ハッシュタグ記事一覧

講習生バッジを捨てられなかった。

  断捨離トレーナーインターン東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 断捨離トレーナー認定講習が、今年5月～9月まで行われま…

2023/12/16 22:13

明日は外出しない！

ご訪問ありがとうございます😊今週は6連勤で明日は6日振りの休日仕事帰りに1週間分の食品まとめ買いを終えて帰宅しました (о´∀`о)田舎暮らしの我が家は出かけ…

2023/12/16 21:20

文字入力時短！こんな方法があったとは！

うおーっ！！すごいっすごいっすごいーーーっっ！！    こんにちはずっと手入力していた坊のゆきです。    ブログって、皆さんはどうされているのかな? パソコ…

2023/12/16 13:49

「断捨離と潜在意識」

  断捨離トレーナーインターン東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 今日、断捨離塾買い切りプラン申し込み特典講座がありまし…

2023/12/15 22:59

【50代】崩れると長引く

ご訪問ありがとうございます😊12月のはじめから体調を崩しイベントなどで仕事は忙しく疲れMAX状態だった先週こんな時は必然的にいつも以上に家事は手抜きに…特に食…

2023/12/15 22:33

タイムトラベルした話し

202312月のおっちょこちょい   お掃除はかどっていますか？ 我が家は、窓の桟は定期的にやってくる掃除魔の時のおかげもあって綺麗な状態でしたが一応ブラシで…

2023/12/15 19:11

今日はジャンクにしな～い？

2023 3月のジャンクメシ    3月17日（金）   私は好きではないのだけれど、ごはんの支度をサボれるのなら文句はございません      コールスローは…

2023/12/15 18:57

転ばぬ先の杖・・・ケガをしてから3ヶ月

左足を捻挫＋ヒビから3ヶ月。徐々に足の動きも良くなってきたけど、まだイマイチ。 11月下旬から電車通勤も復帰したけど、未だに杖を持たずに通勤する自信がありません・・・ ケガする前は何でもなかった道路の少しの凹みや傾斜も、ケガをしてからは敏感

2023/12/15 09:47

「カモン！苦」

  断捨離トレーナーインターン東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 昨日、「いかせいのち」をYou Tubeで生受講し、永…

2023/12/14 22:37

【アラフィフ】久々にストレッチ

ご訪問ありがとうございます😊先週 やや体調不良とイベント疲れで寝起きと寝る前にしていたストレッチをしないでいました昨夜 久々にストレッチをすると「イタタタタ」…

2023/12/14 21:34

40・50代が避けるべき味噌汁の具材3つ - 記事詳細｜Infoseekニュース

40・50代が避けるべき味噌汁の具材3つ - 記事詳細｜Infoseekニュース身体に良いと思って食べている味噌汁。もしかしたら具材の選び方で、気づかないうちに美容や健康に悪い味噌汁になっているかもしれません。栄養士

2023/12/14 12:24

H1法話グランプリ～法話を聞く機会が増えてほしい

先日、ニュースで「H1法話グランプリ 2023」というものを知りました。 その「H1法話グランプリ」っていうのは、 全国の宗派を超えた若手僧侶の法話大会 その大会でグランプリを受賞したのが 我が家も同じ宗派の真言宗御室派のご住職。 多分、

2023/12/14 08:38

スパイスシュトーレン

202312月13日（水）     今日、初めてシュトーレンを買いました  とっても美味しいパン屋さんのものなので食べてみよう！という気になりました   シュ…

2023/12/14 01:53

「生かせいのち」

  断捨離トレーナーインターン東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 今日は、こちらを YouTubeで拝見しました。↓「生…

2023/12/13 22:55

今月2度目の肉食

20233月18日（土）     『今年初の黒毛和牛ステーキ＆ハンバーグ BigJoe』20233月4日（土）      美味しいんですよ～  回を重ねる毎に…

2023/12/13 20:34

フレッシュエバーグリーンと木の実で作るミニクリスマスツリー♪

フレッシュエバーグリーンと木の実で作るナチュラルなミニクリスマスツリー♪ツリー型も色々な作り方がありますが、フレンチスタイルコースの皆さまには、フランススタイ…

2023/12/13 16:06

早速配達してくれたレモン

先日友人が橙を持ってきてくれたけど、 我が家にも大量にあるので丁重にお断りして、 レモンをください とお願いしたら、早速大量に持ってきてくれました。 友人宅にあるレモンは、丸っこくてお店で見かけるレモンとは少々違います。 どうやらこのレモン

2023/12/13 09:38

イスタンブール お気に入りのお店

イスタンブールでリーズナブルで美味しかった食べ物やお店タウック・シシ（チキンのケバブ） チキンが香ばしいし、柔らかくて、美味しかった。↓ こんな感じのお店 このパン持ってきたからタウック・シシとセットなのかと 思ったらおそらく別料金かかってる？ チャイとタウック・シシしか頼んでないので 全部で2000円弱 安い？高い？場所はグランドバザールの上の方から近く https://maps.app.goo.gl/EwAtk9PoMpgW4p3Q9?g_st=ic前回の紹介したサバラップのお店 あーまた食べたいなぁ。 後半の方↓ タイトルつけて内容ごとにワープ出来なくて申し訳ないです(^-^; rino…

2023/12/13 00:27

極楽うどんAh-麺

20233月16日（木）   ダイナマイトボディのメンテ帰りだったのかな？  お昼ごはんに大阪環状線寺田町駅近くにある極楽うどんAh-麺さんへ        …

2023/12/12 22:56

出る場所を探す、そこは心の入れ替え場所かも。

  断捨離トレーナーインターン東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 昨日は、学校行事音楽会の振り替えで、子供が休みでした。…

2023/12/12 22:39

【師走】忙しい時こそ…

ご訪問ありがとうございます😊今日は早出で6:30に家を出て残業して19:00前に帰宅した50代ワーママ 虹色です(;;)師走は特に仕事が忙しい毎年のことです……

2023/12/12 21:16

ホワイトデー2023はヴィタメール

20233月14日（火）     バレンタインデーは、高島屋に来ていたお店で買ったチョコレートでした可愛いのだけれど、少しの衝撃でぽろぽろと飾りが取れてしまい…

2023/12/12 21:03

高島屋で調達メシ

20233月のこと             KYKのとんかつソースがレディース弁当と同じ位好き      冷凍コーナーで浅草むぎとろの近くにあった、よっそうの…

2023/12/12 16:34

農業体験と肉体美大根

お天気のいい週末に友人が遊びにきました。 デキる女性上司No.1の大好きな職場の先輩。 仕事はめちゃくちゃ出来て、人当たりも良くて彼女の事を悪く言う人はいない。 私の元上司も彼女が男だったら絶対負けるって言ってたなぁ。 これがまた仕事を離れ

2023/12/12 09:25

【乳がん】術後97日、経ちました。手術した場所が、まだビミョーに痛い…

こんにちは、みやこです。 乳ガンの左乳房全摘＋自家組織再建手術から97日(丸3ヶ月)経ちました。 丸2ヶ月を超えてきた辺りから、日に日に大分楽になりました。 形成外科の主治医の先生が言った通り、糸が溶けてきたからかな。 寝ている時に、なんだかお腹が痛いと目が覚めると、仰向けで寝ていたりして..。 前は仰向けで寝るなんて、絶対むり・無理・ムリ～だったので、良くなってきたんだと実感..。 とはいえ、胸のジンジン、お腹のツッパリ感は無くなった訳ではなくて、日による(？)時間による(？)感じです。 胸のジンジンは、大分間隔が空くようになって、気にならない日の方が多いです。 お腹の方がまだまだで、ツッパ…

2023/12/12 06:44

講演会～絆

  断捨離トレーナーインターン東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 小林ふみこチーフトレーナーの講演会が、9日茨城県筑波で…

2023/12/11 22:12

講演会～決断の女王

  断捨離トレーナーインターン東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 昨日は、小林ふみこチーフトレーナーの講演会でした。同期…

2023/12/11 22:11

見極め時

ご訪問ありがとうございます😊仕事納めに向けて忙しさピークの50代ワーママ 虹色です時間に対して仕事や他 やることの多さを考えるだけでも疲れてきます(;;)もち…

2023/12/11 20:27

丁寧にお断り・・・橙のお裾分け

地元の友人から『とりあえず今日行くわ～』と連絡。 ちょくちょく来る友人。 『とりあえず』の意味が

2023/12/11 08:54

家計簿を見直す！

2019年4月から家計簿としてマネーフォワードMEを利用している私。 何の為？クレカの支払いを把握したかったのと、自分の資産を見える化したかったから。 現金なんかは付け忘れるし、旅行に行くともうぐちゃぐちゃ

2023/12/10 20:52

どれもこれも植えた覚えがない～千両

お正月に欠かせない千両。 何故か我が家にはたくさんあります。庭のあちこちに。 どうしてあちこちに

2023/12/10 19:45

そろそろ収穫かな～橙

キミコの空家には色んな種類の果樹があって、比較的珍しいのは橙。 この橙も30年以上前に父が植えた

2023/12/10 19:44

【50代】身心共に軽くなる！

ご訪問ありがとうございます😊今日は12月とは思えない晴天洗濯日和！とチャンスを逃さず洗濯を3回しました(*´∀｀)ノ昨日 頑張った自分へご褒美に買ったハンドロ…

2023/12/10 18:11

8期全員やましたひでこ公認断捨離®トレーナーになりました。

  断捨離トレーナーインターン東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。   昨夜インターンのフォローアップズームミーティングが…

2023/12/09 22:55

【50代】解放感と自分へのご褒美で買ってよかったもの

ご訪問ありがとうございます😊今日は職場で1年の中で1番大きなイベントがあり終了日付が近づくにつれ疲れが…(;_;)でも、本番の今日が1番パワーがありとても良か…

2023/12/09 20:20

言葉で出す～スクールカウンセラー

  断捨離トレーナーインターン東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 スクールカウンセラーの相談に子供と行ってきました。今、…

2023/12/09 00:02

気持ちの準備で決めていること

ご訪問ありがとうございます😊明日は職場で1年で1番大きなイベントがあります夏頃から少しずつ準備を重ねてきたのでいよいよです (*´∀｀)ノできることは全て終え…

2023/12/08 22:26

想い出の紅葉～裏のお山

キミコの空地方の紅葉も終わりました。 庭のもみじもあと少しで終わりだな。 &nbs

2023/12/08 09:08

美味しい実をありがとう～いちじく

今年は例年になくいちじくがたくさん採れました。 ジャムの中で一番好きないちじくジャム、今年は3回

2023/12/08 09:00

本音が一番❗️

  断捨離トレーナーインターン東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 昨日書いたブログ…書いた時は、本当にそう思って書いてい…

2023/12/07 22:51

同じするなら…

ご訪問ありがとうございます😊今週の土曜日にイベント(する方)予定のアラフィフ ワーママ虹色です2日前に声がカラカラでしたがピークを越え回復と思っていたら今度は…

2023/12/07 21:55

口ぐせ～言語空間

  断捨離トレーナーインターン東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 昨日、集中講義展開編で同じテーブルに、5月から7月まで…

2023/12/06 22:01

一人で神座ラーメン

2023            煮卵は要らないんですよね～  神座のラーメンも初めは、なにコレ？って感じで受け付けられず付き合いで二度、三度と行くうちにハマる…

2023/12/06 17:45

551で一人ランチ

20233月6     高島屋に買い物に来ましたが、先にお昼ごはん！  1階にある551蓬莱のイートイン      海鮮焼きそば      ホタテ貝柱の焼売 …

2023/12/06 11:24

つんつるてん～思いのほかばっさり

左足を負傷して間もなく3カ月がきます。 https://kimikonosora.

2023/12/06 08:42

今年初の黒毛和牛ステーキ＆ハンバーグ BigJoe

20233月4日（土）      美味しいんですよ～  回を重ねる毎に好きになる      このオリジナルスープも病みつきになります    味噌ドレッシングも…

2023/12/05 23:15

道の駅 いずみ山愛の里でランチ

もし宇宙に行けたら何したい？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう     もし宇宙に行けたら何したい？           飽きるまで窓の…

2023/12/05 23:14

断捨離集中講義展開編～「積陰徳」

  断捨離トレーナーインターン東京都大田区 みやべひろみです。 ブログへのご訪問ありがとうございます。 今日は、断捨離集中講義 展開編最終回を会場参加しました…

2023/12/05 23:03

【50代】経験値

ご訪問ありがとうございます😊昨日から体調不良の虹色でしたが夕方からいつものように食べることができピークを越えて回復に向かってますカラカラ声だけで咳は出ない話を…

2023/12/05 20:57

イスタンブール 旧市街から新市街

2023月9月中旬 旧市街に滞在していますが、トルコ→ギリシャ→エジプトと周ってまた10月末にイスタンブールに戻ってきて3泊します。10月のホテルは新市街エリアに予約しましたが、少し口コミを見て不安に思うホテルしか見つからなかったので2つのホテルを予約しました。なので新市街の観光は10月に周れば良いのですが、不安要素があるので見に行ってみることにしました。まずは、まず1つ目のホテルはタクシムから徒歩15分くらいかかりそうだったし、タクシムまでも電車は2本乗らなきゃならなかったので、1本で行けるバスで行こうと、エミニョニュ港の近くのバス停に行きました。 しかし、私の乗りたいバスが全然来ません。 …

2023/12/05 13:09