ハッシュタグ記事一覧

ぐっとおとなしめのお弁当とフラワーゼリーケーキ

今日のお弁当 さつまいもご飯 こんにゃくとワラビとにんじんの白和え 叩きゴボウ ドライ柿 赤かぶ漬物 さつまいもご飯の炊き方⇒食物繊維たっぷり健康弁当作り#さつまいもレシピ #健康料理 #お弁当 #obento #炊き込みご飯 #さつま芋 過去料理 フラワーゼリーケーキ 夜...

2025/01/16 10:40

今夜はスンドゥブチゲ

豆腐をダブって買ってしまっていたので、 スンドゥブチゲ作りました。 絹ごしと木綿ごしを入れました。 豆乳プリン 漬物 お腹の中から温まったので 次はお風呂で、外から暖めよう。 寒い一日が暮れました。 うっすら雪が積もっているので、明日の朝は除雪しないといけないかも。 風呂入...

2025/01/15 18:38

派手なヒョウ柄着てるね...と、言われたー

妹に似合いそうだから（妹さん私より年上） 「わたしにちょうだい！」と。 冗談のつもりなんだろうか。 だとしたら、面白くも可笑しくもない冗談はやめてくれ。 寒いから重ね着して行っただけなんだけどな。 以前にも その日私が着てたセーターを指さして とびっきりの笑顔で、そのセータ...

2025/01/15 18:37

【わが家は節約ストック派！】洗濯洗剤、もう4年以上買っていない理由。

珍しく二度寝をしてしまいました。気が付くと6時でした。夫が「お弁当はパンで良いよ」と云ってくれたのでお弁当を作るコトがなかったのでセーフでした。*半額で買ったパンは冷凍ストックしています。(;^_^A＋＋＋ストックは無駄・・そんな声も聞きますがこの先の見えない物価高の中でどこまで 信念を曲げづに暮らせるか私には自信がありません。たまたま家賃先行で選んだ（夫が3LDK以上希望で家賃6万円以内だった）借家戸建が4...

2025/01/14 20:41

ノンフライヤーで焼いたカスタードプリン・おでん鍋

素晴らしい出来栄えではありませんか。 こんな感じで焼いてます。 今日の晩ごはん おでん 道路に雪がないから 温泉に行ってこようかな 人がいっぱいいる場所に行きたい気分。

2025/01/14 14:30

真冬ですが、お弁当の中は春景色

夜中は冷えたみたいで、 水たまりがバキバキに凍っていて お隣に回覧板を持って行くのが怖かった。 こんな日に、サンダルで行くんじゃない！と反省。 今日のお弁当 桜餅風おにぎり こんにゃくの醤油煮 キャベツ巻きサラダ 青豆 錦玉子 漬物 マシュマロデザート 昨日の きな粉餅と煮...

2025/01/12 18:19

1月は辛い月なのだ

甥っ子が、昨日のお礼にと、（饅頭ではなくて）これくれた。 次女が、おせちの空重箱と一緒に、お父さんに絵ろうそくとお線香 私には、お煎餅と鶯ボールを送ってくれた。 そろそろ命日なので、心がさわぐ。 晩ごはん モヤシあんかけラーメン 硬くなった餅をつきたての餅のようにする方法 ...

2025/01/11 18:24

塩抜きしたわらびで納豆汁・白菜と豚肉の旨煮・おやつは練り切り

最近のもらい物を広げてみた。 白菜（車庫にもう1個ある）、パプリカ、こんにゃく、赤かぶ漬け、塩蔵わらび3軒分、沢庵 昨日から塩出ししてるワラビ で 今日の晩ごはん 納豆汁 白菜と豚肉の旨煮 漬物 焼き厚揚げ 練り切り ごはん 納豆汁 そして、 おやつに練り切り作った 黄粉生...

2025/01/09 18:23

女心と冬の空・お前はもう○んでいる

昨日 で、今日、今現在 ま、北国の天気ってこんなもの 女心よりも男心よりも、変わりやすい。 おせち作りで痛めた、右足の指先 こうなりましてん。 親指の爪よ「おまえはもう○んでいる」 って感じでしょ。 そのうち生え変わるよね、きっと。

2025/01/09 18:22

おせちリメイクチャーハン

今日のお弁当 具はおせちの五目チャーハン 何気に豪華 今日はいいお天気で、暖かくて良い気分です。 朝一で温泉行こう、癒されて来よう！と決めてたのだけど 起きたら道路が凍っていて、アイスバーンを運転して行くのは 正月早々やるこではないかなと、無駄な冒険やめた。 晴れたので、今...

2025/01/04 18:28

謹賀新年・おせちの料理名公開

全てではないのですが おせちの料理名を紹介します。#お節料理 #おせち #メニュー #2025 9時に弟とその息子二人に起こされた。 夫に挨拶したいと。 嫁さんは、お仕事に行ったんだって。 初日の出ツアーの添乗員として。 元旦から仕事だなんてね。 遊ぶ人がいれば、それをバッ...

2025/01/02 12:25

たくあん味見献立・最近塩分摂りすぎ

漬けてから、今日で20日目のたくあん 30日が待ちきれなくて、今夜は沢庵味見献立 ザ・昭和！的晩ごはん 沢庵 長芋 お粥 塩引き鮭 白菜旨煮 いかにも血圧が上がりそうな献立

2024/12/20 17:46

クリスマス会で、ケーキは大好評でした(^^)v

まあね、 当然だよね。 そりゃ、褒めるよね。 褒められて、木に登るよね、私が。 あんまり、ほいほい登らないように、しないといけないね、うん。 作ったクリスマスケーキの写真撮るの忘れた。 動画は撮ったけど。 https://www.youtube.com/shorts/-0l...

2024/12/17 18:45

今年の漢字は「金」だってよ。キンか？かねか？

お金だとして、 今年は、いや、今年も、お金に困ることなく 粛々と暮らすことができました。 身も心も、案外すこやかに暮らせました。 一年で一番忙しい時期は、これからではありますが。 今日の晩ごはん 塩引き鮭をさばいたので、端っこで鮭粥作って 塩引き鮭粥 大根の漬物（ご近所さん...

2024/12/12 18:14

3品同時にフライパンで調理して、3つの味に仕上げる

12年前の今日の私がそう言ってます。 メニュー 長芋の肉巻き、椎茸のテリヤキ、舞茸とハムの塩コショウ炒め、蟹カマの蟹玉風、ネギの酢味噌え、沢庵、塩めかぶごはん 作り方 長芋肉巻きと、椎茸と、舞茸とハムの炒め物は、一緒に1つのフライパンで焼き始め、舞茸ハムに塩コショウして取り...

2024/12/11 12:30

年々増えてゆくおせち料理

今日の晩ごはん 昨日の芋煮に餅とご飯入れておじや 朝は明るすぎて、夜は暗すぎる。 ドンドンパンパンドンパンパン なかなか思うようにいがねもんだ♪ お節料理、たぶん21年分 おせち料理21年分#おせち料理 #記録用 #おせち #正月料理 去年、2万2千円のおせちあげるから、 ...

2024/12/08 11:52

フレンチトーストケーキと赤い宝石「イクラ」

今日も寒かった 一日中雨だった 晩ごはん フレンチトーストケーキ しおむすび きんぴらごぼう ポテトサラダ トマトピクルス 余った食パンは炊飯器で炊いてしまえ ショート動画 https://www.youtube.com/shorts/OPjyYsMMlzs アップルシュガ...

2024/12/04 20:27

手の平に豆ができていた。嵐の中を頑張った証。

お風呂に入って気が付いた。 豆が破れてお湯が染みたから。 イタタタタタ 折れた竿（鉄製でビニールが貼り付けてあるやつ） の先がギザギザになっていて、 そのギザギザに、4キロ越えの鮭を引っかけて、 軒下に打ってある釘に引っかけて吊るす。 そんな作業をしたわけですよ、しかも2匹...

2024/11/30 10:31

ずっと見ていられるもの

これ 【LIVE】オリオン座流星群、LIVE from Mt"Fuji summit JAPAN, (irregular) meteor shower 流星群、富士山頂 山中湖、富士山ライブカメラ しし座

2024/11/30 10:30

雷鳴轟く土砂降りの中を、無事帰還

病院行ってジム行って買い物してきました。 行きはよいよい帰りは何とやら如く、 車の前方にギザギザの雷形が何度となく現われ、光って鳴って、 ああ、こわかった 雨の日の夕方の車の運転は控えよう。 晩ごはん カリフラワーカリカリパン粉炒め イカ人参 沢庵 味噌汁 ご飯 ラフランス...

2024/11/29 13:39

嫌だ嫌だといいながら、遠くの（良い食材が揃ってる）お店まで買い出しに行ってきた

そうして、 お米農家に、精米したてのお米を買いに行き 糠が欲しいって言ったら、一俵持ってけと言われたので、 慾張り婆さんなもので、もらって帰ろうかなと一瞬 使い道ないやと思い直して、遠慮した。 で、家帰って 厚焼き玉子焼いて エビに串打って茹でて、殻剥いて 干し椎茸の甘煮作...

2024/11/25 20:11

毎日の生活を豊かにしたいもの、ルーティンから逃れ幸福感を高める術

日々の暮らしの中で、毎日の生活を豊かにしたいと思うこともあるもの。自分自身の幸福感を高めるのは、時に大きな課題

2024/11/25 08:53

銀杏ご飯弁当おまけつき・ブッシュドノエルミートパイ

今日のお弁当 銀杏ご飯 ブロッコリー 子持ちニシン きゅうりとカニカマ海苔巻き 車麩と油揚げと小松菜を煮たもの りんご 赤かぶ漬け おまけのチロルチョコ 3分のショート動画 https://www.youtube.com/shorts/FCVK2krtuR4 過去料理 ブッ...

2024/11/23 21:42

かえりちあびた

漢字にすると、Gさんに怒られそうなので。 知り合いの漁師から、鮭が獲れたと連絡があったそうで、 私の分も買って、2匹持って来てくれた。米子さんが。 ありがたいなあ。 オス一匹2000円だって うちに4000円なかった。 1000円札一枚しか、財布に入っていなかった。 借金し...

2024/11/21 15:12

どう見ても、これは9だな。

ケーキ作り終了 アップルパイ 途中の写真 光の加減で、映りが悪い 練りパイ生地に、スポンジを重ね、カスタードクリームぬって、煮リンゴのせた これ、小さく見えるけど、でかい。 孫息子クンの大好きな、チョコプディングタルトケーキ 毎年、これをリクエストされる。 で、 この「6」...

2024/11/21 15:09

それはないよ

来週の火曜日は、体操の会の食事会で、 主に、私と今会長と、元会長の3人で料理作って、皆にご馳走するのだけど、 だいぶ前から、何を作るか決めたました。 去年まではお弁当だったのが、そうじゃなくて、 持ち寄りにしようということになって、 私は、ちらし寿司と、ロールキャベツを作る...

2024/11/19 20:14

破れ巾着と命名するあたり、わたしってばやっぱり天才かもと思ってる、72才初めての朝

卵巾着が破れてしまったですよ。 いつもとちょっとだけ、違う作り方してみたのですよ、チャレンジャーなもので。 そしたら 破れてしもた。 黄身が飛び出した。 どうしたもんか お弁当に詰めて笑われても、ま、それはかまわないのだけれど 大威張りできる名前ひらめきました。 やったね ...

2024/11/17 10:33

70代の父が怒りっぽくなった

お湯を沸かそうと、やかんを火にかけた父座って待てばいいのに注ぎ口のフタを開けては閉め何度もかがんで火加減を見たりやかんの一挙一投足が気になるらしいお湯が沸くのを待ちきれない様子でまだかまだか…と超イライラしてる^^;...

2024/11/14 20:05

健康診断会場にて

今日のお弁当 卵とじ丼 大急ぎで、5分もかけずにつくってきたお弁当。 お昼に作ればいいじゃないか ああもっとだもっともだ🎵 長くなるのかな とりあえず バリウムは飲まないと宣言した。

2024/11/14 18:20

キリマンジャロのような、モンブランのような、剣岳のような、五目あんかけ堅焼きそば

知ってる限りの、高そうな山の名前を並べただけです。 塩味の野菜あんの上に、ノンフライヤーで焼いた麺を、山のようにのっけました。 半分食べて、これ書いてます。 なかなかの、食べ応えです。 が、油で揚げてないので、完食できますから。 5年前の今日の晩ごはん ノンフライドチキン ...

2024/11/12 13:56

厚揚げ肉巻きと、なんちゃってチータラ弁当

厚揚げ肉巻き 竹輪とチーズでチータラ風 レシピ動画 https://www.youtube.com/shorts/QJ8hRQvq1k4 ピクルス 焼き鱈 お弁当紹介動画 https://www.youtube.com/shorts/fLmYkm-1BIA あっという間にお...

2024/11/10 11:23

おにぎり持って、隣県まで

お弁当におにぎり持ちました。 今から 元気に 出発です。 昨日のお弁当おかずの パプリカの寒こうじ炒めのショート動画です。 https://youtube.com/shorts/iwcBXcMGtaI

2024/10/24 17:17

いつの間にか、900万アクセス超えー

おめでとー！ 大雨が降ってきて寒くなってきた。 お風呂にはいろ。

2024/10/23 19:18

9月の電気料金は5,178円。あったか靴下もらってきた。武士には二言ない。

今月の電気料金 2人暮らしの期間が半月ほどあったのかな。 それほど増えてはいない。 あったか靴下 「誰かを紹介してくれたら、靴下あげるから」と言われ、 靴下なんかいらないよ！と、おおぼらふいた私ではありましたが、 今日、これを差し出されたとき、 武士じゃないので、私。 ころ...

2024/10/12 16:06

日々を丁寧に生きることが最強のメンタルを産む

日々、適当にやってしまっていることってありませんか？ テレビを見ながら朝食を食べたり、なんてことはよくあると思います。音楽を聴きながら勉強したり、仕事したりって経験をした人も多いかもしれません。もしくは、考えごとをしながら歩いたり、電話しながら運転なんてことも・・・これは結構危ないですよね。 先日、柔道の阿部一二三、阿部詩の兄妹が、こんな質問に答えているのを、テレビで見ました。 「どうやって試合に向けて、メンタルを整えているのか？」 その答えは、 「日々のことを、丁寧にやる」 でした。 例えば、洗濯物を丁寧にたたむ、のように、毎日の生活で欠かせないことを、1つ1つ丁寧にやる、と言っていたのです…

2024/10/03 22:10

自分を99％ 満たすことと、最近 ハマってること

9月に入っても、 日中は まだ真夏の 暑さが 続いてます ぷぅこは 散歩と朝ごはんの後、 いつもの 日向ぼっこを・・ こうして 見ていると 暑くないのかなぁと思いますが、 日に当たることで セロトニンが増えたり、 ビタミンD が作られたりして 免疫力も上がるみたい＾＾ 本人的には ただ 気持ちいいから やってるだけなんだろうけれど、 そういうことって 本能的に ちゃんと わかってるのかも。。＾＾ ・ ・ 最近、朝の洗濯物を干すときに 野菜も 一緒に干すように なりました 野菜と言っても 大根や 椎茸ばかりですが、 こうやって 干しておくと・・ 2〜3日で だいぶ カラカラに 椎茸は、 上の方が…

2024/09/11 13:59

毎朝欠かさず飲んでいるもの&お買い物マラソンスタート♪

おはようございます。fukurouhahaです。ご訪問ありがとうございます！40歳を過ぎるとコラーゲンの減少が加速するって聞きませんか？更年期真っ只中の46歳…

2024/08/05 17:19

被害が凄くて驚く・マシュマロバナナトースト・梅ジャムもらった

全国ニュースになって、テレビにバンバン出てるので、詳しく書けないのだけど。 我が町が酷い事になってた。 川は氾濫してるし、田んぼは水浸し、家は床上浸水、小学校の校庭は湖のようになってるし、水が引けた道路には丸太棒が転がってる。 その中で、「ご覧の通り、橋が半分流されてます。...

2024/07/27 08:52

【alisumi】アイスク－ルリングとハンディファンは、手放せなくなった！

 日常使い始めたアイテム2点けさ、目にした記事を見て、｢数年前から大人気」だったとは知らなかったひんやりグッズについて書くことにしました。https://tr…

2024/07/22 08:58

【毎日を快適に過ごすため】2023年下半期買って良かったもの

HSP専業主婦あおこんです。 2023年もあと少しで終わり。 皆さんはどんな年だったでしょうか？今年の私は、自分の内側に目を向けた一年でした。 その影響もあってか今年は、自分の為の買い物も多かったです。 今回は、毎日が快適になった2023年

2023/12/15 12:30

朝顔咲く / 本: 87歳、古い団地で愉しむひとりの暮らし

ベランダの朝顔が咲きました。 今日が3個めの花。 むらさきの花がみずみずしくて、朝から元気をもらっています。 ☆☆☆☆☆ 毎回、書いてますが、ほんとうにこのての本はよく読みます。 著者は、ちょうど母世代の方。 暮らしの工夫や、気持ちの持ち方、いろいろと参考になります。 晩酌...

2023/07/10 15:40

【春の新作ラッシュ！】お花見に出かけたくなる春ウェア♪

こんにちは！みなさま、いかがお過ごしでしょう。  少しずつ、春の衣替えをされている方もちらほらといらっしゃるのではないでしょうか？ 新しい服は新しいことを運ん…

2023/03/05 16:48

【時間の節約】いろんなキャップを外してみた件

こんにちは。今日はすごーーく地味な話題ですw 毎日のルーティーンとして、朝お化粧して、ヘアセットして。その段階

2022/08/31 10:57

毎朝していること

  ご訪問いただきありがとうございます。    あなたの一押しが励みになりますポチっと応援お願いします     こんにちは あなたにも 毎朝必ずしていることっ…

2022/08/20 19:48

どんなときも、結局 いちばん強い人

7時半起床 朝ごはん ・ ・ ・ お昼ごはん ・ ・ ・ 午後のオヤツ ・ ・ ・ 夕方 買い物へ いつもと 変わらないもの ばかりだけど、久しぶりに 近所のスーパーへ 行ったら ちょっと 楽しかった 道ばたの風景も、よかった ・ ・ ・ 夕ごはん 七分づきごはん おみそ汁（さつまいも、玉ねぎ、椎茸） 卵焼き（うの花、ネギ、紅しょうが） 鯖の照り焼き キャベツとブロッコリーのオイル蒸し ・ ・ ・ 今日は、夫が 案外 早く帰ってきたので、 どうしたの？と 聞いたら 小さな山を 一つ越えたと ちょっと 安堵した様子だった ごはんを食べた後、 買い忘れたものがあったので 夫と娘と 三人で 買いに出…

2022/04/21 11:31

好きなことが心を整える？

あれっ！ これ、息子と同じだ！ 先日、あるコミュニティの自己紹介で 「好きなこと」 を発表することに。 「好きなもの」（食べ物、本、映画など） だったら、よくある質問ですが、 「好きなこと」って考えると… やっぱりこれだ。 毎日の生活を丁寧に生きること ・日記 ・お祈り ・感謝のワーク ・瞑想 ・呼吸法 ・自分の感情を感じる ・体幹トレーニング ・ストレッチ ・朝の自家製ジュース ・息子と一緒に過ごす ・好きなテレビ番組を観る ・美味しいものを食べる ・自然農法での野菜作り、など 毎日のこうしたルーティンをやっていると 心も落ち着き、 仕事や他のことにも自分らしく取り組める。 逆に忙しい日が続…

2022/04/07 17:02