ハッシュタグ記事一覧

武甲山（1304m）日帰りソロ登山

今シーズンの慣らしとして、お気に入りの武甲山～小持山～大持山～妻坂峠のコースを堪能してきました。

2024/05/17 06:31

今年は桜の時期に 宝達山

この日登って来たのは能登で一番高い山 宝達山です。 毎年この山には年明け1月の積雪のある時期に登っているのですが、今年は能登半島地震が起きたので、なかなかこの山に登る気にならなかったのですが、先日七尾市の七尾城山に登った時にもうそろそろ登っても良いのかなって思いになり、ようやくこの山に登る事にしました。 登山口前の駐車場に到着してちょっと驚いたのですが、今まであった駐車場の道路挟んで反対側に新た…

2024/05/15 19:57

かたくりの里（3）南高尾の尾根を歩いて高尾山口駅へ

JR橋本駅から直行バスに乗りカタクリの里を見学し、かわいいたくさんのお花たちに感激💕かたくりの開花時期だけ開放している個人所有地だけど、見ごたえがあり、楽しめました。かたくりの里から城山湖堰堤を通り、龍籠山展望台、草戸山を経由し、南高尾の尾根を歩いて高尾山口駅まで歩きます！11:30 城山湖方向に出発‼一般道から登山道に入り、5分ほど登ると突き当ります。金毘羅宮方向の左に曲がり進みます。新緑の中、なだらかな...

2024/05/15 09:11

カタクリの里～高尾山口駅（2）かわいい💕黄花かたくり

JR橋本駅から直行バスに乗りカタクリの里に到着し、暖かく天候にも恵まれ、ゆったりのんびり見学です。（1）かたくりの里へのアクセス の続きです。《黄花セツブン草》《紅花ミツマタ》《雪割草》《ヒカゲツツジ》《長寿桜》《アセビ》《ハコネ サンショウバラ》《バイカカラマツ？》《日向オオレン》《越後ルリソウ》《黄色イカリソウ》《大岩ウチワ》《セツブンソウ？》《イワウチワ》《リュウキンカ》《トキワヒメハギ》《オ...

2024/05/15 09:11

しばらくお休みしてたので足慣らしに (爪痕あった・・)

この日はお馴染みの小佐波御前山へ GWも終わり、いつものシーズンなら残雪のある山とかも登れてる時期なのですが、先月足を痛めてしまいました。 山どころか歩く事すら大変な状況もあり、通常の運動する事もなかなか出来ていません。 ですので春のシーズンスタートが遅れてしまいましたが、少しずつ体を慣らしていけれればなと思ってます。 この日は久しぶりに体を動かすと言う事で通常ルートよりも距離歩く船倉用水ルー…

2024/05/14 22:31

ロープ鎖場が連続の乾徳山（3）岩々の連続だよ

JR塩山駅からバスに乗り、乾徳山登山口から一般道を歩き登山口に到着九十九折の登山道を登り、眺望バッチリの見晴岩の広いスペースまで登ってきました。（2）つづら折りの急坂が続く登り始め のつづきです素晴らしい景色を見ながら休憩をしました。この素晴らしい景色、名残惜しいけど、11:57 山頂に向けて出発します。ここから鎖場の岩々なので、ワクワク楽しみ～手洗石まではなだらかな斜面です。振り返ると富士山、手洗石を過...

2024/05/14 19:04

ロープ鎖場が連続の乾徳山（2）九十九折りの急坂がつづく登り始め

快晴が約束されたGW後半初日、塩山駅からバスに乗り乾徳山登山口バス停に向かいました。塩山駅前のバス乗り場はは登山者で大混雑していました。早めのJRで塩山駅に到着したので、バスには座ることが出来ました。乾徳山登山口バス停で準備をし、一般道を25分ほど歩き、登山口に到着しました。9:40 出発！早速、クマ出没注意の警告樹林の中の九十九折の登山道が始まります。大きな倒木が2本ありました。大きくて大変そうだけど、前...

2024/05/14 19:04

ロープ鎖場が連続の乾徳山（1）公共交通機関でのアクセス

2024.05.03GW後半初日、乾徳山に登ってきました。乾徳山（けんとくさん）は、山梨県山梨市にある標高2,031mの山で、奥秩父の山域にあります。JR中央本線塩山・山梨市間で、北に奥秩父の前衛として、特徴ある山姿を見せてくれる。元徳2年（1330）、塩山の恵林寺を開山した夢窓国師が一夏座禅を組んで修行した山だそうです。【公共交通機関を利用したアクセス】JR中央本線塩山駅と山梨市駅からバスが出ています。《塩山駅から》山梨...

2024/05/14 19:04

0歳児の登山デビューには大菩薩峠がおすすめ

息子が生後8か月になってしっかりと座れるようになり、キャリア―（歩荷）に載せても安定するようになったので登山に連れて行きました。 実は生後6か月の頃に高尾山に行ったのですが、そのときは30分くらいで泣き出してしまい、キャリア―から降ろして抱

2024/05/09 07:30

【傾山】尾平越トンネルから笠松山のアケボノツツジを目指して！

コース紹介 【傾山】尾平越トンネル登山口から登りだし、丸山、本谷山を越え笠松山のアケボノツツジを目指していきます。 6時間45分！！ 登り始めの縦走路までが急登でそこからは、なだらかな縦走路だったので、比較的早く歩みを進めることができま

2024/05/01 23:21

毛無山登山動画を公開

2024年4月25日(木)の毛無山登山動画を公開しました。ブログの記事はこちらです。...

2024/04/30 19:03

希少な白いカタクリを求めて： 毛無山

2024年4月25日（木） 岡山県新庄村 毛無山（標高1218m） 日帰り単独行 しばらく天気が良くない日が続き、やっと晴天予報が出た25日に、毛無山を訪れました。時期的にちょうどカタクリが咲く頃ということで、山頂付近にあるカタクリ広場でカタクリの花が群生しているところを見るためです。さらに、白いカタクリがあるというネット情報を見つけたので、珍しい白いカタクリを探すためでもあります。装備リスト●アッパー ドライ...

2024/04/28 16:13

雲取山 日帰り登山 2017m

リフレッシュ必至！雲取山(2017m)へ日帰り登山に行ってきました。尾根に出た時の景色が絶景です。

2024/04/25 07:09

初めての登山用ザックの選び方を解説！おすすめしたいザックはコレ！！

今回は、初めての登山におすすめするザック（リュックサック）を全部で6個セレクトしました！ 初心者の方でも選びやすいように、これから富士山や北アルプス、近くの里山など、目指したい山や山域毎におすすめをご紹介していきます。 また一緒に、ザックを

2024/04/23 22:24

開聞岳に登ってきました。

4月中旬、開聞岳に登ってきました。 言わずと知れた鹿児島にある百名山。 今回は二度目なのですが思ったより記憶違いが多く（汗） やっぱり人間って忘れる動物ですね。。。 登山口＆駐車場は開聞山麓ふれあい公園 登山者駐車場の案内がありますのでそちらに従って到着。 管理棟、トイレもあって開いていれば 山バッジ、登山証明書やお菓子飲み物なんかも買えます。 ではでは雨ですがこれから晴れるという天気予報を信じて張り切ってスタート！ 管理棟真ん前の道を標識に従って すぐに右折 芝生の真ん中横切っちゃいますが躊躇せず ずんずん また舗装した道に 大きい道路にぶつかって左手へ お蕎麦屋さんだ おー！開聞が目の前に…

2024/04/18 11:15

王子ヶ岳登山動画を公開

2024年4月6日(土)の王子ヶ岳登山動画を公開しました。ブログの記事はこちらです。...

2024/04/14 11:06

亀岡市巡り（西山など） 他

【2024.4.7 西山（安行山）他 於:京都府亀岡市 他】 同日（2024年4月7日）行われたジュビロ磐田の試合（第7節）を現地観戦するため、静岡県沼津市の自宅と京都府亀岡市を往復する日帰り遠征しました。試合のことはすでに記事にしていますので、今回はその前後のことについ

2024/04/11 08:42

桜と海のコラボレーション： 王子ヶ岳

2024年4月6日(土) 岡山県倉敷市 新割山(233.9m) 日帰り単独行 気が付けば前回の三瓶山から3週間も経ってしまっていて、タイムワープでもしてしまったかのような妙な違和感を感じる今日この頃。せいぜい10日ぐらいのインターバルのような感じしかしないのですが、いつのまに3週間も時間が流れたのか、まったくもって謎です。というわけで、晴天とはいえないまでもそこそこ天気は良さそうだったので、久しぶりに岡山の里山歩き...

2024/04/08 19:45

松田桜まつり（2）第六天を経て最明寺史跡公園へ

早朝、小田急線新松田駅からバスに乗り田代向バス停から歩き始め、なだらかな樹林の中の登山道を1時間ほど歩き、第六天への分岐地点まで歩いてきました。バス停からほぼ同じペースで歩いてきた1名の方とはここでお別れになり、私は第六天を経て尺里峠から最明寺史跡公園に向かいます。（1）公共交通機関で田代向へ のつづきです【第六天への分岐～尺里峠 約20分】まずは第六天を目指して出発します。約30分との案内表示ですが...

2024/04/03 06:21

雪景色の畦ヶ丸（1）公共交通機関を利用したアクセス

2024.02.24久しぶりに西丹沢の畦ヶ丸に登ってきました。西丹沢ビジターセンターから登り、大滝峠を経由して大滝橋バス停に下山する周回するルートです。【公共交通機関を利用したアクセス】小田急線新松田駅1番のりば発 富士急モビリティ西丹沢ビジターセンター行き終点の西丹沢ビジターセンター 下車新松田駅バス乗り場の窓口で、西丹沢温泉セット券2700円を購入。往復券のみは2450円、窓口は現金のみの支払いです。新松田駅/西...

2024/04/03 06:20

雪の畦ヶ丸（2）本棚の滝から畦ヶ丸を目指して

小田急線新松田駅からバスに乗り、西丹沢ビジターセンターの登山口から出発し、沢沿いの道を歩いて本棚の滝を見学しました。本棚の滝は畦ヶ丸への登山道から5分ほど歩いたところにあり、ステキな滝でした。（1）公共交通機関を利用したアクセス のつづきです9:50 本棚沢出合まで戻ってきました。畦ヶ丸まで3.0㎞、頑張って登っていきます。足元が悪い所ですが、しばらくはなだらかな斜面です9:59 山頂までまだ半分歩いていませ...

2024/04/03 06:20

雪の畦ヶ丸（3）大滝橋バス停に下山

大変ご無沙汰しております。体調不良で救急搬送、数日間入院し、その後自宅療養していました。だいぶ回復し、食事も外出も普通にできるようになり、久しぶりにブログも再開いたしますした。間が空いてしまいましたが、（2）本棚の滝から畦ヶ丸を目指して のつづきです。早朝、新松田駅からバスに乗り、丹沢ビジターセンターから登り始めました。登り始めて1時間ほどの所の本棚の滝を見学し、その後、標高が上がるにつれて積雪が現...

2024/04/03 06:20

雪の畦ヶ丸（4）中川温泉でのんびり

早朝、新松田駅からバスに乗り、西丹沢ビジターセンターに向かいました。西丹沢ビジターセンター脇の登山口から沢沿いの登山道を登り、本棚の滝を見学し、雪景色の畦ヶ丸山頂に登頂。畦ヶ丸避難小屋でランチ休憩をし、大滝峠を経由し、大滝橋バス停に下山しました。（3）大滝橋バス停に下山 のつづきです朝、バスに乗車する前に新松田駅バス乗り場の窓口で、西丹沢温泉セット券2700円を購入したので、中川温泉で日帰り入浴をして...

2024/04/03 06:19

春は未だだった小佐波御前山

この日はお馴染みの山へ いつもの駐車場からまずは猿倉山に登るのですが、例年にないくらいイノシシの掘り返した跡が目立ってました。

2024/03/31 23:46

三瓶山登山動画を公開

2024年3月16日(土)の三瓶山登山動画を公開しました。ブログの記事はこちらです。...

2024/03/31 11:26

雪山予想が大外れ： 男三瓶山その2

2023年3月16日（土） 島根県大田市三瓶町 男三瓶山（1126m） 日帰り単独行 犬返しの急登を登り切って山頂台地の縁に出てきてホッとしたところで、山頂に向けてビクトリーロードを進みます。登山道を含めて少し雪は残っているものの、一面雪原というようなことはなく、残雪が残る春山の風景が広がる中を、山頂に向かいました。10：51 山頂に到着です。広い山頂には、数人の登山者がいるだけでした。山頂標識です。こちらは三...

2024/03/26 01:31

烏ヶ山後編の動画

2024年3月10日(日)の烏ヶ山後編の動画を公開しました。ブログの記事はこちらです。...

2024/03/24 23:17

雪山予想が大外れ： 男三瓶山その1

2023年3月16日（土） 島根県大田市三瓶町 男三瓶山（1126m） 日帰り単独行 1週間前の烏ヶ山が厳冬期のような積雪状態だったので、同じ山陰地方の三瓶山もそこそこ雪があるに違いないと考えて、雪山装備のままで三瓶山に登りに行きました。ところが、東の原登山口の駐車場に着いてい観ると雪はかけらも残っていません。見上げる三瓶山にもまったく白いものは見当たらない状態です。そのうえ、朝8時過ぎという時間であるのにも...

2024/03/22 00:43

烏ヶ山前編の動画を公開

2024年3月10日(日)の烏ヶ山前編の動画を公開しました。ブログの記事はこちらです。...

2024/03/20 13:52

塔の岳（大倉尾根）に登ってきました

3月中旬塔の岳に登ってきました。 丹沢ではメジャー中のメジャーなお山。 その中でもメジャー中のメジャーな大倉ルートからです。（←通称バカ尾根） 駐車場は秦野戸川公園の大倉駐車場がトイレもあるし使いやすいかと思いますが↓ 8：00～しか開かない！ のでちょっと高いですがお向かいの24hコインパーキングに停める予定が ↓↓ここ（土、日、祝1日/800円） なんと満車！！土曜日の7時前なのに。。。 なのでそのまま真っすぐ進んで右手にあるどんぐり山荘は。。。満車（泣） その先の左手にも駐車場があった！のでそちらへ（1日/500円） 係の方が誘導してくれます。 私たちの後にもどんどん車が入ってきて出発す…

2024/03/20 11:22

遅れてきた厳冬期： 烏ヶ山その2

2023年3月10日（日） 鳥取県江府町 烏ヶ山（標高1448m） 日帰り単独行 装備を交換した場所で先にランチを取ろうかとも思いましたが、そうするとタイムリミットである14時までに山頂に届かない可能性があるので、空腹感を我慢して先に進むことにしました。12：54 すこし登ったところにある、ブッシュが覆いかぶさる急傾斜の壁の下に着きました。雪が多ければブッシュの大半は雪に埋もれてしまうのでそれほど登りにくくは無いの...

2024/03/16 21:17

遅れてきた厳冬期： 烏ヶ山その1

2023年3月10日（日） 鳥取県江府町 烏ヶ山（標高1448m） 日帰り単独行 先週に引き続き、この週末も冬が戻ってきて結構な積雪があったようなので、久しぶりに本格的な雪山を堪能したくて烏ヶ山に登りに行きました。天気予報では、朝の気温は－5度ぐらいまで下がるようで、標高1000m以上では日中でも氷点下となっていたので、春の残雪期になったとはいえ、実質的には厳冬期並みの天気が1日続くようです。装備リスト●アッパー ...

2024/03/13 18:17

岩手山 2020年8月 (岩手県 八幡平市)

八幡平市34度、盛岡市34度という酷暑の一昨日 (8/19) に、岩手県八幡平市の焼走り登山口から 岩手山 に登ってきました。 このコースは、標高差約1500メートルを登るタフなコースです。 朝から樹林帯の中は異様な耐えがたい蒸し暑さ、森林限界線を超えると強烈な直射日光が降り注ぐ最悪の状態で、4時間強くらい登った頃には、大量の汗が吹き出し、体がぐったりして力が入らなくなり、吐き気を催してくる状態になってしま...

2024/03/09 06:09

登山におすすめなコスパ最強サングラス！goodr（グダー）をご紹介

今回は、登山におすすめできるコストパフォーマンスに優れた、goodrのサングラスのご紹介です。 登山では、春夏秋冬いつでも目を保護するため、サングラスは必ずと言っていいほど必要なアイテムです。 ただちゃんと使えるアイウェアが欲しいけど、失く

2024/03/08 21:49

寒の戻りで冬再来： 泉山

2024年3月3日（日） 岡山県鏡野町大町 泉山（1290m） 日帰り単独行 3月に入って寒気が戻ってきたおかげで県北にも積雪があったので、前回雪が無さすぎてキャンセルした泉山を訪れました。装備リスト●アッパー ドライレイヤ： ノースフェイス パラマウントタンク ベースレイヤ： マムート パフォーマンスサーマルジップ L/S ミドルレイヤ： なし ソフトシェル： マムート アルティメイトアルパインフーディ ハー...

2024/03/05 17:48

2月の陣場山に登ってきた！雪景色が素晴らしい。（神奈川県相模原市）

2024年2月24日に陣場山に日帰りで登ってきました。 前日に雪が降ったので、綺 […]

2024/03/03 23:11

高清水トレイルの動画を公開

2024年2月18日(日)の高清水トレイルの動画を公開しました。ブログの記事はこちらです。...

2024/03/01 23:52

コロナにインフルエンザ。在宅で体重増！

周囲ではインフルエンザやコロナなど、体調を崩している人がたくさん。入試時期なので、とても気をつかいます。 先週は、インフルエンザによる子どもの学級閉鎖と、私の職場ではコロナが流行り在宅勤務が重なり、子どもとまったり過ごしていました。 そうなると、もともとインドア派の私は全く家から出ることもせず、気が付いたら丸1日家から出ない、という日が続いていました。 子どもを誘い、美味しいお菓子でお茶なんかしていたらあっという間にカロリー過多に。 なんだか身体が重く、久しぶりに体重計に乗ってみたら、減っていた体重が増えていました。 平日、本当に動いてない！ これは、消費しなければ！ と思い立ち、三連休は夫を…

2024/02/14 21:31

フワ雪だったよ小佐波御前山

この日登ったのはお馴染みの小佐波御前山です。 山に向かう時に周囲を見渡すとかなり白っぽくなっており、夜半に少し積もったのかなぁと思いながらスタート地点の猿倉山に向かいます。 喫茶猿倉横の駐車場まで車で登れるのかな？と思いながら進むと次第に道路上にも積雪出てきてやがて十数センチの新雪積もってました。なんとか先行者の轍を頼りに空転させながら登り切りいつもの駐車場までなんとか登れました。

2024/02/12 16:55

秀麗富嶽十二景10番 御前山・九鬼山縦走（2）神楽山～馬立山へ

JR猿橋駅から一般道を10分ほどで登山口へ、その後、約50分なだらかな尾根道を登り、神楽山に到着しました。（1）猿橋駅～神楽山  のつづきです手書きのかわいそうな山頂標識があるだけで、山頂は狭く、眺望もないので、標識の写真だけ撮って下ります。【神楽山～御前山 約20分】神楽山から下って先ほど分岐まで登り返します。次のピーク御前山までは20分ほどです分岐からしばらくなだらかな尾根歩き・・・、山頂直下に登り斜...

2024/02/04 14:36

秀麗富嶽十二景第10番 御前山・九鬼山縦走(3) 馬立山～九鬼山へ

JR猿橋駅から10分ほどの登山口から登り始め、約50分なだらかな尾根道を登り、1つ目のピーク神楽山に到着、稜線上に出ると次のピークまでも10～20分ほどになり、次のピークまで頑張ろうという気になります。神楽山の次のピークは、今回のルートの中で一番眺望がよく富士山がキレイに見えた御前山で休憩し、更に沢井沢ノ頭、小沢ノ頭を通過し、馬立山に到着しました。（2）神楽山～馬立山へ の続きです。【馬立山～九鬼山 約100分...

2024/02/04 14:35

秀麗富嶽十二景第10番 御前山・九鬼山縦走（4）九鬼山～大月駅へ

JR猿橋駅から10分ほどの登山口から登り始め、約50分なだらかな尾根道を登り、1つ目のピーク神楽山に到着、 稜線上に出ると馬立山までは、次のピークまで10～20分と短くなります。今回のルートの中で一番眺望がよく富士山がキレイに見えた御前山で休憩し、更に沢井沢ノ頭、小沢ノ頭、馬立山を通過し、やっと九鬼山に到着しました目次：（1）猿橋駅～神楽山（2）神楽山～馬立山へ（3）馬立山～九鬼山へ（4）九鬼山～大月駅へ九鬼山...

2024/02/04 14:34

360°大パノラマの陣馬山から高尾山へ縦走（5）高尾山山頂～高尾山口へ

朝、JR藤野駅からバスに乗り、和田バス停から出発し、陣馬山から景信山、小仏城山と縦走し、高尾山までたどり着きました。暖かい晴天が約束された年末だったのでたくさんの人が縦走を楽しんでいました。目次：（1）藤野駅から陣馬山山頂へ（2）陣馬山～景信山へ（3）景信山～小仏城山へ（4）小仏城山～高尾山へ（5）高尾山山頂～高尾山口へ高尾山に到着すると、更に人が増え賑わっていました。富士山はお休みに入ってしまいました...

2024/01/25 09:11

中蒜山登山の動画を公開

2024年1月14日(日)の中蒜山登山の動画を公開しました。ブログの記事はこちらです。 ブログ「ヤマふぉと」のランキングアップにポチッとご協力お願いします。にほんブログ村...

2024/01/20 12:36

【五葉岳】この道のどんぐりを拾っていけば、、、

宮崎県日之影町 標高1569m 大崩山に属する山の一つです。 五葉岳は、アケボノツツジが魅力とされています。 少し時期が違いますが、、、😅 気にしない気にしない😊 アケボノツツジを見ようと思ったら、4月中旬〜5月上旬が見頃ですね😊

2024/01/19 17:01

丹沢・大山やまなみ登頂スタンプラリー大山編①ヤビツ峠～イタツミ峠

2023.10.17 神奈川県の屋根ともいわれる丹沢山塊の「丹沢表尾根」のやまなみを構成する山々に登頂し、指定カ所でスタンプを集めるのがスタンプラリーです。今年で12回目になり、開催期間は2023年4月1日から2024年3月31日です。台紙を500円で購入し、指定された6か所でスタンプを押し、全部そろったら手拭いがもらえる企画です。詳細につきましては、Let's Go! 丹沢・大山やまなみ登頂スタンプラリーをご覧ください。 2023.12.10...

2024/01/16 19:17

降雪直後でも雪は少な目： 中蒜山

2024年1月14日（日） 岡山県真庭市 中蒜山（標高1123.4m） 日帰り単独行 腰痛は完治していないものの、多少は良くなってきているようなので、2024年の登り初めに中蒜山に登ってきました。前日に降雪があったようなので期待していたのですが、思っていたよりも雪は少なくて、まだまだ本格的な雪山シーズンというのには程遠いという感じです。腰痛は翌日に少し悪化していたので、あまり無理はしないほうがよさそうです。装備リス...

2024/01/15 19:07

登山用ザック オスプレー ケストレル38 購入

山に登り始めて2年。登山の3種の神器、ザックを手に入れました。

2024/01/08 06:33

シルバラードと行く 日帰りソロ登山 日光白根山(2578m)

日光白根山、単独登頂記録。アメ車でも行ける関東県内の日帰り登山。登山口にある金精峠駐車場は20台ほど停められる無料の駐車場です。関東から以北で一番高い山だけあって絶景でした。

2024/01/07 08:02

手軽さ×効果の最強コンビ！隙間時間でできる登山トレーニング方法をご紹介！

今回は、登山のための手軽で簡単に始められる、時間がない方におすすめのトレーニング方法をご紹介していきます。 日々少しずつトレーニングをすることで、山でバテにくくなりいつもより登山が楽しく、そして安全に山行ができるようになります。 挑戦できる

2024/01/06 17:18