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#自分らしくを楽しむ
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【節約の魔法】 賢い予算管理で財政を安定させる方法
個人の予算管理を効果的に行うためには、節約の基本原則や節約方法を理解し、固定費の見直しや食費の最適化などを通じて支出を合理的にコントロールすることが大切です。 家計簿の管理や光熱費の節約など、個別のアプローチを組み合わせて経済的な安定感を高
2023/11/08 12:54
自分らしくを楽しむ
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リーダーで読む
雨の火曜日・・・(>_<)
おはようございます。今朝8℃日中18℃位の予報です 昨夜から ずっと ☂雨降りです 買い物の予定なんだけど・・ 止みそうにもないな・・ …
2023/11/08 07:16
完全復帰!! ( ^)o(^ )
おはようございます。今朝4℃日中17℃位の予報です もう~秋も終わりかな・・って感じの空気 例年より暖かぃンだけど植物達は 完全越冬モードに入っている感じ葉も…
2023/11/07 07:04
クリスマス仕様・・!(^^)!
merry Xmas とても 気分が良いので いつものように 早めの大いに 早めの クリスマスグッツ達 出して来ました。 1年 振りね~ (…
2023/11/06 07:05
咳が出たけど・・・(-_-;)
おはようございます。今朝1℃。。(山側はマイナスになったハズ><)日中14℃位の予報です イッキに 寒くなりました。 ※昨夜やはり 咳こんでしまいました。…
普段使いに最強の👜
こんにちは✨ 今日は今からお出かけです🎵 その前に 購入していたものが届いていました✨ 普段使い用のカバンです👜 写真で見るより実物のが可愛いのが悔しいけど(笑) これは2wayに使えるので気になる方は上の楽天のページを見てみてください🎵
2023/11/05 11:09
今の所・・普通に過ごせました・・^^!
今日一日無事に過ごせた感じです。勿論 安心は出来ずこれから 布団に入った時が 勝負かと・・(笑) 体 温まるとイッキに 咳が出る 傾向だった・・・ 今日は ど…
2023/11/05 07:19
昨夜で出し切った。。(;^ω^)
おはようございます。 昨夜もう~涙が出る程咳の出まくりでした 少し寝れて 咳で起きる。。。 その繰り返し>< 朝目覚めた時 なんとなく スッキリ感…
2023/11/05 07:18
食べたい!痩せたい!そんなときこそ○○!
「太りたくないけど、無性に何かが食べたい」 そんな気持ちになったことありませんか。 そんなときは、体や心が”物足りなさ”を感じている証拠でもあります。そんなときには、遠慮なく食べれる食材にたよりましょう。 そこで今回は、罪悪感がない食材につ
2023/11/03 18:37
先日の洞爺行きの話・・!(^^)! ②
余り引っ張りは好きじゃないので簡単に ②で終わらせようと思います。 前回もupしまいしたがホームの入っていた 旦那さんの叔父が 亡くなって息子である 従弟が…
2023/11/01 07:53
静かな ハローウィン・・(>_<)
おはようございます。今朝8℃日中15℃位の予報です秋晴の気持ちの良い朝ですが・・ どうも夜になると 熱が出る昨夜も 39度越え 流石に高熱が5日間続くと…
2023/11/01 07:52
今日こそ‥(^3^)/
今日こそキチンとした食が摂れるかな‥と思ったのですがご飯支度しているうちからめまいが始まりやっとテーブルに出したとたん倒れこむように横になった‥😭まだ日常に戻…
2023/10/31 07:44
検査して。。。点滴して帰ってきました !(^^)!
朝イチの言ったのに 昼近くまでかかった 🏥 コロナ検査 陰性インフルエンザ検査 陰性肺とかのレントゲンも 問題なし ただ血圧の低さは指摘され 「重症な…
2023/10/31 07:43
【統合失調症】急性一過性精神障害になって感じたこと
実は、私はかなり音や刺激に敏感でストレスにも弱い性質です。それなのに、疲れているときこそ、「何かをしなきゃ」と思ってしまって気にしてしまいます。 私と同じような気持ちの方や疲れているのにストレスやプレッシャーで寝れない方いる方もおられるかも
2023/10/29 18:05
行きますか・・・(>_<)
おはようございます。今朝7℃日中17℃位の予報です 多分 これから行く洞爺湖周辺はもう少し 気温が高いかと思います 2時間半・・🚙 体 だるい感じだけど…
2023/10/28 07:25
自宅でできる!頭皮マッサージでたるみ解消の秘訣
「たるみが気になる」 マスクの生活で口回りの周辺を動かす機会が減り、たるみが気になる方も多いのではないでしょうか。また、パソコンの仕事をしている方は、頭皮が原因でほうれい線や顔のたるみが気になる方も続出中です。 そこで今回は、頭のコリをほぐ
2023/10/26 21:07
【着ぶくれする原因と解決法】スタイリッシュファッションの秘訣
「ニットを着ると着ぶくれしてしまう」 「着ぶくれしないファッションとは?」 寒い季節になると、多くの人がニットを愛用しますが、そのままでは「着ぶくれ」の悩みが出てくることがあります。 そこで今回は、着ぶくれの原因や対策、着ぶくれを避けつつお
2023/10/26 21:05
気合いを入れて・・!(^^)!
おはようございます。今朝7℃日中18℃位の予報です 朝のうちは 曇り空のようですでも 多分段々と 秋晴れ!ぴかーんとなる予感♡地平線の向こう側は メッチャ明る…
2023/10/26 06:11
【雪虫がつきにくい対処法】雪虫から快適な外出を楽しむ方法
「服に雪虫がつく」 「自転車乗っていると目に雪虫が入る」 雪虫は寒い季節に外出する際に不快さを引き起こしますよね。これらの小さな昆虫は、特に寒冷地域で活発で、肌に集まることがあり、かゆみや刺激を引き起こします。 そこで今回は、雪虫の不快を与
2023/10/25 19:26
カレーの下ごしらえ・・・!(^^)!
おはようございます。今朝3℃日中15℃位の予報です 今日も 秋晴れで 気持ちの良い朝です。少し遅れている 紅葉の便りも聞こえてきましたね やはり 例年より …
2023/10/25 06:52
今日はお客様達・・( ^)o(^ )
おはようございます。今朝5℃日中15℃の予定です 秋晴れ ですが 寒いです 週の始まり・・早いですね 10月も後半に突入してしまいました。 ※昨夜・・…
2023/10/24 06:57
【楽しみながら美しいスタイルを手に入れる】オノマトペダイエットの魅力
いつまでも引き締まった美しいスタイルでいたい…けど、筋トレやジョギングは、なかなか続かない…そんな経験、ありませんか? 今、話題のオノマトペダイエットは、楽しくがモットーなダイエットなのでなかなか今まで続かなかった方にもおススメの引き締め運
2023/10/22 15:46
【自己成長の魔法】自分を輝かせる方法とは?
「他人と比較してしまう」 「自分に自信ない」 「自分を大切にするためには?」 このような悩みをもっている方はぜひ、自分自身を魅力的な花と見なし、他人とは異なる美しさを大切にしてみてください。 自分の独自性に焦点を当て、肯定的に育てることで、
2023/10/21 20:44
雨の朝・・!(^^)!
おはようございます。今朝9℃日中15℃位の予報です 肌寒い 雨の朝です。勿論 ストーブ点火! いよいよ・・薪ストーブの出番かなと思う朝でした 今薪にするとメ…
2023/10/21 06:51
【現会員が教える】ピラティスKを通ったメリット10選
pilates Kに通ってはや1ヶ月!体は締まってくる・美容モチベ上がる・前向きなスッキリしたい気持ちになれるpilates K最高なのでは?!となっています。笑 主婦が通って感じたメリット10選を紹介します。
2023/10/20 19:48
【休止中!?】チョコザップのセルフホワイトニング…( ..)φ
ゆるキャラと温泉が大好きな主婦のブログです。by ぶーぶーせってて
2023/10/20 10:22
帰りますか・・!(^^)!
いつもの用事も終わり 雨の 札幌でしたが 買い物も済んだし特別 行きたい所も ないし 帰りましょ。。🚙 2時間ちょぃ・・ 高速 空いていると …
2023/10/20 07:02
一緒にいて楽しい人の秘訣
「この人と一緒にいると安心する」 「この人といると元気がもらえている」 「いつのまにか仲良くなっていた」 そんな経験はありませんか。元気にないときも元気な時もいつも一緒にいると楽しくなるそんな人。 そこで今回は、一緒にいると楽しくなれる人の
2023/10/18 21:01
脳のエネルギーを最大限に活用する方法
「夕方になるころには疲れてしまう」 「人に会うと疲れてしまう」 「寝たいのに寝れない」 もしかしたらソレは、体のモードがうまく使い分けできていないせいかもしれません。脳がフルモードの場合は、すぐに電池切れ状態になってしまいます。 そこで今回
2023/10/18 21:00
今日も fightで・・元気良く!!
おはようございます。今朝5℃ (;^_^A日中13℃位の 予報です。寒い!!! ストーブ点火! あぁーー!寒い時期に突入か・・ ※ 昨夜は寝る…
2023/10/18 06:33
心のモヤモヤ、イライラを一掃する驚くべき方法! なぜ『お皿洗い』がストレス解消に最適なのか?
「何だか心がモヤモヤする」 「いつもイライラする」 「ストレス解消法が見つからない」 ストレスと向き合う方法は、人によってそれぞれですが、ストレス解消として暴飲暴食すると後悔して負の連鎖を行うこともありませんか? そこで今回は、健康的で一石
2023/10/17 20:25
コンビニに車が 突っ込んだ。。その後・・><
先日のコンビニに車が突っ込んだ事upしましが。。 何と!50代の女性方でやはり ブレーキとアクセル踏み間違えたようです>< こういう事故ってどうしても …
2023/10/17 06:49
快晴の (日)・・!(^^)!
おはようございます。今朝8℃日中20℃位の予報です。 今日も快晴 ♡洗濯日和 旦那さん朝から 騒がしい>< 家の前。。 何をしているんだろ。。 …
2023/10/16 07:13
アファメーションで他人の評価に左右されず、自分を好きになる
「自分にコンプレックスがある」 「自分をもっとすきになりたい」 「自信をもちたい」 自分を今よりももっと好きになることで、より幸せな生活を送りたいと思いませんか?そのためには、「今の自分を受け入れる」ことも一つの方法です。 そこで今回は、自
2023/10/16 07:03
早めに 出かける支度して・・・('◇')ゞ
おはようございます。今朝8℃日中20℃位の予報です。 今日も秋晴れ! 気持ちの良い時間です。 ※ 今日は早めに買い物に行く支度して・・ 知り合い…
2023/10/14 06:57
頑張り過ぎた・・><
外廻り掃除・・ 頑張り過ぎた感 有り(~_~;) 紅葉も 色あせて来て・・ 裏側も 随分 寂しい感じなり 一汗かいて 家に上がって来て少し横…
2023/10/13 06:55
腕の痛さも無く。。!(^^)!
おはようございます!今朝7℃日中18℃位の予報です 今日も秋晴れ!!洗濯物が 風の 靡いている~ ♡CMみたいに とっても 爽やかな気分 ※ 昨日…
2023/10/12 06:58
接種する人 少なくなったのかな・・・(>_<)
おはようございます! 今朝9℃日中18℃位の予報です 昨夜から雨ですこれから 一雨毎に 寒くなって行きますね>< ※今日は 7回目の コロナワクチンの接…
2023/10/11 07:08
寒いわ・・・><
おはようございます!今朝7℃日中18℃位の予報です 寒いです><朝・・ストーブ点火してまた 布団に入った (~_~;) 今から こんなに寒がりが出て冬になった…
2023/10/10 07:08
来年の春まで・・・(*^▽^*)
おはようございます。今朝7℃日中19℃位の予報です 今日も秋日和です 昨日の BBQ会 楽しかったです。 ♡ 余った物は 持ち帰りしてもらって野生動…
2023/10/09 06:45
【現会員が教える】ピラティスKに必要な持ち物は?
ピラティスKの体験を申し込みました!でも当日の持ち物ってなんだっけ・・って方へ 靴下・汗拭きタオル・お水は必ず持っていきましょう。 この記事ではピラティスKに通う私がピラティスKに必要な持ち物をします。
2023/10/07 09:36
山が動いている。。 大荒れ。。 ( ̄▽ ̄;)
昼頃から 強風。。 木々が 揺れて山が 動いている感じ>< ウサギ飛ぶ海だし>< 木々が揺れて 葉が 宙を舞っているし>< そんな 葉達…
2023/10/07 06:34
ウサギ飛ぶ海・・・(≧◇≦)
おはようございます。今朝11℃日中19℃位の予報です 寒いです ストーブ 点火 外はウサギ飛ぶ海時化ている 今日一日は こんな天気と思いますが…
オッ! いよいよ 一桁か・・( ̄▽ ̄;)
おはようございます。今朝9℃日中20℃位の予報です。 最低気温いよいよ一桁が 普通になって来た感じかな寒ッ!! そんな感じがこれから待っているのね (-_-…
2023/10/05 06:55
自分で買って来なさいよ!!!!(-_-メ)
ドラックストアに買い物 最中旦那さんから 電話があった! タバコ 買って来てくれ~! 昼に家に帰って来るもの自分で行けば いいものを・・ 車で2分で いつ…
2023/10/04 06:54
なんだ? なんだ・・? (>_<)
おはようございます。今朝11℃日中21℃の予報です。 秋晴です ♡ リビングから~外に出ないで 写メ物ぐさ性格・・・朝陽で 反射してる (__) …
上手にストレスと付き合う方法とは?
「私なら大丈夫」 「少しくらいの寝不足でも平気なふりをしてしまう」 「疲れたを言わないようにしている」など、毎日の自分にムチを打ってストレスをため込んでいませんか? そこで今回は、「私は大丈夫」が口癖になっている方など、つい頑張りすぎてしま
2023/10/03 13:45
わざわざ 届けてくれたのね・・・<(_ _)>
live時の食で 中国風 餃子がとっても美味しくあっと言う間に無くなってしまいました。 live仲間達も 次も頼むねって にこやかで 解散だったんだけど・…
2023/10/03 06:57
#今日の体調は。。(>_<)
おはようございます。今朝13℃日中21℃位の予報です。 秋晴!!快晴です ^^! 今日の体調・・ 昨日の疲れが出てます(;^_^A …
2023/10/03 06:56
ピンポーン・・(^^)/
オードブル作っている時 いつもの 宅急便のおにーちゃんが ピンポーンと口で言いながら入って来た (笑) あら!!👀 キャッホ~ 🐟従姉妹から~今年初 秋…
2023/10/02 06:44
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