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「多摩川と富士山の夕景」昨日のフルマラソンではちょうど夕暮れ時を多摩川で迎えた。良く晴れていて富士山もクリアに見えていた。次の富士登山は来年の夏、いよいよ最難…
今日は天気が良くて涼しくてラン日和でしたね。 私含めてジムから4名多摩川のハーフマラソンに出るということで練習してきました。 いつものスタート地点から二子橋まで行って折り返して多摩川大橋まで行き、橋
今日もまた暑かったですね。いつまでこの暑さが続くのか・・・ 今週もジムの皆さんとロードワーク。 プロ1名、プロ志望1名、中学生のプロ志望1名、おじさん4名の面子です。 いつものようにスタート地点から多
タイトルの通りでございます。 朝から走り込もうと思いつつ、昨日の疲れもあってか二度寝してしまいましたが、ジムのロードワークチームが今日は10キロ走ったとのことを聞き、私も少し頑張ろうと思い出動してしま
ロードワークで800mダッシュしてからジムでマススパーはとても疲れました
今日もボクシングジムの皆さんと練習をして来ました。 いつもの集合場所に集合してから3キロほどジョギングで移動し、多摩川河川敷にある古市場陸上競技場のトラックに到着。 1週400のトラックを2周、800mを3
台風の影響で全国で風や雨の被害が続いていますね。 私も予定していたトレイルレースが中止になりましたが、今日のお昼は自宅付近は雨が降っておらず、トレイル中止の悔しさを晴しにボクシングジムへ行って来ました
今日はお天気よく暑かったですね。 今日も朝多摩川河川敷をジムのメンバーとロードワーク。大人2名と中学生1名。 往路3キロをキロ5分半、復路3キロをキロ5分少し切るくらいで走り終えました。 心拍は上がら
今日はジムのメンバーとロードワークに行ってきました。 まだまだお盆期間ということで参加者少なめの4人。 午前中は曇りで日差しが落ち着いてたので、昨日よりはロードワーク日和かなとも思いましたが、気温は3
今日も暑いですね。熱中症危険な感じですが、ジムの皆さんが恒例の多摩川河川敷ランをやるということで参加してきました。 丸子橋近くから古市場の陸上トラックまでの往復およそ6キロ。 今回はそのままジムに行
今日も暑かったですね。 今朝はボクシングジムのランニング会の多摩川河川敷ランに参加してきました。 総勢6名、うち1人中学生でランステのtry-a+さんの下あたりから河川敷に入り、古市場のトラックまで行って折
熱中症警戒アラート出るだけのことあって暑すぎて耐えれなかったたった5キロの多摩川河川敷ラン
今日も暑かったですね。 今日はジムのスパーリング大会があったのですが、先日の転倒での傷が当然癒えておらず不参加でした。そひて一部の方が大会後多摩川沿いを走るとのことだったので、早めに行って少し走ってか
発作的にそう思い立って自転車で多摩川に行ってきました。散歩の時とサイクリングの時とでは負荷がかかる筋肉がちがう。なので重点的に足の筋肉をいじめてあげようと。…
読者のみなさま、おこんばんわ m(_ _ )m本日もご訪問ありがとうございます。 たった一度で一生開運神仏融合アチューメント3,500名以上の実績逢うだけで運…
FUJIFILM X-T2 ZENITAR 50mm F2 多摩川 この季節になると、 多摩川の河川敷にハマダイコンが咲き乱れる。 よし！いっちょ撮りに行ってみるか！
多摩川の土手に何本かある早咲きの桜を見に行ってきました。一週間前から咲いていたので、見ごろはビミョーに過ぎていて、ところどころ朱色の萼がかなり目立っていました…
今日は時差ボケで昼間も寝てばかりでしたが、夕方、花火大会があるのを思い出してちょっとお出かけ。 半袖で外に出たらまあまあ寒かったですが、シカゴの最高気温よりも高かったので問題なし。 花火大会は二子橋
多摩川：二子の渡し昨日、久しぶりにランニングをしていたら、草むらの中に光る金属を発見。多摩川の河原には時折この種の碑があるから見逃せない。二子の渡しとは。初め…
今年の桜開花は全国的に早い予想。東京では今週中にソメイヨシノの開花宣言があるかもです。多摩川の土手に、河津桜より遅く、ソメイヨシノより一足早く咲く桜の木が何本…
前日の強い風が止んだ11日はお日様ぽかぽかで自主トレ日和でした。河川敷の物置と思われるこの場所は北風を避けるのに良さそうです。といっても爆風の時は早々に退散するから待機場所は必要ないともいえるけど（笑） この投稿をInstagramで見る Mieko(@marimokomachi)がシェアした投稿 足運びを直すのはなんと難しいことよ。一人で足運びの練習をしている時は上手く出来るのだけれどいざ犬と一緒に歩くとこれが...
1月10日 前日の9日は大きな公園へ散歩へ行ってしまったのでこの日は自主練しようとマリモナカフィールドへ来てみたけれど…風が強い！強すぎる～！！写真のマリモ…デコ毛が変ですね（笑）爆風の中で一応自主練しようとしたけれど、二本足の人科（私のことね(^_-)-☆）は歩くたびに爆風に煽られて真っすぐ歩くなんてとても出来ない！そんな時に自主練してマリモナカの足でも踏んだら大変なので早々に自主練は切り上げて自由運動(^_-)...
某月某日のこと。早朝から多摩川サイクリングの予定でしたが、この日は軽く寝坊して既に9時。サイクリング気分が冷めてしまったため、多摩川にウォーキングに予定を変更。サイクリングは走行中あまり気が抜けないのですが（特に多摩サイは走りにくい）、かた
大阪の師匠からの情報でヒメハジロを撮りに行きました。 多摩川河川敷まで10.5㎞～3日に傷めた膝の状態は7日目に少し改善されましたがまだ走りませんよ～ …
一昨日はお花見ドライブしてきたのでその時の写真をご紹介しま～す(^O^)／立川から川崎に向う途中の桜🌸🌸🌸走ってる途中、キレイな桜並木が見えたので下りてプチお花見💗駐車場から見える桜並木菜の花と桜、やっぱり相性抜群！！って、菜の花、少な目だけど😅カモかなぁ？
読者のみなさま、おこんばんわ m(_ _ )m 本日もご訪問いただきましてありがとうございます。 幸運エネルギーをONにして人生を変える一生開運アチュ…
