ハッシュタグ記事一覧

2023年3月26日の晩御飯 カジキマグロの西京漬

2023年3月26日の晩御飯 カジキマグロの西京漬 ○カジキマグロの西京漬○キャベツともやしと人参の野菜炒め ○ひじきのサラダ ○里芋の煮物 ○ほうれん草の胡麻和え○キュウリと大根とナスの浅漬け カジキマグロの西京漬 キャベツともやしと人参の野菜炒め ひじきのサラダ 里芋の煮物 ほうれん草の胡麻和え キュウリと大根とナスの浅漬け youtubeやっています にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2023/03/28 14:15

2023年3月27日の晩御飯

○豚かつ○キャベツと人参と大根の酢の物○ボイルキャベツ○キャベツともやしと、人参の炒め物○ほうれん草の胡麻和え ○野沢菜漬け、わさび漬け

2023/03/28 14:14

【しらべてみたら】公務員＆政治家の年金はいくら？

このシリーズは中々ためになりますよね～。 年金少ない人もいますけど、多い人もいます。まあそれだけ年金料を多く払っているんだから仕方ないか。 ランキングに参加しています。 黒ちゃんをポチットお

2023/03/27 04:10

2023年3月25日の晩御飯 ポテトコロッケ

○ポテトコロッケ ○ひじきのサラダ ○里芋とさつま揚げ ○かまぼこ、にんじんの煮物、きゅうりと大根と茄子の浅漬け ○野沢菜漬け ○ちりめん山椒と、昆布と鰹節の佃煮

2023/03/26 08:22

2023年3月24日の晩御飯 ソース焼きそば

○ソース焼きそば ○鶏胸肉の酢豚風 ○野菜サラダ

2023/03/25 08:11

2023年3月23日の晩御飯 揚げ鶏胸肉の酢豚風

○揚げ鶏胸肉の酢豚風 ○ポテトサラダ ○ナスのおひたし ○キュウリとところてん、ワカメ、蒲鉾、貝割れ、ミニトマトの酢の物 ○野沢菜漬け

2023/03/24 11:04

2023年3月21日の晩御飯

○豚肉とピーマン、玉ねぎ、人参、エリンギのニンニク醤油炒め ○長芋とワカメと、トマト、大葉の酢の物 ○ほうれん草のお浸し ○きゅうりとキャベツと人参の麺つゆ漬け

2023/03/23 09:25

2023年3月22日の晩御飯 焼きほっけ

2023年3月22日の晩御飯 焼きほっけ ○焼きほっけ ○小松菜としめじと玉ねぎと豚肉の卵とじ煮 ○もやしと人参と大葉のサラダ ○もずくと豆腐とミニトマトのポン酢かけ ○野沢菜の漬物 焼きほっけ 小松菜としめじと玉ねぎと豚肉の卵とじ煮 もやしと人参と大葉のサラダ もずくと豆腐とミニトマトのポン酢かけ 野沢菜の漬物 youtubeやっています にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2023/03/23 09:24

2023年3月18日の晩御飯 アジフライとコロッケ

○アジフライとコロッケ ○里芋とさつま揚げと人参の煮物 ○茄子と豚肉の味噌炒め ○ボイルキャベツと人参の細切りの大葉乗せポン酢がけ ○人参と胡瓜のスティックサラダ ○きゅうりの古漬けと壺漬け ○大葉と胡瓜の塩もみ

2023/03/22 20:08

2023年3月20日の晩御飯

○野菜の天ぷら ○ジャガイモの煮物 ○長芋のシソ、にんじんのせ ○冷奴 ○キャベツ、キュウリの浅漬け

2023/03/22 20:07

シニアの仕事と収入

働きたくて働いている人もいるんでしょうけど、働かなくては生活できない人も多いですね。 それにはやはり健康でなくてはなりません。私は、若い頃と違って疲れは残るようになりました。 確実に体力は落ちてい

2023/03/21 04:28

持ち家か賃貸か？

持ち家だと老後になるころ、ちょうど傷んでくるんですよね。修繕費も高いし。 その点賃貸はいいんですが、家賃が発生します。年金収入だけならどちらがいいのか、難しい問題です。 私が信用金庫に勤めていた38

2023/03/19 03:56

2023年3月16日の晩御飯

2023年3月16日の晩御飯 ○豚しゃぶ。モヤシとキャベツ、にんじんの豚しゃぶのせ○煮卵と白菜の煮物○めかぶの酢の物○きゅうりの古漬け○たくあんの壺漬け

2023/03/17 07:29

2023年3月15日の晩御飯

2023年3月15日の晩御飯 ○カラスカレイみりん漬け焼き ○きゅうり、ちくわ、ワカメ、ネギ、カニカマの辛子酢味噌和え ○焼きなすの生姜と鰹節のせ麺つゆかけ ○切り干し大根の煮物 ○大根ときゅうりの浅漬け

2023/03/16 10:27

銀行が混雑する年金支給日

でもみんな何とか、工夫して生活しているんですね。 図解 いちばん親切な年金の本 22-23年版 [ 清水典子 ] 価格：1,650円（税込、送料無料) (2023/3/16時点)楽天で購入 ランキングに参加しています。

2023/03/16 03:38

2023年3月14日の晩御飯

2023年3月14日の晩御飯 ○豚肉と野菜の塩ネギ炒め ○切り干し大根の煮物 ○ほうれん草のお浸し ○冷やっこ ○大根ときゅうりの麺つゆ漬け

2023/03/15 06:50

2023年3月13日の晩御飯

2023年3月13日の晩御飯 ○油揚げとネギの卵とじ ○春雨と白菜と豚肉に人参エリンギの中華炒め ○春雨サラダ ○にんじんシリシリ ○ごぼうの漬物

2023/03/14 11:27

2023年3月12日の晩御飯

2023年3月12日の晩御飯 ○鶏もも肉の唐揚げ ○にんじんシリシリ ○菜の花のわさび和え ○ごぼうの漬物 ○きゅうりとセロリとにんじんのスティックサラダ

2023/03/13 11:11

確定拠出年金の状況を毎週 進捗共有 2023/3/13 +1% 前週比 -1% アメリカ SVB破綻 株価下落の影響を大きく受ける

投資先の構成日本株、日本債券、外国株、外国債券、REITの組み合わせで運用をしています。SBIラップのように情勢に応じて割合を変化させることができず、自分で運用方法を変える必要があると思うのですが、変更の手数料もおそらくそこそこするのだと思

2023/03/13 06:17

2023年3月10日の晩御飯

2023年3月10日の晩御飯 ○あこう鯛の粕漬け焼き ○白菜と豚肉と油揚げの炒め煮の卵とじ ○大根サラダカニカマとすり胡麻がけ ○さつまいものレモン果汁煮 ○野沢菜漬け

2023/03/11 08:35

70代年金暮らし シニアの一週間の夕食の献立 野菜中心の節約家庭料理です 2022年1月 その5

70代夫婦の一週間の晩御飯です。野菜中心で節約ごはんです。 7日目 豚バラ大根 ○豚バラ大根○野菜サラダ○焼き鮭○キュウリとワカメとシラスの酢の物○大根の漬物○ユカリのおにぎり 年金暮らしの食卓 和食献立 6日目 豚肉の塩ダレ焼き ○豚肉の塩ダレ焼き○ポテトサラダ○白菜漬け○ほうれん草の胡麻和え 年金暮らしの食卓 和食献立 5日目 エビとカキフライ ○エビと牡蠣フライ○コールスローサラダ○茄子ときゅうりの即席漬け○さつま揚げとキャベツの卵とじ○白菜漬け○柴漬け 年金暮らしの食卓 和食献立 4日目 牛ごぼう ○牛ごぼう○蒸しナス シソのせい○長芋 卵、青のりとかつおぶし○沖メダイの西京漬け○白菜…

2023/03/10 14:28

70代年金暮らし シニアの一週間の夕食の献立 野菜中心の節約家庭料理です 2022年1月～2月 その1

70代夫婦の一週間の晩御飯です。野菜中心で節約ごはんです。 7日目 銀鱈の西京漬 年金暮らしの食卓 和食献立 ○大根の皮のきんぴら○春菊のナムル○ふろふき大根の胡麻味噌がけ○銀鱈の西京漬 6日目 スパゲティナポリタン 年金暮らしの食卓 洋食献立 ○スパゲティナポリタン○パンとカレーのドリア○キュウリ、トマト、レタス、ゆで卵、玉葱のサラダ 5日目 鶏胸肉とピーマンと玉ねぎのオイスター炒め 年金暮らしの食卓 和食献立 ○鶏胸肉とピーマンと玉ねぎのオイスター炒め○生揚げとしめじの煮物○茄子のポン酢和え○ほうれん草のお浸し○白菜漬け 4日目 恵方巻き 年金暮らしの食卓 和食献立 ○恵方巻き マグロ、帆…

2023/03/10 14:27

明けましておめでとうございます

昨年は病気になったりして更新ができませんでしたが、こちらも更新していこうと思います。 ○マグロのお刺身 ○煮しめ ○紅白なま酢 ○蒲鉾伊達巻 ○昆布巻き ○ハム ○栗きんとん 🎥YouTubeもやっています

2023/03/10 14:27

2023年3月9日今日の晩御飯

2023年3月9日今日の晩御飯 ○肉野菜炒め ○銀ヒラスの西京漬 ○ほうれん草のおひたし ○サツマイモのレモン果汁煮 ○トマトと玉ねぎとカニカマのサラダ粉末パセリかけ

2023/03/10 14:27

2023年3月7日の晩御飯 回転寿司

2023年3月7日の晩御飯 回転寿司 主人と娘と回転寿司に行ってきました。 主人と二人ではタブレットでの注文に自信がないので娘と一緒です。 夫は回転寿司にきたのにお酒ばかり飲んで寿司はほとんど食べませんでした。 私たち夫婦より高齢の方がタブレットで注文されていて感心してしまいました。 年金暮らしの食卓 回転寿司 年金暮らしの食卓 回転寿司 年金暮らしの食卓 回転寿司 年金暮らしの食卓 回転寿司 youtubeやっています にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2023/03/09 13:00

2023年3月7日の晩御飯 鶏ささみフライ

2023年3月7日の晩御飯 鶏ささみフライ ○鶏のササミとメンチかつフライ ○ヒジキの煮物 ○菜の花の辛子和え ○きゅうり大根、にんじん、キャベツの浅漬け サイボクハムの冷凍メンチカツを揚げたのですが、失敗して黒くなってしまいました😂 鶏のササミとメンチかつフライ ヒジキの煮物 菜の花の辛子和え きゅうり大根、にんじん、キャベツの浅漬け youtubeやっています にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2023/03/07 22:24

2023年3月6日晩ごはん ウィンナー焼き

2023年3月6日晩ごはん ウィンナー焼き ○焼きウインナー ○ポテトサラダ ○ヒジキの煮物 ○大根ときゅうりとキャベツの浅漬け 焼きウインナー ポテトサラダ ヒジキの煮物 大根ときゅうりとキャベツの浅漬け youtubeやっています にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2023/03/07 12:54

2023年3月5日の晩御飯

2023年3月5日の晩御飯 ○焼き餃子 ○大根、さつま揚げ、にんじんの煮物 ○さしみこんにゃく ○めかぶ ○レタスときゅうりの浅漬け 焼き餃子 味の素の餃子ですがフライパンにくっついてしまって見た目が悪くなってしまいました。 大根、さつま揚げ、にんじんの煮物 さしみこんにゃく めかぶ レタスときゅうりの浅漬け youtubeやっています にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2023/03/06 10:08

2023年3月4日の晩御飯

2023年3月4日の晩御飯 ○ウインナーともやしとピーマンの炒め物 ○きゅうりの中華風漬物 ○大根とさつま揚げ、人参の煮物 ○山芋とめかぶとトマトのポン酢がけ ウインナーともやしとピーマンの炒め物 きゅうりの中華風漬物 大根とさつま揚げ、人参の煮物 山芋とめかぶとトマトのポン酢がけ youtubeやっています にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2023/03/05 11:50

2023年3月3日の晩御飯

2023年3月3日の晩御飯 ○小松菜と油揚げの卵とじ ○焼きホッケ ○サラダ ○さしみこんにゃく 小松菜と油揚げの卵とじ 焼きホッケ サラダ さしみこんにゃく youtubeやっています にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

2023/03/04 06:09

2023年3月1日の晩御飯

2023年3月1日の晩御飯 ○ナスの豚肉巻きニンニク焼き煮○ほうれん草の胡麻和え○野菜サラダ○白菜漬け○大根の醤油漬け○明太子、○すぐきのつけもの

2023/03/03 13:02

2023年3月2日の晩御飯

2023年3月2日の晩御飯 ○すぐき入りのおいなりさん ○鯖の味噌煮 ○ナスの豚肉巻きニンニク焼き煮 ○タコと胡瓜と長芋とワカメの酢味噌和え ○ほうれん草の胡麻和え ○白菜漬け

2023/03/03 13:02

2023年1月1日の晩御飯

○豚肉とピーマンと玉ねぎのニンニク醤油炒め ○山芋の海苔と卵黄のせサラダ ○紅白なます ○野菜サラダ ○かまぼこと伊達巻 ○千切りたくわん 🎥YouTubeもやっています

2023/02/26 19:04

旦那は私の年金をアテにして私も旦那の年金に頼るしかない

旦那の仕事辞めたい病いつもの事ですが、旦那の仕事辞めたい病が発病中です。うちの旦那の場合、辞めたいと口癖のように毎日言っているのですが本気で辞めたい時にはかなり不機嫌になるのでそれで「あ、本気で今嫌なんだな」と判断しています。で、昨夜はその状態でした。帰宅した瞬間から不機嫌だったし、食事を出してもなかなか食べようとしないので「出来てるよ、早く食べて」と私が言っただけで「あ～うるさい」となぜか逆切れ...

2023/02/25 19:08

定年退職したらユーチューバーになるのが夢だった先輩の現在

退職したらユーチューバーになって楽しくお金を稼ぐのだ、と言っていた先輩がいる。 が、先輩は少しだけユーチューブを始めたもののすぐにやめてしまった。  簡単1分からのアンケート「アイリサーチ」 訊くと、現職の時の仕事より大変だとのことである。 で、今何

2023/02/03 09:28

年金生活の資金不足を補う方法を探して老後一人で年金暮らし！

年金生活が始まると生活費が足りないなんて言ってられない 自営業やフリーランスの人は公的年金のみで生活するのは非常に困難です。公的年金以外に収入を得るか、事前に十分な貯蓄をして年金生活の資金不足対策をし

2023/01/08 13:41

お義母さんのお小遣い問題。

お義母さんの家計を預かってます。そして、毎月ケアハウスで暮らすお小遣いを送っています。今後は、キャッシュカードでご自分で引き出して欲しいとお願いしたら断られま…

2023/01/08 08:38

お義母さんのお小遣い。

お義母さんには借金がありまして、年金から毎月1万円、返済しています。お義母さんの年金は、とても少なくてケアハウス代すら出せません。 なので息子3人で支援をして…

2023/01/04 11:55

年金暮らしで光熱費が5万円超え！？それが払える事が羨ましい

寒い夜のとんこつしょうゆ鍋今日は寒いですね！ちょっと今、膝を痛めているのですがこの寒さのせいで余計に膝が痛いような気がします。膝専用のカイロとかないかしら？晩ご飯は相変わらずのお鍋。使ったスープはこちら。とんこつしょうゆ鍋つゆ冷蔵庫にあった野菜と肉を放り込んで煮込むだけ。もやし多めで節約です。膝が痛くてキッチンに立つのも辛いですがスープ一つで簡単に晩御飯が出来るので本当に助かりますわ。でもこのスー...

2022/12/14 19:14

捨てる勇気

捨てる勇気、少しだけ前に進めました。 捨てられない性格なので、物が増える一方の私。 ほんの少しですが、 まだ着れる、 けど着たくない衣類を手放す気持ちになれました。 衣類の一部を写真に撮ってお別れ 冬用パジャマ 3枚 セーター 1枚 カーディガン1枚 タートルネックTシャツ 1枚 ニットワンピース 1枚 靴下 3足 合計10枚、私にしては頑張りました。 冬物衣類は嵩張るので、手放すとスッキリです。 モコモコパジャマはまだまだ着れるけど、体温調節が上手くできなくて諦めました。 肌着を着ても、肌着の無い箇所が汗で蒸れてる感じがして着たく無い。 これだけはどうにもなりません。 薄手のセーターは、普段…

2022/12/12 13:32

【NZ地味暮らし】夢の0円生活・自給自足でインフレに勝つ

ニュージーランドのインフレ率、7%だそうだ。 収入は上がってないけど、定期預金などの利率は年利5%くらいまで上がっている。 インフレといっても、夫婦2人では食べる量もしれているから、大した打撃ではないが、もし育ち盛りの子供3人とかいたら、絶望していたかもしれない。 我が家も...

2022/12/05 12:42

介護中の患者は【障害厚生年金＋年金給付金＋生活保護】

ここ数年なんだか地球が変温暖化やら汚染とか台風に大雨で洪水とか激しい寒波でめっちゃ大雪だったり、噴火の話も怖いし、大きな地震とかもあって地球はめっちゃ大変なのにウイルスが世界各国にはびこって世の中の”何”かしらが徐々におかしくなって戦争まで始めち

2022/10/17 14:40

型くずれしないカーディガンのたたみ方。古着屋で楽しんでいる年金暮らしのおばば。

朝晩涼しくなってきました。 寒さに弱い私はもう半袖は着れません。 ゆえに今日は衣替えをしました。 夏物を奥の方に直して秋冬物を出します。 ハンガーにかけっぱなしのカーディガンが何枚かあり場所をとっています。 カーディガンの肩の部分がぽっこりなったりして型くずれしてしまいます。 形状にこだわったいいハンガーとか使えばいいのかもと思うのですが、使っているのはクリーニング屋さんのハンガーだったりするのです。 カーディガンが型くずれしないいい直し方はないかと調べてみました。 丸めて直すとかありましたが、こちらが良さそうなのでやってみました。 まずシワを伸ばして綺麗に広げる。ボタン穴に負担がかかるのでボ…

2022/10/08 22:24

あまりにもショック…大失敗！【転職は夢の中】

ご訪問ありがとうございます。明日からはめっきり寒くなるそうでようやく秋本番かなぁ～ところでこないだ綴ったこのブログに 『旅行を終えて感じたこと【これからの生き…

2022/10/05 12:27

旅行を終えて感じたこと【これからの生き方…】

ご訪問ありがとうございます。楽しかった旅行もあっという間…この週末は父の49日と納骨です。お骨になってしまった父お墓に入れるのが淋しい気持ちがしています。チェ…

2022/10/01 10:50

早く年金貰いたい！ような貰いたくないような…【リタイア願望！と恐怖】

ご訪問ありがとうございます。いよいよ9月も半ばふと気づくと1年後にはそろそろ年金が貰える❗️(嘱託夫が来年64になる)チェリー🍒のブログへようこそジャンルは…

2022/09/13 19:45