今日はアダルトチルドレン（AC）の思考の癖について。 ACは不健全機能家族の中でずっと育ってきた為、その環境下で生きる為に学んだ思考や術を大人になってからも続けてしまい「生きづらさ」に繋がってしまいます。 ACについての過去記事、良かったら覗いてみてください。 www.komeriii.net www.komeriii.net www.komeriii.net www.komeriii.net www.komeriii.net www.komeriii.net ①「嫌われる事」「見捨てられること」の恐怖が強い ACは「断る」ことがとにかく苦手です。自分が「嫌だな」と感…

2023/01/31 19:31

かようび

どーも、MOMOです。

2023/01/31 10:06

本日の行動スケジュール

こんばんは！こめりです🍙 今日の行動内容をまとめてみます。 7:00 → 起床 冬場は5時台どころか6時台も厳しい😭 無職が早起きしても、電気使っちゃうから節約も兼ねて冬場はやめました（笑） 7:30 → 朝の5分アファメーション＆ストレッチしながらポイ活 アファメーション瞑想とても気持ちよく1日のスタートが切れます🍀 ストレッチしながらその日のポイ活を同時進行。 8:00 → フローリングとトイレ、キッチン掃除。 普段こまめにクイックルワイパーを掛けるだけで済ませていますが、大きめのゴミがあると取り切れず、掃除機買おうかな・・・😑と毎回思う。それでもやっぱり事足りているので4年間掃除機なしで…

2023/01/30 19:19

げつようび

どーも、MOMOです。

2023/01/30 09:22

母誕生日

こんばんは！こめりです🍙 今日はインプットも散歩もお休みして母の誕生日祝いに日帰り温泉に。 物を渡そうか悩んだのですが、実家は物だらけだし何かリラックスできる体験等の方がいいかなと思い温泉を提案。 昔は旅行に連れてったりしてたけど、無職だともうなかなか難しい。 母は喜んでくれたので、朝8時前に出発し近場の日帰り温泉へ。いざ温泉朝活！ www.komeriii.net 昨年に一人で行って良かった日帰り温泉にまた足を運びました。 昨晩焼いたアップルパイが朝ごはん🍎 営業開始時刻ちょっと過ぎに入館。まだ誰もいない貸切で最高です✨ 大きいお風呂で世間話しながらゆっくり体を温めてきました😊 今日行った日…

2023/01/29 21:11

上品に華やぐ女の子の香り♡ISM SHELL PINK【シャントリ】

 LDK the Beauty 📕A評価❣️✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ISMSHELL PINK ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈      ピンクの可愛いシャントリ�…

2023/01/29 13:31

にちようび

どーも、MOMOです。

2023/01/29 09:29

アップルパイの下準備しながら並行して書くブログ

こんばんは！こめりです🍙 www.komeriii.net 先日書いたこの記事。 Twitterにあげたら著者の大原扁理さんにいいねして貰えててびっくり・・・💦 こんな駄文に恥ずかしすぎますが、すごく嬉しかったです！✨ こんなこともあるんだなあ・・・。 今日も徒歩で図書館へ。 いい天気だと本当に自然と活動的になれる。 先日の寒波で富士山も大分下まで雪が積もっていました。 先日、本屋さんで立ち読みしたビジネス書が面白くて図書館に置いてないか探してみたのですが見つからず残念😣まだ新しく出たっぽい本だったから置いてないか・・・。 「静かな人の戦略書」という本。 外交的な人たちが社会で輝く中、静かな内…

2023/01/28 21:04

どようび

どーも、MOMOです。

2023/01/28 09:49

寒かった一日

こんばんは！こめりです🍙 朝はいい天気だと思われたのに、FPの勉強していたらだんだん部屋が暗くなってきて何となくやる気もダウン。 雨も降り始めて、今日は散歩行けないなー。図書館も何だか今日は行く気がしないなー。 引きこもろうかと思っていたのですが、そういえばセカンドストリートに買い取って貰う用の服や食器類があったことに気付きました。 後、昨日市役所のホームページを見ていたら会計年度任用職員の求人が出ていて「これすごく興味ある」と思えた求人があったので、とりあえず申込書だけ貰いに行っておこうと思っていたことも思い出す。 そしたら、最後の傷病手当の書類をまだ郵送していなかったことにも気づく（笑） …

2023/01/27 19:58

ストリートビューに載ってしまった…ので対処しました【削除依頼】

うっかり（？）Googleストリートビューに載ってしまいました。 撮影から掲載までの期間や、削除依頼の方法につ

2023/01/27 09:25