ハッシュタグ記事一覧

【最強】プロテインで食費節約 年間〇〇万円！？

プロテインって高いんじゃないの？なんかツラそう…えっ？お金も貯まってダイエットにもなる〇〇まだやってないの？

2024/10/23 06:25

【10/20】ウェル活/腹いせのつぶあん1kg【2,718円】

一人暮らしの管理人の食費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。 【出費】ウェルシア＆業スー：2,718円 商品名価格(円)分類lクヨウミルク8ホワイ1204g298お菓子オーツムギノクッキーミ198お菓子スプーンジヨウハクトウ1k248調味

2024/10/22 12:35

【節約】我が家の底値はコレ！スーパー・ドラッグストア・PB商品

本日は読者の方から底値を教えてくれというリクエストをもらったのでネタに飛びついて私が普段買ってるモノの底値情報をお届けいたします。物価高騰中なので底値自体頻繁に更新されてますが現在、思いつく限りの底値商品を紹介しますので皆さん、目の穴かっぽじって読んでく

2024/10/22 11:32

食費4万は無理

なんかまた買い物いったら 物価上昇についていけなーいになってきたーお菓子高いね買わなきゃいいんだけど（笑） 『3人家族食費9/20-10/19』食費39,22…

2024/10/21 22:04

【10/17】ぷち大福シリーズ新商品！【2,817円】

一人暮らしの管理人の食費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。 【出費】業スー：2,817円 商品名価格(円)分類塩キャラメル大福328お菓子昔ながらのカレール379調味料ホリ乳業ヘルシーす98常備冷凍ほうれん草5218主菜ブロッコリー50

2024/10/21 20:22

【今日のふたりごはん】久々に食べた牛肉と、最近の激太り事情 ～思い当たる節しかない編 дﾟ)～

本日は、久々に食べた牛肉と、最近の激太り事情についてです＼(^o^)／太った原因について、思い当たる節しかない・・・・ дﾟ)

2024/10/21 10:49

【今週の食費】大幅に予算超過し、完全に諦めた嫁 ～もうﾑﾘﾎﾟ編 дﾟ)～

本日は、今週の食費について紹介しております。2人暮らしでかかっている食費や、どんなものを購入しているかを赤裸々に公開中。

2024/10/19 09:05

目指せ1コインで1日3食！2024年10月14日(月)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス

ごはん支度大キライな主婦が、最低限のQOLを死守した節約メニューを創造。リアルな食費を妻の財布目線で公開しています。目標1日ふたりで1,000円以内、映えない実食のエビデンス添付。

2024/10/18 22:55

目指せ1コインで1日3食！2024年10月15日(火)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス

ごはん支度大キライな主婦が、最低限のQOLを死守した節約メニューを創造。リアルな食費を妻の財布目線で公開しています。目標1日ふたりで1,000円以内、映えない実食のエビデンス添付。

2024/10/18 22:55

目指せ1コインで1日3食！2024年10月16日(水)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス

ごはん支度大キライな主婦が、最低限のQOLを死守した節約メニューを創造。リアルな食費を妻の財布目線で公開しています。目標1日ふたりで1,000円以内、映えない実食のエビデンス添付。

2024/10/18 22:55

目指せ1コインで1日3食！2024年10月17日(木)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス

ごはん支度大キライな主婦が、最低限のQOLを死守した節約メニューを創造。リアルな食費を妻の財布目線で公開しています。目標1日ふたりで1,000円以内、映えない実食のエビデンス添付。

2024/10/18 22:54

目指せ1コインで1日3食！2024年10月18日(金)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス

ごはん支度大キライな主婦が、最低限のQOLを死守した節約メニューを創造。リアルな食費を妻の財布目線で公開しています。目標1日ふたりで1,000円以内、映えない実食のエビデンス添付。

2024/10/18 22:54

【10/16】卵の半熟条件に秋を感じる(本来冬では？)【192円】

一人暮らしの管理人の食費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。 【出費】たまご：192円 商品名価格(円)分類イサシサンギョウオトクヨウファミリーパッ192主菜合計(含消費税&割引)192 たまご。 それとバニラVISAギフトカード

2024/10/18 14:14

【今日のふたりごはん】お惣菜と残り物で、『調理0分』ごはん ～野菜もほぼﾅｼ編 дﾟ)～

本日は、久々のﾁｬﾝﾄした自炊だったので、定番料理を作ってみました＼(^o^)／ごはんはもちろん土鍋で炊いたよ！ほっとする味に、ちょっと涙が出そうになった… дﾟ)

2024/10/18 13:53

【10/14】チーズ蒸しケーキ紅はるか/パンク修理【106円】

一人暮らしの管理人の食費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。 【出費】チーズ蒸しケーキ(紅はるか)：106円 商品名価格(円)分類チーズ蒸ケーキ紅はるか106お菓子合計(含消費税&割引)106 北海道チーズ蒸しケーキの秋限定バージ

2024/10/17 18:07

【今日のふたりごはん】久々のﾁｬﾝﾄした自炊は、定番料理で！ ～ほっとする味に涙が出そうになった…編 дﾟ)～

本日は、久々のﾁｬﾝﾄした自炊だったので、定番料理を作ってみました＼(^o^)／ごはんはもちろん土鍋で炊いたよ！ほっとする味に、ちょっと涙が出そうになった… дﾟ)

2024/10/17 10:24

プロ主婦を目指す！読者モデル

『車を買い替えるから、持参金だしてね。』『「あなたのお母さんは精神病だから子どもは産まないで」』「あなたのお母さんは精神病だから子どもは産まないで」これは、姉…

2024/10/16 21:31

5人家族、週13,000円予算の食卓

アラフォー主婦小学生の子供を3人育てています家事も育児も節約貯蓄も全て無理なくゆるーくディズニー大好きお米代を入れて食費月70,000円が目標スキマ時間にラン…

2024/10/16 19:20

実家暮らしの独身は家族の支出を背負う

年末を意識する時期まだ暑いねーと言ってるうちに気づけば10月も半ばになり元日からドタバタの2024年が残り2ヶ月半という驚きの事実スーパーのチラシにクリスマスケーキやおせち料理の予約受付が掲載されるようになり年賀状印刷の受付も始まってるんですねテレビではクリスマスのCMが流れてそういえば職場の人が保険料の控除証明が届いたと言ってました早すぎるねぇ…私は目の前の給料日と引き落とし日のことで頭がいっぱい_:(´ཀ`」...

2024/10/16 11:36

【今日のふたりごはん】大量の揚げ物がアラサーの胃袋を襲う。お惣菜祭り3日目 ～さすがに胃もたれ編 дﾟ)～

本日は、大量の揚げ物がアラサーの胃袋を襲う、お惣菜祭り3日目（最終日）の夜ごはんです＼(^o^)／ さすがに胃もたれがｯ・・・ дﾟ)ｳｯ

2024/10/16 11:07

【今日のふたりごはん】全てを諦めた、お惣菜祭り2日目 ～お皿へ移し替えることさえ諦めた編 дﾟ)～

本日は、全てを諦めた、お惣菜祭り2日目の夜ごはんです＼(^o^)／ もはや、お皿へ移し替えることさえ諦めたよ дﾟ)（白目）

2024/10/15 14:02

目指せ1コインで1日3食！2024年10月14日(月)「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス

ごはん支度大キライな主婦が、最低限のQOLを死守した節約メニューを創造。リアルな食費を妻の財布目線で公開しています。目標1日ふたりで1,000円以内、映えない実食のエビデンス添付。

2024/10/15 11:39

今週の『まいにち野菜中心弁当』振り返り（2024年10月7日～10月11日版）

おかずがシンデレラフィットしたときに達成感満載のお弁当作り。野菜中心で彩りにこだわった成果物を1週間分まとめてご紹介するコーナーです。

2024/10/15 11:38

目指せ1コインで1日3食！2024年10月13日(日)版「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス

ごはん支度大キライな主婦が、最低限のQOLを死守した節約メニューを創造。リアルな食費を妻の財布目線で公開しています。目標1日ふたりで1,000円以内、映えない実食のエビデンス添付。

2024/10/15 11:38

目指せ1コインで1日3食！2024年10月12日(土)版「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス

2024/10/15 11:38

目指せ1コインで1日3食！2024年10月11日(金)版「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス

ごはん支度大キライな主婦が、最低限のQOLを死守した節約メニューを創造。リアルな食費を妻の財布目線で公開しています。目標1日ふたりで1,000円以内、映えない実食のエビデンス添付。

2024/10/15 11:37

【10/12】ニラと下痢と検索リテラシー【1,922円】

一人暮らしの管理人の食費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。 【出費】業スー：1,922円 商品名価格(円)分類ブラジル産鶏もも正980主菜ホリ乳業ヘルシーす98常備業務スーパー薄力138主食カレー用野菜ミック178主菜冷凍ニラ500g1

2024/10/13 20:11

【今日のふたりごはん】三連休前に散財したﾊﾅｼと手作りホワイトシチュー ～予算ﾑﾘﾎﾟ編 дﾟ)～

本日は、三連休前に散財したﾊﾅｼと手作りホワイトシチューです＼(^o^)／ 今月の予算はもうﾑﾘﾎﾟ дﾟ)

2024/10/13 12:08

ネット購入より断然お得！節約主婦が衝動買いしたお菓子

アラフォー主婦小学生の子供を3人育てています家事も育児も節約貯蓄も全て無理なくゆるーくディズニー大好きお米代を入れて食費月70,000円が目標スキマ時間にラン…

2024/10/13 11:45

物価高、節約主婦、その日に安い食パンをサンドで楽しむ

食パンも高くなった 作り置きのおかずをはさんでサンドイッチに ＋蒸し鶏、にんじん、レタス、チーズ ＋グリルチキンと玉ねぎソース、にんじん、レタス ＋もも肉と根菜のクリーム煮とスライスチーズ デニッシュのトースト ＋サラダ ＋目玉焼き ＋ヨーグルト 終わりに 食パンも高くなった 今朝もサンドイッチにしました。 お気に入りの食パンはありますか？ 上の食パンはフジパンの本仕込なのですが、近くのスーパーで130円台（税抜き）で販売されていることが多いです。 夫はこの食パン4枚切りが好き。私は、ヤマザキのロイヤルブレッド山形6枚切りを買うことが多いです。 食パンも、いろいろ種類があって迷いますよね。 し…

2024/10/13 11:40

【10月は値上げラッシュ】余裕のある家計管理を目指したい！

望月 はなこんにちは。望月はな（@mochizukihana）です。このブログでは、節約、家計管理、貯金、料理、趣味など日々の暮らしを綴っています。完璧じゃなくていい。のんびり暮らす「ゆるミニマリスト」に憧れています。Netflix(ネット

2024/10/13 06:18

スーパーの古参パート主婦が「スーパーで買わないもの、買わない時」

食品スーパーで働いています。そこで売られている食品の情報、特にお値段の推移や特売情報はめちゃくちゃ詳しいです。 だって毎日見ていますから。 昨日の値段、今日の値段、先週の値段・・・・鮮度、量、産地など手に取るようにわかります。 食品スーパー

2024/10/12 16:11

【今日のふたりごはん】久々に料理で大失敗をした ～夫の反応編 дﾟ)～

本日は、久々に料理で大失敗をしたﾖ・・・ 気になる夫の反応は？ дﾟ)

2024/10/12 10:08

目指せ1コインで1日3食！2024年10月10日(木)版「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス

ごはん支度大キライな主婦が、最低限のQOLを死守した節約メニューを創造。リアルな食費を妻の財布目線で公開しています。目標1日ふたりで1,000円以内、映えない実食のエビデンス添付。

2024/10/11 10:56

目指せ1コインで1日3食！2024年10月9日(水)版「嫌々ごはん支度」会計報告とエビデンス

ごはん支度大キライな主婦が、最低限のQOLを死守した節約メニューを創造。リアルな食費を妻の財布目線で公開しています。目標1日ふたりで1,000円以内、映えない実食のエビデンス添付。

2024/10/11 10:55

【今日のふたりごはん】食べログ百名店にも選ばれている、ﾜｲが一番好きなパン屋さん『concent market』さんで爆買い ～行くたびに買いすぎる編 дﾟ)～

本日は、食べログ百名店にも選ばれている、ﾜｲが一番好きなパン屋さん『concent market』さんで爆買いしました＼(^o^)／ 行くたびにﾂｲﾂｲ買いすぎてしまう、危険なお店 дﾟ)｛財布が薄くなる...

2024/10/11 10:08

5人家族予算13,000円、1週間分の買い出し

アラフォー主婦小学生の子供を3人育てています家事も育児も節約貯蓄も全て無理なくゆるーくディズニー大好きお米代を入れて食費月70,000円が目標スキマ時間にラン…

2024/10/10 21:55

買い物記録オーケー8,898円 つい買ってしまうパイナップルケーキ

  週中日、オーケーでの買い物記録です。 前回の買い物はこちら↓ 『買い物記録オーケー 5,562円 今シーズン初の柿を買う』  週中日、オーケーでの買い物記…

2024/10/10 17:39

【今日のふたりごはん】『桃屋のキムチの素』でキムチ鍋を作ってみた ～完全ｽﾒﾙﾊﾗｽﾒﾝﾄ編 дﾟ)～

本日は、『桃屋のキムチの素』でキムチ鍋を作ってみたよ♪ニンニク臭が凄すぎて、完全にｽﾒﾙﾊﾗｽﾒﾝﾄ化したよ дﾟ)

2024/10/10 09:36

【2024年9月食費】割引品を買い過ぎて集計問題が顕在化した【18,760円】

一人暮らしの管理人の2024年9月の食費のまとめ。 9月総評：許容範囲の上限って感じ 買ったモノはこれら↓。 総額18,760円。 個々の買い物はこちら参照↓。 ちなみに過去2年の食費の一か月平均は1.6万円。 今月はそこから3,000円近

2024/10/10 00:35

食費節約 必ず使う物を87％オフの激安で。

うちは2人暮らしですが、同居人が米好きで朝ご飯も米なので、米は一ヶ月10㎏消費していました。9月からお米の値段がかなり上がったので2人とも朝ご飯がパンになりました。2人で一日1斤食べるので、パンに塗るスプレッド類も必要です。今回モラタメさんで、ソントンのファミ

2024/10/09 14:52

目指せ1日3食1コイン！2024年10月8日(火)「嫌々ごはん支度」の食材食費会計報告

ごはん支度大キライな主婦が、最低限のQOLを死守した節約メニューを創造。リアルな食費を妻の財布目線で公開しています。目標1日ふたりで1,000円以内、映えない実食のエビデンス添付。

2024/10/09 11:24

【今日のふたりごはん】ヨメの『残念なお昼ごはん（平日編）』と、週末に食べた手抜きごはん ～絶対に美味しく作ることのできる、手抜きペペロンチーノレシピ有 дﾟ)～

本日は、週末に食べた手抜きごはんと、ヨメの残念なお昼ごはん（平日編）です＼(^o^)／また、ﾑﾁｬｸﾁｬ手抜きなのに夫が大感動してくれる、ペペロンチーノレシピもご紹介 дﾟ)～

2024/10/09 10:55

実は節約が苦手！？家計簿つけたら分かった事

日頃、病的なドケチを自負し 家計簿なんか必要ない！と言ってる私ですが実は以前、家計簿らしきものをつけたことが一度だけあります。今から10年ほど前の話なんですが欲しいマンションがあってそのマンションを買うために家計を計算してみたことがあったんです。やり方とし

2024/10/08 14:16

目指せ1日3食1コイン！「嫌々ごはん支度」の食材食費会計報告ー2024年10月7日(月)

ごはん支度大キライな主婦が、最低限の栄養と食べる喜びを担保した節約メニューを創造。映えないエビデンス写真と共に、リアルな食費を妻の財布目線で公開しています。目標1日ふたりで1,000円以内。

2024/10/08 10:21

【今日のふたりごはん】手抜きは続くﾖどこまでも… ～久々に購入した、デパートお惣菜編 дﾟ)～

本日は、手抜きは続くﾖどこまでも…ということで！久々にデパートお惣菜を購入したよ！ﾜｲオススメのコロッケ屋さんをご紹介 дﾟ)

2024/10/08 09:24

【10/7】ジャガイモ＆ニンジン＆タマネギの力ってすげー！【393円】

一人暮らしの管理人の 食費 光熱費 住居費 医療健康費 以外の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。 【出費】トイレットペーパー：393円 商品名価格(円)分類スコッティFP1.5倍S75mx8ロール437消耗品合計(含消費税&

2024/10/08 00:31

【10/6】座りっぱなしを強制封印【2,480円】

一人暮らしの管理人の食費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。 【出費】業スー：2,480円 商品名価格(円)分類業務スーパー強力208主食業務スーパー薄力138主食カレー用野菜ミック178主菜冷凍しいたけ(スラ238主菜ホリ乳業ヘルシーす

2024/10/08 00:30

【母子家庭】母より料理上手な小学6年生娘が作るごはん

母子家庭 母より料理上手な小6娘が作るごはん我が家は、アパート2人暮らし母子家庭養育費なし国際離婚ハーフ小学6年生娘を子育て中シングルマザー歴11年パーティ…

2024/10/07 15:28

まいにち嫌々ごはん支度！2024年10月6日(日)の自炊メニュー、食材と食費を公開

ごはん支度大キライな主婦が、最低限の栄養と食べる喜びを担保した節約メニューを創造。リアルな食費を妻の財布目線で公開しています。目標1日ふたりで1,000円以内。

2024/10/07 14:28