ドミナゴのブログ

1ヶ月間のジョギング結果と体重の増減：2022年8月

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 本日は、いつも記事にしている1ヶ月のジョギング結果と体重の増減についてご紹介できればと思います。 8月のジョギング結果 体重 9月の目標 8月のジョギング結果 8月のジョギング結果は以下となりました。 回数：18回距離：91キロ（1回あたり約5キロ）時間：8.4時間 8月は31日中18回という結果でした。 朝から30度を超える暑い日は、無理して走らずにウォーキングへと切り替えました。 よって、ジョギングした日をカウントすると、週5回ペースを若干下回っています。 体重 8月末の体重は58.9キロでした（身長171センチ）。 7月末時点で59.4キ…

2022/08/31 18:14

Picard(ピカール)で買った冷凍食品3品、通販でも購入可能

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今回は、フランスで人気の冷凍食品専門店Picard（ピカール）で買った商品3品をご紹介したいと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） いつも購入している冷凍フライドポテト Picardのフムスを初購入 冷凍スイーツはどうか？モンブランを買ってみた いつも購入している冷凍フライドポテト Picard（ピカール）とは、フランス発の冷凍食品を専門に取り扱っているお店です。 日本では20…

2022/08/30 18:07

旅行写真：2017年、ルアンパバーンで織物工場見学 - Luang Prabang（ラオス・ルアンパバーン）

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 コロナ禍になる前に撮影した海外旅行の写真を整理していますので、このブログで紹介していきたいと思います。 今回は、ルアンパバーンにある織物工場を見学した様子などを、シェアできればと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） オックポップトックリビングクラフトセンター ワット・シェントーン カオピアックを食べる オックポップトックリビングクラフトセンター この日は、ラオスの伝統工芸である…

2022/08/29 18:08

ゲームで英語の勉強：Road 96（Steam,XBox,PS4,Switch他）

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 Steam、Xbox Game Pass などのゲームを通じて英語の勉強をしています。 今回は、先月 Xbox Game Pass に追加されたアドベンチャーゲーム、Road 96 を遊んでみましたので、ご紹介できればと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） Road 96 実際にプレイしてみた感想 英語の教材としては Road 96 Road96は、フランスのモンペリエにあるD…

2022/08/28 18:23

今週のDMM英会話（フリートーク）：サケビバ！

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今週（2022年8月22～26日）受講したDMM英会話でのレッスン内容について、お話したいと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） 今回のお題は以下となります。 サケビバ？国が飲酒を奨励？ MILO（マイロ）について Boys Love（BL）について サケビバ？国が飲酒を奨励？ 「DAILY NEWS（DMM英会話が提供するニュース教材）の記事を読んだんだけど、国（国税庁）がお…

2022/08/27 18:09

今週学んだこと：Udemyのレッスンを受講してWordPressの使い手になる（その1）

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今週より新たな目標を決めました。 自分のスキル向上を目的とした時間をできるだけ確保する、ということです。 フリーランスとして今の自分の知識だけでは、ジリ貧になってしまうと危機感があるからです。 まずは手始めに、udemyで購入したレッスンで、WordPress（ワードプレス）の基礎と応用を学んでいくことにしました。 udemyでは8月31日までビッグセールを行っています。 （定価は高いので、必ず頻繁に行われるセール中に購入することをお勧めします。） なぜWordPress（ワードプレス）を受講するのか 受講コースについて 実際に学んだこと なぜ…

2022/08/26 18:20

旅行写真：2017年、メコン川クルーズ一日観光に参加 - Luang Prabang（ラオス・ルアンパバーン）

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 コロナ禍になる前に撮影した海外旅行の写真を整理していますので、このブログで紹介していきたいと思います。 今回は、メコン川クルーズ一日観光に参加した様子を、シェアできればと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） メコン川を細長いボートでクルーズ パークウー洞窟 クアンシーの滝でひと泳ぎ メコン川を細長いボートでクルーズ この日は、メコン川とその周辺を巡る一日観光ツアーに出かけました…

2022/08/25 18:16

楽天マガジンで読んでいる雑誌（その2）

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今日は、私が普段楽天マガジンで読んでいる雑誌について、ご紹介していきたいと思います。 今回はその2です。よろしければその1もお読みください。 dominago50.com 初回限定！1ヶ月無料。 週刊アスキー 家電批評 Modern Living（モダンリビング） 週刊アスキー 週刊アスキーは、パソコンについてのトレンドや、周辺機器の情報をチェックするために読んでいます。 気になる製品や情報については記事を読み込み、興味のないものは見出しと写真だけを見てどんどん飛ばしています。 また、後で買うかもしれないと思ったものは、メモ代わりに画面をキャプ…

2022/08/24 18:13

カルディで買ったカオマンガイセットを大同電鍋で料理してみた

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 カオマンガイ（タイ式チキンライス）セットが、カルディで在庫処分品となっていましたので、購入して大同電鍋で調理してみました。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） カオマンガイセットをカルディで購入 大同電鍋で調理してみた 実食！ カオマンガイセットをカルディで購入 カオマンガイとは、タイ式のチキンライスのことで、茹でた鶏肉を、その茹で汁で炊き込んだご飯の上にのせた料理です。 日本でもタイ料…

2022/08/23 18:18

旅行写真：2017年、ルアンパバーンの朝市 - Luang Prabang（ラオス・ルアンパバーン）

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 コロナ禍になる前に撮影した海外旅行の写真を整理していますので、このブログで紹介していきたいと思います。 今回は、ラオスの観光地であるルアンパバーン（Luang Prabang）の朝市と町並みについてご紹介できればと思います。 ※載せている写真に（人によっては）ショッキングなもの（虫、蛇、蝙蝠など）が含まれていますので、苦手な方は「そっ閉じ」お願いします。 ルアンパバーンの朝市を見学 メコン川が見えるカフェで一休み 美しい夕焼けが見えるプーシーの丘 ルアンパバーンの朝市を見学 ルアンパバーンでは朝市が開かれているということで、早朝に托鉢を見た後、…

2022/08/22 18:19

ゲームで英語の勉強：Return to Shironagasu Island（Steam他）

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 Steam、Xbox Game Pass などのゲームを通じて英語の勉強をしています。 今回は、Windows や Steam で遊べるアドベンチャーゲーム、Return to Shironagasu Island（シロナガス島への帰還）を遊んでみましたので、ご紹介できればと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） Return to Shironagasu Island 実際にプ…

2022/08/21 18:03

今週のDMM英会話（フリートーク）：8月15日終戦の日

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今週（2022年8月15～19日）受講したDMM英会話でのレッスン内容について、お話したいと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） 今回のお題は以下となります。 終戦の日 日本が抱える領土問題 陰謀論を信じてしまう人 終戦の日 8月15日は、第二次世界大戦が終結した日、いわゆる終戦記念日ということで、日本人にとっても、特別な日であることを先生に説明しました。 その日は、昭和天皇に…

2022/08/20 18:18

電子マネーPayPayのポイント運用で投資体験

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今回は、電子マネーPayPayでポイント運用を始めましたので、情報をシェアできればと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） 電子マネーはPayPayを主に利用 マイナポイント第二弾で15,000ポイントゲット もらったポイントを全額運用に突っ込む！ 電子マネーはPayPayを主に利用 昨日、電子マネーのPayPayについて、登録ユーザーが5,000万人を突破し、2.5人に一人が利…

2022/08/19 17:54

旅行写真：2017年のルアンパバーンで托鉢を見る - Luang Prabang（ラオス・ルアンパバーン）

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 コロナ禍になる前に撮影した海外旅行の写真を整理していますので、このブログで紹介していきたいと思います。 今回は、ラオスの観光地であるルアンパバーン（Luang Prabang）についてご紹介できればと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） チェンマイからルアンパバーンに移動 屋台でお食事 托鉢を見学 チェンマイからルアンパバーンに移動 チェンマイからラオスのルアンパバーンには、ラ…

2022/08/18 18:24

楽天マガジンで読んでいる雑誌（その1）

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今日は、私が普段楽天マガジンで読んでいる雑誌について、ご紹介していきたいと思います。 現在、初回限定！年額プラン半額キャンペーン実施中、だそうです。（2022年8月22日(月)9:59まで） 週刊ファミ通 dancyu（ダンチュウ） English Journal（イングリッシュジャーナル） 週刊ファミ通 週刊ファミ通は、昨今のゲーム事情を大まかに把握するために、毎週目を通しています。 サブスクの雑誌にありがちな、読みたいエッセイや特集ページが抜けていたりすることもなく、すべてのページを読むことが可能です。 開発スタッフなどの特集記事も読み応え…

2022/08/17 17:57

中国産海南名物天然ココナッツジュースを飲んでみた

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 ドン・キホーテで購入したココナッツジュースを冷蔵庫の奥に放置していたら、賞味期限切れになりそうだったので、いそいで飲んでみることにしました。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） 中国産海南名物天然ココナッツジュース 怪しげな女性の正体は？ 実際に飲んでみた 中国産海南名物天然ココナッツジュース 通常、中国などで売られているココナッツジュースが、ドンキのアジア食品コーナーで売られていました…

2022/08/16 17:59

旅行写真：2017年のチェンマイサンデーマーケットとラテアート - Chaing Mai（タイ・チェンマイ）

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 コロナ禍になる前に撮影した海外旅行の写真を整理していますので、このブログで紹介していきたいと思います。 前回に引き続き、2017年のチェンマイについてご紹介できればと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） ラテアート世界チャンピオンのお店 チェンマイ最大級のナイトマーケットへ チェンマイ大学構内見学 ラテアート世界チャンピオンのお店 チェンマイ市内には、数多くのカフェがあることで…

2022/08/15 18:21

ゲームで英語の勉強：Fire Emblem Three Houses（Switch）

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 Steam、Xbox Game Pass などのゲームを通じて英語の勉強をしています。 今回は、Nintendo Switch で遊べるシミュレーションゲーム、Fire Emblem Three Houses（ファイアーエムブレム風花雪月）を遊んでみましたので、ご紹介できればと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） Fire Emblem Three Houses 実際にプレイし…

2022/08/14 17:39

今週のDMM英会話（フリートーク）：世界から見た日本、日本から見た世界

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今週（2022年8月8～12日）受講したDMM英会話でのレッスン内容について、お話したいと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） 今回のお題は以下となります。 77年目の「原爆の日」 夏のイベントといえば 新人先生の苦悩 77年目の「原爆の日」 今週は原爆の日があった関係で、ある先生から以下の質問をされました。 「日本人の死亡原因はガンが1位と聞いたけど、それは広島や長崎の原爆と…

2022/08/13 18:03

旅行写真：2017年のチェンマイ - Bangkok（タイ・チェンマイ）

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 コロナ禍になる前に撮影した海外旅行の写真を整理していますので、このブログで紹介していきたいと思います。 今回は、2017年のチェンマイについてご紹介できればと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） チェンマイに到着、前回と同じニマンヘミン地区へ宿泊 MAYAショッピングセンターで映画の主演女優を見かける ワット・チェディルアンなど定番の観光スポットへ チェンマイに到着、前回と同じ…

2022/08/12 18:01

旅行写真：2017年のバンコク - Bangkok（タイ・バンコク）

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 コロナ禍になる前に撮影した海外旅行の写真を整理していますので、このブログで紹介していきたいと思います。 過去に紹介しましたが、私は2016年にタイでワーケーション（働きながら休暇をとる過ごし方）を行いました。 dominago50.com それがとても楽しかったので、その翌年の2017年にまたタイへと旅立つことにしました。 今回は妻も同行し、約3週間かけてタイ～ラオスを旅行しています。 まずは、最初の到着地バンコクでの様子をご紹介できればと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した…

2022/08/11 18:01

味覇（ウェイパー）入れとけば、味はだいたいOKでしょ

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今回は、私がいつも使っている万能調味料、味覇（ウェイパー）についてシェアできればと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） 味覇（ウェイパー）とは ヴィーガンの味覇も登場 買う場所によって値段が... 味覇（ウェイパー）とは 味覇（ウェイパー）は、簡単に言うと中華風調味料（中華スープの元）です。 スーパーなどで普通に売られていますので、日頃、料理をされている方であればご存じの方が多…

2022/08/10 17:51

現在の投資信託とiDeCoの運用状況

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今回は、NISA口座（非課税口座）に所有している投資信託と個人型確定拠出年金（ iDeCo）の運用状況について、シェアできればと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） NISA口座にある投資信託の運用状況 個人型確定拠出年金（iDeCo）の状況 上記以外の有価証券 NISA口座にある投資信託の運用状況 以前の記事で、投資信託について書かせていただきましたが、その時と運用状況はさほ…

2022/08/09 17:30

旅行写真：2017年のシンガポール（後編） - Singapore

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 コロナ禍になる前に撮影した海外旅行の写真を整理していますので、このブログで紹介していきたいと思います。 今回は、前回に引き続き2017年に旅行したシンガポールです。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） リトルインディア～アラブストリート マーライオン～マリーナベイサンズ チキンライスを求めて リトルインディア～アラブストリート この日は、チャイナタウンからリトルインディアに移動し、その周…

2022/08/08 17:39

ゲームで英語の勉強：SHENZHEN I/O（Steam,XBox他）

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 Steam、Xbox Game Pass などのゲームを通じて英語の勉強をしています。 今回は、先週 Xbox Game Pass に追加された名作パズルゲーム、SHENZHEN I/O を遊んでみましたので、ご紹介できればと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） SHENZHEN I/O 実際にプレイしてみた感想 英語の教材としては SHENZHEN I/O SHENZHEN …

2022/08/07 17:46

今週のDMM英会話（フリートーク）：ミサイル飛んできた

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今週（2022年8月1～5日）受講したDMM英会話でのレッスン内容について、お話したいと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） 今回のお題は以下となります。 ミサイルが飛んできたね 天気に関する表現 エレベーターに閉じ込められた話 ミサイルが飛んできたね 今週は、中国が日本と台湾めがけてミサイルを発射し、計画通りの場所に着弾させましたね。 先生からは、日本にミサイルが飛んできたね…

2022/08/06 17:57

好きな国のライブカメラを見て海外に行った気になる

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 流行り病の影響で、なかなか海外に行けず日本に閉じこもる日々が続いています。 そんなストレスをちょっとでも抑えるために、最近はYouTubeにあるライブカメラの映像を見て癒やされています。 今回は、私が見ているライブ映像について、いくつかご紹介できればと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） フィリピン・ダバオの生活感あふれる通り 台湾・台東の多良駅 タイ・サムイ島 番外編・新宿歌…

2022/08/05 18:26

旅行写真：2017年のシンガポール（その1） - Singapore

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 コロナ禍になる前に撮影した海外旅行の写真を整理していますので、このブログで紹介していきたいと思います。 今回は、2017年に旅行したシンガポールです。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） チャイナタウンにあるカプセルホテルに宿泊 シンガポール中心部を街歩き 更にウロウロ歩きます チャイナタウンにあるカプセルホテルに宿泊 シンガポールでは、チャイナタウンにある CUBE Boutique …

2022/08/04 18:05

新発売！セブンイレブンで買えるバニ沢ゴリ助を食す

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 昨日8月2日よりセブンイレブン限定で発売を開始した新商品アイス、バニ沢ゴリ助を食べましたのでご紹介できればと思います。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） バニ沢ゴリ助 チョコ沢ゴリ蔵 チョコバッキー バニ沢ゴリ助 数日前のブログで、8月は間食をしない！と書きましたが、これだけは食べておかないと（笑）ということで、日が暮れてから買いに行ってきました。 過去に発売されたチョコ沢ゴリ蔵が人気…

2022/08/03 18:14

うわっ、私の部屋暑すぎ！

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今日は暑すぎたので、普段の仕事部屋で作業できませんでした。 DMM英会話のお友達紹介コードは267989084です。入会時にこのコードを入力すると紹介した方、紹介された方双方にプラスレッスンチケット3枚が貰えます。（誰が利用したかこちらには分かりません） 暑すぎでしょ！ 効かないエアコン、別の部屋に避難 朝夕のジョギングも辛くなってきた 暑すぎでしょ！ いやぁ、今日は暑かったです。 私が住んでいる場所も38度超えでした（汗）。 政府が国民に、今日は休み！と宣言しても良いくらい暑かったです。 最高気温が32～3度ならば、なんとか体も対応できそうで…

2022/08/02 18:20

夫婦ふたり暮らしの生活費一ヶ月分を計算してみた（2022年7月分）

どうも、ドミナゴ（@Dominago50）です。 今回は、私（と妻）が7月にどのくらいお金を使ったか見ていきたいと思います。 ちなみに、6月分の記事は、以下となります。 dominago50.com プロフィール 2022年7月の生活費内訳 飲食費 教養娯楽費 水道光熱費 医療費・保険 経費・通信料・諸雑費・交通費 8月の生活費は？ プロフィール 妻のみ、子供なし、ペットなし、車なし住み家あり、ローンなし、その他借金なし です。 2022年7月の生活費内訳 7月の生活費の内訳は以下のようになりました。 国民年金などの税金を除いて（目標としている）15万円をちょっとだけオーバーしました。 トータ…

2022/08/01 17:32