離婚しようと思ったらがんになり、標準治療でアナフィラキシーを起こし、治ったと思ったら転移再発し、現在3回目の抗がん剤中。 がんであることを忘れるぐらい元気ながんサバイバーの日々を発信しております。
先日、退職する決意をして、今後は業務委託へという話になった。 tamozo24.hatenablog.com 昨夕は私が担当している経理以外の業務を引継ぎするためのミーティング。 このミーティングは「引継ぎを全体でする」という名目だったけれど、 裏では「後で揉めないように」という意図があった。 パートの業務量で揉めるのも 2時間もミーティングが予定されていたのも 意味が解らない。 そんなに必要？2時間も揉める気？？と思ったけれど、 辞める身だしおとなしくしているつもりだった。 時間になり、事前に私が作成したリストを見ながら進めるという話になったが、 スタッフの1人が「ちょっといいですか？」と話…
最近、わんこがお風呂場に入ろうとすることが増えた。 今までもたまに入ることはあったけれど、 回数はそんなに多くなかった。 今はほぼ毎日、だいたい夕んぽ前の暇してる時に 本犬としてはこそっと入っている。 （私は背を向けていても足音で気づく） 不思議に思っていたが、おそらく牛乳石鹸を使っているから。 うちのわんこはありがたいことに食いしん坊だけれど 変な嗜好を持っている。 tamozo24.hatenablog.com 代表的なのはねこのうん〇。 先日もやらかしてがっつり叱ったばかりである。 tamozo24.hatenablog.com 何が良いのかさっぱり理解できないが、 彼にとってはとてつも…
今週のお題「読んでよかった・書いてよかった2024」 今年1月にブログを書き始めた。 最初はとりあえず書くことを目標に毎日書き続けた。 tamozo24.hatenablog.com 実家の片づけに疲れ果て、お休みします記事を何度か上げた日もあったが、 何とか毎日連続投稿を続けられている。 ひたすらブログを書き続けてきた私がこの1年で感じたことを挙げてみた。 気が紛れる これは特に抗がん剤の副作用に対して。 1回目は2種類を3週間おきに点滴していたけれど、 4日目の夜にはビールが飲めるという復活ぶりだった。 （もう大丈夫と思いたくて無理くり飲んでいた節あり） 2回目は現在と同じ抗がん剤を4週間…
最近やたら豆が食べたい。 納豆・サラダ豆・油揚げ・きなこ・あんこ・・・ 納豆：チンしたキャベツに入れてマヨで和える わかめと一緒にぽん酢スープ キムチ・ピザチーと混ぜ袋状に切り開いた油揚げに入れてトースターでチン サラダ豆：いつもの野菜スープの素にin tamozo24.hatenablog.com 鶏ひき肉・玉ねぎと炒めてなんちゃって豆カレー 本日の昼食 きなこ：毎朝牛乳を同量の白湯で割って、きなこ小1を加えプロテイン代わり Amazonにて大袋で購入味が濃くておいしい 波里 なめらかきな粉 深煎り 国産 600g 国産丸大豆使用 皮むき きなこ 業務用 波里 Amazon 先日は米粉1/3…
差し入れと 寄付を持って 隣区の動物保護団体まで行ってきた。 グーグルマップで片道6㎞弱、自転車で25分と出たけれど 向かい風だし迷うかもしれないしと約束の1時間前に家を出た。 一度も通ったことのない道。 紅葉真っ最中のイチョウ並木はとても綺麗で、 すれ違った老年のご夫婦は手をつないでお散歩していた。 途中で五平餅のお店を見つけて思わず二度見（笑） ゆっくりゆっくり漕いで50分近く掛けて到着した。 今回この保護団体に行ってまでお話を聞きたかったのは、 こちらが高齢の方にも保護犬を譲渡しているからだった。 動物保護団体は保護犬が終生飼育されるよう、 年齢制限を設けている場合が多い。 でもこちらは…
昨年編んだカウル。 首は十分暖かい。 でも顔が寒くて鼻まで覆うと緩い＆繊維がチクチクする。 なので使い捨てマスクと併用して散歩に出ている。 ＝マスクの消費量増大。 フェイスカバーみたいなのが作れないかと調べてみたが、 YouTubeに出てくるのは夏用ばかり。 あんまり冬は需要がないのかしら？ 頭の中には何となくイメージができていたので 適当に作ってみることにした。 なにせ材料だけは手芸店並みにある。 先日わんこの腹巻とゆたぽんカバーを作ったこの布。 tamozo24.hatenablog.com 暖かいので使いたいが、絶対チクチクが気になる。 内側は肌触りの良い別布で作ってみよう。 以前ロング…
うちのわんこは散歩中、歩いてくる人をじっと見ることが多い。 「かまってくれないかな～」 「なんならおやつ持ってないかな～」 とたぶん思っている。 犬好きな人は笑顔でわんこを見つめ返し 一言二言声を掛けてくれる。 苦手な人は遠く迂回するかそもそもわんこを見ない。 相手が通り過ぎるとまた散歩再開。 でもたまにそのまま相手を追いかけようとする時がある。 それは元夫に似た人。 元夫はわんこをかわいがっていた。 散歩やごはんなど世話もそれなりにしていた。 でもうん〇は畑とかだと放置してきていたし （できれば触りたくない感じだった） シャンプーやブラッシングはまずやらなかった。 昔わんこ連れで出かけた時、…
ある物で何とかなるもんだ⑫～ファスナーのスライダーが外れた～
先日、プラネタリウムに向かうバス車内で スマホをバックにしまってファスナーを閉めた時に 「チャリン」という音がした。 tamozo24.hatenablog.com イヤホンをしていたので 自分が何かを落としたのか 周りが何かを落としたのかわからず。 足元を見たけれど暗いし何もなさそうだった。 まあいいかとそのままプラネタリウムへ。 上映前にトイレに行き、タオルを出そうとして ファスナーのスライダーがスルンと抜けてしまった。 あのチャリンは端の金具が落ちた音だったのか！ このバックは夏前にAmazonで購入。 合皮だけれどコロンとしたフォルムと形が崩れないのが気に入っている。 形がしっかりして…
前にも書いたけれど、 私はいわゆる「繊細さん」でHSP診断すると強度と出る。 tamozo24.hatenablog.com tamozo24.hatenablog.com 映画やドラマが見られないのも敏感すぎる気質による。 tamozo24.hatenablog.com そして今日。 また自分の気質を再認識する出来事があった。 職場のメール、誰宛に来ても見られるもので、 そこから請求書等自分の仕事に関連するものを拾い上げている。 今日もいつも通りメールをチェックしていたら、 取引先から「至急」と書かれたメールを見つけた。 一応開いてみたら 「納品したものが間違っている、対応してほしい。」 と…
昨晩からちょっと気分が滅入っていた。 思い当たる節はたくさんある。 ・仕事関係 ・ここ最近ずっと根詰めすぎ ・天気（気圧） ・季節的なもの（冬至が近い） 冬至うつは、季節性情動障害（Seasonal Affective Disorder, SAD）の一種で、特に冬至の時期に多く見られる症状です。日照時間が短くなることで、体内のホルモンバランスや体内時計が乱れ、気分の落ち込みや倦怠感を感じることがあります。 COPILOTにより生成 今日はシーツでも洗ってすっきりしようと思っていたが、 起きたら曇り。 天気予報でも日中ずっと曇り。 シーツ洗うのは無理そう。 これではいかん。 家にいたらクサクサし…
私はハラハラしてしまうのでドラマや映画は見られない。 小説もあまり得意ではない。 途中で結末を読んで安心してから戻るという 楽しみにしている方からしたらかなり邪道なことをしたりする。 ちょっとかわいそうなシーンなどがあると 寝る前にそれを思い出し、まるで自分が体験しているような気持ちになってしまう。 強すぎる共感力も考えものだ。 そういえば小さい時、○○レンジャーなどの戦隊モノを見た夜に 「怪獣が来る！」と夜泣きをして大変だったと聞かされたことがある。 ドキュメンタリーならまだ良いが、動物ものはちょっとしんどい。 赤ちゃんが捕食されたなんてシーン見たら お母さんの気持ちに入り込みすぎて泣けてき…
チャンネル登録している方の最近の動画。 www.youtube.com チャンネル名にとても親近感が湧く。 こちらを拝見させていただき、我が家の隙間も塞ぎたい！！となった。 隙間1 キッチン 隙間2 洗面所 キッチンはわんこの毛が溜まりやすいのと 乾かしているトレーや缶をたまに落とす。 そして手が届かない。 ゆえに掃除も行き届かない。 洗面所は物はめったに落とさないが、 髪の毛やほこりの温床と化している。 こっちも手が届かないため掃除がしにくい。 さてどうやって作ろうか。 ブリキプレートをあんなにきれいに折り曲げられる自信はないし、 冷蔵庫は磁石が付くけれど、洗面台は無理だしなぁ・・・ などと…
こちらわんこの抜け毛×3日分。 毎日ブラッシングしていても結構抜けている。 週に2回稼働させているルンバも 清掃後ほぼ毎回ダストボックスがいっぱいだとエラーが出る。 わんこのシルエットもいつもの冬に比べればほっそりしている気がする。 確信はないけれど、冬毛抜けてないか？ 柴犬は寒さに強いはずだけれど、毛布をかけても嫌がらない。 ハイシニアにもなったし、寒さ対策をした方が良さそうだ。 去年の11月、腸炎になった時。 エコーを撮るためにおなかの毛を刈られてしまったので、 余り布で急遽腹巻を作ってみたら、思いがけず嫌がらなかった。 暖かくて気持ち良かったらしい。 去年作ったものは試行錯誤を繰り返し、…
今日は気分転換にソーイングでもしようと生地を出してきた。 実際はもう少し明るいグレーのニット生地で 段染め糸でノット刺繍されている変わったデザイン。 ほつれがない所を見ると圧縮ニットなのかも？？ 離婚数年前、百貨店で開催された布市みたいなので一目ぼれし購入。 お値段も結構していた。 よく見たらアンゴラ混 高い訳だ 良いものを見つけたとほくほくしながら帰宅し、 元夫に見せたら「地味」と一言で片づけられたという曰く付きの代物でもある。 見るたびにそれを思い出し、見て見ぬふりをして早数年。 いい加減、昇華させようと出してきたが、 水通しをしていないことに気付いた。 残念に思いながら1時間ほど水通しし…
昨日、ブログの最後にこんな言葉を書いた。 仕事でまた超絶怒り心頭なことがあったけれど、 そんなことにエネルギーを使っている場合ではなかった。 これの原因は過去記事でも出てきた職場の人間。 tamozo24.hatenablog.com 昨日、私に対して質問をしてきて、それにわかる範囲で返答。 続けて私が判断できないことまで聞いてきたので 「上席に確認してほしい」と伝えた。 それでも「今後は自己判断でこうします。」と言ってくる。 上が出てきて色々説明をしてくれたのだが、 何回も「でも自己判断で自分はこうします」と繰り返す。 一体こいつは何がしたいのかと思っていたら、 自分の聞きたい言葉を引き出す…
ここ最近、気持ちが忙しない。 仕事とブログに加えて簿記の勉強と、 やることが多すぎて、脳のキャパオーバーをしている感じ。 師走だから？ それともケモブレイン？ tamozo24.hatenablog.com 4クール目まで約3週間。 動けるうちにあれもこれもやりたいと思いすぎかもしれない。 裏を返せばそれだけ充実しているとも言えるけれど。 今日は頭の整理も兼ねてやりたいことリストを作る。 抗がん剤は全部で6クール。 効果評価のため次回投与前に造影CTを撮る予定。 結果を見てから4クール目以降を実施するか決めるのだが、 主治医に聞いたところ 「相当なことがない限りやります。」 と言われた。 ・・…
昨晩、副作用抜けたぜ！復活祭り！！のため サルサ入りピザ風たこ焼きをいそいそと焼いていたら メルカリから通知が来た。 また宣伝だろうと思ったら値下げ交渉のコメントだった。 「購入を考えています。 値下げできるとしたらいくらぐらい可能でしょうか？」 という内容。 少し考えてこちらも丁寧にお断りさせていただいた。 理由 ・元々の値段設定が定価の半額を基準にしている（そこに状態を加味） ・複数個入っていたものをバラにして出品しており、 提示金額ですでに1個買ってくれた方がいる →ここで値下げしたら言ったもの勝ちになってしまう ・数百円の物なので値下げしても数十円 ・値下げしても絶対購入するとは限らな…
tamozo24.hatenablog.com あれから1週間。 抗がん剤（ネダプラチン）3クール目の副作用忘備録。 投与当日、動き回っているのに驚いたというコメントをいただいた。 できそうだったのでやっていたのだが、 今思うとちょっとテンションが高めだったかなと思う。 この日の夜は寝つきも悪く眠りも浅かった。 投与後1日目 口渇や発汗でたびたび目が覚める。 起床時から軽い吐き気を感じる。 何かに集中していると副作用を忘れていて、自分でもびっくりする。 食べたいけれど食べると気持ち悪い。 夜になって大腿裏側にややだる痛い感覚あり。 頓用薬 吐き気止め：6:20 14:00 22:30 痛み止め…
さてさて。 月初恒例、先月に手放したものの記録。 履きつぶしたサンダル まだ履けるけれど 見られたら恥ずかしいと思うようになったのでお役御免。 玄関でほこりをかぶっていた頂き物のオブジェ tamozo24.hatenablog.com この時に処分。 tamozo24.hatenablog.com 給水器スタンドを作った時に 塗料を使い切り ネジ山が潰れたネジを処分した わんこのゲージを片づけたついでに 夏用のアルミプレートも処分した。 外で飼っていたときに少しでも涼しいようにと購入したもの。 今はエアコンのある室内にいるのでもう不要。 全く使わなくなったし、上に乗るとツルっと滑っているときが…
先月からまた勝手に制定した 1か月の支出を振り返ろうの日。 tamozo24.hatenablog.com 先月1か月の支出を選出し、満足度でベストとワーストを決める。 選出基準は ・食事や日用品などは基本除外（ただし外食は含む） ・洋服や服飾品は含める ・金額で左右される可能性もあるのであえて出さない 加えて今月から ・サブスク ・ポイントで支払ったもの も含めることにした。 ではいってみましょう。 ピアス（アマゾンで購入） 木製のオブジェ（メルカリで購入） マンション断水のためショッピングモールで外食 ・姪が泊りに来た時の昼食（牛丼） ・落としたと思って買ったリップ ・サックスを吹くための…
今日11月30日はいい看取り、看取られの語呂から 「人生会議の日」だそうだ。 先月、看取りについての私の経験や考えについて 数日に渡って書かせていただいた。 tamozo24.hatenablog.com この時にさらりと自分が最期どうしたいかは書いたけれど、 私自身、人生会議をやったことはない。 せっかくの機会なので実際にやってみることにした。 厚生労働省の人生会議に関するホームページ 「人生会議」してみませんか｜厚生労働省に 人生会議学習サイトゼロからはじめる人生会議 というものがあったので、 こちらを活用させていただくことにした。 こちらを開くとこのような画面が出てきた。 右上の「実際…
抗がん剤を打った影響で足先が異常に冷たい。 副作用であまり動けないのもあるのだろう。 しかもこの時にテーブル下をフロアタイルにしたので より冷気を感じやすくなった。 tamozo24.hatenablog.com 足全体は電気ひざ掛けで温められるけれど、 足先は電気ストーブしかない。 じゃあ電気ストーブ点ければいいのに 消費電力量を知ってしまったがため躊躇している。 tamozo24.hatenablog.com ちなみに現時点で 足先：靴下＋もこもこ靴下の2枚履き 下半身：厚手のボトムス＋レギンス という状態である。 もう暖房点ければいいのになぜ耐える。 消費電力以外にも理由は一応ある。 こ…
一昨日の朝、数年ぶりに仕事の夢を見た。 実家のお風呂が壊れて、職場にお風呂を借りに行く（なんで）。 上がったら一番仲の良かった先輩がいて、 「最近、こんなんでさー。」といつも通りおしゃべり。 そこへDrが来て「誰か介助入れるー？」と声を掛けられ 普通に「はーい、入りまーす。」と言おうとして （あ、そうか。辞めたからもう仕事できないんだったわ。） （あーこの感じ、好きだったなぁ・・・） と切なくも懐かしい気分で目が覚めた。 そんな夢を見たからだろうか。 昨日は抗がん剤を受けている間、 看護師さんたちをちらちらと観察してしまった。 tamozo24.hatenablog.com 担当してくれた看護…
朝5時半、まだ暗い中朝んぽに出た。 だんだんと東側が明るくなる。 きれいだなぁと空を見上げていたら、下弦の月。 7時過ぎ、バスに乗って音楽アプリを開くと 「あなただけの2024年年間ランキング」 というプレイリストがでてきた。 再生したら一曲目はくるりの「琥珀色の街、上海蟹の朝」 www.youtube.com 思わずバスの中で踊り出しそうになった自分にちょっと引く。 乗り換えで運良く一本前のバスにのることができ、 いつもより10分ぐらい早く病院に着いたのに 早朝採血の順番は23番（前回は14番目）。 こういうのには天気が関係しているような気がする。 天気が良いと人は早く動き出し、悪いと鈍くな…
あっという間の4週間。 明日は3クール目の抗がん剤。 この1か月の体調をまとめる。 2クール目の副作用は過去記事をご覧ください。 tamozo24.hatenablog.com tamozo24.hatenablog.com 自分でも読み返せるので副作用の経過をブログにしておくのは良い。 副作用が過ぎれば抗がん剤打ってることなんて忘れてるし、 何ならがんサバイバーであることも忘れてる。 最初の主治医にそれ言ったら「忘れないでください。」って苦笑いされたけど、 ずっとがんを意識して過ごすなんて逆に辛いんだが・・・？ この3週間で感じたことは ・抗がん剤点滴後は3食緩下剤（酸化マグネシウム）を飲ん…
昨年、ヨレヨレになったため長袖シャツを処分した。 スウェットやパーカーが似合わなくなり、冬は基本ニット。 手入れを考えたらスウェットとかの方が楽なんだけど、 似合わないんだから仕方ない。 ニットの下にインナーとして長袖Tシャツを着ている。 現在、手持ちのものは3枚。 左：雑貨屋さん 中と右：無印良品 左は薄手だけどワイド気味。 右は厚手。 結果、ニットのインナーとして着られそうなのは中央の物のみ。 が。 この白ロンT、商品名にはクルーネックと入っているけれど、 私にはちょっとネックが詰まりすぎに感じる。 数年前から「スタンドカラー」や「バンドカラー」が流行り出し、 衿がない物は「ハイネック」や…
昨日、家から500mほど行ったところにある大き目の公園まで夕んぽに行った。 イチョウがたくさん植わっていて （11月の終わりなのにまだ色づき始めだなあ。） と思いながらわんこのクン活が終わるのを待っていた。 ふと視線を感じて振り向いたら （げっっっ・・・・） と言いたくなる人物がこちらを見ていた。 この人物は同じ犬種の中型犬2頭を飼っていて近所の犬友仲間でも有名人。 何で有名かと言うと 上記のように他の犬と出くわすと自分が迂回するのではなく、 こちらが退くまでじっとこっちを見て動かないのだ。 その態度は胸を張ってかなり威圧的。 他の犬に気付いてしまうとうちのわんこも気になって拒否柴を発動するた…
今週のお題「生活の知恵」 私は物を使い切って捨てるのが大好きだ。 ちゃんと役目を全うさせてあげられた気分になる。 買う前にある物で何とかならないかと常にアンテナを張っている。 興味のある方は以下をご参照ください。 節約と整活 カテゴリーの記事一覧 - がんと愛犬と私 ある物で カテゴリーの記事一覧 - がんと愛犬と私 手放したものの記録 カテゴリーの記事一覧 - がんと愛犬と私 この中で我ながら良い消費方法だなと自画自賛しているのは トイレの芳香剤代わりに古い香水を使うこと。 tamozo24.hatenablog.com 住んでいるマンションはけっこう古く、 トイレとお風呂はリフォームしてい…
1か月ほど前に購入品紹介したポータブル電源。 tamozo24.hatenablog.com 今日は使ってみた感想と得たデータの発表。 まずは充電系 機種 充電量（％） 所要時間 電源使用量 アンドロイドスマホ（現役） 20→90代 2時間 6% アンドロイドスマホ（旧） 同上 同上 2% iPhone（仕事用） 同上 同上 1% ノートPC（仕事用） 20→80代 多分2時間位 30% スマホはアプリ数とかデータ量とかでたぶん消費電力が変わるのだろう。 一番使っているアンドロイドスマホが一番電源使用量が高かった。 ジャクリの公式サイトによると フル充電でスマホは24回充電できるそう。 Jac…
昨日、わんこが眼科の定期健診に行くとき、 初めて普通タクシーを利用した。 2月に車を手放してから tamozo24.hatenablog.com 基本、移動は自転車と公共交通機関。 わんこが一緒に移動するときはペットタクシー。 父がわんこにチョコをあげちゃった事件をきっかけに tamozo24.hatenablog.com 緊急時用にとリュック型キャリーを購入した。 tamozo24.hatenablog.com これでいつでも普通タクシーを使える状況になった。 最初はペットタクシーも考えていたが、 片道6㎞の病院往復とお迎え料金を合わせると ざっと計算して¥10000以上。 病院代も掛かるし…
今日はわんこの目の定期検診に行ってきた。 事の始まりは引っ越してきてすぐの頃。 混合ワクチンを打つため自宅から一番近い動物病院Aにかかった時に 白内障の可能性があると言われた。 獣医に言われるまま、人間と同じ白内障の目薬を点しはじめた。 無くなると電話して目薬だけもらいに行く。 （ただ点しているだけでいいのかな・・・？） とだんだん感じるようになっていた。 春になり、狂犬病ワクチンと合わせて フィラリアとノミマダニの駆除薬をもらいにいった。 ノミマダニの方は滴下薬しか常備していないそうで、 内服は取り寄せになると言われた。 「内服は消化されるから効果が薄まる。」 という説明もされた。 私は（取…
今日は年1回のマンション貯水槽清掃。 日中に4時間ほど断水するためトイレも使えない。 去年までは実家に行っていたけれど、 もう寄り付きたくもないため、ショッピングモールに行くことにした。 玄関を出て階段を降りかけたところで財布を忘れたことに気付く。 クレカを持っているので不要と言えば不要だが、 万が一現金が要ると困ると思って取りに戻った。 これでよしと玄関に鍵を掛けたところで 今度はハンドタオルを持っていないことに気付いた。 もう1回取りに戻った。 最近こういうことがホントに多い。 ・自転車に乗り始めてヘルメットをかぶっていないことに気付く ・勘違いして目的地を通り過ぎ、1本先まで行ってしまう…
週末、姪が泊りに来ていた。 姪が泊りに来る理由はこちら↓ tamozo24.hatenablog.com 夕飯はタコパ 生地もソースも手作りにしたら、姪が驚いていた。 cookpad.com cookpad.com 1人暮らしでは買っても消費しきれないと言うと 「私も1人暮らししたらそうしよ～。」と言っていた。 姪は県外の大学を目指していて、合格すれば念願の1人暮らし。 母を亡くしている彼女はあまり料理のコツとかを知る機会がなかった。 私がキッチンに立つとおしゃべりしながらずっと横にいる。 こういう時にたくさん見て覚えていってほしいなといつも思う。 私にも小学2年生まで一緒に暮らしていた伯母が…
わんこの足はだいぶ良くなってきました。 今日はお天気も良く、午前中はひなたぼっこしながら良く寝ていました。 ご心配ありがとうございました。 さて、この夏を機に食堂兼水飲み場となってしまったわんこのゲージ。 この中で寝るという選択肢はもう彼の中にはない。 寝るのはリビングに置いてある自分のベッドか私のベッド。 一度ゲージの中にベッドを置いたら自分で引っ張り出そうとしていたので、 相当この中で寝るのが嫌らしい。 そうなるとこれはもう片づけても良いかと思う。 凸凹が多くてそれなりに掃除に手間も掛かる。 そうすると問題なのが給水器。 この給水器は目盛りがあるので飲水量を確認しやすい。 ワイヤーを挟んで…
数日前からわんこの歩き方にちょっと違和感。 でも普通に散歩するしボール遊びもねだってくるので 様子をみていた。 昨日は夕方にミーティングがありいつもより早めに散歩。 朝までそのままだとちょっと時間が長いので、 寝る前にトイレだけ連れて行った。 その時、明らかに左前脚を引きずっているのに気付いた。 でも触ったり軽く屈伸させても嫌がらない。 そんなに痛くないのか？ 今朝、やっぱり左前脚を引きずっている。 触ってみると左前腕背側が右に比べて少し腫れてる感じがする。 熱感はなし。 犬の筋肉解剖図がないか調べてみたら指屈筋群？かな？ 参考サイト www.koinuno-heya.com でも散歩に出ると…
来週、月1回の不燃ごみ回収がある。 それに合わせて気になりつつ手を付けていなかった アクセサリー類を捨て活。 数年アプデをしていないため、 好みも似合うものも変わっているし、 使っていないものや劣化しているものもある。 捨て活に慣れてきた今なら思い切れるはずだ。 まずは今現在使っている1軍。 外出などときどき使っている2軍 とってもお気に入りだけど変色している 上下を丸環でつなげてあるだけだったので、 上のピアス部分だけ残して使うことにした。 これもお気に入り 逆に全く使っていないもの リングとブローチは買ったのに1度も使わなかったな・・・ プチプラだしメッキもはがれてきているから、これらはす…
一昨日の朝、メルカリで売れたものをゆうパケットプラスで ローソンのスマリボックスから発送。 投函口まで荷物があって入らなかったので店員さんにお願いした。 投函しても集荷されないとアプリ上では発送完了にはならないので 1時間ぐらいしてから発送済のコメントを購入者さんに送った。 ここまではいつもの流れ。 ところが。 夕方になってもアプリ上のやることリストから数字が消えず、 発送完了にならない。 アプリの取引画面には 「データ連携には時間がかかります（最大24時間）」 と出ている。 おかしいなぁと思いつつ、郵便局も忙しいんだろうと思っていた。 翌朝になっても同じ状況。 だんだん不安になってきた。 郵…
この前、ブーツを出した時 tamozo24.hatenablog.com 合わせて玄関も大掃除した。 週に2回たたきの掃き掃除はするけれど、 棚を動かしてまではしばらく掃除していない。 玄関の棚 棚を動かしたら隙間にわんこの抜け毛が溜まっていた。 掃き掃除をしてウタマロクリーナーで拭いた後、水拭き。 2枚目が水拭きしたもの。 汚れすぎ。 クリーナー使うよりマメに水拭きした方が良くないか？ 今はどんどん物を減らしている私も 昔は汚部屋と言っても過言ではない部屋で暮らしていた。 何とかしたいと思ってこういう系統の本を読み漁っていた時期もある。 神さまがやどる お掃除の本 作者:きさいち 登志子 永…
昨日の話。 朝は曇っていたけれど、日中しっかり風が吹いて雲がいなくなり、 夕方は綺麗な夕焼けだった。 絶好の天体観測日和。 tamozo24.hatenablog.com 今日は月と土星が最接近する。 日中に天体望遠鏡を出してきてホコリを取り、 夜になってからベランダに出した。 昼間から出してると怪しまれるかと思って（笑） 夕んぽをしながら （土星って英語でなんて言うんだっけ・・・？マーキュリー？） （違うな、水星か。セーラームーンにマーキュリーのキャラいたはず。） （マーズ？はマーズアタックだから火星。） （サタン？そんな悪魔みたいな名前だった？それは冥王星か？） （ポセイドン？それは海の神…
今週のお題「好きなパン」 私はパンが大好きだ。 ご褒美に何か食べるとしたらまず思い浮かべるのはパン。 今までもパンについてブログに書いてきた。 ベーグル作ったり tamozo24.hatenablog.com ちぎりパン焼いたり tamozo24.hatenablog.com パン食べ放題に行ったり tamozo24.hatenablog.com これは書かねばと思ったけれども、 好きなパンが多すぎてとても1つには絞れない。 ・ベーグル ・ちぎりパン 塩バターパン ガーリックフランス あんぱん ・ヨモギパン デニッシュパン チーズフォンデュ クロワッサン ・シナモンロール イングリッシュマフィ…
わんこのおもちゃ箱。 捨て活してよく遊ぶもののみを残してある。 同率3位：毎日振り回される係 おもちゃを振り回すのは捕えた獲物を気絶させる行動の名残とか 2位：かじられる係 噛んでいる間（数分）にブラッシングをするので重宝している ペットステージ (Petstages) ウッディー・タフ・スティック ミディアム PTPS217 Petstages Amazon 1位：これが見当たらないと探しに行くぐらい大事 噛んでも良し投げても良しの万能おもちゃ（3代目） Kong(コング) コング スクウィーズ ボール オレンジ Kong Amazon 圏外：たまーにおもちゃ箱が出されているときあり わんこ…
夏前、この記事でブーツをしまう時にこう書いた。 tamozo24.hatenablog.com 「眠い1日」より抜粋 もうほとんど履いていないブーツなのに、何だかまだ手放す決心が付かない。 あっという間に季節はめぐり、またブーツを出してきた。 キャメル色のミドルブーツ。 見た目はやっぱり好き。 もう1回履いてみる。 うーん、なんか浮いて見える・・・。 （メルカリに出品して冬が過ぎても売れなかったら処分するか・・・） 出品する前にどうせなら艶出しクリームを塗ってきれいにしてあげよう。 [Columbus] 靴クリーム 栄養 ツヤ出し 保革 レザリアンチューブ クリア 50g columbus(コ…
こんまりさんの本では 「心臓に近い所から片づける」 「思い出に関するものは最後に」 人生がときめく片づけの魔法 作者:近藤麻理恵 サンマーク出版 Amazon と書かれていたが、とうとうこれに手を出すことにした。 実家の建て替えを機に渡された大量の私の写真。 大部分は両親が撮ったもので自分で撮ったものが2割ぐらい。 処分対象として押し入れに保管していたが、 来客用の布団が来たことで場所が無くなってしまった。 tamozo24.hatenablog.com 卒アルと一緒で渡されてからほぼ見返していない写真。 tamozo24.hatenablog.com これから先おそらく見返すこともないだろう…
まずこのグラフを見てほしい。 今年に入ってからの私の総コレステロールの推移である。 見事に右肩上がり。 こんまりさんだったら笑顔でこう言うだろう。 「右肩上がりのときめき感」 残念ながら全くときめかない。 3月にがんの増大に影響している可能性がグレーとのことで 女性ホルモンを補充する薬を中止した。 tamozo24.hatenablog.com その影響が半年経って出てきたようだ。 総コレステロールとは、血液中に含まれるすべてのコレステロールの量を指します。具体的には、以下の3種類のコレステロールの合計です： 1. **低密度リポ蛋白コレステロール（LDL-C）**: 「悪玉コレステロール」と…
そろそろ買い出しに行かないと食材が尽きてきた。 野菜室 つかいかけのキャベツ 小松菜1株 ミニトマト3個 バナナ1本 冷凍庫手作りロールパン 鶏モモ肉2食分 ピザチーズ 冷凍シメジ 冷凍ゆで黒豆 でも今日はどーしても出たくない。 朝から2回洗濯して洗面所とトイレと玄関も掃除する元気はあった。 でもどーしても外には出たくない。 メイクもしたくない。 今日はそういう日だ。 出たくないなら家にある物で食事を作ろう。 1日ぐらい何とかなるだろう。 ご飯を炊く気にもならないので昼はパンにした。 おかずは作り置きの野菜スープの素とレンコンサラダ。 野菜スープの素にコンソメ小1.5 ケチャップ大さじ3 ニン…
私はZaimという家計簿アプリの無料版を使っている。 zaim.net 前は別の家計簿アプリの有料版（月額¥500）を使っていたけれど、 退職を機に家計を見直して辞めた。 Zaimを選んだ理由。 ・レシート撮影→読み込み機能がある ・読み込みしたレシートの中でカテゴリー分類ができる（ただし手入力） 例：ドラストでシャンプーとヨーグルトを買ったとき 日用品と食料品でカテゴリー設定、集計してくれる ・金融機関やクレジットカードなど連携数が無制限 無料版で無制限はかなりありがたい 逆にここがちょっとねと思う点。 ・自分の使っているクレジットカードは手動更新が必要 普段使いと大きな買い物用の2枚しか持…
tamozo24.hatenablog.com この記事の続き。 投与後3日目深夜 吐き気止め：23:25 痛み止め：23:55 寝る前、吐き気止めだけで良いかと思ったら、 痛みですぐに目が覚めてしまった。 睡眠を優先するため 3日目ぐらいまでは寝る前に両方の頓用薬を飲んだ方が良さそう。 何でかわからないけれど、 どうにかして飲まないでいようとしてしまう。 我慢することじゃないのに。 投与後4日目 薬が切れると気持ち悪いし、痛みも出てくるが、気持ちはかなり元気。 いろいろやりたいのに体がついてこない。 腕から指先にかけてしびれがあり、力が入りにくい。 午前中10：00～30分でほど仮眠。 うど…
私の場合、抗がん剤の副作用ピークが過ぎるとすでに気持ちは復活している。 でもそれに体がついてこない。 副作用に加えて痛み止め（トラマールと言う麻薬に近い働きをする薬）の影響もあり、 ぼーっとしているのでソーイングなどの頭を使う作業もできない。 でももう気持ちは何かしたい！ 天気も良いし、じっとしてるの飽きた！！ あまり考えずにかつ短時間でできそうなことを探す。 tamozo24.hatenablog.com わんこの肉球クリームを手作りしてから、 ほぼ毎朝晩、嫌がられながらも塗り続けてきた。 その効果か最近、肉球はしっとりしつつある。 手触りがガサガサからぷるっとしてきた それでもボール遊びを…
2クール目の抗がん剤を打ってから3日目。 たぶん今日が副作用のピーク。 時系列で経過をまとめておく。 当日 tamozo24.hatenablog.com この記事を書いたときは 抗がん剤を打ったことを忘れているぐらいに元気だった。 料理（いつもの野菜スープの素）にシンクの掃除、簿記の勉強までした。 ちょっとテンション高かったかも？ 夜になって口渇と鈍痛が出現。 食事内容 夕食：キムチ雑炊とレンコンサラダ 頓用薬 痛み止め：13：45 23：30 投与後1日目 起床時からちょっと気持ち悪い。下半身に軽い鈍痛あり。 朝ごはんでバナナの味がわかりにくいことに気付く。 1時間ほど仕事をしてブログを書…
毎月1日恒例、先月1か月で手放したものを振り返る。 義姉の遺した香水。 トレぺを交換するたび、予備の芯に吹きかけて消費してきた。 香水の瓶は分別がちょっと手間だけれど使い切れた達成感を味わえる。 4本もらった香水は残り1本になった。 マジックテープが外れるようになったわんこの冷え冷えTシャツとそのケース。 しっかり使い切ったので処分。 サックススタンド。 ベルに当たる部分が劣化して部品が外れてしまった。 スポンジとガムテで補修したけれどすぐに取れてしまったので捨てることに。 これもできるだけ分別解体するのって物の構造が知れてけっこう楽しい 色褪せた7分袖シャツ2枚 春先もほとんど着なかったし、…
先月の捨て活記録記事で 「買ったものも数えてみて 比較するのも面白いかもしれないとふと思う。」と書いた。 tamozo24.hatenablog.com そう思ったきっかけはこの動画。 www.youtube.com 私は節約好きだけれど、お金を使うことが得意ではないと感じている。 お金を使うことに「罪悪感」を感じることが多い。 なのでお金に関する本を複数冊読んできた。 本当の自由を手に入れるお金の大学 作者:両＠リベ大学長 朝日新聞出版 Amazon お金の不安を解消する お金メンタル 「お金がない…」から「なんとかなる！」に変わる 作者:加藤 史子 ごきげんビジネス出版 Amazon 今す…
5時に起きるつもりが二度寝してしまい、起きたら5:43。 一瞬何時に出るんだっけ？とわからなくなってしまった（7:10に出る）。 日が昇るのも遅くなり、しかも雨で暗かった。 いつもは先に起きるのに今日は布団から動かなかった 雨の日はわんこが歩きたがらないので、散歩はせず さっと小さい方だけ済ませて帰ってきた。 帰宅してから早めの夕んぽに行けばたぶん大丈夫だろう。 『ご飯食べたら眠くなってきた・・・』今日は母ちゃん居ないからたっぷり寝れるよ 散歩なしのおかげで寝坊しても採血時間に間に合った。 抗がん剤投与のある人は医師の指示で早採血枠があり、 8時前迄に受付をしてすぐに採血してもらえる。 通常は…
あっという間に明日は2クール目。 tamozo24.hatenablog.com あまり緊張はなく、のんびりと構えている。 受診前に必ずすることは残薬の確認と経過のまとめ。 常に飲んでいるもの ・フェキソフェナジン（アレルギー薬）残り1日分 ・加味逍遙散（更年期症状の漢方薬）残り8日分 時々飲み忘れてしまい、ちょっと残り気味 ・酸化マグネシウム（緩下剤）残り49錠 毎食後1錠で処方されていたが、効き過ぎたので調整。 今回は処方いらなそう。 tamozo24.hatenablog.com この記事後のお腹の調子はとても良い。 下痢や便秘を繰り返すこともなかった。 私のアセスメントは正解だったよう…
今日の記事はちょっと重い内容かもしれません。 私自身は文章化できて吹っ切れてきたんだなと思っていますが、 重く感じさせてしまったらごめんなさい。 あれから1か月が経過した。 tamozo24.hatenablog.com この記事から2週間ぐらいはまだイライラしていたが、 ここ最近はとても心穏やかに過ごしている。 実家に行くことがやっぱり相当ストレスだったようだ。 母からのLINEは通知オフにしてある。 誕生日と杖購入の件でLINEが来ていたが、既読スルーした。 娘なのに冷たいかもと思うが、 家族だから絶対仲が良くなくてはいけないわけではないとも思う。 身内と言ったって所詮は他人。 自分とは別…
半月ほど前、YouTubeでたまたま目にしたショート動画。 www.youtube.com ハッとした。 私は終活も兼ねてずっと捨て活をしている。 洗剤などは使い切って捨てるし、できる限り分別もしてきた。 tamozo24.hatenablog.com tamozo24.hatenablog.com でもそうして捨てたものって 一体どうなっているんだろうとふと疑問に思った。 今までちゃんと調べたことがない。 私の住んでいる地域のホームページによると 資源ごみは資源化され、 可燃ごみは焼却後、灰を埋め立てもしくは資源化。 不燃ごみ・粗大ごみは破砕して選別、金属は資源化、 可燃物は焼却、不燃物は埋…
毎年この時期になると大分県産のカボスを頂く。 送ってくださるのは母のお友達で、おすそ分けをもらった。 昨日の記事の来客用布団にくるまれて来たカボス（笑） 毎年これでジャムを作るのだが、カボスはかーなーり手間がかかる。 1．カボスを半分にカットして果肉をスプーンでくりぬき、果汁を絞る 2．皮から袋を外し、種と一緒にお茶パックなどに入れて煮出し ペクチン液を作る 3．残った皮を千切りにして数回ゆでこぼす 4．1．2．3に砂糖を加えて煮る あんまりやる気にならないけれど 来週は抗がん剤だし、傷む前に作ってしまいたい。 「仕方ない、やるか。」 と砂糖の量を調べていたらこんなレシピを見つけた。 cook…
先週中頃、兄からLINEが来た。 姪が気落ちしているので、気分転換に泊りに行かせていいかという内容だった。 泊まりに来るのは良いけれど、うちには来客用の布団がない。 実家で私が使っていた布団を先に兄に運んでもらった。 その時にどうしたのかと聞いたら、 私と両親がケンカしたのがきっかけだと言う。 （いや、そんなこと言われても。何なら私もかなりやられてたけど？） と思いつつ、姪が来る前にシーツを洗ったり掃除をしたりした。 姪が小学3年生の時、義姉が亡くなった。 まだまだママに甘えたい年頃の姪を兄1人で育てるのには限界があり、 母と義姉のお母さんが手伝いに行っていた。 その中で母が兄に「私がババママ…
今月は誕生月ということで あちこちからおめでとうクーポンが頂けた。 ポイント〇倍とか¥500オフとか。 ついでにAmazonプライム感謝祭もあり、久々に財布のひもがゆるゆる。 見事に企業の策略にハマっている感もあるが、 だいたい必要なものなのでまぁいっかと自分を納得させている。 絶対必要じゃないものもあるけど。 誕生日前後から1週間ほど集中してポチっていた。 そんなに重くないものはAmazonの配達員さんが配送してくれるが、 サイズが大きい、Amazon以外の物はほぼヤマト運輸さんが運んでくれている。 例えば。 by Amazon 炭酸水 ラベルレス 1000ml ×15本 富士山の強炭酸水 …
この記事にドキンちゃん（id:dokincharin)さんが ご自身の経験をコメントしてくださった。 tamozo24.hatenablog.com それを読んで「看護師としての看取り経験」ではなく、 「私自身の看取り経験」を書こうと思った。 前にちらりと書いたけれどもう少し詳しく。 tamozo24.hatenablog.com 父方の祖母は兄が生まれてすぐの頃、脳梗塞を起こした。 兄を抱っこしたまま、話せない・動けない状態になっているのを母が発見した。 病院に運ばれ一命は取り留めたものの要介護状態。 自宅に帰ってきた祖母を日中は祖父と母、夜間は伯母二人が面倒を見ていた。 聞いた話だと ・冬…
管理するものをできるだけ少なくしたい私は現在、スニーカーは1足のみ。 1年ほど前に買って、この記事にしたPUMAの白スニーカー。 tamozo24.hatenablog.com 夏場以外は毎日散歩で履き続けたため、 ソールはすり減ってきたし、かかとの生地が破れてきた。 さすがにちょっとと思い始める。 ただシューガードのおかげで履き皺はこんな感じ。 写真を撮る前にお手入れ済 5月の写真 アッパー部分だけを見たらほとんど変わりないように見える。 シューガード優秀！ ただ厚めの靴下を履くと足指がギューッと押さえられかなり窮屈。 巻き爪が当たって指が痛くなることもあり 足にはちょっと良くないかなぁと思…
昨日で終わるつもりだった看取りに関する記事。 よかよか（id:kaze2fukaretex)さんのコメントや 夫の母の延命治療に関して、夫ら兄弟3人は胃ろうはしないと話し合って決めていたのに、いざそうなったら一緒に住んで面倒見ていた長男が「見殺しにするようでできなかった」と胃ろうにしてしまいました。認知症で寝たきりで何も分からず時々目を開ける、くらいの状態でした。それで1年くらいは延命したと思いますが、いろいろ考えてしまいました。 ハピチわ（id:mendokusainoYADA)さんの記事を読ませていただき mendokusainoyada.hatenablog.com これはお伝えしたいと…
昨日で終わるつもりだった看取りに関する記事。 よかよか（id:kaze2fukaretex)さんのコメントや 夫の母の延命治療に関して、夫ら兄弟3人は胃ろうはしないと話し合って決めていたのに、いざそうなったら一緒に住んで面倒見ていた長男が「見殺しにするようでできなかった」と胃ろうにしてしまいました。認知症で寝たきりで何も分からず時々目を開ける、くらいの状態でした。それで1年くらいは延命したと思いますが、いろいろ考えてしまいました。 ハピチわ（id:mendokusainoYADA)さんの記事を読ませていただき mendokusainoyada.hatenablog.com これはお伝えしたいと…
昨日は看取りに対する施設・ご家族・総合病院について私視点で書いた。 tamozo24.hatenablog.com 読んでいただいたらわかるようにすべてが「ご本人・ご家族の希望」による。 理由は介護保険法に定められているから。 介護保険法では、利用者本人の意向が非常に重視されています。特に、介護サービスの計画や提供において、利用者の意思や希望が尊重されることが重要です。 例えば、利用者がどのような生活を送りたいか、どのようなサービスを受けたいかといった具体的な希望が、ケアプランに反映されるように配慮されています。 利用者の自立を支援し、尊厳を保ちながら、本人の希望に沿ったサービスを提供すること…
在宅介護をしている先輩のお話に対してよかよか（id:kaze2fukaretex)さんから こんなコメントをいただいた。 tamozo24.hatenablog.com いつか、その辺の話もブログに書いてください。興味あります。 医療による行き過ぎた治療に疑問を持っており（高齢者に関してです）、看取りケアがもっと広まればいいのになと思っていたので。 私が「看取りの過程に関わるのが大好きだった」と言ったことに対し、 どんな部分が好きだったかと興味を持ってくださり、 やりとりの最後で上記のコメントをいただいた。 ありがとうございます。 施設看護師として看取りにかかわってきた経験を踏まえて 何かお伝…
さてさて、今日は何を書こうか。 書きたいことはあるのだけれど、どうも筆（指？）がノらない。 今、書きたいことはこれじゃない的な。 昨日の「ペガサス幻想」の話の続きでも。 tamozo24.hatenablog.com 聖闘士星矢にどっぷりハマっていた頃。 周囲の女子たちの話題は「光GENJI」に。 うちは歌番組一切禁止だったので話題についていけない。 20時以降はテレビも禁止だったし。 高学年になると周囲の話についていけないのは死活問題。 歌番組を見る見ないで母とバトルようになった。 私を自分の思うようにコントロールしたい母と、 「うちの母ってちょっと変じゃない？」と気づきだした私。 父が根を…
今夜は今年最大満月のスーパームーンだそう。 いつもより14％ぐらい満月が大きく見えるらしい（tenki.jp情報）。 天体ショーが好きなので結構楽しみにしていたのに 午後から曇ってきてしまった。 16時ごろ 今日はちょっと見れなさそう・・・残念。 私が天体に興味をもったのは小学校3年生。 きっかけは「聖闘士星矢」 聖闘士星矢を知らない方もいると思うので軽く紹介。 『聖闘士星矢』は、車田正美による日本のマンガを原作としたアニメで、1980年代に一世を風靡しました。物語は、神話の神々を守るために戦う「聖闘士（セイント）」たちの冒険を描いています。特に主人公・星矢と彼の仲間たちが、正義のために戦う姿…
1クール目の抗がん剤投与からあっという間に2週間経った。 tamozo24.hatenablog.com 4週1クールなので、2クール目までちょうど2週間の折り返し地点。 自覚症状はもちろんないが、 骨髄抑制が起きているのか口唇の色が悪くなってきた。 骨髄抑制とは、骨髄の機能が低下し、血液細胞の生成が減少する状態を指します。 これは、白血球、赤血球、血小板のいずれか、またはすべての生成に影響を与えることがあり、感染症、貧血、出血のリスクが高まります。 しばしば抗がん剤治療や放射線療法の副作用として起こります。 COPILOTにて生成 骨髄抑制は抗がん剤を投与してから10日～2週間ほどで出現する…
朝、トーストにつけるジャムが無くなった。 最後のルバーブジャム また来年 小豆が残っていたのであんこを作ろうかと思ったら、 キビ砂糖の残りがあまりなかった。 （そういえば発酵あんこってどうやって作るのかな？） （鍋で作れないかな？） tamozo24.hatenablog.com と思って調べたら作れないこともなかったが、 ヨーグルトメーカーと言う手があった。 我が家には使われていないヨーグルトメーカーがあって、 どうしたもんかと考えていた。 せっかくだし使ってみるか。 ビタントニオ ヨーグルトメーカー VYG-10 Vitantonio (ビタントニオ) Amazon レシピはメーカーのHP…
昨晩、バンド関係の先輩から誕生日おめでとうの電話が来た。 この先輩（Aさんとします）は元夫を通じて知り合った方で、 元ヤンで相当ケンカとかしてきただろうなと想像がつくような人である。 でもとてもまっすぐで思いやりのあるすてきな人でもある。 私が地元に帰ってからも毎年誕生日にLINEを送ってくれていた。 でも元夫ともおそらく連絡は取っているだろうと警戒して、 離婚が成立するまでは簡単に返事を返すだけにしていた。 離婚成立後、Aさんの誕生日にお祝いと 「やっと穏やかな気持ちで生活できるようになりました。」 とLINEに書いたら速攻で電話が掛かってきた。 ・とても心配していた ・でも夫婦のことだから…
本日、私tamozo、46歳になりました。 もうこれくらいになるとあまり実感がありません。 タイトルは父が誕生日が来るたびに言っている言葉です。 今日は昼間っから吞んでやろうと数日前から企んで、 ショッピングセンターに大好きな黒ビールと 一番搾り キリン ビール350mlx24本 一番搾り〈黒生〉 ギフト 一番搾り Amazon フライドチキンを買いに行ったら 「冷凍」ニッスイ フライドチキン4個×3 ニッスイ Amazon 両方とも売っていなかった。 そしてフライドチキンめっちゃ高くなってる！！ 1袋¥1000！前の倍！！ だから置かなくなったのかなぁ。 さてどうしたもんかと冷食売り場をうろ…
9月下旬に届いていたのに 実家と抗がん剤副作用で開封されないままになっていた。 tamozo24.hatenablog.com 迷っていたけれど、家電量販店のネットサイトで購入した。 理由は ・9月末期限のポイント¥10000を使いたい ・普段貯めているポイントが15倍還元→計7500ポイントぐらいもらえた ・即日配達だったこと→予約して待っている間に停電が起きたら後悔する ソーラーパネルとセットの物が欲しかったので Jackery ポータブル電源セットを選択。 金額はポイントを使って¥105000だった。 ポイント還元を考慮すると実質¥93000ぐらい。 Jackery Solar Gene…
tamozo24.hatenablog.com この記事で紹介したわんこの抜け毛用ごみ袋。 なでると毛が浮いてくるこういうのをさっと捨てられるようにごみ袋を設置 テーブルの脚にフックを掛けているだけなので 斜めになったりどうも不安定で気になる。 私の足に引っかかったりもするし。 100均で突っ張り棒でも買ってこようかと思ったが、 ・だいたい突っ張り棒はうまく使えずに捨てている ・できれば物は増やしたくない 何か代用できるものはないかと考えて押し入れを覗く。 あった。 ハンガーしかも幅がシンデレラフィット フックも滑らないし、袋は安定するし、めっちゃ良い。 ただ見た目がねーちょっと気になる。 マ…
※注意※ 今日はおトイレの話です。 苦手な方やお食事中の方はご遠慮くださいませ。 今年の3月にがんのリンパ節転移に影響しているかも？と 中止になった女性ホルモン補充薬。 tamozo24.hatenablog.com 同時期から定期的におなかを壊すようになった。 tamozo24.hatenablog.com 原因は自律神経の乱れ？更年期？ tamozo24.hatenablog.com ホットフラッシュもひどくなり、漢方薬を飲みだした。 tamozo24.hatenablog.com 半年ほど継続して内服していたが、 定期的な下痢はずっと続いていた。 一度おなかが痛くなると1時間で7回ぐらい…
抗がん剤投与から1週間経過。 忘備録として経過をまとめておく。 吐き気 アロカリス（以下引用：抗がん剤投与による吐き気や嘔吐を予防 2022年5月発売） が良く効いた。 1～2日目 ほぼ吐き気感じず 3～5日目 吐き気あり 吐き気止めを朝食後・15時頃・寝る前で内服するとちょうどいい 食欲 味覚と嗅覚が鈍くなり、コーヒーやパンの味も匂いも感じない。 吐き気が出てくるぐらいから少しずつ回復。 おいしかった、食べたかった物は うどん たらこ たまご ウインナー 炭酸水 しょうが入り甘酒 キムチ 冷凍うどん5玉はあっという間になくなった。 痛み 最初に下半身に痛みが出て上半身に広がるのは今までと変わ…
抗がん剤2日目の記事の最後にこんなことを書いた。 tamozo24.hatenablog.com 『ぼんやりしているのにAmazon見たりメルカリ見たり危険すぎる・・・』 ちょうどそのタイミングでメルカリから購入に使える500円オフクーポンをもらった。 期限は2週間後。 500円オフってけっこう大きい。 「今メルカリで欲しい物あるかな～」 と思っていたらあった。 わんこのおやつがちょうど無くなる所だった。 自分の口に入るものと同様、 わんこの食べるものもできれば自然な物を選びたい。 しかも500円オフ。 抗がん剤の副作用でぼんやりした脳みそで一生懸命選んでポチリました。 見た目がかなりアレな物…
昨日の記事に応援やたくさんのスターをありがとうございました。 2年前の抗がん剤の時はコロナ感染予防のため、 投与10日前から人と会えず、甲状腺ホルモン低下による鬱っぽさもあり、 精神的にかなりきつかった記憶があります。 なかなか副作用も治まらず、辛くてよく泣いてました。 でも今回は皆さんとブログやコメントを通してお話できることで とっても救われています。 事あるごとに思いますが、本当にブログやっててよかった。 あと少しで副作用が抜けると思うので、 もう少し経過記録にお付き合いください。 4日目夜 日中にあまり寝なかったせいか夕食後に猛烈な眠気が来る。 仮眠 20:30～22:30 目が覚めると…
2日目の夜 入浴していて皮膚にしびれのような ぼわっと膜が張ったような感覚があるのに気付いた。 2年前はこれが出てきたのはだいたい4日目の夜辺りだったので、 やっぱり症状の出方が早い。 前回はバセドウ病治療で代謝が下がっていたのが かなり副作用に影響していたかもしれないと思った。 寝る前に痛み止めを飲んでうとうとしたが、 1時間後、吐き気で起きてしまった。 吐き気止めの点滴アロカリスの効果持続時間は70時間ぐらいと ネットに書いてあった。 人によって多少前後するので、私は60時間ぐらいか。 吐き気止め（メトクロプラミド）を内服してそのまま眠ることができた。 3日目 とにかく眠い。 ちょっとした…
皆さんのブログを読んだり、コメントしたりはできるのですが、 頭がぼーっとして自分で文章を書くのが無理そうなので今日はお休みします。
消化器症状 昨晩、水を飲んだらしゃっくりがでて1時間弱継続。 夜中に目が覚めて水を飲んだ時も。 半分寝ながらしゃっくりしていた。 アロカリスの副作用に「しゃっくり」があったのでそれだろう。 投与後36時間前後ぐらい。 その後は治まっている。 今日は午前中に突然 「味噌煮込みうどんが食べたい！」と思って買いに行った。 歩いて3分のところにスーパーがあるのは本当にありがたい。 おいしかった。 が、その後からちょっと吐き気が出てきたような気がする。 しっかり食べたからなのか、アロカリスが切れてきたのか。 どっちだろう。 こういう時は我慢すると後で後悔するので 14：00に吐き気止め（メトクロプラミド…
バスを乗り継いで自宅から最寄りのバス停に降りた時、 処方薬を入れたエコバックを持っていないことに気付いた。 今降りたバスに忘れたのか、その前のバスに置いてきたのか、 まっっったく記憶がない。 抗がん剤が終わって安心したのとすでに出ていた鈍痛で ぼーっとしていたし、少しウトウトしてしまっていた。 とりあえず家に帰り、2つのバス会社に連絡した。 運転手さんに確認するのには当然時間がかかるので、 ドキドキしながら待つこと2時間。 1つ目に乗ったバス会社から「見つかりました。」と連絡を頂いた。 良かったー！！！ しかも預かっている営業所がバス1本で行ける最寄りだった。 明日になると街中の忘れ物預かり所…
朝5時にアラームで起きて、 支度をして30分ほどわんこと散歩へ。 東側がだんだん明るくなるのと対象的に西側はまだ暗い。 夜と朝の境目にいる。 空気が澄んでいて気持ち良い。 朝散歩はメンタルに良いとよく聞くが、 本当だなと思いつつ帰宅した。 いつも通りに朝ごはんを食べ、わんこに 「行ってくるよ、頑張ってくるね。」 と声をかけ病院へ向かう。 8時前に病院到着。 採血して診察まで1時間ちょっと。 待ち時間にと選んだのはこの本。 自分で「始めた」女たち 「好き」を仕事にするための最良のアドバイス&インスピレーション 作者:グレース・ボニー,Grace Bonney 海と月社 Amazon 4～5年前に…
昨晩、布団に入ってからも泣けて泣けて仕方なく、 もうこれは限界だなぁと感じた。 本当はだいぶ前から限界だったのに、無理をし続けていたんだろうな。 私の悪い癖がまた出てしまった。 兄からLINEが来ていて、 「実家に来る回数を減らしてはどうか。」 という内容だった。 「心がぽっきり折れました。 もう付き添いも掃除も行きません。」 と返したら治療に専念してくれと返事がきた。 気を取り直して。 毎月1日恒例 1か月で手放したものを数える日である。 今回一番の大物。 tamozo24.hatenablog.com この記事を書いた翌週に残り2冊を処分。 これで気になっていた卒アルすべてが片付いた。 卒…
何事もなく自宅に帰りたかったが、やっぱり何か起こる。 父の内科受診から帰宅して手洗いをしていたら 父の外科受診の話が聞こえてきた。 半年に1回ぐらいしか受診しないらしいのだが、 薬が無くなるから後日母が付いていくという話になっている。 だったら今日内科の後に外科も行けばよかったじゃん？ 父の右足は小さい時の病気で筋力がなく、身障者手帳を持っている。 そこに加齢も加わってよく転ぶようになった。 実際、ここ半年で私がいるときだけでも2回転んでいる。 母が付き添って一緒に転んだら確実に母は骨折。 そうならないために父の受診には私がつきそうようにすると 今月初めに説明していた。 なのに何で？私が来てい…
昨日から実家に泊りできている。 いつも通り掃除して、明日父の内科受診付き添い予定。 実家は本当に物があふれていて大変だったが、 少しずつ使い切っては減らしてきた。 たぶん亡き義姉が買ったもの。 ほとんど使われていなかった。 週に1回洗面所とトイレ各2か所を掃除するたびに排水口に入れ、40錠使い切った。 物置部屋（現在の私の泊まる部屋）から出てきたロール状のスポンジ。 切り分けて洗面ボウルの掃除で使用。 3本あったパイプクリーナー、2本あったガラスマジックリンを それぞれ1本ずつ使い切った。 ガラスマジックリンは洗面ボウルやトイレの手洗いボウルの掃除で消費。 そのほか自宅に持ち帰って使うなどして…
朝から2回洗濯をして、洗面所とトイレの掃除をして、時刻は9時半。 10時に買取店舗に行くため支度をする。 今日は我が家からこの2点が巣立っていく。 HAMMONDはバンドをやっていたときに使っていた物だ。 それなりに思い出もある。 でももう10年近く使っていないし、この先、使う予定もない。 取っておいた所でまた押入れに入るだけ。 それにHAMMONDを吹くためにスタジオに行こうという気は起きない。 セルマーのマウスピースは、 サックス関係の物が入っていたバックを整理していたら出てきた。 未開封。 確かサックスを購入したときにサービスで1個つけてくれたものだと思う。 元々付いていたものがあったし…
今日は抗がん剤投与までで一番自由時間が取れそうだったので ミッションをまた1つ達成してきた。 「パンの食べ放題に行く」 である。 前回の反省を生かして今回はランチセットではなく、 tamozo24.hatenablog.com パン食べ放題＋サラダという組み合わせにした。 チキンのグリルサラダ これは当たりだった しょっぱいパン 甘いパン とどめ 郊外のショッピングモールに行ったので、腹ごなしに買い物した後。 とどめ2 飲み始めてからハピチわ（id:mendokusainoYADA)さんおすすめの エスプレッソショットを追加すればよかったと気づく。 久々にしっかり食べたので、案の定帰りのバスで…
柴犬の換毛期は春秋と言われているが、 私からすると1年の大半、毛が抜けている気がする。 ここ1か月ほどで一回り小さく見えるほど抜けた。 抜けたのは本当に夏毛かね？ 撫でていると毛が浮いてくるので、 すぐに捨てられるようテーブルの足元にごみ袋を設置。 Amazonの梱包紙で作成しっかりしているため折りやすい 一番抜けないのは大寒の時期。 面白いのは立春を過ぎると抜け始める。 季節に合わせて進化してきたんだなあと思う。 そんなうちのわんこ、本日11歳になりました。 うぇーい 人間年齢に換算すると60～65歳ぐらい。 散歩で会う方には「若く見えるねぇ。」と言ってもらえるが、 ・日中、よく眠るようにな…
高校～実習が始まるまでの看護学生時代。 マニキュアを塗るのが大好きだった。 失敗すると睡眠時間を削ってでも塗り直しをするほど命を掛けていた。 そういえば高校時代、閉め切った部屋でマニキュアを塗っていたら父に 「お前、シンナー吸ってるのか。」 と嫌味を言われたことがある。 さすが昭和1桁生まれ。 看護実習が始まるともちろんマニキュアは禁止。 就職した後はそんなことに時間をかける余裕はなくなってしまった。 大量に買いそろえたマニキュアは時間の経過とともに固まって使えなくなり、 そのまま不燃ごみとして引っ越しの度に処分してきた。 手元に残してあるのは選び抜いた10本。 でも最近は夏にペディキュアしか…
今日は実家の掃除デー。 数日前から行くことを考えると気分が重ーくなっていた。 行きたくないなら行かなければいいのにそれが選択できない。 一階は私が行く前に母が掃除をしているらしいし、 確かに最近は綺麗なのでぶっちゃけ行かなくても良いような気もする。 そして今日は母の誕生日。 朝一番にお昼に寿司をとる予定だけど食べていくかとLINEが来た。 ・・・無理だ。 昼を食べて帰るということを想像しただけで泣きそうになってしまい、 そうなっている自分にまた泣けてくる。 抗がん剤前で神経質になっている部分もあるだろうが。 にしてもよ。 よぼどこの前の件が辛かったんだろう。 tamozo24.hatenabl…
三連休最終日。 天気も良く暑さも少し和らいだので、 サックスを背負って自転車で貸しスタジオまで行ってきた。 サックスが腰の辺りに乗るので安定して自転車は漕げたし、 スタジオまでは平たんな道なのでゆっくり走って15分ぐらい。 これなら抗がん剤始まっても副作用が抜けたら行けるかなと思ったが、 1時間みっちり吹いた後の帰り道がかなりしんどかった。 完全に運動不足。 午後からちょっとした模様替え。 ベッドサイドにあるワゴンとミシンテーブル下の台を交換した。 （左）ベッドサイドワゴン （右）ミシンテーブル下の台 ベッドサイドワゴンの上の段は私が普段使っている目薬や眼鏡ケースなど。 下の段はわんこのお手入…
メルカリを始めてから早2か月ほど。 tamozo24.hatenablog.com ちょこちょこ売れていて今日の時点で 売却済み：7点 売却益：￥4725 これに加えて受け取り待ちが2点あるので合計で¥5000を超える。 お店で不用品を売ってもなかなかこの金額にはいかないだろう。 家の中から不用品が無くなり、ごみにならず必要な人の所にいく。 プラスして収益があがるなんて本当に良いシステムだと思う。 確かに出品したり梱包したり発送したり、手間は掛かるけれど、 私はこの一連の作業が好きだ。 ちょっとお店屋さんごっこをしている気分になる。 売れたカテゴリーをまとめてみると ・本：3冊 ・靴：1足 ・…
以前から買おうと思っているポータブル電源。 tamozo24.hatenablog.com 家電量販店のポイントが¥10000ちょっと貯まっていて 期限が今月末に迫ってきた。 来週末は実家に泊りに行くし、ゆっくり考えられるのがこの3連休だろうと やっと重い腰を上げて選ぶことにした。 「ポータブル電源の選び方と注意点」と調べたらこんな項目が出てきた。 用途をはっきりとさせてから選ぶ。 重視したい点を決めておく。 予算や機能のバランスを確認する。 容量は家庭用なら300Wh前後を目安に。 重さは5㎏前後までを目安に。 大きさはなるべくコンパクトなものを選ぶ。 安全性は認証マークが必須。 動作温度は…
前々からやってみたかった動画投稿。 何せうちにはとてもいいモデルがいる（笑） 「撮るならギャラはずんでね☆」 YouTubeに興味はあるけれど、私にはちょっとハードルが高い。 いつかやれたらいいな程度の気持ち。 それにはてなブログには動画が載せられないらしいというウワサだしなぁ と思っていたら ハピチわ8（id:mendokusainoYADA)さんが動画投稿方法があると 記事にしてくださった！ 動物が苦手だった私が犬を飼って変わったこと。 Netflixの「教えて？イヌのココロ」がなんか良い(о´∀`о) 初めてのブログへ動画投稿にもチャレンジしてみましたw - ハピチわブログ (haten…
最近、食べたいものがわからない状態になっている。 他の方の料理や外食の記事を読んで 「おいしそー！」 「食べたーい！！」 となるが、「食べよう！」まで到達しない。 思い付く理由はたくさんあって 暑くて外に出たくない お金を使いたくない 家にある物で済ませたい 用事がある ミーティングがある 気分が乗らない など。 おいしいものを食べたいと毎日思っているのに、 食べない言い訳をたくさん探して そのうち考え疲れてある物で済ますを繰り返している。 本当に食べたいのか？ お金が使いたいだけなのか？ よくわからず、食べることに関してずっと気持ちがすっきりしない。 抗がん剤投与まで2週間を切ったのに、 あ…
実家から持ち帰った廃材。 まずは全体にやすりを掛ける。 今は100均にやすりも売っている 研磨した後、水拭きするとこんなに汚かった。 踏面用の板材は合板で、時間が経つとささくれてきそうだったので これだけ塗装することにした。 家にある塗料はこの2種類。 水性ウレタンニスは液体状で刷毛を使って塗っていた。 表面に膜を作って保護するので、 キッチンやダイニングテーブルなど水分が掛かる所に向いている。 でもその分滑る印象がある。 一方のソリッドカラーはクリーム状の塗料で ウエスなどを使って手軽に塗ることができる。 ウエットシートを使って塗ることもできるそうだ。 これはどんな役割があるのかと調べてみる…
わんこが安全にベットを乗り降りできるように ステップをDIYすることにした。 tamozo24.hatenablog.com 需要があるかどうかわからないけれど、 どんな感じで設計？しているのかをまとめてみた。 設計なんて大それた言葉を使っていいのか？ まず一般的な階段の大きさを調べる。 蹴上（けあげ）：23cm以下 踏面（ふみづら）：15cm以上 幅：75cm以上 と言うのが基準だそう。 踏面の読み方よ・・・ うちのわんこは実家の階段を上り下りできるので、 この基準に合わせたらまず大丈夫だろうと考えた。 私は持ち物をできるだけコンパクトにできるように ベッドにマットレスと敷布団を敷いて寝てい…
今日は実家に掃除に行く日だった。 でも行きたくなくて行きたくなくてやめようかと思っていた。 tamozo24.hatenablog.com 先週こんなことがあったし、また嫌な思いをするかもと思うと 全く持って気が乗らなかった。 今朝になったら少し落ち着いて、 掃除しないと来週がまた大変になるしと思い直した。 でもお昼は食べずに帰ってこようと決めて母にLINEを入れておく。 実家に行こうと思った理由はもう1つある。 抗がん剤投与までにやりたいことリストにあったわんこのステップ作り。 tamozo24.hatenablog.com 最初は市販のステップを買おうかなと思っていたが、 市販品は2段の物…
サックスがどうしても吹きたくなってスタジオに予約を入れた。 tamozo24.hatenablog.com テンションが上がっているのか 今朝はアラームが鳴る前に目が覚めてしまった。 お腹に力を入れるのでサックスを吹く前はできれば空腹状態にしたい。 なのでスタジオの予約は11時、帰宅するとお昼過ぎ。 何もないと帰りに何か買ってきてしまいそうだったので、 昨晩、お米を洗って冷蔵庫で洗い米にし、 朝からご飯を炊いて冷凍用ご飯＋おにぎり。 今日は掃除の日なのでスーパーの開店時間までに掃除。 途中で便座が外れるというトラブルが発生（笑） びっくりした。 かなり簡単な作りのジョイントだったのですぐに直せ…
手放そうかどうしようか迷っていたものがあった。 tamozo24.hatenablog.com セルマーのアルトサックスとスズキ ハモンド44というピアニカ。 卵巣がんのリンパ節転移再燃で抗がん剤治療再開が決まり、 いよいよ楽器を手放そうと気持ちが固まった。 手放すにしてもずっと音も出していないし、 メソメソも少し落ち着いたので 状態を確認しつつ手入れもしようと出してきた。 ピアニカは生音では全鍵盤で問題なさそう。 あとはアンプやエフェクターにつなげられる出力端子があるので、 そこが生きているかどうか。 アルトサックスはがんが見つかる直前まで教室に通っていた。 最後の月はおなかが痛くて吹くこと…
この数週間、精神的にキツイことが続いた。 tamozo24.hatenablog.com tamozo24.hatenablog.com tamozo24.hatenablog.com ブログには書いていないけれど、 これ以外にもちょこまかとしたことがあり、実は結構精神的にキている。 全部、家族と仕事での人間関係。 それ以外で人と接触していないからどうしてもそうなるんだろうけど。 昨日はちょっと不安定で1日中メソメソしていた。 何か気分を変えようと思ってもやりたいことが何も思いつかない。 おいしいものを食べようと思っても食べたいものも思いつかない。 誰かに話をきいてもらいたいような気もするが、…
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