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避暑やすみスポットで過ごす高齢者の夏。
カインズカフェ。朝9時台、高齢者のオアシス(^^)グルーブでわいわいモーニング夫婦、知り合い同士、お一人様、周りはみな高齢者私も普通に溶け込んでいます。避暑や…
2023/07/31 14:09
例年悩まされていた倦怠感と頭痛が消えた退職後の夏。
伊吹山バスツァーのあと中央アルプス千畳敷カール、申し込んだら催行決定通知が来ました。8月2日(水)行って来ます。バスセンターまで観光バスに運んでもらってそこか…
2023/07/30 08:11
胃の半分は食物、1/ 4は水、1/ 4は空けておくこと』ヨガの教え。
ヨーグルトメーカーが届きました。ただいま、作成中。9時間後のお楽しみです(^^)そして飽きることのないバナナ。すぐにスライスして冷凍庫へ。この夏、アイス代わり…
2023/07/29 11:46
今です!今やれることは、後回しにしない。
値札ががついたままのキャリー、買ったあとコロナ禍で旅行に行けなくなり4年ぶりに引っ張り出して来ました。婿さんの幼い頃に生き別れた実父さんが亡くなり急きょ礼服が…
2023/07/28 19:17
ミニ観葉植物を育てる楽しみが一つ増えました。
ミニ観葉植物寄植え、オンラインワークショップに参加してきました。完成品👇 2種類の植物ヘデラとシダを選びました。【室内用】セラミスを使って清潔に観葉植物を楽し…
2023/07/27 08:10
猛暑の中、ハローワーク認定日行って来ます。
セラミスを使ったミニ観葉の寄せ植え 教室。ホームセンターのイベントに申し込み午前の部に行って来ます。1講座1,500円2鉢お持ち帰り出来ます。そして午後からハ…
2023/07/26 08:59
不幸から解き放つ、林芙美子を読みたくなりました。
ゆうさんぽ👣100分で名著全4回を見終わって林芙美子のこと、殆ど知らなかったんだなぁと思いました。名著131 「放浪記」林芙美子 - 100分de名著www.…
2023/07/25 20:52
3食頂いてお昼寝、こんな幸せがありましょうか。
朝から暑いです🔥あさんぽ👣6時過ぎるとすでに暑い。5000歩弱歩きました。今日は予定もなく本に飢えて図書館まで自転車でひとっ走り。9時半、図書館が開くのに合わ…
2023/07/25 11:48
中途半端にに働くより働かないメリットを選ぶ。来年は非課税優遇を受ける。
暇つぶしと頭の体操に少ない年金生活、一人で生きて行くためのあれこれを考えてみた。まったく次元の低い話ですみません。適当にスルーして下さいね。 来年非課税世帯…
2023/07/24 13:22
木陰で青空読書、家でじっとしていられない性分。
ミドリヒョウモン伊吹山で出会った珍しい蝶。調べたらミドリヒョウモンというのだそう。私の伊吹山ベストショット(^^)今日もあさんぽ👣ウォーキングというより散歩に…
2023/07/23 08:51
捨てる神あれば拾う神あり。面接の結果。
あさんぽ👣朝5時過ぎ、涼しくて気持いいです。 散歩は、朝4時半から5時台がお勧め。失業保険、そろそろ終盤に入って来ました。ぼちぼち仕事のことを考えなくてはと先…
2023/07/21 20:01
退職4ヶ月、その後の採血検査結果と本読み。
火曜日の採血結果を聞いてきました。 相変わらずLDLコレステロール値が高いもののほか良好でした。LDLコレステロール値 (服薬無し)今回 156 4月164…
2023/07/21 15:19
真夏のプチ模様替とハンドメイド品の処分に悩む。。
真夏の模様替え。昨夜、リビングの角に置いてあった机を移動させました。机は、娘宅より引き取ったもので古いパソコン置き場になっていました。パソコンが使えなくなって…
2023/07/21 09:12
さあにぎやかにいただく。食の大切さ。
18日のクローズアップ現代みました。食費節約で“低栄養”に!?~「値上げ時代」どう健康守る~ - NHK クローズアップ現代 全記録【NHK】食品の値上げが相…
2023/07/20 13:12
②伊吹山から風鈴まつり、河内の風穴へ。
昨日に続く昼食後関ヶ原ウォーランドにて風鈴まつりが開催されていました。6000個もの風鈴が涼しげ。風が吹くと一斉にカラカラと音を奏でる夏の風物詩。雰囲気だけで…
2023/07/20 06:51
近くて遠い伊吹山に行って来ました。
伊吹山に行って来ました。標高1377メートル、麓から頂上を目指せば半日掛かるところを伊吹山ドライブウェイ、スカイテラス1260メートルまでバスで上がりそこから…
2023/07/19 21:32
4年ぶりの花火と早朝の公園は高齢者のオアシス。
南側ベランダから東方向に身を乗り出して花火見物。 最後のスターマインは圧巻(•ө•)♡こんな時、感動を分かち合える家族がいないのは少しだけ淋しく感じる。ほんの…
2023/07/18 10:40
身につまされる高齢者雇用の記事と本日の買い物。
働く高齢者の記事に他人事ではない、身につまされる思いです。 「おせーよ、ジジイ」過酷な労働状況で死亡する高齢者、“命を落とすシニアバイト”の実態(週刊女性P…
2023/07/17 17:10
セルフカットにヘアカラーで整う。海の記念日。
田んぼアート 両親に見せたくて昨日、畑の帰りに寄りました。2 人で展望台まで上がって降りてきたところ。大した高齢者だわ(^^)ガソリンを満タンにしてスー…
2023/07/17 09:38
家計費(6 /16〜7 /15 )締め、朝一畑でデトックス。
失業保険受給中です。働いてた頃と変わらず毎月50,000円〜60,000円でやりくりしています。その他固定費が通帳管理で60,000円〜65,000円 やり…
2023/07/16 10:28
国民健康保険料、半額免除になりました。
3月末で退職、現在失業保険受給中です。 『国民健康保険料の減免手続きと年金機構からお知らせ。』これも紫陽花!あまりに綺麗で足を止めました。ついに国保の納入通知…
2023/07/15 07:46
貧乏めし、予算内でやれば出来る!両親の通院介助しました。
両親(90と88)の月1定期通院日。送迎、待ち時間、診察、薬局、お昼を食べて半日掛かり。87 歳まで父は、自分の運転で通院、車を手放してから私が送迎担当になり…
2023/07/14 15:46
年金生活者、公共施設のリーズナブルなスボーツ講座。
く5月から始まったヨガ10回講座。いよいよ今月末で一旦終了。本日8回目、残すところ2回です。10 回講座で3300円、公的スボーツセンターならではの安さ。こん…
2023/07/13 09:02
締め日前のサバイバル、工夫して美味しく胃袋を満たす。
ブロガーさんお勧め低糖質パンが届きました。クーポンでお安くゲット✌2660円、しかも全額ポイント購入出来ました!菓子パンはおろか普通のパンもほとんど食べていま…
2023/07/12 19:36
あさんほで朝日、ネガティブをボジティブに替える発想。
4時半起き。朝焼けを見に自転車を走らせました🚲運河から大観覧車を眺める。フェニックスアイランド。自転車で1時間ほどの散歩。中高年はゲンキ!ラジオ体操の時間に合…
2023/07/12 07:29
ヘルメット&サングラス、夏対策万全にハローワークへ。
ブック・オフで550円。昭和の夕涼みか?部屋着?パジャマ?ちょっとそこまで?この夏、家で過ごす初めての毎日が休日、とにかく暑くて。毎日洗濯ですぐ乾くのでパジャ…
2023/07/11 10:53
年金支給停止のお知らせとジプリパークチケット。
ついに来ました!はいはい、わかっていますよ。きちんとハロワに申告しています。8月.10月の年金振込はなし^^;年金額が上がったばかりでなんとも皮肉なタイミング…
2023/07/10 20:36
物だけでなくからだの贅肉もすっきり。背が縮んでいた。
洗濯物干しに使ってたブラハンガー。外に置きっぱなして劣化、汚れ、使いにくい。自分が買った覚えがないからたぶん娘の置き土産?10年くらい前のもの。思い切って処分…
2023/07/10 08:08
食に気をつけ体調管理、人気ブロガーさんのお得情報。
朝から一日降り続く気配の雨です。 こんな日は、おうち時間で朝活〜。貰い物のきゅうりでちくわ入り酢の物、ちくわきゅうり人参きゅうりスティック(バラバラセンス無し…
2023/07/09 08:39
家計費締めまで1週間、早くも食費がオーバー?!
毎月15日が締め日。家計費締め前一週間の冷蔵庫、冷凍庫内。冷蔵庫の掃除がてら中身の確認。冷蔵庫内ほか生卵2個。豆腐3パック、ちくわが隠れた。下は、野菜室。ほか…
2023/07/08 10:30
読書で煮詰まった心とからだをプールで開放。
県民共済の割戻金今年は、今までになく少ない。昨年の半分以下?コロナの入院給付(みなし入院含む)のせいですね。私は、10 日自宅待機で入院給付を貰った口なので控…
2023/07/07 20:49
70歳まで働こう!簡単に推奨されても……。
室内29℃、湿度55%くらい湿度が低いからエアコンなしでも過ごせます。南北の窓、玄関はルーバー網戸、開け放していると風が通りあとは扇風機で何とか。 前オーナー…
2023/07/07 08:31
身なりにお金をかけられないからせめて体型だけでも維持したい。
毎朝、着替える時に体重を図ります。ここのところずっと安定していた体重。ついに①キロ増先週の食生活を振り返れば当然の結果。食べ物は正直です。家計費締め(15 日…
2023/07/06 06:56
はっきりしないお天気、こんな日は、お家時間で作り置き。
今朝も5時前起き。お天気が今ひとつ。降るんだか?降らないんだか?朝散歩だけはちゃちゃっと済ませ(ここにも白いのがいます🕊)朝からこんなニュースが飛び込んできて…
2023/07/05 13:34
早起き!田んぼアートと海とうちの猫。
朝4時半起き、心地よい風が吹いて気持ちいい。田んぼアートへ行ってきました!田んぼアート朝5時代、誰もいません。観察台に登り田んぼアートが眺められます。こんな絵…
2023/07/04 12:40
想像を膨らませ現実には出来ない体験ができる読書は心の栄養。
読みはじめて1度挫折し再挑戦して読み終わりました。ありとあらゆる人の苦しみを描くのが小説なんだから綺麗事だけじゃないよ/帯より奈落の底に突き落とされるような絶…
2023/07/04 07:29
市県民税の減免手続きと自転車用ヘルメット補助金。
暑くならないうちに市税事務所に行って来ました。行けるとこまで電動サイクルで行き地下鉄を使いました。流石に一駅歩いて運動なんて気分にはなりません。先月、市県民税…
2023/07/03 19:28
みんなで食べるとより美味しぃ、4世代のお昼ご飯。
2ヶ月前👇コキアの成長がすごすぎて👇(笑) ぎゅうぎゅうなんですけど……。かわいいを通り越しました。お昼は実家でざるきしめんとボテサラすり鉢大てんこ盛りのボテ…
2023/07/03 06:49
今年後半、公私ともに明るい話題が増えますように。
7月に入りました。もう既に夏日。公園でセミの鳴き声聞きました。 梅雨明けはまだですよね☂今年前半が過ぎいよいよ後半に突入。今年前半は、長年の勤め人生活におさら…
2023/07/02 07:37
見かけじゃないよ!バナナ。バナナアイスが美味しぃ。
高地栽培バナナ一房298円+税定価じゃ買えないちょっとお高いバナナ。158円+税でゲット✌バナナは、見かけじやありません。 外見はそばかすだらけ?でも皮を向け…
2023/07/01 10:34
2023年7月 (1件〜100件)
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