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アーユルヴェーダ的 冬の過ごし方 保湿とデトックスは、セサミオイルにお任せ
アーユルヴェーダでは、セサミオイルが古くから保湿に優れたオイルとして使用されてきました。冬の乾燥にはセサミオイルヘアケアにおいては、シャンプー前に、温めたセサミオイルで、頭皮に優しくマッサージすることで毛穴に溜まった汚れをかき出し、血行を促進し、髪の健康を保ちます。また、ボディケアとしては、入浴前に、温めたセサミオイルを全身に優しく塗り込むことで、水（お湯）からの刺激を防ぎ、柔らかい肌を維持することができます。葉山のアーユルヴェーダ 南インドで学んだ本格アーユルヴェーダを受けてみませんか？シロダーラ 薬草オイル
葉山のアーユルヴェーダサロン Hayamaひねもす店主です。「アーユルヴェーダ」では、セサミオイルが 病気予防や若返りのオイルとして重宝されてきました。 今回ご紹介するのは、「ガンドゥーシャ」と呼ばれる うがい健康法です。喉を守り、体全体を解毒するこのうがい方法は、乾燥した冬にぴったりです。
葉山のアーユルヴェーダとアロマセラピー専門サロン【Hayamaひねもす】店主ですこの度、同じ神奈川県から、シンキングボールと瞑想を組み合わせたヒーリングを行なっているセラピストの方が「マルマヘッドマッサー...
葉山のアーユルヴェーダとアロマセラピー専門サロン【Hayamaひねもす】店主です冬を楽しむ食事で乗り切るアーユルヴェーダでは、冬は体内に、ヴァータ（風と空のエネルギー）が増える季節...
葉山のアーユルヴェーダとアロマセラピー専門サロン【Hayamaひねもす】店主ですなぜか私は冬が苦手・ひらめきで行動する・音楽がないと生きてゆけない・...
葉山一色海岸、アーユルヴェーダとアロマセラピー専門サロン 【Hayamaひねもす】店主です。先日、久しぶりの対面での「アーユルヴェーダ理論講座」を開講いたしました。2日間にわたる理論講座、最終日には、体質別の薬草オイルを作りました。
授業ではそれぞれの不調に対応するアロマの種類や使い方もたくさん教えていただきました。アーユルヴェーダでのアプローチだけでなくアロマでのアプローチを教えてもらえるのはアロマセラピストでもある岩倉さんだからこそ伝えられることだと。実技では、私自身が手や体を痛めないこと、不安を感じずにマッサージできることを重視してくださりました。
葉山、一色海岸のアーユルヴェーダとアロマセラピー専門サロンHayamaひねもすです ペパーミントを使ったセルフケア酷暑が続いていますね。
円安で、この夏、海外旅行に行けない。。。葉山、一色海岸から一番近いこのHayamaひねもすで、心と身体のメンテナンスはいかがでしょうか？夏のダメージを秋まで持ち越さないことが、アンチエイジングにつながります。バス停一色海岸より徒歩2分。駐車場もご用意しております。お気軽にお問い合わせくださいませ。Hayamaひねもすでは、南インド、ケララ州で学んだ伝統アーユルヴェーダ の本格的なトリートメントをご提供しています。
葉山、一色海岸目の前のアーユルヴェーダとアロマセラピー専門サロン【Hayama ひねもす】です。毎日、暑いですね。暑い国インドで生まれた「伝承医学アーユルヴェーダ（生活の科学）」は、こんな猛暑を快適に過ごすヒントがたくさん詰まってます。
葉山、一色海岸目の前のアーユルヴェーダとアロマセラピー専門サロン【Hayama ひねもす】です。11月に入ったのというのに、晩夏のような毎日。ただ、日を追うごとに、気温差が大きいので、体調管理にはお気をつけくださいね。
葉山、一色海岸目の前のアーユルヴェーダとアロマセラピー専門サロン【Hayama ひねもす】です。夏といえば、花火大会🎆 ここ逗子、葉山では、いつも初っ端に、逗子の花火大会で、夏を迎えます。
葉山、一色海岸目の前のアーユルヴェーダとアロマセラピー専門サロン【Hayama ひねもす】です。ゴールデンウィークが始まりましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか。
心のざわめきを落ち着かせる方法。毎日を楽に生きる方法。アーユルヴェーダ。インド哲学。既にある。別の領域。潜在意識。瞑想。シロダーラ。
葉山、一色海岸目の前、アーユルヴェーダとアロマセラピー専門サロン Hayamaひねもすです。アーユルヴェーダ、アロマセラピーの施術に使用する材料高騰のため、2023年1月1日より 料金を一部改定させていただきたくお願い申し上げます。
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日本で学ぶアーユルヴェーダスクール セラピストアドバンス講座にご参加いただいた受講生からご感想をいただきました。
