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【初めてのフルマラソン】フルマラソンを走っている時の持ち物は?走ってみて思ったこと
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【初めてのフルマラソン】フルマラソンの服装・着替えやトイレ事情はどうなっているの?
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フルマラソン完走、本当にお疲れ様でした!感動と達成感に包まれる一方で、疲労困憊で身体は悲鳴を上げていることでしょう。しかし、レースが終わったからこそ、次の目標に向けて、そして健康な身体を守るために、適切なリカバリーが重要です。 今回の記事で
42.195kmを駆け抜けるフルマラソンは、多くのランナーにとって憧れの目標です。しかし、初めてのフルマラソンは完走を目指すだけでも大変な挑戦です。そこで今回は、フルマラソンに挑戦する際に押さえておきたいポイントをいくつかご紹介します。 関
【マラソン大会の疑問】レースウエアのインナーは何着る?吸湿速乾性の高い素材を選ぼう
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【マラソン大会初心者の疑問】名古屋ウイメンズマラソンに参加する時の荷物はどうする?
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こんにちは。6月末で定年退職を迎えた独身男性です。先日の記事で「地元の市民マラソンを見て感動し、自分もやってみたくなったが、持病の膝痛が気になって・・・」ということを書きました。 vivasingle.hatenablog.com その後色々考えた結果、とりあえずフルマラソンを目指すために、トレーニングを開始してみることにしました。
こんにちは。6月末で定年退職を迎えた独身男性です。最近、フルマラソンに挑戦してみたいという気持ちがフツフツと湧き上がってきている。