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【フィットネス】気付いたら4月以降マラソン大会へのエントリーしてない件について。6月の『しまなみサラウンド』が良さげっすなぁ♪
☆4月の桃源郷マラソン以来エントリーしているマラソン大会がナッシングやでっ！！☆ まつの桃源郷マラソンの激走から、早や1か月・・・。 ゴールデンウイークもなんだかよくわからないまま終わって、1か月以上経ちましたがめぼしい大会がなく、エントリーできてなくてサントリーもビックリなこの昨今です。 いやー、愛媛には朝霧湖マラソンっていう5月の大会もあるんすけどね。 毎年土曜日で、仕事が入っていて参加できないんすよねー。 今日、宿毛でマラソンハーフとかの大会があったようで、エントリーしときゃ良かったなとか思いましたが、マラソンの大会のエントリーって半年前とかすんげー前に始まって、そっこー締め切りになった…
【フィットネス】愛媛マラソンまであと1か月！！本番のコースを試走しつつ、過去最長距離を走ってみた！！
☆もういくつ寝ると～♪愛媛マラソン～♪☆ いやー、9月のエントリーの時は、まだまだ先の話だと思っていた2/9の愛媛マラソンがもうあと1か月に迫ってきました。 やべーやべー。 初のフルマラソンだけど、本当に完走できるのか？ だいぶ、ドキドキですわ(;^ω^) フルマラソンの準備は一朝一夕にはできず、時間をかけて準備せねばならないらしく、僕も半年スパンぐらいで計画を立てて自分なりに準備してきました。 村上春樹『走ることについて語るときに僕の語ること』も参考になりました。 が、ベテランガチランナーの村上春樹と、ヒロ氏では比較にはなりませんが(;^ω^) hiro0706chang.hatenablo…
【フィットネス】初のフルマラソンに向けて視界良好！？hizaの調子も良く、元気に走っております！！
☆ちょっとずつ距離を伸ばして走りこんでます！！☆ 初めてのフルマラソン、2月9日の愛媛マラソンにエントリーしたへっぽこ初老ランナーのヒロ氏。 9月に参加したごごしまマラソンでは、途中で歩きまくりヘロヘロのヒロヒロでなんとかゴール始末。 しかも、バッグに蟻がたかるという謎のアクシデントに見舞われて、こんなんでフルマラソンを完走できるのか？ と、だいぶ不安な気持ちになっていました。 練習で走っても、すぐに膝が痛くなり、あまり走る距離を伸ばせず焦る日々。 しかし、少しずつ走る距離もタイムも伸びてきて、10月の久万高原マラソンではだいぶハーフの距離にも慣れてきて、手応えを感じられました。 この頃から練…
【フィットネス】マラソン大会後のリカバリーに最適なU-BOUDND！！
☆愛媛マラソンまであと2か月ちょい☆ いやー、最近めっきり寒くなってきましたね～。 11月初旬はまだまだ半袖で過ごしていたような気がしますが、秋をすっ飛ばして一気に冬がやってまいりました。 そして、僕にとって初めてのフルマラソンの大会である、愛媛マラソンまであと2か月ちょいとなりました。 まあ、思っていたより順調に準備はできている気もしますが、ここからは走る距離を伸ばしていくことが大事で、12月には初の30キロ走もやってみたいと思っています。 30キロ走れたら、あとはまあ根性でイケる気がしますしねぇ。 ちなみに年内は大会にエントリーしておらず、年明けに西条うちぬきマラソンのハーフにエントリーし…
【フィットネス】瀬戸内しまのわマラソンinごごしまで酷暑の中ハーフマラソンを走ってきました！！
☆今年も瀬戸内しまのわマラソンinごごしまにエントリーしました！！☆ 今年で第3回を迎える瀬戸内しまのわマラソンinごごしま。 去年は11月開催だったんすけどね。 今年は、なぜか9月15日に開催が早まりました。 えっ、どんだけー！？ 9月って言ったらまだまだ暑いっすよ～。 マラソンってもともとウィンタースポーツやし(;^ω^) まあ、でも10キロぐらいならなんとかなるかな？ とか思っていたら、10キロの枠はあっという間に埋まってしまい出るとしたらハーフしかないという状況になっちまいました。 ・・・嘘だろ！？ 暑い中ハーフの21キロとか倒れるんじゃ・・・。 しかも、スタートが11：10だしさ・・…
【フィットネス】ついにフルマラソンに挑戦か！？愛媛マラソンにエントリーしたへっぽこランナーの矜持！！
☆愛媛マラソンにエントリーしてみました！！☆ フルマラソンは未経験のへっぽこランナーのヒロ氏。 しかし、ランナーの端くれとして一度はフルマラソンを走ってみたいと願うのは人情でございます。 ポンコツなHIZAを抱えてはおりますが、この度清光寺の舞台から飛び降りるほどの覚悟を持って愛媛マラソンにエントリーしてみました。 いや、応募者多数で抽選になるから当たるかどうかわからないんですがね・・・。 ちなみに募集人数は総勢1万人。 そのうち、3200人はアスリート、ネットタイム枠で埋まってしまいます。 残り6800人の枠を抽選で争うわけですが当たるかどうか(;^ω^) エントリーはすでに8/19で締め切…
【フィットネス】『花の森行脚』で走ったら、膝があんぎゃーってなったある雨の日曜日。
☆今日は『花の森行脚』で16.5km走ってきました！！☆ 今日は『花の森行脚』というマラソンイベントに参加してきました！！ チップなどつけて計測するマラソンの大会ではなく、みんなでゆるゆる楽しく走りましょう的なイベントでした。 このイベントはランネットなどには掲載されていない知る人ぞ知るイベントのようで、僕も友達に教えてもらって参加しました。 代表の人の電話番号を教えてもらって、募集要項を送ってもらって申し込みしたのですが、1度参加すると来年も参加要項を送ってくれるっぽいですね。 場所は、愛媛県伊予市中山の花の森ホテル、栗の里公園、中山フラワーハウスです。 栗の里公園では秋に中山の栗祭りがあっ…
ランニングシューズ ナイキ Air Zoom Rival Fly 3 をお得にゲット！
新しいランニングシューズを手に入れる際、品質と価格のバランスは重要です。そんな中、私が見つけたナイキ Air Zoom Rival Fly 3は、その両方を兼ね備えた理想的な選択肢でした。愛用していた
「酒は百薬の長」というが、ジョギングこそ健康維持の最善の法だと思う。 還暦をとうに過ぎているが、健康でいられるのはジョギングのおかげだ。走り始めが苦しいので、ジョギングの回数を増やそうと思った次第。
昨夜のランの続きから夜走り行きたかったのですが～～～ みなさんお忙しいようで・・・なので～2時間ほど寝て3時ちょい過ぎに家をでて 一宮へ・・・モーニングサンドイッチを食べ為に 『ゴリ夢中』を見てくださっ
漠然とダイエットするよりもフルマラソンに挑戦すれば目的が明確となり、楽しく継続しながらいつのまにか体も変わっていきます。チャレンジしてみたいあなたにおすすめする5つの理由
【初心者向け】ランニングは距離を決めて走るべきか、時間を決めて走るべきか？
初心者は距離を延ばすことよりも走る時間を延ばすことを心がけて練習する考え方について解説します
初めはきつかった！ランニング初心者デブが毎日3km走った結果
★★本記事はこんな人におススメ★★挫折しそうなランニング初心者ランニングを始めるか迷っているランニングにダイエット効果があるのか知りたいデブの同志mofuこんにちは。世界で19億あるWebサイトから私の記事に足を運んでくれてありがとうござい
「長距離ランニング用グッズの改良」長距離ランニングもしくはトレイルランニングの時の水分補給は走りながらしたい。今まではランニング用ミニリュックのサイドポケット…
4月5日、やっと規制が解除されたので2月27日以来のジョギングマックの駐車場にある毎年増えていく大株のクリスマスローズ 造成工事が進んでいる やっぱり足が上がらない、無理せずほどほどで折り返し 久しぶりのジョギング(4/5)
