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家族みまん。です桜咲きませんね～でも、みんなでお弁当食べて音楽聞いて楽しみましょう一人より二人三人と家族のように増えながらいろんな時間を共有できますようにお弁…
ら3月の報告です今回は初めてコアチューニングの先生から手ほどきを受けましたそして大笑いの笑いヨガからの～ティータイム＆大人の絵本、読み聞かせです 認知症になっ…
軽度認知障がいMCI、認知症とどうちがうの？診断方法は？薬は？進行するの？最近、自分どうかしてるかも将来に備えて疑問をスッキリしたいです。どなたでも参加費無料…
こんにちは家族みまん。です今日は自己紹介と近況報告のあと4月からの事を話し合いました1人より2人、2人より3人。みんなで話し合えば沢山の意見が出てワクワクです…
家族みまん。ページを読んでくださってありがとうございます10才みまん。の読者もいるようです嬉しいですもしよければ、コメントやダイレクトメッセージでつぶやいて下…
2月のお知らせ次は2月11日(日)13：30～15：30にいつもの白子コミュニティーセンターで開催予定です。10年以上続いてきた「家族みまん。」がどういう変…
1/14(日)朝はとても冷えましたが、昼は良いお天気に恵まれましたいつもの会場で自己紹介と近況報告。正月早々地震や✈️事故などが起きましたが、家庭の中で天と地…
こんにちは家族みまん。ですいよいよ14日、活動日です天気が良ければ江島若宮八幡宮に初詣に徒歩で出かけて向かいにある商店白子昆布（四日市に何店舗かあるようです）…
第2段 聞き逃しサービス静かな夜更けにどうぞ。残り29分頃からです。 ラジオ深夜便 - NHK「ラジオ深夜便」は、365日休まず、およそ6時間、生放送でお送り…
明けましておめでとうございます石川県の地震のとき、こちらも長時間の横揺れでした。携帯から「地震です！」と警告がなり、誤作動？と思いましたが10秒後に横揺れがき…
今年の家族みまん。Xmas会笑いヨガでウォーミングアップおひげのおじいさんの代わりにやったきたのは、マジシャン師匠でしたなんと師匠は絵描きさんでもあり、描いた…
🔔🎄家族みまん。からのお知らせです寒くなりましたが皆様、お変わりなくお過ごしでしょうか今月の案内12月10日日曜日午後1時～白子コミュニティセンター今回は一階…
本日、認知症とともに生きるまち大賞の発表がありましたおめでとうございます！全国若年認知症家族会支援者連絡協議会のお仲間さんが、授賞されました。若年性認知症のご…
家族みまん。の皆さんに紹介済みですが、絵を見ながら、昔の旅行を思い出したり、その頃の歌を歌ったり。歌詞が出なければハミングや体を揺らしたり医療リハビリの回想法…
急に寒くなりましたが、お元気ですか？特に朝晩が冷えるのでお体、ご自愛くださいねさて、今月の家族みまん。報告です。笑いヨガでウォーミングアップお腹の底から、声に…
🍁家族みまん。からのお知らせです🍂ようやく🍁秋らしいお天気になりましたね😃11月の家族みまんの会。 日時 11月12日、日曜日。時間 午後1時から。場所 …
明日です申込み無しでYouTubeで視聴できます後日アーカイブ配信もあるようです。4団体合同のフォーラムです。どんな話が聴けるのでしょう 認知症関係当事者・支…
認知症カフェの資金は、どうしてますか？参加費だけでは、会場を借りたりすると足りないですよね。家族みまん。は社会福祉協議会を窓口に赤い羽根募金から補助金をいただ…
家族みまん。にご訪問ありがとうございます 毎年行われるフォーラム、今年は福岡県です。会場とオンラインのハイブリッド開催です 写真小さいけど山中しのぶさんで…
家族みまん。にご訪問ありがとうございます朝晩、すっかり気温が下がりましたね日本で一番、早く認知症カフェを始めたのはどこかご存じですか？おそらくこの方々でしょう…
10/8(日)朝は☁️、午後は寒い雨いつもの場所で。今回はメンバーさんのお孫さんが参加で、ちびっこパワーですノーズリーダー(鼻笛)とハーモニカの合奏ですちびっ…
家族みまんからのお知らせです❇️10月8日、日曜日。 午後1時~鈴鹿市 白子コミュニティセンター 今月は前会長のハーモニカとくるりさんの鼻笛(ノーズリコーダー…
ご無沙汰してます。家族みまん。です。家族のみまん。グループラインは、万太郎に触発されて秋の景色や草花を題材に俳句を作ったりしてます満月はキレイでした🌝いよいよ…
お久しぶりです。こんにちは！今月は認知症月間で、駅やデパートで啓発のリーフレットを配ったり、講演会があったり賑やかですね 家族みまん。の定例会は初めての方の参…
家族みまん。7月の報告です。今回はトークメインのプログラムでした。自己紹介と近況報告です。お久しぶりの方や初めての方などさまざまです。緊張をほぐすように笑いヨ…
家族みまん。のページに訪問ありがとうございます暑いですね三重県松阪市は35度水分取れる方はごくごくとむせる方はとろみをつけて 次の定例会は7月9日の日曜日です…
室内29℃、湿度55％くらい湿度が低いからエアコンなしでも過ごせます。南北の窓、玄関はルーバー網戸、開け放していると風が通りあとは扇風機で何とか。 前オーナー…
お久しぶりです。台風🍃🌀☔大丈夫でしたか？新幹線が止まって大変でしたね。 そんな中、京都で6/3.4と認知症ケア学会が開催中です。シンポジウムの中で家族み…
こんばんは変な天気が続きますがお元気ですかお体お大事にして下さいね。家族みまん。の活動日は大雨でしたこの時期にしては寒い日となりました。 今年に入り、配偶者を…
笑いは、ストレス軽減、NK細胞の活性化、アレルギー反応抑制などとともに、食後血糖値の上昇抑制の効果をもつことが報告されていますが、福島県立医科大学の広崎真弓氏らは、笑いそのものでなく作り笑いに、深呼吸、手拍子、掛け声を組み合わせた「笑いヨガ」で、2型糖尿病患者の血糖コントロールが改善されることを、3月31日号のFrontiersinEndocrinology誌に報告しました。「笑いヨガ」とは、グループのなかで、作り笑いや深呼吸、手拍子や掛け声を行なうことで、冗談やユーモアに頼らずに笑いの効果を体操として行なおうとするエクササイズです。この研究では、大阪大学医学部附属病院糖尿病センターに受診する2型糖尿病患者42例を介入群と対照群に無作為に割り付け、介入群には笑いヨガのプログラムを12週間実施しました。開始...笑いヨガによる血糖値低下の意味
2月の活動報告です初めての方やお子さんもいるのと、毎回メンバーの顔ぶれが違うので一人ずつ自己紹介と近況広告をします名前と顔がなかなか覚えられないから毎回、少し…
しばらくぶりです。先日紹介の靴下はこちらの物ですカバー写真はグレーっぽいですが、ミントはきれいな水色です。黄色もレモン🍋というより玉子カラーで優しい感じです…
☺️1月の活動報告です。自己紹介マジックショー笑いヨガ ラフターティータイムハンドマッサージ セルフケア振り返りと今月も癒し効果抜群でした🎵そして認知症にな…
家族みまん。のページにご訪問ありがとうございます。先日のアンケート、一部設問変更があったそうです。すでに協力いただいた方はそのままでokだそうですhttps:…
今日の生涯大学 一日を通しての共通点は健康に関すること。 午前中は笑いヨガと脳トレの実践編。 講師がそもそも始めた経緯は、自らの一過性健忘症という体験から。なので、その必要性がよく伝わってくる
10/10鈴鹿サーキットでF1レース決勝🏁の中、あちこち道が迂回や通行止めで、なかなか会場にたどりつけず焦りましたしかし、来てよかったです！笑いヨガのウォー…
前回、占い師に「笑いヨガ」が必要な理由として、 「占い師がさらされるネガティブエネルギーを払しょくするには、笑いのパワーが一番。ただし、普通の笑いでは心もとな…
福井県小浜市の「旭座」は、私の自宅から徒歩3分のところにある、芝居小屋です。 明治時代、小浜市の別の場所にあったものが、平成28年、現在地に移築・復元されまし…
「どこにハイキングに行ったの?」と聞かれそうな写真ですが、実は地元。買い物帰りにちょっと遠回りして、行くことができます。 ここは、『鵜の瀬（うのせ）』。「お水…
私の自宅から車で20分ほど走ったところが、作家水上勉(1919-2004)の生誕地です。もう生家はないけれど、水上勉みずからが建てた、立派な施設があります。 …
新ブログの、記念すべき初笑いの舞台を求めて、京都府福知山市の三段池公園に行ってきました。 桜はまだほころび始めたばかり。それに平日だったせいか、人もまば…
せっかくの春休み。次なる笑い場所を求めて、京都府舞鶴市にやってきました。 やはりまだ、桜は五分咲きといったところ。でもきれいな海と、さまざまな船など、堪能でき…
私が住む福井県小浜市では、桜の見頃はまだ先。そう思って、県外に探しに行っておりましたが、うかつでございました💦 小浜にも満開の桜が・・・ 妙祐寺のしだれ桜で…
皆さん、「笑いヨガ」をご存じですか? 20年前にインドのお医者さんが作った、比較的新しいヨガ。面白いことがなくても、大勢でもひとりでも、体を動かしながらでもジ…
京都府京丹後市の金刀比羅（ことひら）神社に、笑いに行ってきました。お目当ては、日本で唯一の狛猫(=^・^=) その場で笑い、すぐにインスタに発表したつもりが、…
