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目次：1 インド アーユルヴェーダ治療院の日々～料理教室〜1.1 料理教室1.2 料理に使う食材1.3 スパイス使い1.4 作ったのがこちら↓1.5 生まれ変わり浄化リトリート詳細はこちら インド ア
目次：1 インド アーユルヴェーダ治療院の日々 第1日目1.1 いざケララへ1.2 治療院のランチ1.3 ドクターのカウンセリング1.4 トリートメント！1.5 生まれ変わり浄化リトリート詳
Yukettaのケララ紀行⑦ケララでアーユルヴェーダ(初日)
昨日は、三が日最後です。お正月中は、年末に作った、なんちゃっておせちに、チョコチョコ少しずつ何か加えて行くのが楽しくて好きです。食糧棚や、冷凍庫を掘り起こしながら、お雑煮もアレコレと。そうこうしているうちにもう4日。本日はヨガ始め。フツーのインド生活が始ま
