ハッシュタグ記事一覧

旦那の存在意義とは

旦那、台湾から一時帰国中今日で5日目、やっぱりおひとり様の時より断然慌ただしくご飯も3度3度作らなあかん当然買い物回数や品数も増え、洗い物も増え、手間もかかるでも冷蔵庫内の回転が速いから、それはそれで気持ちいい久しぶりに二人でスタバひとりで行く時よりポイントたまるのも速いからええか旦那、こちらに帰ってきたら高校時代の友達やら、定年退職して悠々年金暮らしの会社の先輩とかと飲みに行くなのでこの日はつかの間のぼっちご飯なんかホッとしたような～好きな時間に好きなものを作って食べる生活に慣れちゃってるからね～大好きなキーマカレーにした人参、長芋、玉ねぎ、ピーマンをオリーブオイルで炒めてあとはパパっとレトルトカレーをかけるだけ久しぶりのカレーは美味しかったわでもなんだかんだと言ってもやっぱり家の中でお喋りできる相手が...旦那の存在意義とは

2023/06/08 08:48

食べたい時に食べたいものを

5月はなにかとパタパタしたけど少し落ち着いたのもつかの間今日から旦那が台湾から日本に一時帰国また自分の時間が削られるやん～あ～頑張れ、わたし旦那のいる台湾から帰国したこの日白米が食べたくて家に帰りつく前に最寄りの駅の吉野家でチキン丼を食らうここは日本だわやっぱり白米とお味噌汁が一番やで次の日の朝はいつもの自分スタイルサラダとパンと不格好やけど一応目玉焼き更にオニオンスープも作ってみたランチはいつものおひとり様カフェにてクロックムッシュとカフェラテここへ来る前にひっさしぶりに図書館にも寄って、本借りてきたそしてカフェラテをちびちび舐めながら、つかの間の読書このカフェのケーキはホント美味しいのでおやつにバナナキャラメルチーズケーキも買ってきた台湾のスタバには売ってなかったこれまた大好きなバナナクリームドーナツ...食べたい時に食べたいものを

2023/06/05 08:53

今の私に必要な時間

5月も半ばもう1年の1／3はとうに過ぎて、もうすぐ1年の半分に早い、早すぎる毎日のやらなあかん事に追われて、自分の時間がありそうでないような～この日は台湾帰りの疲れもあってか食べたいものをと、おひとり様で回転ずしランチへ🚗まずは定番、ハマチ、サーモン、イカおくら、あさりのお味噌汁お腹満たされたけど、もう一品にカツオん～でもやっぱカツオは高知やきね甘いものは別腹なんで、そのままおひとり様カフェへいつものチャイラテやめて、コーヒーとバナナチーズケーキこの頃本もじっくり読む暇ないんで、この手ぶら手持無沙汰で、コーヒーすすりながらひたすらスマホを見る食べたいもの食べて元気出たので帰ってから、ずっとやらなあかんと思ってたウクレレの弦を張るいや、弦ってお金出して張ってもらうもんやと思ってたけど最近、ボランティアカフェ...今の私に必要な時間

2023/05/20 13:10

冷蔵庫残り物使い切りたい

やらなあかんこといろいろあって今とりあえずの最優先は、台湾行きの情報収集どうやら来週の台湾は雨模様雨とはね～行き先を考え直さないとなぁ～行くまでに冷蔵庫の中身も空っぽにしなあかんので当分買い物はせず、残り物でなんか食いつなごうということで早速一束全て使い切れんほうれん草消費にプルコギ最後にコチュジャンのっけて混ぜたらうん、なかなかいけるやんほうれん草もいっぺんに消費出来た朝ごはん、卵も毎日使わな使い切れん卵焼き、ちょっと目を離したすきに真っ黒こげになったきゅうりは梅生姜和え小松菜は、これまた卵と玉ねぎで炒めてみたきゅうりも今度は茗荷と大葉とちくわで酢の物この2日間できゅうり、ちくわ、ほうれん草、みょうがは使い切ったぞ小松菜はリンゴとバナナとでスムージーにすれば使い切れる予定お父さんの週末のおかず作ったら必...冷蔵庫残り物使い切りたい

2023/05/11 11:12

一人淋しく❓ぼっちめし

みんな夜勤だから今夜はひとり。 晩御飯に美味しそうな海鮮チラシ寿司を買って 帰った。 夕方になっても鮮やかなモッコウバラ。 この元気な色は仕事の疲れを癒してくれる。 荷物を置いてムッちゃんとハグハグしてから 庭で植物たちにもご挨拶。 そんなことをしていたら近所のおじちゃんの車 が家の前にとまった。 窓が開いたと思ったらニヤッと笑ってコレを手 渡し走り去った。 立派なブロッコリーに感動🥹 おじちゃんは、野菜作りが上手で あたしは、食べることが上手。 互いにひと言も言葉を発しなかったけど、 ちゃんと思いは通じ合えた気がする😅 あたし達ってどんな関係よ（笑） なんだかおかしくなっちゃって・・・ ひと…

2023/05/03 18:56

60歳ってそんなに節目なん？

実家の掃除とご飯を済ませた帰り道🚗スタバで大好きなチャイティーラテとバナナクリームドーナツでほっと一息このあと昨日車の定期点検で指摘されたタイヤを交換しにいこうかとディーラーでやるのは高いからオートバックスやな弟情報によるとタイヤも5月8日から値上がりするそうなおっと～教えてもらってよかったよタイヤ交換、のんびり来月でもええかと思ってたから危ない危ないまだ時間たっぷりあるからぶらっと本屋へなんかさぁ～やたら「60歳から」っていう雑誌が目につく60歳ってそんなに節目なんか？中身さらっと立ち読みしてみると今までやってきたことはまちがいです！第二の人生ここからですよと言わんばかりの内容まぁね～書いてあることはいちいちごもっともなんやけど中には「えっそうなん」的なことも読んでると何故か焦るな～今この通りにしないと...60歳ってそんなに節目なん？

2023/04/23 10:25

ティファールのスイッチONする前に

  ティファールのスイッチONする前に         コーヒーじゃ～と注いでまって      み水じゃ～                 にほんブログ村 手…

2023/04/11 07:27

なにわ麺次郎に行ってきた！

みなさん、こんにちは！ ジャニーズが大好きな20代の社会人です！ 今回は、近鉄大阪難波駅の中にあるラーメン屋なにわ麺次郎に行ってきました！ https://naniwamenjiro.com/ まだ1種類しか食べれてないので、全種類コンプリ

2023/03/04 14:11

鳩とストレスと551

この日はいい天気関テレの青いビルに青い空が似合うわぁ～扇町公園でおにぎりランチ上空でおにぎりが見えたのか？？まだ開けてもないのに、鳩が2羽寄ってくる🐦🐦食べ始めるとあらま、寄ってくる寄ってくる🐦🐦🐦🐦🐦ちょいと大きな鳩が、私のおにぎりを独り占めしようと寄ってくる他の鳩を追い払うしぐさ人間社会だけじゃなく、鳩の社会にもいるんやなぁ～こんな子私もお腹空いてるからさぁ～みんなにあげられるほど残せないのよなんでちょびっとだけ残したおにぎりを空中へ投げたでこれ以上はもらえない「こいつはケチだなぁ～」と分かったのか、そして誰もいなくなった冬の青空はホントにきれいさぁさ、エアロビ頑張るよ～で例によって例のごとくエアロビは消化不良やったんで食でストレス解消帰りに大好きな551の甘酢団子買って帰って、冷蔵庫の残り野菜炒めて...鳩とストレスと551

2023/02/27 09:54

【週1ワーママ】仕事の休憩時間の過ごし方

こんにちは！ ワーママとは名乗れない程しか働いていないウニゴンです。 職場によって休憩の取り方って様々だなと感じます。 今年から勤務し始めた職場は、休憩は皆でまとまってとるようです。 私がこれまで経験した職場とは色々と様子が異なります。過去に経験した休憩は以下のような感じでした。雇用者らしい目線で振り返ってみます。 地方公務員の昼休憩 大手薬局の昼休憩 ① ② 今の職場 ぼっち飯 地方公務員の昼休憩 地方公務員時代はチャイムで皆一斉に。 皆それぞれのデスクがあるのでデスクでお昼を食べたり、オフィス街なので外食したり各々です。 節電のため電気も消灯されるのでお昼寝する人もいました。(中には休憩が…

2023/02/25 21:19

おひとり様の誕生日

61歳ですわこの間還暦になったと思ったら、まぁ～一年の早いこと早いこと今年もぼっちで誕生日祝い食べたいものということで、うなぎにした宮崎産、一尾400円引きで売ってたから即買い夕方に買い物来て正解やったななのに半分開けかけてたのを忘れてトレー持ち上げたらなんとゆ、床に落下ぁ～2秒ルール（床に落ちても2秒以内に拾ったらOKとかいうよく聞く変なルール）に反し、写真撮ったりしてる私(はよ拾いなさい)床、最近掃除してないけど（泣）そのまま温めてどんぶりにした今日のメインやからな～あとはローストビーフと生ハム入りのサラダこれで十分やででもってコンビニで買ったスパークリングワインすっかりこのサイズお気に入りです誕生日といえばケーキもね例によってケーキ1個は頼みにくかったから、プリンも一緒に買う苺デラックスショートにし...おひとり様の誕生日

2023/01/13 10:45

舞台のあとはいっき飯

佐々木蔵之介LOVEの友達に誘われて舞台「守銭奴ザ・マネー・クレイジー」を観に行く森ノ宮ピロティホールいやぁ～懐かしいっ大学のフォークソング部の最終公演をここでやったわね～私たちのバンドはアコースティックギター2本とピアノと、わたくしベース（なんでベースを弾くようになったんかわからんけど）一応なんちゃって部長だったもんで最後の挨拶を舞台で終わってからは涙涙やったなぁ～あれ以来来てないからホンマ懐かしいピロティーホール、ほぼ満席スタレビと違って若い人も多かったけどお目当ての役者さんが出てるのかなぁ～蔵之介さん、ドケチで業突張りの親父役なんやけどやっぱ上手いわ～当たり前やけどね演技に引き込まれちゃった友達は引き続き、やはり蔵之介さんの映画「嘘八百」の舞台挨拶を見に行くという事でそれまでの時間、お茶してつきあう...舞台のあとはいっき飯

2023/01/09 09:32

大晦日のぼっち飯と1年を振り返る

さてさて本日2回目のブログアップ昨日に引き続き、今日大晦日も居酒屋スタイルその時に食べたいものを食べるのだサラダ、生ハムポテサラ巻き、鴨肉スライス、鶏の生姜ニンニク焼き中でも、この鴨スライスは毎年大晦日に登場やわ鴨大好きぃ～っ鴨ラブですこれを食べると、あ～1年終わりやなぁ～って感じかな？ぼっち飯のお供は昨日のマドンナの残りとノンアルでワインの休日23時過ぎたら、年越しそばの用意しようっと我が家の年越しそばはニシンとネギと決まっとりますまだお腹一杯やから、それまで紅白見るか、録りためたビデオ見るかまったり静かな大晦日を過ごそうあ、そうそう今年のニュース拾ってみました①60歳還暦を迎え、本厄と知って焦る②信貴山で12年後の私にお手紙を投函する③初めてスポクラ以外のサークルに挑戦④旦那が2年ぶりに台湾から一時帰...大晦日のぼっち飯と1年を振り返る

2023/01/01 06:25

今年の年末もぼっち飯

昨日は弟と分担して実家の大掃除を終わり帰ってきたけど家のベランダとお風呂掃除したら力尽きて「この間友達泊まりに来た時掃除したから、もういっか」という気になり本日朝からぐうたらしております台湾行ったところで、旦那は仕事やし（カウントダウンはするみたいやけど、台湾のお正月は1月21日から）今年の年末年始もおひとり様だからね～なもんで昨日はテンション上げようとひとり居酒屋した鶏もも肉余ってたからこの2種類の味付けで食べ比べとりあえず昨日は柚子胡椒焼きを食べるアルミホイルに乗せてトースターで10分簡単だわさずぼら主婦にはピッタリだわさナスとウインナーのオイマヨ焼き、餃子、サラダ、サーモンカルパッチョ、そして鶏の柚子胡椒焼きんでんで居酒屋だからね～お酒はこれちょっといつもより100円奮発してスパークリングマドンナ昨...今年の年末もぼっち飯

2022/12/31 12:43

FIREとひとりぼっち｜ぼっちで悩む全ての人へ

FIRE後のひとりぼっち。平日は親しい友人や家族もいません。孤独を遠ざけるために、ひとり行動を推奨し、その本質を解説します。

2022/12/11 01:00

猫日記 空回り

寒くて冷たい雨の月曜日:;((ㆆ ㆆ๑)));:お世話係、今日は何をするにもツイてない日だった(ㆆ

2022/12/05 21:56

私の胃はどこまで大丈夫なのか

消費期限2日も過ぎた明太子ほんとは週末のお父さんのおかず作りに使う予定やったんやけど使い損ねてズルズル期限が過ぎた一応卵やしなぁ～でも捨てるの勿体ないしで恐る恐る明太子パスタにして使ってみた食べたけど、うん、大丈夫みたい私の胃は丈夫だわさでもひとつこのベーコンこれはさすがに1週間過ぎた消費期限ではなく賞味期限やけどなぁでもなぁ～1週間はさすがにあかんか勿体ないおばちゃんは悩みます今は忙しくてお腹壊してる暇もないんでこれは泣く泣く捨てた開封してないからいけたかも？いや、やっぱりあかんか～消費期限1日過ぎた豚肉もイワシもやっとラップして冷凍庫へ（期限過ぎる前に処理しなさい）今週はちょっと買いすぎたかみんな冷凍庫はぎっちぎちで満杯やと聞くえ～我が家はスカスカやでどうも私はものを冷凍するという賢さがないようで冷凍...私の胃はどこまで大丈夫なのか

2022/10/25 09:46

たまには近くにお泊りありかも

台風近づく中、大阪アート＆手作りバザールを見て勉強してATCを後にした私たちこういうイベントで刺激受けるの大事やよなぁ～さてもう一人友達加わってここ英国館でひとやすみ久しぶりに来たなこじゃれたカフェもええけど私ら中高年には、こんなレトロな喫茶店が落ち着くでさてさてこの日は2日続けて大阪で予定ありなんで、ここシティプラザ大阪で泊まることにしてたじゃらんの4200円分のポイントも使わなあかんし～旦那帰ってくるまで取っておこうと思ったけどま、ええっか（笑）晩御飯、一人でフレンチもええんちゃう？って探して行ったお店が台風でか休店なんか居酒屋も一人では入りにくいしで結局コンビニで晩御飯調達もちろんスパークリングワインも一緒全然お腹足らずでこの〆のそばとお菓子でなんとか満腹になった次第ここのホテルの売りはなんといって...たまには近くにお泊りありかも

2022/09/23 08:58

使ってない調味料使ってみた

勢い買ったはいいものの、ちいぃ～っとも使わん調味料まずはこれイタリアンハーブミックスちょっとクセ強いから、ついつい普通の塩コショウですますねんなぁなのであまり出番なし賞味期限も半年過ぎとりますお昼に冷蔵庫の残り野菜で作ったチキンライス（あ、でも肉は入ってないねん）に無理やり使ってみた玉ねぎ、ズッキーニ、人参、ハム炒めて振りかけたら香り強し味付けこれだけでええかもそれと我が家にはもうひとつ、死にかけてる調味料が・・・テレビの百貨店対決で、これはめちゃ美味しいと、リポーターが絶賛してたからお値段めちゃお高めやったし、卵かけご飯は食べないのにそれでもよしと勢いで買った贅沢な卵かけトリュフしょうゆ賞味期限4カ月過ぎとります一緒に買った友達の旦那さんにも不評で確かにクセ強すぎてもひとつええ～っいこれも入れちゃえ！ち...使ってない調味料使ってみた

2022/09/08 12:54

読書がストレス⁈

1冊読むのも時間ないわ～と焦ってたのにだいぶ前に貸し出し中ってことで予約してた本が戻ってきました～と図書館から連絡ありあらま2冊になっちゃったはよ読まな久しぶりのおひとり様カフェちょうどお腹空いてたから野菜たっぷりラップサンドここでなんとか1冊読み終えたふぅ～読書がストレスになってどうすんねんやでさてさて晩御飯は作るのめんど～なんでこの日ははま寿司食べて帰ろうかと思ったけどこんな遅い時間のしかも平日やのに思ったよりたくさん駐車場に車停まってたからお持ち帰り🚗普通のはまちと期間限定宮崎産黒瀬ぶりと食べ比べようとそれぞれ頼んだら商品渡してもらう時に、同じものなので2皿分入ってます～だって注文した時に言ってほしかったわんま、はまち好きやからええんやけどね他のネタも頼みたかったなぁ～にほんブログ村にほんブログ村に...読書がストレス⁈

2022/09/05 10:54

これぞずぼら飯

ピーマンの肉詰め好きやけどタネを作るのがめんどくさいで教えてもらったことを早速やってみる簡単ですピーマン縦に切って、市販の餃子を詰めて焼くだけあとは料理酒大3程ふりかけて蓋して蒸すなんちゅう簡単ななんちゅうずぼらな料理でしょうぎゅうぎゅう押し込んだから、絵づらが汚い汚い大きいピーマンには餃子2個も入った押し込めば入るもんやなちょっと目を離しちゃったんで焦げたなので出来上がりの絵づらも汚い汚いでも味は、うんなんとなくピーマンの肉詰めだわま、これぞずぼら飯これぞずぼら主婦にはうってつけじゃございませんこと？なにか？にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村これぞずぼら飯

2022/08/31 08:16

週末の日課

今朝も朝早くから週末の父のおかずづくり週末だけ宅配のお弁当はないのでいつも4～5品作って持っていく🚗なんせなんちゃって主婦ですから‼レパートリーなんて知れてるし毎週ともなるといつもネタ切れでクックパッドに頼らなあかん今週はアジのカレーピカタ、ナスのみぞれ焼き、豚と長芋の梅しそ、ポテサラちくわときゅうりの塩昆布和えん～なんだかねぇ～なんたってお父さんは固いものをもぐもぐ出来ないんで材料はできるだけ細かくきったつもりやけどあんまり細かくし過ぎるとただでさえ、何作ってんだかわからんのに見栄えがどうなるかって感じでそのあたりが難しい今日は母の月命日のお墓参りと実家の掃除と病院に連れていくの日なんで一日忙しいわんでも弟が来てくれるからトイレとお風呂掃除は助かるから今日はちびっと楽になるかなぁ～おまけこの間の麻雀もぐ...週末の日課

2022/08/27 11:08

ビフォーアフター！(ꕤ ॑꒳ ॑*)ﾉ 座布団カバー作り！

おはようございま～す曇り空の下町東京今朝はいくらか涼しいかな～？今日も最高気温34℃日中は暑くなりそうだわ～ いつもご訪問下さってありがとうございますメッセー…

2022/07/23 08:23

おひとり様だけど二人分食べた

スポクラの友達からトマトをいただいた🍅ちょうど冷蔵庫にナスもズッキーニも余ってるしベーコンもあるから3つまとめて冷蔵庫の残り物を一掃すべくズッキーニナストマトグラタンじゃっグラタン皿にトマトを敷いてズッキーニとナスとベーコンをニンニク、塩コショウ、マギーブイヨンで炒めたものを乗せるナスもズッキーニも量多くて二皿分も出来たでまぁ～翌日食べたらええか飽きるかもやけどなぁチーズをのせてトースターで焼く一皿目ペロッと片付くうんうんなかなか美味しいこれやと二皿目いけそうやわ今度は濃いチーズをさらに足してまたまたトースターで焼く二皿目もペロリ冷蔵庫の残りもんによっては一人分では片付かんことあるからなぁ今回は二皿食べられたからよかったけどもっと何でも対応できるようレパートリー広げんとあかんなんちゃって主...おひとり様だけど二人分食べた

2022/07/15 07:22

採算が取れるのか心配になる

こんにちわんこ。ママリンは美味しい中華を食べてきたんだよ、のエンジェルタルです。これは2007年・二歳の時のタルちゃんです。半年ぶりに同じ干支の女の会＠いつもの中華レストラン。（←ミュンヘン及び近郊にお住まいの方はきっとご存知）ここで飲むのはいつもライチショレ（＝ライチジュースの炭酸割り）と決まっているぐーママことphary。もう何十回とこのレストランで食べていますがこのスープは初めてです。海老、豆腐、きの...

2022/06/27 07:09

回転ずしといえばやっぱりここやなぁ

時たま無性に回転ずしが食べたくなるなのでソロ活中西ピーナツに買い出しに行った帰り道🚗う～食べたいってことになって家に帰れば晩御飯作れるけど、誘惑に負けました夕方カウンターには誰もおらずよしよしまずは定番のオニオンサーモンとはまち今回は生シラスも頼んでみたここではあさりの味噌汁砂出しがめんどくさいから、普段作らんからね～ローストビーフだとか鴨だとか頼みたいとこやけど身体の事を考えて光もの最後の一皿はイワシにした結局5皿とお味噌汁だけど100円引きのクーポン使ったからほぼほぼワンコインふと見るとカウンターの正反対の端っこにおひとり様女子いいね～お母さんの月命日のおまいりの帰りは必ず弟とお父さん連れて回転ずし行きます🚗帰り道にくら寿司だとかスシローだとかあるんやけど少々遠くても、やっぱりここはま寿司なんよね～あ...回転ずしといえばやっぱりここやなぁ

2022/06/19 08:55

アラフィフ中間管理職～今後のネタがないのでコメダで期間限定「シロノワール贅沢ピスタチオ」を食べてみた…。

ピントがコーヒーではななく、豆に…。コメダよ…。

2022/05/17 22:21

今日は気楽なぼっち飯。。

今日も買い出しに出ずに冷蔵庫と戦う。笑朝からまたまたトマトきゅうりマリネを作り。そして、タケノコがそろそろ危うい。ので、今日のぼっち飯（ランチ）は豚で青椒肉絲。うん、豚さんでも美味しいです♡完成ぃ～。。なんか、卵豆腐、こんもりなんですけど！？はい、今日が

2022/05/16 20:06

【焼肉の和民】は、独女にやさしい？誕生日デザートはハードル高めだから注意

※イメージ ぼっちで焼き肉、いけますか？ ハイ子は、お金があればじゃんじゃん行きたいです。

2022/05/15 18:26

スタバと読書と疲れた時の巻きずし

今日は一日雨何しようかなぁ～昨日はスタバストロベリーフラペチーノが出てきたから、バナナウィークが終わるんじゃないかと大好きなバナナクリームドーナツがなくなってしまうっ‼と再度行ってみたら🚗あったまだあった当分あるのかなぁ～もうね、10個ぐらい食べたいいつ販売終了になるかわからんから帰りせめて3個ぐらい買って行こうかと思ったけど、いやいや独り占めしたらあかんわな～とあきらめた1個をじっくり味わいながら借りてた本を読み切りましたこれでやっと返却できるわそれにしても後味悪いストーリーやったわぁいわゆる湊かなえさん風イヤミスってやつですさてさて昨日は勢いついでに3レッスンも受けた後集中して本を読んだせいか帰ってきたらもうぐったりですでも残ってるナスは早く使わないとえ～っと、いつから冷蔵庫にあるんだっけなので簡単オイスタ...スタバと読書と疲れた時の巻きずし

2022/05/12 09:47

簡単ぼっち飯とGWに思うこと

GW、エアロビクスのイベントに参加気合いを入れて飲んでいったよ愛用のグロンファイター疲れた時とか、自分に気合い入れる時だけ飲むから、これも冷蔵庫の常連さんなんたってタウリン3000mgも入ってるからなぁ～んか他のより効く気がするねんなぁイベント自体はすごく楽しかった思い切って行ってよかった笑いながら運動するのが一番やね一緒に行った子曰く、60歳までエアロ頑張るんだってさそのあとはきっぱりやめて、最近目覚めたヨガに専念したいそうなまさしくその60歳の私はどうしよう～やでこうやって調子乗って体を動かし続けてて、そのうち腰や膝をギクッてやっちゃうんやろかどこかで線引きしないとね～さてこの日は疲れたんでなんか晩御飯作る気がなくて海鮮巻き買って、餃子とニラ玉スープとで晩御飯かんたんカンタン簡単！先日、シークワーサー炭酸割...簡単ぼっち飯とGWに思うこと

2022/05/06 09:56

ぼっちディナー

ぼっちdinner です。ペスカトーレ・リゾット魚介類が入っています。ミネストローネにピントが合ってしまった💦もちろんテイクアウトホテル部...

2022/05/01 00:09

おやつはゴディバ。夜はぼっち飯。。

少し前に買ってたゴディバのチョコ。楽しみにしてましたがチャンスが無く食べてませんでした。これは買った頃の画像です。娘パントリー漁るも何も無くて💦買い出しに出てないからな～💦💦という事で、今日はこれを開けました。半分こですよ～。笑私は今日はチョコで。3時の

2022/04/29 20:04

【レシピ？】手抜き飯3連発 1人・昼食編

食事を抜きがちな事に定評の有るノンレスの手抜き飯を紹介する。市販のお茶漬けよりよく食べる。主に冷凍ご飯で。200ml程度のお湯を沸かすご飯をよそう または冷凍ご飯をチンして茶碗に移す鰹節小分け1パック（1.5〜2グラム）を真ん中を避けてかける真ん中に梅干しを1個乗せ

2022/04/04 22:41