ハッシュタグ記事一覧

断酒1年目の危機

最近我が会には新入会員が何人もいて、ありがたいことです。というのも断酒会界隈では「新入会員は先生」という言葉があるからです。会員には断酒一年に満たない人から…

2022/09/24 21:44

酒を飲んで暴れる人間になりたいか？

酒を飲んで事件事故を起こすニュースに事欠くことはありません。 「いや、事欠けよ！！」ですけどね。 断酒以来、酒を飲んで暴れる人間は信じられません。 それに許せないとも思います。 でもね、酒を飲めば皆同じことをする可能性があるんですね。 私も皆様も‥。 酒を飲んで暴れる人間になりた...

2022/09/24 13:07

年を取ったものだ

今日の例会で、明日が誕生日だなんて人がいて、そういえば私もほんの先日誕生日だったことを思い出しました。今は家族もおらず一人暮らしなので、自分の誕生日のことも…

2022/09/23 23:10

もっと早く止めれていれば

今日の例会に、例会は初めてという人が参加しました。以前から鬱が高じてきて、この4月から休職しているのだそうです。そして最近血液検査で肝機能の値の異常がみられ…

2022/09/22 22:44

【断酒】何をしてもいいと言われても酒は飲まない

好きな時間に寝起きして、好きなことだけして良い生活が送れたとしても酒は飲みません。 なぜならば、酒を飲んでグデェ〜っとなる時間があまりにもったいないんですよ。 それに体も酒によって侵食されてしまいますから、この先の未来が台無しになりますよ。 そのために、酒を飲むなんてあり得ないん...

2022/09/22 10:00

酒を必要としない生き方

酒害相談講習会からです。  アルコール依存症からの回復というのは、単に酒を飲まないことを続けるだけではなくて、心の健康が侵されていたことを認め、それを改める…

2022/09/20 21:47

断酒の先を見たくはないか？

断酒1ヶ月経過は私にとって人生を変えるほどの衝撃でした。 「嘘だろ！？」 本当に驚愕したものです。 そうして驚愕の後には「この先を見てみたい」という気持ちが爆発したんです。 せっかくなら断酒の先、未知の世界を見てみたいじゃないですか(^^) 断酒の先を見たくはないか？ 見たことの...

2022/09/20 09:07

母のアルコール依存性 禁断症状

 心療内科受診から薬💊服薬がはじまりました。 お酒が抜けてきているのか顔つき、顔色はとても良かったと思います気分転換に子供達と一緒に出来る限り、外に連れ出す…

2022/09/19 18:32

時の流れに〜♪

義理の母へお花を。 忘れるって、いい面もあると思う。 彼女を見てるとそう思う。 ママは最近分かってきた。 嫌なことも、良いことも、時間がすべて過去にしてしまうということ。 …

2022/09/19 16:22

41杯目【アル中4コマ】『左手を添える理由』アル中あるある

断酒254日目 緊張するとさらに震える ←40杯目｜

2022/09/19 02:23

台風だけど

家族全員、家に居るという…皆…休みだったらしい。 何だか落ち着かないから、雨の中、出かけてみたママ。 都内は、日々、どこかで演奏会があるから幸せ。 チェンバロの演奏が聞けたの…

2022/09/18 17:24

起床時の不調が当たり前になってない？

朝起きて体調が悪い、気持ち悪い、頭が痛い。 こんなことなら、まず疑うべきは昨晩の行為ですね。 昨晩何をしましたか？ え？飲酒ですって！？ そりゃあ、当然ですよ。 お酒ってそういうものですから。 体調不良を当たり前にしていてはいけない 私の飲酒時代は起床時、不快な状態が恒常化してい...

2022/09/18 12:22

現場写真

現場写真と言うのをご存じでしょうか。役所の仕事で工事などをした時に「作業前」「作業中」「作業後」の状況を現場名とか日付を書いた黒板と一緒に撮った写真で、作業…

2022/09/17 22:00

最後の一本

ママの秘密をとうとう消しました。 スッキリした〜！ 缶を開ける時の音がやたら大きく感じた…。 誰かに見られてる気がしてドキッとしたけれど、 もう、こんなドキドキともお別れ。…

2022/09/17 16:58

庭の草刈り

酒を飲んでいた頃は、母も元気で母の方で植木屋などを頼んで、庭の手入れをしていたようです。いつも酔っぱらっている私は当然のように庭仕事などはまるですることはあ…

2022/09/16 23:13

酒とは一生付き合えないから、別のものを見つけた方が良い

お酒って一生飲めないんですよ。 だってお酒は体に悪いですからね。 飲めば飲むほど人体に悪影響を及ぼし、健康寿命を著しく削っていきます。 人生ピンピンコロリでいきたいですよね(^^) 断酒で共に健康人生を歩みませんか？？ 酒とは一生付き合えないから、別のものを見つけた方が良い 「ず...

2022/09/16 09:15

飲酒欲求に襲われたら

断酒と言うのは何があっても酒を飲まないということで、飲まないことを続けていても、一回でも飲んでしまうとまた一からやり直しになってしまいます。とにかく最初の一…

2022/09/15 23:34

外来10回目。

いつもどおりの「飲んでません」確認のあとの、 医師の話がママは好き。 心と身体が別々になったのはいつからだったのだろう…

2022/09/15 20:31

断酒で酒の呪縛を解きましょう

酒を飲まないことが日常になれば。酒の呪縛は無くなっていくでしょう。 飲まないことが物悲しい 飲まない生活が味気ない 飲まない日常の居心地が悪い これらは全部、酒の呪縛なんですね。 さあ、断酒して真の世界に触れましょうよ！ 断酒で酒の呪縛を解きましょう 酒を飲まない生活にすれば、私...

2022/09/14 09:17

38杯目【アル中4コマ】『牛乳』アル中あるある

断酒249日目 胃酸と混ざると牛乳って超絶まずいンだわ！ ←37杯目｜

2022/09/13 22:34

37杯目【アル中4コマ】『見知らぬ酒』アル中あるある

断酒248日目 名探偵になった気分。 ←36杯目｜

2022/09/13 22:32

アルコール専門病院に入院中のみんなへ〜その②〜【断酒ブログ】

断酒247日目 いいちまるです。 このブログは アルコール依存症の アルコール依存症による アルコール依存症とその家族の為の ブログである。 ハイ。 いいちまる今回は前回の記事の続きだよ （前回の記事

2022/09/13 22:31

りらっくまま

ヨガが気持ちよくて、クラスを楽しみにしているママ。 平穏な心を、ふかーく感じることができる。 できるポーズが増えるのが嬉しい。 終わったあとは、本当に清々しい。

2022/09/13 18:01

お忘れ物

息子の忘れ物をとどけるママ。 飲んでた頃は、イラッとしたし、 前の日に準備しておかないからだとか、プリプリしてたし、 とにかく、こんなときは鼻息荒く、腹を立てていたママ。 …

2022/09/12 20:42

飲酒と共存できるものは破滅のみ

私は酒を飲みながら前向きになったり、行動を起こしたりすることはできませんでした。 私に限らず、飲酒は人間の可能性を奪い去る恐ろしい行為です。 飲酒と共存できる「正のもの」はありません。 飲酒と共存できるのは「負のもの」だけなんですよ。 過去の私はそれを全く知る由がなかったです。 ...

2022/09/12 10:13

9月13日（火）おしゃべりサロンのご案内

 あまとうです 昨日（9月11日）の月は『十六夜の月（いざよいのつき）』文字と音が大好きです 十六夜の月は前日の満月よりも遅く出てくるため、その様子を「躊躇い…

2022/09/12 08:10

節酒はできないが断酒はできる

タイトルは、松村語録からです。  アルコール医療業界では、何年かあるいは十何年ぐらいの間隔で、「節酒」が流行ることがあると聞きました。今は流行の時期のようで…

2022/09/12 06:36

フレンチ

娘とランチにでかけたママ。 何でも話してくれる純粋さが好き。 ちゃんと、お母さんになれたんだな、私。 彼女といる間は、こないだの嫌なこと、全く思い出さなかった。 長いランチ…

2022/09/11 21:22

ママの癖

あーあ。 嫌なことが起きると、それを、繰り返し思い出す癖がママにはある。 ということが分かってきただけでも、進歩。 どうにか、克服したい…と思いながら、また、思い返す繰り返し…

2022/09/10 17:16

飲酒する限り永遠に満足することはない

飲酒って次第に酒量が増えていきますよね。 前までは缶ビール一本で良かったのに、いつの間にか6本飲まないと満足できなくなっている。 そうして一年後には気を失うまで飲まないといけなくなっている。 これは、はっきり言ってヤバいですよ^^; ヤバすぎですよ。 大切なことなのでもう一度言い...

2022/09/10 09:56

言うは易し

 あまとうです 断酒のための3本柱、ご存知ですか これが続かないから家族は苦労するんですよね。。。 言うは易しあまとうです！断酒を続けるために必要な3つの事と…

2022/09/09 08:15

断酒以来、飲酒が信じられなくなった

これから一生酒を飲まないなんて信じられますか？ おそらく、現在飲酒習慣にいる方は信じられないでしょう。 過去の私だって酒を飲まないなんて信じれないことでした。 断酒すると飲酒が信じられなくなりますよ。 でもそれは決して絶望的なことではないんです。 大きな希望なんですよ。 断酒以来...

2022/09/08 09:06

断酒しても定期的にがん検診を受けようと言ってきたのですが

私は10年前に前立腺がんを患いました。そして2年ちょっと前には食道がんの治療を受けました。また、断酒会に入会して以来色々な人たちに出会ってきたのですが、その…

2022/09/08 00:11

ふでまめ

年配の方にはきちんと手紙を書くママ。 飲んでた頃より、字が上手に書けるようになった気がする。 うん、筆圧がしっかりとした感じがする。 飲まずに4ヶ月過ぎた。 医師は最終的に…

2022/09/07 15:36

断酒後の心配事を吹き飛ばします

私は酒の席が大好きでした。 どっちかというと積極的に飲み会などには参加するタイプだったんです。 0次会から始まり4次会くらいまでフル参加する始末^^; そうして始発電車で帰路に着くのが好きでした。 断酒以来そういうことは無くなったわけですが、それでも今の方が良いんですね。 断酒し...

2022/09/06 10:12

9月にツクツクボーシを聞いて

今日もシルバーの仕事をしていました。木陰で昼ごはんの弁当を食べていたのですが、木の上の方からツクツクボーシの鳴き声が聞こえていました。小中高校生のころ8月末…

2022/09/06 00:03

36杯目【アル中4コマ】アル中あるある『超ベロベロでも...』

断酒244日目 ←35杯目｜

2022/09/05 17:37

35杯目【アル中4コマ】『肝臓終わった...？』アル中あるある

断酒243日目 ニオイもめちゃくちゃ臭い。 ←34杯目｜

2022/09/05 17:37

34杯目【アル中4コマ】『連続飲酒の思い出』アル中あるある

断酒242日目 ←33日目｜

2022/09/05 17:36

外来9回目

「前回からいかがでしたか？」 って感じで始まるんだけど、医師にはすべてお見通しな気がしてるママ。 初診からそろそろ4ヶ月。 この時期、断酒組がどうなのか、きっと、医師は知ってるんだろうな。

2022/09/05 16:53

探しものは何ですか♪

ずっと、探していたものがやっとでてきた。 こんなとこにしまったっけ？と首をかしげるママ。 飲んでたときに片付けたものは、覚えてないものが多い…キケンだ。 ま、いっか、でてきたんだから。

2022/09/04 21:15

飲酒で一つでも犠牲にすることがあるなら、断酒しなければいけない

飲酒がしたいがために犠牲にしていることはありませんか？ たった一つでも思い当たるなら断酒しなければいけません。 「しなければいけない」なんて言い方は嫌な言い方だと承知しています。 でも「断酒しなければいけない」のです。 飲酒の犠牲は自己を滅ぼしますから。 飲酒で一つでも犠牲にする...

2022/09/04 09:22

えっ、話が違う・・・

 2020年8-11月：夫がアルコール依存症の病院に入院夫は「2年間は酒を飲まない。その後はその時考える」という目標を立てて退院。私はそれに苦しめられ、自分の…

2022/09/04 08:23

二十歳の頃。

縁あってチケットが手に入った。 こんなに迫力あるヴァイオリンの音色を初めて聴いて感動のママ。 また、ママが彼女を同じ年代だった頃を思い出したりした。 カウンセラーが言ってた。…

2022/09/03 20:04

パイプオルガン

雨だったけれど、サクッと、聞きにでかけたママ。 パイプオルガンを聞くと、心が洗われる気がする。 ママは、何をしていても、過去を思い起こしたりしてる癖がある。 特に、嫌なことば…

2022/09/02 16:23

断酒して自分を変える方が、はるかに効率的だ

社会に対して少なからず不平不満ってありますよね。 「いや、私は何の不満もない」という方はいないでしょう。 でもそんな不満を持ったとしても、どうしようもないのです。 社会や他人を変えることはできません。 でも自分を変えることならできますよね？ そうなんです、社会や他人の変化を望むよ...

2022/09/02 10:30

続・断酒が続いているのに何故かムカつく

 モリモリです 断酒が続いているのは喜ばしいのだけどなんかムカつくのよね・・・・が前回の内容。 断酒が続いているのに何故かムカつく8月もあと1週間。大人になっ…

2022/09/02 07:24

断酒が続いているのに何故かムカつく

 8月もあと1週間。大人になっても夏休みの終わりが待ち遠しいモリモリです 本人の断酒は家族の願いです。断酒が継続すれば嬉しい、、、、はずなのにモヤモヤするのは…

2022/09/02 07:23

筋肉ちょきん

ジムでストレッチや筋トレのクラスに通うようになったママ。 つまらんと思っていたけれど、ヨガも自分の身体と向き合えてとてもいい。 インストラクターが、老後の為に筋肉を貯金しておきましょう！って、面白いことを言ってた。 断酒の我慢が筋肉として蓄えられてる気がしてきた。 そいえば、今日、ジムで測定したので体重計に乗った。

2022/08/31 17:59

断酒が絶望だなんて幻想ですよ

断酒はカタチを変えて、きっと自分に返ってきます。 そう遠くない未来に断酒によって得られる素晴らしい効果を実感するはずです。 断酒は良い変化、良い効果をもたらすのです。 「断酒が絶望だ」なんてアルコール脳がつくり出している幻想なんですよ。 断酒が絶望だなんて幻想 私も思っていました...

2022/08/31 12:38