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残っていた罪悪感に気づけた～自分再生ステップ1講座ご感想

夫婦再生･自分再生サポーター のんです 初めての方はﾌﾟﾛﾌｨｰﾙもご覧ください。 夫の不倫から自分再生の道の始まりには、必ず言われる事があります。 「好き…

2025/03/31 12:17

夫の不倫から自分再生･･･何をされても、何を言われても、大丈夫な自分になる？？！これ、違います

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 夫の不倫という「どん底」から抜け出して、幸せに生きるためには自分再生。自分再生、必須です…

2025/03/29 07:44

些細な事でいいから、明日の楽しみを見つけてください

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日は、これが三つ目のブログ･･･お伝えしたい事が溢れております。 最初のブログはこちら…

2025/03/29 07:44

幸せは歩いてこない、だから、歩いて行くんだよ

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『絶対に必要なモノではないモノこそが…

2025/03/29 07:43

絶対に必要なモノではないモノこそが、大事なのです

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 必要なモノは必要だから、絶対に必要なモノこそが大事。必要なモノが大事で、それ以外は、大事…

2025/03/29 07:43

モラハラ

『モラハラ』あなたと一緒にいるということは私の今の生活やこの先の生活の喜びや楽しみにあなたへの怯えの影があるということ私が心の底から笑うことがない生活を私は受…

2025/03/28 10:30

夫婦2人で暮らすと言うこと

アラカン主婦okamiですご訪問ありがとうございます。《毎日1回以上更新目標》今朝夫を叱りました理由は朝ごはんに雑炊を出したんですが食べ終えた後夫は汗をかいて…

2025/03/28 09:12

その人だけの特別な日

 夫婦再生サポーターのみよです夫の不倫を乗り越えてあなたが心から笑える日までサポートします はじめましての方はプロフィールをご覧ください 発覚から5年間の振り…

2025/03/28 08:09

子持ちの友達と独身の友達、赤ちゃんが泣いたときの反応の違い。

この前、小中学校からの友達Iちゃん(独身)が家に遊びに来てくれましたが、赤ちゃんがいると、なかなかゆっくり会話もできず、大変途中で泣いたりしてしまうと、立って…

2025/03/27 17:19

愛されていない事が悲しいのではなく、愛せない事が悲しいのです。心のままに愛する勇気を･･･

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 夫が不倫して、一番苦しかったのは、愛されていないと思った事でした。私は、愛されていない･…

2025/03/26 18:10

優しくないけど、厳しいかもしれないけれど、それも愛です

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『「おまかせでお願いします」←これが…

2025/03/26 18:10

「おまかせでお願いします」←これがいいですよ＾＾不倫した夫に任せるのではなく･･･

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら お気に入りの定食屋さんには、「おまかせ定食」があります。日替わり定食なのですが、「今日の…

2025/03/26 18:10

チャーハンみたいな関係性が理想？！

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『夫が不倫していたと知って、不安な気…

2025/03/26 18:09

冷たい空気は放置厳禁！夫婦と住まいの断熱の共通点は？

NO.527 空気にも色々あるけれど 夫婦のあいだの空気ほど厄介なものはないわね・・・ 一瞬で凍り付くような空気がひゅーーーって！ そんな経験ないですか？ き…

2025/03/25 23:17

自分の口癖にイラっ。

外国人夫の日本語は私から私の英語は外国人夫から、自然とお互いに学んでいます。赤ちゃんをあやす言葉も、ダイジョウブヨー、ダイジョウブヨー。赤ちゃんへの声掛けも、…

2025/03/24 19:58

不倫したくせに、文句を言う夫？！･･･確かに不倫したけどね(汗)

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 夫が私に文句を言う！あんなひどい言い方をしなくてもいいと思う。なんで、私が、あんな言い方…

2025/03/24 16:05

ご案内＆募集開始■2day講座（自分再生基礎講座）オンラインVer

夫婦再生・自分再生サポーターのんです プロフィールは → こちら 今日二つ目のブログです。最初のブログも是非･･･『「参加してもいいですか？」参加したいならG…

2025/03/24 16:05

我が家の問題 奥田英朗

我が家の問題 奥田英朗（おくだ・ひでお） 集英社文庫 昨年のいつだったかに読んだ、子どもさん向…

2025/03/24 06:55

ニンマリしながら、ちょっぴり涙が流れるワークショップの時間でした。

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今年も宮古島で、宇宙元旦と言われる春分の日を迎えました。 私にとって宮古島は、ありのまま…

2025/03/22 09:50

結果よりもプロセスが大事ですが･･･結果の検証も大事です

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 結果よりも、プロセスが大事です。 結果だけを追い求めて生きてきましたが、夫の不倫をきっか…

2025/03/22 09:48

「参加してもいいですか？」参加したいならGO！心のままに生きると魂が喜びます

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 3泊4日の宮古旅、あっという間でした。 今年は、行動的な私の行動が止まりました。 動きた…

2025/03/22 09:47

良く思われようと思わないのが人間関係良好の秘訣

仲良くやろう。 仲良くなろう。 仲良くしよう。 喧嘩しないようにしよう。 波動や周波数下げないようにしよう。 そう思えば思うほど上手くいかなくなったりね。 そ…

2025/03/21 12:24

夫に気を使う妻と気の使い方を知らないくーちゃん･･･夫から愛されるのはどっち？

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 年齢バラバラ、男女混合、住むところも、育った環境も違います。そんな学び仲間との会話は、気…

2025/03/21 07:19

夫と仲良くしたいなら、コミュニケーション必須です

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『近しい人ほど関係性に悩むのですが、…

2025/03/21 07:18

『夫の定年までのお願い』

定年までのお願い

2025/03/19 22:11

外で働きたい ワーママと、家で 家事をしていたい私

昨日の夜、 歯を磨いていたら 突然 明かりが消えて、 家中 真っ暗になった 外を見ると 街灯も消えていて、 お向かいさんが 懐中電灯で 外を 照らしているのが見えた 家電から出る音も 何もなくなって、 家の中が しーんと静まり返った 本当の夜って こんななんだなぁと 思っているうちに、 パッと 明かりがついて いつもの 夜に戻ったけれど・・ 電気がないと 夜って 本当に何もできなくて、 もう 寝るしかないんだなと思った ・ ・ ・ 昨日は いいお天気で 久しぶりに 自転車で 買い物へ 急坂を登って 往復1時間くらいなので、 ちょうどいい運動になる スーパーを いくつか回って、 いつも 買ってる…

2025/03/19 15:23

家族が断捨離ファンになるために

今の季節に試したいこのディスプレイ。   ご訪問ありがとうございます！断捨離で人生を変える実験中。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー岐阜のわらやまゆみです。…

2025/03/19 14:44

恋愛と結婚は別物？その違いを実生活に活かすためのポイントをわかりやすく解説

恋愛と結婚の違いを男性と女性でどう感じるか？「別物」と言われる理由を解説。恋愛の自由と感情の高まり、結婚の安定と協力を実生活に活かす方法を紹介します。

2025/03/18 09:02

子育て

『子育て』恋人時代からいつまでも変わらない大人はいらない私と一緒に変わってくれるそんな大人じゃないならただただ"害"であるランキング参加中！にほんブログ村

2025/03/17 07:28

思い通りにゃ程遠く

昨晩もいつもよりは早めに眠れた朝少しだけ早く起きれたから 朝ごはんに目玉焼きもつけて午前中から お味噌汁も作り終えてそしたら 眠気が…ちょっとゲーミングPCのある部屋で仮眠してから 今絶賛ドはまり中のドラクエ10をプレイしながらもまたもや眠気(笑)ちょっと一週間の疲れが出てたみたいお昼の後は 数日前にYouTubeで観た 「PSVitaが高騰中」という動画をみてうちにもPSVitaがあって使ってない事を思い出し その動画で言われていたPS4をリモートプレイできるという事で！！！ その設定を始めましたちなみにPSVitaとは PSPっていう持ち運べる携帯ゲーム機の 後継者私がPSPが欲しい頃には…

2025/03/16 20:49

近しい人ほど関係性に悩むのですが、近しい人ほど大切だから諦めたくない～締切迫るSMILE講座

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 近しい人ほど関係性に悩むのですが、近しい人程大切だから、その関係性を諦めたくない････…

2025/03/16 08:34

ポジティブに逃げない、頑張る事に逃げない

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 「頑張らなくてもいい」と、言われると、困ってしまう私がいました💦 頑張ったら、何となると…

2025/03/16 08:33

絶望より希望、未来は変えられますから･･･変えましょう

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『傷つきたくないから、離れるという選…

2025/03/16 08:33

夫と大笑いした性格分析診断

  ちょっと気になったのでエゴグラム診断をしてみました。 ・・とその前に エゴグラムとは 人の自我状態（エゴ）を5つのパターンに分類して図表化した心理検査です…

2025/03/16 06:23

傷つきたくないから、離れるという選択

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 不倫した夫は、何を言い出すかわかりませんから･･･イカレポンチの夫の言葉に、傷ついた人も…

2025/03/14 07:32

楽である事より、幸せである事を選んでください

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『不倫した夫とは「離婚した方が楽だよ…

2025/03/14 07:31

オットがいないと散らかる場所

亭主元気で留守がいい。名言だな。   ご訪問ありがとうございます！断捨離で人生を変える実験中。やましたひでこ公認断捨離®トレーナー岐阜のわらやまゆみです。  …

2025/03/12 23:02

不倫した夫の、「わるい人の顔」と「いい人の顔」

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 夫は、不倫しました。わるい人です。最低です。 でもね、不倫中も、今も変わらず、私の生活は…

2025/03/12 09:45

3・11の今日「喪失のレッスン」で思った事

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『「絶対離婚したくない」と思う時と「…

2025/03/12 09:44

あなたは、ひとりじゃない

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日、二つ目のブログです。  今頃、リボーンコース（第4期）メンバーと一緒に、祝杯を挙げ…

2025/03/11 09:24

「絶対離婚したくない」と思う時と「離婚するしかない」と思う時

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 夫の不倫が発覚して「絶対離婚したくない」と思いました。 何で？と聞かれても、答えられなか…

2025/03/11 09:23

第三者がいてくれる有り難さ。《子育て》

母が週1ペースで赤ちゃんの面倒を見に来てくれています。毎週ムリしないでいいよ、と言っても赤ちゃんに会いたいから、と言って来てくれる母。へその緒が取れたのも、母…

2025/03/10 23:10

喧嘩できる仲

昨晩 夫と喧嘩をして はじめて寝室を別にして眠りました 実は先に眠ってしまっている夫の横で 寂しさから過食してしまいまして・・・ 食べたものは最近身体にも気を使っているから 低糖質のクッキーなどでしたが 私は気が付いてほしかった 過食にしろ 人間の行動ってやっぱり「心」が揺れるから 現れるって最近実感します 今まで過食をなぜしてしまうか分からなかったけど きっとひとりぼっちの心細さを食べる事でまぎらわしていた気がします ひとりで悲しくなって 眠いけどゲーミングPCの前に座ってゲームを起動させました でも目が開かない(笑) そうしているうちに起きてきた夫に やっと「どうしたの？」と言われて なん…

2025/03/10 20:06

あなたが本当に大切にしたいのは･･･？？

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら まずは、コチラのブログから･･･『もしもの時に大切にしたい価値観は、今大切にしたい価値観…

2025/03/10 00:44

とっても生きやすくなりました～2day講座（自分再生基礎講座）ご感想

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールはこちらをご覧ください。 今日二つ目のブログです。最初のブログはコチラ･･･『夫は私を大切にしてくれませ…

2025/03/10 00:44

Me Time(自分時間)の重要さ。

外国人夫の育休1カ月があけた後のこと。いつの間にか、デイシフト(外国人夫)、ナイトシフト(私)システムが終わりを告げ、デイシフトもナイトシフトも私がやっている…

2025/03/08 20:20

我が家の場合、言葉の壁がプラスに働いてくれている。

結婚前より上達してきているものの、まだまだヘッタクソな私の英語。国際恋愛・結婚において言葉の壁で上手くいかないというのは聞いたことありますが、我が家の場合、言…

2025/03/07 01:54

不倫した夫に対する、怒りや悲しみの感情に疲れてしまう前に･･･

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 不倫した夫の事で、怒ったり悲しくなったり･･･ 乱高下する自分の感情に、あなた自身が疲れ…

2025/03/04 13:38

今日は雛祭り♪何歳になっても「女子」を楽しみましょう

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『誰もが「個人として尊重される」のだ…

2025/03/04 13:37

段ボール箱の中身は、直筆のラブレターでした

夫婦再生･自分再生サポーター のんです プロフィールは → こちら 今日、二つ目のブログです。最初のブログはこちら･･･『不機嫌な不倫夫･･･「機嫌」を取る…

2025/03/04 13:35