ハッシュタグ記事一覧

のん気にマラソンコースを朝散歩🤣

昨日はお仕事残業で帰りが遅くてブログ更新前にちょっと横になったら爆睡してしまったヴェルぱぱなので😪ブログお休みしちゃいましたまぁ大したネタは無かったんだけどね(笑)今日はちょっと寝坊気味に起きた朝・・・😅ヴェルヴィオも遅くまでソファでマッタリしてた🙄しばらくしたらヴィオがヴェルを誘って・・・ワンプロ状態に💥ワンプロはほどほどにしてもらって朝散歩へいい感じの気温で気持ちいい朝～～天気もいいよ秋の色に染まっ...

2022/09/29 20:23

酔った勢いで

サッポロビール園マラニックの日、ちょいと飲み過ぎて、いい気分で乗り込んだ駅までの送迎バスの中。隣の席でポチポチとスマホで何かしているマダム。この日は青梅マラソンのエントリー開始日で、参加メンバーも空き時間にポチってたみたい。なんだかんだと喋ってると、飲んだ勢いでつられてエントリー。久々の入力に時間がかかるも、渋滞にはまったバスの中で完了。フルじゃなくて30Kmだからちょっと気楽（ほんまかいな？）2月1...

2022/09/26 21:53

田沢湖マラソン参戦記（計画DNF）

昨日（9/18）は3年ぶりに田沢湖マラソンが開催されました。 私はいつものようにフルにエントリーしていますが、長引くハムストリングス付着部炎によりとてもフルを走り切れるような状態ではありません。 ただ、せっかくエントリーしているのですから、せめてスタートラインには立って走れるところまで走ろうと思い、会場に向かいました。 朝、家を出る前に自分で新型コロナの抗原検査を行わなければなりませんでしたが、無事に結果は陰性です。 会場の駐車場は、田沢湖の湖畔などにもあるのですが、朝早くに満車となってしまいますので田沢湖レイクリゾートの駐車場に止めました。 ここからは大会会場までシャトルバスが出ます。 大会…

2022/09/20 08:49

田沢湖マラソンの抗原検査キットが届きました

昨日（9/5）、田沢湖マラソン大会事務局から新型コロナウィルスの抗原検査キットが届きました。 私は抗原検査キットなるものを見るのは初めてです。 まず、箱を見るとかなりの部分が英語で書かれています。特にこの箱の裏側に書かれている使用方法はすべて英語です。少し不安を感じながら開封すると、日本語で書かれた説明書が入っていましたが、とても字が小さく、拡大鏡なしではとても読めません。 ただ、ネットで検索したところ、製造会社がこの検査キットの使い方について詳しく載せており、その中には動画での説明があったので安心しました。 www.mbl.co.jp どうやらこれで無事に田沢湖マラソンに参加だけは出来そうで…

2022/09/09 18:32

北海道マラソン気分でラン

北海道マラソン走られた皆さんお疲れさまでした。応援ナビで知り合いを追いながらTV中継を見てると、2018と2019に走ったときのこと思い出した。暑かったし、雨降ったこともあったし、新川通はしんどかったけどコーラ美味しかったなとか、ゴールの後に攣って崩れ落ちたよなーとか。旅行も兼ねてたし、走る前も後も打ち上げも楽しかったなー※※※午後からは北海道マラソン2019Tを着て走りに。涼しかったからか、ようやく5分台のラップ...

2022/08/28 21:42

真夏の花言葉診断

走っているときでしょうか。   ＼Ameba花言葉診断×お花の定期便Grow／    

2022/08/08 23:30

今日は本来であれば日光杉並木マラソン大会

今日は8月の第1日曜日になりました。本来であれば、日光杉並木マラソン大会の日ですね。 2019年の令和元年大会を最後に、休止中になっています。 朝の大会ですの…

2022/08/07 12:05

大会情報-第25回ジュビロ磐田メモリアルマラソン-2022年11月20日(日) 3年ぶり開催！

2022年ジュビロ磐田メモリアルマラソンの紹介。

2022/07/18 06:42

ゲッティンゲンの旧市街を走るマラソン大会Göttinger Altstadtlauf 2022

数日前、自宅アパートのポスト付近に、何かが印刷された黄色い紙が貼り付けてありました。これは我が家だけでなく、同じ通りの近隣のアパートどこにでも貼ってあったので、一体何？と思ってよく読んでみると、中心

2022/07/15 20:27

大会情報-第14回しまだ大井川マラソンinリバティ-2022年10月30日(日) 3年ぶり開催！

写真は第1回大会(2009年)出場時 『しまだ大井川マラソン』について、過去大会レポも含めて徹底解説！ こんな疑問はあり

2022/07/08 21:06

フルマラソン本番当日！準備と走り方の注意点は？

初のフルマラソンに向けての準備と当日の走り方など注意点を解説します

2022/06/28 06:22

フルマラソン完走までを徹底解説！ 初心者でも歩かず完走を目指そう！

初心者向け！フルマラソン完走までをわかりやすく解説！ このブログでは、「フルマラソン完走」までの道のりを、実体験をもとに

2022/06/10 21:29

【フルマラソン初出場への道】Step1 マラソン大会にエントリー(申し込み)しよう！

Step1 マラソン大会にエントリーしよう まずはフルマラソン大会へのエントリーします。 え、いきなり？と思うかもしれま

2022/06/10 21:28

鹿沼さつきマラソン大会当日気温と梅雨明け日の関連性

鹿沼さつきマラソン大会当日気温と、梅雨明け日との関連性について考察してみました。鹿沼さつきマラソン大会の日は、各年ごとで気温差があります。それらは何か関連して…

2022/06/09 17:28

アラサーのおっさんが無謀にもフルマラソンに挑戦して地獄を見た話

    アラフォー サラリーマンパパクニオの資産形成ブログです。四人家族 妻:専業主婦 子供:小学生の男児二人一馬力なので世帯収入は平均以下。共働きの頃に借…

2022/05/12 12:26

1K Kids Fun Run！ニューヨークのロングアイランドの子ども向けマラソン大会

ロングアイランドにある大きな公園、アイゼンハワーパークにて、子ども向けのマラソン大会がありました。 JFK空港の5Kマラソン大会では、少し歩きながらも5キロ走った子どもたち。 今回のレースは1キロだったので走りきることが […]

2022/05/04 23:01

GWアメブロでTRYしてみた・・・と、この夏にやりたいことは （￣︶￣）↗

 ☆アクセスありがとうにほんブログ村☆ランキングに参加してます☆ この夏にやりたいことですかーなんだろな また、ジョギングを始めたいな短距離でも良いからマラソ…

2022/05/01 19:24

ニューヨーク、JFK空港の滑走路を走れるマラソン大会！JFK Runway 5K Run/Walk

ニューヨークのJFK空港の滑走路を走ることができる、JFK Runway Runに家族で参加してきました！ 子どもたちは、何度か子ども向けのマラソンイベントに参加していますが、走る距離は直線500メートルくらいと短距離の […]

2022/04/26 01:38

FIRE・セミリタイアに必要なのは「逃げる力」ーやりたくないことを避ける努力

雨の中をランニングする人とすれ違いました。 お天気に関係なく走るなんてかっこいい！ 高校時代、マラソン大会をサボってた私とは大違いです。 思春期の頃、しょっちゅう貧血を起こしていました。 ホルモンのバランスが悪かったのかな？ 体育の授業が苦痛で、とりわけ辛かったのがマラソンの授業。 ましてやマラソン大会なんて、私には拷問でした。 高校2年生の時、「こんなに嫌なことをするのは止めよう」と決心。 母とかかりつけ医に、どれほどマラソン大会か苦痛か演説をして、見事成功！ 欠席するための診断書を書いてもらうことができました。 病名は覚えていませんが、重い貧血、とか適当なものだったと思います。 もしも私が…

2022/04/03 15:06

遅い回復！ 久しぶりのフルマラソン🏃

なにわ淀川マラソン2022で2年ぶりの42.195㎞を完走。走っている時には、右脚の太ももから膝にかけての痛みと右足底にマメが出来ている感覚がありました。完走後は膝の屈伸が効かず、右足の親指と人差し指の間と小指の2か所にマメが。痛みはあるも

2022/03/31 11:29

名古屋ウィメンズの日

今日は名古屋ウィメンズマラソンの日でしたね。出場なされた方はお疲れ様でした。マラソン大会の雰囲気も良いものですね。懐かしい感じもしました。だんだんとマラソン大…

2022/03/13 19:06

【2022/3/13】好きなものマラソンについて

皆様こんにちは。よぴコンです。今日は青空はないですが、春らしい暖かい日でした。今週から、散歩の途中でジョギングをするようにしました。先日の東京マラソンからかなり刺激を受けました。今までいろいろなことを趣味として楽しんできました。その中でも長くやっているのが登山とマラソンです。登山は、車がないと移動に困るのですがマラソンはどこでもできます。疲れに注意しつつ、健康のために少しずつ楽しみたいと思います。以前のようには練習はできませんが、それも良いのではと思います。やり過ぎると、仕事のように感じてしまいます。危険！危険！そんな感情になったら、やりすぎです。以前の僕に戻ってしまいます。そんな時、去年参加したマラソン大会の案内ハガキが届きました。参加したい。今の実力では完走もおぼつかないかもしれませんが、チャレンジしたいで...【2022/3/13】好きなものマラソンについて

2022/03/13 18:14

秘密のランニング…実は…

今日は定期採血84名の日あらら…同僚が注射針のキャップを見失ったらしいのですが誰にも報告せず戻ってきてからスピッツから針を抜こうとしたら…一本凝固しているオム…

2022/03/13 00:15

陽が暮れるまで走ろう！

NIKEのランニング・シューズはヒラメ筋が発達した箱根駅伝の選手らには良いのですが暫くぶりにNIKEシューズで走ったら脹脛が筋肉痛        (p＿・q)…

2022/03/12 11:58

可愛い関内駅

ラン🏃‍♀️💨しないと…いけないし😰Zwift したくて堪らないし😫朝も夜もZwiftした〜い病覚えたての猿🐒自転車🚴‍♀️乗り始めた頃になったけ…

2022/03/12 04:59

6・7月募集「ゆうゆうおためし鑑定」

 福田徳子 ごきげんよう♫運命学カウンセラー＆風水研究家、福徳開運堂の福田徳子です。6月7月「おためし鑑定」のご案内です♥♥♥ゆうゆう鑑定は占いカフェ風味に「…

2022/03/11 11:46

5月22日「第1回 神崎発酵マラソン」受付中

スクショお借りしました 福田 徳子 ごきげんよう♪運命学カウンセラー・開運風水研究家、福田徳子です。発酵の里こうざき（千葉県神崎町）で、令和4年5月22日「第…

2022/03/10 22:45

大町アルプスマラソンに行って来ます

いよいよ明後日（10/17）は、待ちに待った大町アルプスマラソンです。フルマラソンの出場は昨年12月6日に開催された名取トライアルマラソン以来ですので、10カ月ぶりとなります。 私の住む秋田市から大会開催地の長野県大町市までは電車で行くと大宮と長野それに松本と3回も乗換をしなくてはならず、時間も7時間前後掛かりますので、車で行くことにします。車でもノンストップで7時間半以上掛かるようで大変ですが、現地での移動や観光のことを考えると車の方が絶対に便利です。 レースの翌日、天気が良ければ黒部ダムにも行ってみたいと思っています。黒部ダムには以前一度行ったことがありますが、その時は富山県側からでした。…

2022/03/08 10:04

2021大町アルプスマラソン結果速報

私にとって今年初めてのフルマラソンへの参戦となる第38回大町アルプスマラソンが本日（10/17）無事に終了しました。 大町アルプスマラソン -Omachi Alps Marathon- まずは、このコロナ禍の中で勇気を持って大会を開催してくださった大会関係者の皆様に感謝を申し上げます。 実は、この大会は私のランニングライフにおいて大きな目標としているサブ4の100回達成と東日本各都道県でのフルマラソン完走がかかる大事な大会でもありました。 そして結果ですが、想像以上のアップダウンと強い向かい風に悩まされ、あと5km地点からはほとんど歩きで以下の通り大撃沈でした。 ネットタイム：4時間22分29…

2022/03/08 10:03

第38回大町アルプスマラソン結果（詳報）

昨夜、大町アルプスマラソンが開催された長野県から帰って来ましたので、改めてレースの結果を自省の念を込めてご報告いたします。 レース前 大会は10/17（日）に長野県大町市で開催されたのですが、今回は新型コロナ感染症対策として、各種目とも定員を減らしての開催となり、フルマラソンの部はわずか600人の定員でした。 そのため駐車場も混んでおらず、また、会場への入場の際には検温や体調チェックシートの確認などもありましたがスムーズに流れていました。 更衣室や手荷物置き場、それにトイレなども混み合っておらず、快適でした。 さて、ウォームアップです。なぜか、息苦しい感じがします。 ここは、標高700m以上あ…

2022/03/08 10:03

大町アルプスマラソンの後の長野県観光

10/17に開催された第38回大町アルプスマラソンに参加した後、せっかく長時間かけて車で秋田市から長野県に来たのですから観光をしない手はない、と10/18と10/19は松本城、黒部ダムそして戸隠神社を観光しましたのでその様子をご紹介させていただきます。 まず、その前に秋田を出てからの様子です。大会前日の10/16は移動日ですが、秋田市から日本海東北自動車道、北陸自動車道そして上信越自動車道を通って安曇野市のビジネスホテルまで食事や休憩を含めて9時間もの長旅でした。走友のY.S.さんも一緒です。 休憩した米山SAでの写真です。この頃はまだ晴れ間も覗いていました。 ただ、上信越自動車道に入ってから…

2022/03/08 10:02

東日本各都道県（1都1道16県）のフルマラソンに参加しました！

私のランニングにおけるライフワークのひとつに東日本の各都道県（1都1道16県）でフルマラソンに参加することがあります。 ※どこの地域をもって東日本というのかは諸説ありますが、私はおそらく最も一般的であると思われる糸魚川静岡構造線以東つまり新潟・長野・静岡の各県以東を東日本として捉え、この18都道県を対象としました。 そして今年10/17に長野県において開催された大町アルプスマラソンに参加し、無事その目標を達成することができました。 私は東北でも北に位置する秋田県に住んでおり、18都道県のすべてでマラソンに参加するのは、時間的なことや金銭的なことも含めて、簡単ではありませんでした。 私はこれまで…

2022/03/08 10:01

富士山マラソンに行って来ます！

11/28（日）に開催の富士山マラソンもいよいよ3日後です。 私は、明日（11/26）に秋田を出て、その日は東京の娘夫婦の家に泊まって1年10か月ぶりに孫たちに会い、明後日（11/27）はマラソンの会場となる河口湖に前泊の予定です。 河口湖にはこれで3度目です。前回は全くの観光目的でしたが、最初に行ったのは、今回同様にマラソン出場のためでした。 その大会名は「河口湖畔フルマラソン」と言います。 参加人数は、フルが67人、ハーフが46人という極めて小規模の大会です。 コースは、河口湖畔の大池公園をスタートして河口湖の東岸を走り、河口湖大橋を渡って大池公園に戻るという1周約4kmのコースをフルの場…

2022/03/08 09:52

2021富士山マラソン速報（100回目のサブ4達成！）

本日（11/28）、快晴の河口湖で富士山マラソンが行われ、私は悲願のサブ4・100回を達成しました。 タイムは、グロスで3：58:15 、ネットで3：57:45 で薄氷のサブ4でした。^_^ 初めてフルマラソンを走ったのが1997年9月ですので、実に24年以上経過しています。 その間、60歳の定年退職までは仕事の関係等でなかなか回数が増えず、再任用になってからは首都圏の大会にも積極的に参加するようになったのですが、ここ2年近くは新型コロナ感染症の影響によりほとんどの大会が中止となって、足踏み状態が続いていました。 そして、加齢により走力が衰えてサブ4で走ることが容易ではなくなり、焦りも感じてい…

2022/03/08 09:51

2021富士山マラソン詳報

11/28（日）に開催された富士山マラソンについては、当日に結果だけをお知らせしていましたが、本日は少し詳しくお伝えいたします。 まず、選手受付（※ナンバーカード等の受け渡し）です。 おそらく新型コロナ感染対策としての混雑回避のためと思われますが、選手は大会前日又は当日のどちらか及び時間帯、それに2か所ある受付会場のどちらかを選択するというこれまであまり見かけないシステムになっています。 私は、当日受付は混雑することが予想され、また、どのみち前泊しますので、前日受付を選択しました。 前日の11/27（土）に東京から電車で河口湖駅に来ました。 そして、受付会場である河口湖船津浜平浜駐車場に徒歩1…

2022/03/08 09:51

サブ4・100回の戦績と思い出の写真

私は、2021.11.28の富士山マラソンで、自分がランニングにおけるライフワークとしているものの一つである「サブ4・100回」を達成しました。 それまでには実に24年以上費やしていますが、今日はその軌跡をご紹介させていただきます。 まず、これまでに完走した私のフルマラソンとウルトラマラソン（※フルマラソン以上の距離のマラソン）のすべての戦績です。※このほかフルマラソン未満の距離のレースは155回完走しています。 なお、1列目から3列目までの数字はそれぞれの回数を表していますが、「メガ」とは「フル百回楽走会」が用いているメガカウント（※フルマラソンとウルトラマラソンの回数を合計したもの）の略で…

2022/03/08 09:50

2021年のランニングを振り返って

2021年も残すところあと10日程となりました。今日は、2021年の私のランニングライフについて振り返ってみたいと思います。 2021年は、前年に引き続き、新型コロナ感染症の影響が日常生活においても色濃く影を落とし、マラソン大会などもそのほとんどが中止となりました。 そのような中で、私が所属する秋田一ツ森RCでは、クラブの主催又は会員が立ち上げたイベントとして下記の取り組みを行いました。 まず私は、4/25にクラブの会員である岩谷さんが主宰するソーラースポーツライン合同記録会に参加し、私は運営スタッフとしてお手伝いするとともにフルの部を走りました。タイムは3時間57分台とまあまあの記録でした。…

2022/03/08 09:47

【サブ3を達成して燃え尽き気味】滋賀のおっさんランナーの練習週報：2022年2月21～27日の記録

2017年7月、45歳を目前に、突如ランニングを始めた。現在は49歳。 2020年12月の神戸トライアルマラソンでサブ3を達成！ 続く2021年3月のなにわ淀川マラソンで2回目のサブ3を達成したが、やや燃え尽き気味…。 ポイント練習は週3回で、スピード練、閾値走（ペース...

2022/03/07 20:26

思い出のペアマラソンとリハビリランの開始

私は、25年間のマラソン歴の中で2回だけペアマラソンに出場したことがありますので、今日はそのお話をさせていただきます。 まず、1回目は1996年9月の田沢湖マラソンでこれは私のマラソンデビューになります。パートナーは、当時小学5年生だった娘です。 前日に、二人で田沢湖高原にある職場の保養所に泊まり、翌朝早く保養所を出て田沢湖マラソンの会場に向かいました。 次の写真は、田沢湖マラソン写真集に載っていたものです。たぶん開会式の時のものだと思います。 受付が7：00からだったので、7時頃には会場に着いて受付を済ませ、10時にスタートです。 タイムは3kmで17分17秒でした。 私は、娘と走ることが出…

2022/03/07 17:41

超短命だったマラソン大会（男鹿なまはげマラソン、北欧の杜24時間耐久リレーマラソン）

今日は、私が参加したマラソン大会のうちで、新規に立ち上げたものの、あえなくすぐに消滅してしまった大会についてのお話をしたいと思います。 まずは、2014.9.7に第1回目が開催された男鹿なまはげマラソンです。 この男鹿なまはげマラソンは、「なまはげ」で有名な秋田県男鹿市の男鹿半島を走るもので、男鹿市観光協会などによる（？）実行委員会が主催して立ち上げたものですが、残念ながら次の大会レポの評価にもあるように非常に不評でした。runnet.jp まあ、私個人としては、次の写真のように男鹿の景観を楽しめたし、 タイムは、ハーフで1：44：37（※グロスタイム）と悪かったのにもかかわらず、男子60歳代…

2022/03/07 17:41