ハッシュタグ記事一覧

イライラを科学する

今日は、怒りのメカニズムを脳科学的にご紹介したいと思います。私がカサンドラ症候群で一番苦しかったのが怒りたくないのに、激怒してしまうことでした。今日お届けするのは●感情と思考の違い●怒っている時の脳内●爆発を回避するにはという内容です、夫や、子供に対するイライラの正体が分かると対処もしやすくなるので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。感情と思考の違い感情と思考は何が違うか？というと、まず「脳の部位の違い」が挙げられます

2023/01/12 17:43

産後と更年期とカサンドラ。

カサンドラ症候群の症状は、強く出るときと、それほど気にならないときがありますが、私がカサンドラで一番キツかったのが産後でした。初めての育児で負担が大きい中で、話が通じない夫との暮らしは精神が崩壊していくようでした。本当に、誇張でもなんでもなくて頭から血が吹き出すほどの「ムカつく」とか「イライラする」という状態が可愛らしく思えるほどの「激怒」の日々でした。爆発的な怒りで我を失い、暴言を吐き暴力をふるってしまっていました。怒りは6秒すると

2023/01/11 13:26

当たり前って何！？イライラする前に当たり前が何か考えてみる。

こんにちわ。 クリスマスだー。お正月だー。とバタバタしていた年末年始が嘘のようにまったりゆっくりしている我が家

2023/01/10 11:57

知ってる～とは言わないよ(-ω-)/【夫の口ぐせはやっぱり大人げない💧】

↓いつも応援★ありがとうございます★ にほんブログ村 先日 「知ってる～(^。^)」と返事をする 夫の口ぐせについてつぶやきました。 ～↓そのときの記事はこちら↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/dia

2023/01/08 16:49

窓拭きもできない夫(=_=)【余計に汚くなっていますけど…❓💧】

にほんブログ村 年末大掃除のお話しです… ↓↓↓ わたしは 気になったら気になったとき派なので 年末大掃除といって 特別掃除をする必要はありません⤴✨ わたしはそれでいいけれど… それに甘んじて 家

2023/01/06 14:03

イライラを抑える気持ちと心を落ち着かせる方法は？

最近 イライラする！ もうイライラ・・・ TOM イライラし過ぎて考えたくないのにそのことばかり

2023/01/04 09:58

【前編】悪魔の時間…説教ドライブ🚙💧【それは洗車を断った夫のものぐさ病がきっかけだった…】

にほんブログ村 その日 夫は代休でした。 わたしが午前仕事から帰宅したころは のんびりと歯磨きをしていました(笑) いつものように の～んびり起きて の～んびり過ごしていたのでしょう(^-^; ～代休

2023/01/02 13:48

夫婦イライラ解消法～vol.4～夫と話すとテンション下がる…【夫に変化を望むならわたしも変化しなくちゃね(^-^;】

↓応援ありがとうございます♬ にほんブログ村 夫が コーヒーを淹れようとしてるらしい☕ 今日はわたしもコーヒー気分だったので 飲みたいな～とは思っていたので… 👇 私「なにしているの👀❓」 夫「コ

2022/12/23 13:16

動かない人の尻を叩く❗️【それもわたしの大事な仕事(￣ー￣)v】

にほんブログ村 わたしが口やかましく言っても そよ風のように聞き流す夫～🍀 きっとほとんど… 聞いちゃいない(￣▽￣;) そんな夫の妻に なぜわたしが選ばれたのか❓ それはきっと 夫の尻をたたいて動

2022/12/18 17:02

怒りグセついてませんか❓【夫にイラつくことがクセになっているΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！】

↓応援ありがとうございます♬ にほんブログ村 イトコとよく 夫婦関係について語ります(*^-^*) ～イトコとは同い年です～ イトコもわたしも 夫に対してイライラする鬼嫁なので 話しが盛り上がります(笑)

2022/12/18 13:05

夫婦イライラ解消法～vol.3～ぐでたま夫に刺激を与える(￣ー￣)ﾆﾔﾘ【高校相談会に行ってらっしゃいませ～♬】非日常を体験したまえ❗

↓応援ありがとうございます♬ にほんブログ村 周期的に 夫にイライラするハピです(^o^)／ ～生理前か❓更年期か❓～ イライラしても何も解決しないし そのままだと益々イライラしちゃうから… そんな

2022/12/17 14:45

夫婦イライラ解消法～vol.1～夫とふたりの時間がツマラナイ…【子供が巣立ったら…毎日コレなのか(=_=)❓】

↓応援ありがとうございます♬ にほんブログ村 我が子は受験生です👧👦 塾に通っていますが いよいよ追い込み時期になりました💦 平日の夜や休日も 子供が塾に行く日が増えました💦 ということは…

2022/12/15 14:20

夫婦イライラ解消法～vol.2～夫と哲学会議を開きました(^o^)/【想いを吐き出すことはコミュニケーションとして大切なこと♬】

↓応援ありがとうございます♬ にほんブログ村 最近またちょっと 夫にイライラぎみのハピでございます…。 (=_=)(=_=)(=_=) ↑↑↑ いよっ、待ってたヨ♬ ～ブロ友さんのココロの声(笑)～ 昨日は久しぶりに

2022/12/14 13:47

【続編】妻にダメだしされる夫…長野出張のその後(￣ー￣)ﾆﾔﾘ

にほんブログ村 散々洗車を渋った夫…。 ～↓「妻に説教される夫」はこちらから↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202203070000/ さて 週開けて夫は長野へGO🚙⤴ 長野は雪があるので 車は汚

2022/12/13 19:47

【両立のコツ】イライラの原因は子どもじゃなくて〇〇！？イライラしないコツ3選！【ワーキングマザー】

こんにちわ。 働くママさん、仕事と家事、そして育児。 お疲れ様です。 毎日やることいっぱいでついイライラしてい

2022/12/10 23:15

主婦の仕事も認めてよ(≧◇≦)【在宅勤務で夫の目に入っているのに…】お花を植えて枯れ葉の掃除💦

↓いつも応援★ありがとうございます★ にほんブログ村 2月末の春めいた頃にお花を植えました🌸 その後すぐ寒が戻り… お花は枯れてしまいました( ；∀；) ～気温のせいよね❓～ 冬の花「オキザリス」の開花

2022/12/02 18:28

やさしさ探しの修行で学んだこと：後編【環境が変われば見せる顔も変わる🌸】

にほんブログ村 ブログを開設して 3年になるハピでございます(*^-^*) やさしさ探しの修行をはじめて 色々変化してきたことを 昨日は前編としてつぶやきました🍀 ～↓昨日のつぶやきはこちら↓～ https://p

2022/11/30 13:48

60歳以降は働くつもりが無い旦那。65歳までどうする？少ない年金でどう暮らす？

ねんきんネットを見ると現実が迫って来る昨日書きましたが、ねんきんネットで具体的な数字を見ると、近い将来の年金生活がより一層不安になってきました。本当に今更感がありますけど。⇒久しぶりのねんきんネット。シュミレーション試したものの落ち込んだねんきん定期便のハガキ1枚だけ見るよりねんきんネットで過去に自分が掛けてきた履歴とか将来の受け取りシュミレーションをしたりする事でよりリアルに感じるというか。逆にど...

2022/11/22 19:05

イライラを顔に出さないよう努力する

今日は朝からイラついている。体調があまり良くないこともあるのかも・・・でも一番の原因は、朝の一本の電話だ。銀行の担当の方が書類の書き換えに来ると言う。だから何だと言うわけではない。書類を受け取って説明を聞くだけ。それなのに・・・なんだかイラ

2022/11/18 14:39

夫婦の不快を減らす工夫～vol.3～【夫の歯磨き姿が嫌いなんです…(~o~)】歯磨きはこっそりしましょう(笑)

にほんブログ村 長年連れ添った夫婦だから もうなんでもいいでしょ～(^。^) いえいえ 長年連れ添ったからこそ 段々受け入れられなくこともある(笑) 出会ってすぐの恋人時代＆新婚時代は 盲目ホルモンの

2022/11/17 16:06

夫婦の不快を減らす工夫～vol.2～【夫の部屋に入らない工夫⤴✨】見たくないものは見なければいい(≧▽≦)

にほんブログ村 夫と結婚して夫婦になって 20年になるハピでございます(^O^)／ わたしの両親はケンカが多く 夫婦ゲンカをみてきたので… わたしは絶対に 母のようになるまいと 賢くやさしくいい女でい

2022/11/16 14:01

行動力が乏しいとチャンスを逃す❗【夫よ…もう一歩、もう一歩動こうか(;^ω^)】

娘の提案により ある休日に家族でテニスをしました🎾 ～↓「テニスは最高のスポーツ♬」はこちらから↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202107030000/ 休日にゴロゴロしているより 2～3時間適度

2022/11/15 20:58

夫にイラつくわたし…【盆休みでヒマな夫が視界に入る(=_=)】さぁ、どう乗り切ろうか❓💧

子供も夏休みだけど 夫も長い長～い盆休み突入です(^-^; 緊急事態宣言ということで 例年の九州帰省は諦めた模様。 関東圏から九州へ大移動なんて 他県ナンバーをみたら地元の方もイヤでしょうし💧 子供も

2022/11/12 15:27

地獄絵巻のトランプ大会・4話【マイナス思考からプラス思考への切り替え⤴✨】わたしは自信があるヾ(≧▽≦)ﾉ

↓いつも応援★ありがとうございます★ にほんブログ村 ＞＞＞3話の続きです。 ～↓1話はこちら↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202109280000/ ～↓2話はこちら↓～ https://plaza.rakuten

2022/11/11 15:40

なぜパートナーにイライラするのか❓【夫を私物化してる❓】自分と同じ行動をしないと気に入らない…

にほんブログ村 新型コロナの影響で 夫が在宅勤務になってからもう1年半。 夫婦といっても 今まで ほとんど一緒に過ごしていなかったのね…。 そんなことを改めて思った1年半でした。 ～それだけ濃密な1年半(笑

2022/11/09 15:32

地獄絵巻のトランプ大会・3話【キレた夫にむかつく私…】わたしが悪いの(;_:)❓

↓いつも応援★ありがとうございます★ にほんブログ村 ＞＞＞2話の続きです。 ～↓1話はこちらから↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202109280000/ ～↓2話はこちらから↓～ https://plaza

2022/11/09 15:31

大きな声で話すと元気がでる(*^▽^*)【イライラするわたしにも、ぐでたま夫にも効果的⤴✨】

にほんブログ村 なんだかイライラしちゃう(=_=)💧 なにに対してイラついているのか…💧 生理前なのか…💧 ～↓「PMS月経前症候群」はこちら↓～ https://plaza.rakuten.co.jp/ccpurin/diary/202011200000/ ～↓

2022/11/09 15:25

その夫婦関係の泥沼化は、共依存かも？

こんにちは！一生愛されるパートナーシップをサポートしている”しあわせ夫婦再構築カウンセリング”しあわせ夫婦トレーナーの岩渕洋です＾＾  心理学・脳科学・潜在意…

2022/11/05 21:20

もう我慢できない！夫婦関係のゆがみ

こんにちは！一生愛されるパートナーシップをサポートしている”しあわせ夫婦再構築カウンセリング”しあわせ夫婦トレーナーの岩渕洋です＾＾  心理学・脳科学・潜在意…

2022/10/30 12:33

虫垂炎にまつわるエピソードvol.5【のんきな家族にイラつく…💧】ひとりで抱えるクセに気づいてまわりを変えよう⤴✨

↓いつも応援★ありがとうございます★ にほんブログ村 娘が腹痛を訴えてから 病院をはしごしたり 虫垂炎だと判明してから 手術手続きや荷物運搬をしたり なにかと忙しいわたくし… (+o+)(+o+)(+o+)

2022/10/28 15:45

旦那の職業差別発言に怒り。それぞれの職業に感謝の気持ちを持ちたい

家の事は全く知らない旦那別ブログでも書きましたが今日は浄化槽の汲み取りの日でした。⇒値上がりした浄化槽汲み取り費用。気になる水道代とホースの交換朝5時半からこの辺り一帯を実施する予定だったので私は5時半前から起きて待機していましたが旦那は知らぬ顔でぐっすり寝ていました。で、8時前頃にのろのろと旦那が起きてきて「今日は汲み取りか？」とやっと理解したようでした。それでも「俺が休みの日にしなくてもいいのにな...

2022/10/23 20:29

完璧に出来る女が愛されない場合

こんにちは！一生愛されるパートナーシップをサポートしている”しあわせ夫婦再構築カウンセリング”しあわせ夫婦トレーナーの岩渕洋です＾＾  心理学・脳科学・潜在意…

2022/10/21 07:46

夫の言葉にイラッとする原因はコレ❗️【家事をしている妻にネガティブ発言が多い💧】

にほんブログ村 ある朝のこと。 わたしは仕事が休みだったので 朝から家事を張りきっていました⤴✨ ～仕事よりも家事の方がお時給高いわヨ～ 在宅勤務になった夫は 起きたらそこが職場だから のんきに

2022/10/18 17:13

その愛されたい思いが愛されない理由

こんにちは！一生愛されるパートナーシップをサポートしている”しあわせ夫婦再構築カウンセリング”しあわせ夫婦トレーナーの岩渕洋です＾＾  心理学・脳科学・潜在意…

2022/10/14 08:24

ダメンズ製造機から抜け出す方法

こんにちは！一生愛されるパートナーシップをサポートしている”しあわせ夫婦再構築カウンセリング”しあわせ夫婦トレーナーの岩渕洋です＾＾ 今回はあなたに「ダメンズ…

2022/10/10 21:09

なぜ旦那さんに心を開いて話せないのか？

こんにちは！一生愛されるパートナーシップをサポートしている”しあわせ夫婦再構築カウンセリング”しあわせ夫婦トレーナーの岩渕洋です＾＾ 今回はあなたに「なぜ旦那…

2022/10/07 07:47

誰も知らない…恋愛テクで悪化する系女子

こんにちは！一生愛されるパートナーシップをサポートしている”しあわせ夫婦再構築カウンセリング”しあわせ夫婦トレーナーの岩渕洋です＾＾ 来週から寒くなる？ようで…

2022/10/05 18:50

愛すれど苦しくなる妻の理由

こんにちは！一生愛されるパートナーシップをサポートしている”しあわせ夫婦再構築カウンセリング”しあわせ夫婦トレーナーの岩渕洋です＾＾ 今回はあなたに「愛すれど…

2022/10/03 19:43

「G」現る……

【ブログ村】ポチっとお願いします♡ 昨晩、「G」が現れました:(´◦ω◦｀):ｶﾞｸﾌﾞﾙ しかも結構大きめ:(´◦ω◦｀):ｶﾞｸﾌﾞﾙ 見つけたのは、夫と娘。 夫は昔から助けてくれません(੭˙꒳˙)੭ｺﾝﾆｬﾛｰ(

2022/10/03 12:13

愛され妻になりたければ愛され妻になろうとしてはいけない

こんにちは！一生愛されるパートナーシップをサポートしている”しあわせ夫婦再構築カウンセリング”しあわせ夫婦トレーナーの岩渕洋です＾＾ 今回はあなたに「愛され妻…

2022/10/02 23:28

冷戦状態

【ブログ村】ポチっとお願いします♡ 昨日の夜から、夫と冷戦中です(  ｰ̀ н ｰ́ ) お互いよそよそしい感じで、 子供を媒体に話してる状態です(￢￢;) 事の発端は、家事のこと。

2022/10/02 22:20

180度モラ夫が変わる夫婦法則

こんにちは！一生愛されるパートナーシップをサポートしている”しあわせ夫婦再構築カウンセリング”しあわせ夫婦トレーナーの岩渕洋です＾＾ 今回はあなたに「180度…

2022/10/01 19:44

1度の浮気を許さないと、一生愛されないのか？

こんにちは！一生愛されるパートナーシップをサポートしている”しあわせ夫婦再構築カウンセリング”しあわせ夫婦トレーナーの岩渕洋です＾＾ 今回はあなたに「たった1…

2022/09/30 19:42

できる妻とダメ旦那の関係の秘密

こんにちは！一生愛されるパートナーシップをサポートしている”しあわせ夫婦再構築カウンセリング”しあわせ夫婦トレーナーの岩渕洋です＾＾ 今回はあなたに「できる妻…

2022/09/29 21:08

下着姿で近所をうろつく旦那から目が離せない

今日の晩御飯ヒイカとピーマンの醤油炒めポテトサラダ鶏もも肉とキャベツのガーリック炒めワカメと切干大根の味噌汁今日はいつもより時間があったので皿に並べてみました(^^;)残った分は保存容器に入れて。明日の朝にでも食べます。...

2022/09/18 22:21

聞こえないふりをする旦那とバトル。疲れているのはお互い様

雷雨の翌日秋晴れが待ち遠しい。暑さは和らいできたもののこの不安定な天気が早く終わって欲しいです。昨夜も雷雨が酷かった。雨が降っても晴れが続けばすぐに土も乾くのですが曇りや雨で、晴れても少しだけ…っていう日が続くと地盤が徐々に緩んでくるんです。土砂が流れてきていたそのせいか、昨日の雷雨はそれ程長時間ではなかったはずですが今朝起きた時に家の周辺まで泥というか土砂というかたくさん土や草などが流れてきてい...

2022/09/10 20:07

切迫早産カウントダウン② 入院なのか？回避できたのか？妊娠21週目

​​​目次 ☆先月26日の検診で、 子宮頚管2.5センチの診断 ☆診断終了、結果は ​☆ミセス妻の今後は ​​☆切迫早産にならないために ☆入院準備で必要なものリスト​​​ ☆今日のミスター第一子のコーディネート

2022/09/09 16:07

ミスター第一子救出作戦 引きこもった2歳児を救え！！

目次​​​☆古い室内ドアにご注意！！ ​​​☆ミセス妻、試行錯誤​ ​​☆ミスター第一子の救出作戦開始！！ ☆​飛びついてくるミスター第一子​ ​​☆子供って、 ​ ​​​​☆古い室内ドアにご注意！！ ​​​​もう、笑い話にな

2022/09/07 16:11

朝から固定電話が鳴る。旦那の会社の番号で何事かと焦る

珍しく固定電話が鳴る今日は朝から固定電話が鳴りました。最近は滅多に固定電話に電話がかかってくる事はないですしかかってきたとしても大抵はセールスです。それで電話が鳴っても出ない事が多いです。一応、ナンバーディスプレイを見て知っている番号からか確認はするのですが忙しくて手が離せない時には「どうせセールスだろう」と思って確認もせずに放っておく事もあったりして。もし知り合いなら留守電に入れてくれるだろうし...

2022/09/04 20:32

無職でも平気な旦那と焦る嫁

無職の危機感が夫婦昨日も旦那が帰ってきた後、「お前は楽でいいな」と散々嫌味を言われてしまいました。旦那には一応、派遣が終了する事を伝えてあります。うちの旦那はとにかくダラダラしたい人なので私に対してもガツガツ働けとは言いません。自分は働きたくないし、他人にも働けとは言わないんです。これってどうなんですかね？無職で焦る私にとっては、そういう旦那が楽だと感じる面もあればあまりにも旦那が呑気過ぎて、私一...

2022/09/03 20:06