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ひっそりやってる30日チャレンジ

むっちです ずっと続けようとすると気持ちの負担が大きかったり面倒になったりしちゃうから、とりあえず30日だけ続けてやってみよう、という趣旨の30日チャレンジ。 これまた大好きなコラムニストでVoicyパーソナリティの芳麗さんの声がけで、リス

2025/04/01 18:21

コロナにインフルエンザ。在宅で体重増！

周囲ではインフルエンザやコロナなど、体調を崩している人がたくさん。入試時期なので、とても気をつかいます。 先週は、インフルエンザによる子どもの学級閉鎖と、私の職場ではコロナが流行り在宅勤務が重なり、子どもとまったり過ごしていました。 そうなると、もともとインドア派の私は全く家から出ることもせず、気が付いたら丸1日家から出ない、という日が続いていました。 子どもを誘い、美味しいお菓子でお茶なんかしていたらあっという間にカロリー過多に。 なんだか身体が重く、久しぶりに体重計に乗ってみたら、減っていた体重が増えていました。 平日、本当に動いてない！ これは、消費しなければ！ と思い立ち、三連休は夫を…

2024/02/14 21:32

You Tubeに動画をアップする日々：

こんにちは。以前は、こちらのブログと兄ブログを、毎日アップしておりましたが、、、。すっかりご無沙...

2024/02/04 11:58

続かなかった日記がスマホアプリでなら続く！その理由と続けるコツ

のんです。片づけと時短家事の資格をもっていて、お寺の奥さんやってます。 わたしの自己紹介はコチラから見れます。 このブログでは「暮らしが好き」で家も身体もココ…

2023/02/28 13:24

効果はあります SIXPAD Foot Fit Lite！

ふくらはぎが少し太くなり、筋肉が硬くなった！昨日も書きましたが、自分の足で歩けるって、本当に嬉しいことなんです。散歩もいけるし、家での家事だって、普通にやれてるって、当たり前だけど、素敵なことなんです。子宮がんの後遺症のリンパ浮腫になってか

2022/05/06 16:17

2 グローバル化進展の中 幼児英語教育の目的・目標について

■文部科学省 英語教育改革提言（一部紹介） 2020年度から3.4年生は外国語活動、5.6年生は「英語」として教科に変わります。 今後の英語教育の改善・充実方策について 報告http://www.mext.go.jp/b_menu/shingi/chousa/shotou/102/houkoku/attach/1352464.htm ■英語教育改革について 英語教育改革の背景（一部抜粋） ・グローバル化の進展の中で、国際共通語である英語力の向上は日本の将来にとって極めて重要である。アジアの中でトップクラスの英語力を目指すべき。今後の英語教育改革においては、その基礎的・基本的な知識・技能とそれら…

2022/04/08 11:16