36歳、見切り退職からの節約生活！

【大腸精密検査②】内視鏡検査の体験談【5,760円】

事前検査から1週間。今日は待ちに待った(?)大腸内視鏡検査の日。【出費】内視鏡検査診療費 ＆ 水×2【5,760円】商品名価格(円)分類診療費5,520医療・健康水×2240消耗品合計(含消費税&割引)5,760診療費と水2本。水は別に持っ

2025/05/31 23:01

【5/29】水＆食パン/プラセボとノセボ【177円】

一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】炭酸水と食パン【177円】商品名価格(円)分類富士山の強炭酸水レモン72消耗品毎日食べたい食パン105主食合計(含消費税&割引)177水とパン。容器のための炭酸水明日が内

2025/05/30 22:52

【5/28】業スー/言葉尻をとらえる & 木を見て森を見ず【3,808円】

一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】業スー【3,808円】商品名価格(円)分類ブラジル産鶏もも1,078主菜冷凍ほうれん草5218主菜ブロッコリー50208主菜IQF菜の花228主菜冷凍パプリカ50238主

2025/05/29 23:21

【2025年5月ガス代】ここ3か月、動きなし【1,379円】

集計期間は4/23～5/24の32日間。ここ3か月は動きなし。まとめ2025年5月の利用分2m3、1,379円 (単価：238.5円/m3)先月比±0m3、+10円 (+4.55円/m3)昨年同月比±0m3、+24円 (+11.7円/m3)

2025/05/29 21:40

【5/27】チョコ/下剤の効果が感じられない【245円】

一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】お高めのチョコ(※当人比)【245円】商品名価格(円)分類メルティーキッスPTアソート袋121g613お菓子割引-306-割引-62-合計(含消費税&割引)245Melt

2025/05/28 14:32

【5/25】卵&ワッフル/似非科学とか無根拠の伝統とか【337円】

一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】卵＆ワッフル【337円】商品名価格(円)分類イサシサンギョウオトクヨウファミリーパッ246常備割引-25-Waffle北海道産牛乳Whip116お菓子合計(含消費税&割引

2025/05/26 23:49

【大腸精密検査①】事前診察/食事制限が辛い【2,500円】

便潜血の陽性が判明してから約一か月。ようやく精密検査の手続きの日。【出費】内視鏡検査の事前診察料 ＆ マスク×2商品名価格(円)分類マスク×2140消耗品診療費2,360医療・健康合計(含消費税&割引)2,500マスクと診療費。院内はマスク

2025/05/25 22:59

【5/22】飲まないお酒が溜まっていく/ラッキー度合いを確率で評価【0円】

一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】缶のお酒×4【0円】お酒×4。LINEでアサヒの「20万人にプレゼント！」みたいなやつを3週間くらい前に見つけて、個人情報と引き換えに応募してたら5発4中だった。ボクの中

2025/05/22 23:32

テスト前に掃除が捗るやつ、無職でも発動する

今日は出費が無くて話題の取っ掛かりが無いので、目前に迫っている問題？について書いてみる。返却日が明日なのに、まだ1ページも読んでいない問題？っていうのは、図書館で借りた本を明日返さなくちゃいけないんだけど、まだ読み始めてすらいないこと(笑)

2025/05/21 23:49

【5/20】ウェルシア/「お菓子が高い！」をリフレーミング【2,503円】

一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】ウェルシア【2,503円】商品名価格(円)分類酪農おいしい牛乳1×4732常備TVBPスパゲッティ684主食ウエルシア液体洗濯槽クリ198消耗品徳用ミルク&ホワイトチ42

2025/05/20 23:08

【5/19】シュークリーム＆アーモンド/Googleアドセンスの住所確認【1,876円】

一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】シュークリーム×2 ＆ アーモンド【1,876円】商品名価格(円)分類牛乳Custard&whipシュー105お菓子割引-27-大きなシュークリーム116お菓子割引-38

2025/05/20 17:45

【5/18】業スー＆卵/銀行の解約、完了連絡って来るの？【3,205円】

一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】業スー&卵【3,205円】商品名価格(円)分類IQF菜の花228主菜冷凍ほうれん草5218主菜ブロッコリー50208主菜冷凍パプリカ50238主菜にんにくの芽50268主

2025/05/18 23:01

【5/16】シュークリーム/「V ⇔ PayPay」”検討”内容は実施される？【85円】

一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】牛乳【85円】商品名価格(円)分類大きなツインシュー85お菓子合計(含消費税&割引)85大きなツインシュー。このシリーズには商品名に"カスタード"ってつく方にカスタード感

2025/05/16 23:24

【5/15】牛乳/水冷マットでエアコン不要になる？原理とか比較とか【214円】

一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】牛乳【214円】商品名価格(円)分類キョマキバノメグミギュウニュウ1L214常備合計(含消費税&割引)214牛乳。成分無調整。ヨーグルトのベースとして。例によって楽天カー

2025/05/15 23:16

【5/14】すごい納豆/靴下に現れる予兆と対策【159円】

一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】すごい納豆【159円】商品名価格(円)分類おかめ極小凄納豆S-903159常備合計(含消費税&割引)159納豆。納豆を作る際(↓)の納豆菌として。楽天カードのクイックペイ

2025/05/14 22:43

【5/13】シュークリーム/ホットクック、1,100回目は沈黙【85円】

一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】シュークリーム【85円】商品名価格(円)分類カスタードシュー85お菓子合計(含消費税&割引)85シュークリーム。クイックペイ支払いで100ptバックキャンペーンを利用した

2025/05/13 23:33

【外食】ハズレを引いただけのはず【バル デ エスパーニャ ムイ 名古屋】

昨日外食の記事を書いたので、その勢いでまた外食記事を書く。対象は、3月後半に名古屋に行ったときに夕食に利用したバル デ エスパーニャ ムイ 名古屋ミッドランドスクエア店。決してお店をディスる意図はないんだけど、ボクと同じ思いを味わう人を減ら

2025/05/13 22:15

ヒレカツ定食/ボクは情報を食べられない【2,189円】

一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】とん唐てん【2,189円】商品名価格(円)分類トンカラテン2,189交際合計(含消費税&割引)2,189ヒレカツ定食。友人から「近くまで来てるから」と声をかけてもらったの

2025/05/13 00:03

【大阪旅行】写真で振り返る大阪2泊3日【個人的万博の楽しみ方】

2泊3日の大阪旅行を写真で振り返ってみる。全工程はこんな感じ↓。1日目：大阪移動→市内ぶらぶら→友人と夕食2日目：万博3日目：市内ぶらぶら→友人と夕食→帰宅今回は2日目の3回目。前回はパビリオンの話だったけど、今回はそれ以外の話。万博と言え

2025/05/11 23:18

【5/9】業スー＆牛乳/あおぞら銀行の解約手続き【4,112円】

一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】業スー&牛乳【4,112円】商品名価格(円)分類ホクレン大豆538常備ブラジル産鶏もも1,078主菜冷凍ほうれん草5218主菜アップルサイダービ348調味料IQF菜の花5

2025/05/09 23:00

【2025年5月電気代】使用量減ったのに400円増加。燃料費調整額と再エネ賦課金のダブルパンチが痛い【2,911円】

2025年4月利用分(4/4~5/6の33日分)の電気代まとめ。まとめ2025年4月の利用分使用量 ：81kWh請求額 ：2,911円調整単価：2.84円/kWh先月比使用量 ：+15kWh請求額 ：+532円調整単価：+1.2円/kWh昨

2025/05/08 14:00

【本の感想】行動経済学そっちのけの感想【行動経済学が最強の学問である】

2025年1月～3月に読んだ本。これでおしまい。今更だけど本の感想記事を読んだ時期で区切ることに意味はないので、今後からは時期で区切るのはやめよう。過去の記録はこちら↓。概要内容としては他の行動経済学の本と同じで、〇〇効果とか〇〇理論みたい

2025/05/07 19:25

【5/6】卵＆ファミレス/パンク修理成功【1,062円】

一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】卵＆ファミレス【1,062円】商品名価格(円)分類サイズミックスたまご白247主菜マルゲリータ840交際合計(含消費税&割引)1,062卵とファミレスのピザ。卵はいつもの

2025/05/06 23:16

【大阪旅行】写真で振り返る大阪2泊3日【万博パビリオンの感想】

2泊3日の大阪旅行を写真で振り返ってみる。全工程はこんな感じ↓。1日目：大阪移動→市内ぶらぶら→友人と夕食2日目：万博3日目：市内ぶらぶら→友人と夕食→帰宅今回は2日目の2回目。前回は万博のお役立ち？情報だったけど、今回は周ったパビリオンの

2025/05/05 23:30

【5/4】牛乳＆自転車保険/牛乳買い溜め→ヨーグルト化で賞味期限延長【2,084円】

一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】業スー＆自転車保険【2,084円】商品名価格(円)分類キョマキバノメグミギュウニュウ1L224常備自転車保険1,860その他合計(含消費税&割引)2,084牛乳と自転車保

2025/05/04 23:00

【5/3】業スー/パンクと空気入れと民度【2,961円】

一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】業スー【2,961円】商品名価格(円)分類冷凍ブルーベリー598常備業務スーパー強力208主食ホクレン大豆538常備IQF菜の花500228主菜冷凍ほうれん草5218主菜

2025/05/04 13:22

【2025年4月出費まとめ】DIE WITH ZERO、今のところは”罪”なく”功”【4.7万円】

2025年4月の出費まとめ。毎月の出費の記録。ただし旅行代や人間ドック代等の不定期で高額が飛んでいく系は"特別費"として別枠で記録していく。グラフにした時に他が見にくくなるため【まとめ】通常出費：4.7万 特別費：5.8万←過去13か月の出

2025/05/02 01:04

【4/29】卵どら焼き/アポなし警官の個人情報収集/銀行解約めんどい【427円】

一人暮らしの管理人の出費の記録と、それに伴う日記みたいなもの。【出費】卵＆どら焼き【427円】商品名価格(円)分類イサシサンギョウオトクヨウファミリーパッ235主菜ふぞろいどら焼き192お菓子合計(含消費税&割引)427卵とどら焼き。卵補充

2025/05/01 00:43