アーユルヴェーダ的 冬の過ごし方 保湿とデトックスは、セサミオイルにお任せ
アーユルヴェーダでは、セサミオイルが古くから保湿に優れたオイルとして使用されてきました。冬の乾燥にはセサミオイルヘアケアにおいては、シャンプー前に、温めたセサミオイルで、頭皮に優しくマッサージすることで毛穴に溜まった汚れをかき出し、血行を促進し、髪の健康を保ちます。また、ボディケアとしては、入浴前に、温めたセサミオイルを全身に優しく塗り込むことで、水（お湯）からの刺激を防ぎ、柔らかい肌を維持することができます。葉山のアーユルヴェーダ 南インドで学んだ本格アーユルヴェーダを受けてみませんか？シロダーラ 薬草オイル
2025/02/21 10:24
