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朝9時、福祉会館に来期講座の当選結果を見に行ってきました。3講座申し込み結果今年度に引き続きヨガ講座当選\(^o^)/ 嬉しい〜🎉楽しいコーラスと筋トレは、外…
年末の買い出し前に在庫整理です。お昼ご飯 3枚298 円のピザ。 クリスマス用に買い置きしたものの出番なし。生野菜とハム1月から3月までのスポーツセンターヨ…
ビザトースト。職場からチーズを頂きました。不定期出没のパート未満の私にありがたい。喜び勇んで確かビザソースが残ってるはずが、残ってたのは大さじ1ほど^^;グリ…
やっと涼しくなったと思いきや湿度70%超え。 朝からエアコン全開です。あさんぽ、テレビ体操、簡単な家事を終えても朝8時前。朝食の後、シャーマンポテトもどきを…
福祉会館でヨガ講座の後医師による健康相談がありました。健康相談は、福祉会館の行事の一環だそうで是非にと勧めら受けることにしました。無料です(^o^)血圧測定と…
18日のクローズアップ現代みました。食費節約で“低栄養”に!?~「値上げ時代」どう健康守る~ - NHK クローズアップ現代 全記録【NHK】食品の値上げが相…
今年も「慰霊の日」に沖縄入りの里帰りです。梅雨明けの沖縄が楽しみ。 そして今年のWSも菜さんがオーガナイザーで開催してくれます。スケジュールが出ました。 今年…