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#トラウマセラピスト
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不幸の連鎖から抜け出すために
トラウマセラピストの花丘ちぐさです! アメリカでは、 毒親育ちのモラハラ夫について いろいろな論文が出ています。 やはり、子供時代に毒親からさいなまれた女性は…
2024/12/11 18:04
トラウマセラピスト
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リーダーで読む
純粋無垢100%の視線・・・
キッチンでコーヒーを淹れながら~ 何気なく振り返って、窓の外を見てみたら~~ 目の前に・・・ 何やらおいしそうなものを、 大事そうに持って…
2024/12/11 09:48
自分のエネルギーをエンジョイ
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマがあるとものすごく疲れます。なぜなら神経がいつもピリピリしていて心が休まらないしそのせいで胃腸の調子が悪く肩こりや…
2024/12/09 06:09
回避性愛着障害は、本人の資質なのか?
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!ちょっと寒い日が続いた後なので昨日は暖かかったですねこれから何回か回避性愛着障害について書きますね。回避性愛着障害、ものご…
2024/12/09 06:08
回避性愛着障害・悩みを打ち明けると怒る
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!このところ、回避性愛着障害について書いています。乳児期、幼児期に養育者としっかりとした絆を結べなかったために、人とのつなが…
2024/12/09 06:06
回避性愛着障害・自分の気持ちに気づけない
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!しばらくお天気が続いていますが、雨に降られて洗濯ものが少し濡れてしまうことがありますね。こういう時は洗濯ものがカラッと乾く…
2024/12/09 06:03
親を恨んではいないけれど
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!私の所に来ていたクライアントさんたちは結構親を許そうとして苦しんでいる方が多かったです。到底許せないような親を許そうと苦し…
2024/12/03 16:13
テムズ川をどんぶらこ♪
我が家の元保護犬くん。 生まれてからずーっと、一人ぼっちで6年間も ケージの中に入れられっぱなしだった子で・・・ お世話を始めた時は、絶望感の塊だったん…
2024/12/01 09:20
自分に優しく
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今年は忙しい一年だったと思います。還暦を過ぎてもこんな充実した一年を過ごせて感謝ですね。そういうときに「親に感謝しないと」…
2024/11/28 17:34
自分っていいな!
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!前の記事ですがモラハラについて書きました。モラハラを働く人は、建設的な何かを創ろうとはしていません。ただ、破壊するだけ。「…
2024/11/26 16:20
自己主張、きっとできる
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!毒親のコントロール、ですが、毒親は子どもを荒っぽくあるいは巧みにコントロールします。こういうふうに、不健全なコントロールを…
2024/11/26 16:19
不安型愛着障害・人なしでは生きられない
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は不安型愛着障害について書いていきますね。回避性愛着障害のかたが、人を恐ろしく思い、避けようとする一方で、恐ろしい人に…
2024/11/26 16:18
不安型愛着障害・大騒ぎする人
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は急に寒くなりましたね。さて、愛着障害ですが不安型と回避型があると言われています。そして、多くの方が、回避性愛着障害も…
2024/11/26 16:16
不安型愛着障害・過干渉は愛ではない
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!不安型愛着障害について書いてきました。不安型愛着障害の親に育てられて、すっかり回避型になってしまった人もいます。不安型の人…
2024/11/26 16:15
良い子ほど損をしていませんか?
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!急に寒くなりましたね。お体大事にお過ごし下さいね。さて、少し前の記事ですが、親の不適切養育のために子供が健康を失ったとした…
2024/11/23 15:38
生き延びてね、あなた
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!日曜日の朝に公園で楽しそうにサッカーを練習している父息子を見ました。幸せな気分になりました。まだまだ日本は大丈夫な気がしま…
2024/11/23 15:35
空回りは根を張っている証拠
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!空回りしていて焦る、これは誰でも感じることだと思います。とくに、頑張ろうとしていて結果が出ないと焦りますよね。トラウマ解放…
2024/11/23 15:34
一緒に長い道のりを歩いていこう
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!日本では戦争はないけれど、心の中は戦争なんだねっていう記事を書きました。ここをクリック(^_-)今日は改めて、私もまだまだ…
2024/11/23 15:33
今動けるだけでえらい!
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前幼児期からのトラウマ、愛着障害がひどくて、苦しんでいたクライアントさんのことです。了承を得て書いています。リストカット…
2024/11/16 09:10
体は待っている
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!エクササイズなら歩けばいい、でも、トラウマ解放はちゃんとセラピストのところにいってほしいですね。SEトレーニングに参加者さ…
2024/11/16 09:06
健やかさへの道はある!
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今私たちがトラウマ解放を通して学んでいるのは、健やかさを取り戻す方法です。トラウマを受けた体は、神経系にしっかりとトラウマ…
2024/11/16 09:04
秋に実る人、あとで実る人
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日もまずまずのお天気。このあいだまでキッチンから見える富士山は真っ黒の夏富士でした。そのあと雨が続いた時には真っ白になっ…
2024/11/12 09:10
何でモラの犠牲になったのか?自分を信じていなかった
トラウマセラピストの花丘ちぐさです今日はモラハラについて書きますね。モラハラを働く人は、相手の自己価値観をくじきます。「お前には価値がない」と、被害者に思い込…
2024/11/12 09:08
親を許さなくてもいい
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!親を許さないと、罰が当たるか?ということを一緒に考えたいです。もし、親御さんを愛していて、大切にされている方がいたら、…
2024/11/12 09:05
安心して眠ってね
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!夜はよく眠れていますか?寝れないのは、トラウマのせいではないですか?私たちは誰もが安心して眠れるようにいい一日を過ごす権利…
2024/11/06 09:23
自己愛性パーソナリティー障害・はじめは愛想がいい
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!自己愛性パーソナリティー障害についての記事はいつもけっこう反響が大きいです。みんな苦労しているんですね。福祉や心理の分野で…
2024/11/06 09:21
過去と「生きづらさの原因」をとことん癒すセラピー♪
前々回のブログ記事でご説明しました 『インナーチャイルドセラピーについての 無料説明会』 の日程ですが、 詳しくは、こちら♪ 11月7日(木曜…
2024/11/04 20:56
長期にわたるストレスが病気を生む
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!達成感を感じさせてもらえない子どもは感情を抑圧して、長い間にはストレス性の病気になる可能性があると言われていますまっさらな…
2024/11/04 08:39
トラウマがあるのは弱いから?
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマがあると、いろいろな症状が出てきますよね。トラウマを思い出させるような場所や人を避ける。睡眠や食事に支障が出る。パ…
2024/11/04 08:37
自己イメージは、実は押し付けられたもの
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!やはりSEの授業でもでてくるのですが、いかに幼少期の自己イメージが一生を左右するか考えさせられます。自己イメージが低い人は…
2024/11/04 08:36
誰もが痛い目にはあっている
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!私たちは別に千里眼でもないしそんなに人を見る目もないのでなんだかんだ嫌な目にあったりしています。ただ健康な精神を持った人は…
2024/11/04 08:34
じっと我慢の複雑性トラウマ・愛着障害
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!複雑性トラウマ、複雑性PTSD、愛着障害は、大体同じ状態をあらわしているといっていいでしょう。誕生から幼児期の間に、養育者…
2024/10/29 23:31
誰も助けてくれなかった
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!私も仕事を抱え込まないでいろいろな人にやってもらうことを覚えないといけませんね。つい頼むという発想が無いので抱えてしまうの…
2024/10/29 23:30
少々みっともなくても、OK!
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマ解放ってかっこいい?それともかっこわるい?たしかに、自分の辛いことや弱いところを見つめたりするから、そんなにかっこ…
2024/10/29 23:28
毒親の正体
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!最近、毒親って何だろうと考えることがありました。意図的に子どもを傷つける悪質な親もいますが、みんな一様に自分の心の調整が自…
2024/10/26 23:37
毒親の毒はどこから来たか?
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!毒親の毒はどこから来たか?私は母から愛されなかった、そんなふうに言うことがありますよね。これを、トラウマ解放の観点から見る…
2024/10/26 23:36
あなただけのすばらしさ
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!大気の状態が不安定なんでしょうかね。晴れたかと思うと急に黒雲が広がってひどい風そしてまた一気に晴れて夏のような暑さ。これっ…
2024/10/26 23:35
ボーダーといわないで
トラウマセラピストの花丘ちぐさです! 今日は、境界性人格障害について書いていきます。ボーダーといわないで、というサブタイトルにしたのは、ネットなどで境界性人格…
2024/10/23 17:42
イヤな人に自分を差し出さないで!
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!あるクライアントさんが、とても大切なことをおっしゃってくれて、私も気付きを新たにしたことがあったので、ちょっと書かせていた…
2024/10/23 17:40
心の傷つきにもいろいろな段階があります
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!心の傷にもいろいろな段階があります。たとえば、あと100年たったら、もう誰も生きていない。1000年たったら、この地球もど…
2024/10/20 17:39
かっこ悪くなんかないよ
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!かつてソマティックエクスペリエンシング®のタッチトレーニングで自転車で転んだ時のことをあつかったことがあります。小学校5年…
2024/10/20 17:37
トラウマと怒りの感情・頭の中が混乱したら?
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!あっという間に10月も中旬を過ぎました。秋はどこへ行った?遊んどらんぞ~!思い残すなぁ…。秋はあそぼそういえば先日うちにや…
2024/10/20 17:36
きっと意味がある
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は暑いくらいでしたね。いろいろつらいことがあると、本当に自分はダメだと自己価値観が落ちてしまいます。こんな自分だからこ…
2024/10/19 00:36
みんなつながっていると思いたくないとき
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!過去記事ですが回避性愛着障害の人は、自分がうれしいのか、怒っているのかも、気づきにくいという記事を書きました。ここをクリッ…
2024/10/19 00:34
人を許す前にしておかなくてはならないこと
トラウマセラピストの花丘ちぐさです! カウンセリングの時に、 よく話題になるのが、 人を許す、親を許す、 ということです。 もちろん、 心を癒していって 自分…
2024/10/12 23:01
残念だけど諦めるとき
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!少し前ですが、グループケースコンサルテーションでも親からコントロールされて育った人の学習性無力感の話が出ました。子供の頃か…
2024/10/10 17:46
どこの家もごたごたがあるなんて
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前開催していた講座では、皆さんの自己理解と他者理解がとてもすすんで、自分の性格タイプの課題についての理解も深まり、新しい…
2024/10/09 18:35
水清ければ、魚住まず
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!数年前ですが、北海道の屈斜路湖に行ったのですね。懐かしいですね。釧路川の源流をカヌーで回ったとき本当に感動しました。澄み切…
2024/10/02 17:59
怒りの感情大歓迎
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、大学院の授業で中国人留学生のコーピングについて発表しました。コーピングとは問題に対する対処の仕方のような意味です。ト…
2024/09/28 06:14
お母さんの愛を感じる白熊母子
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!いじめられた人はいじめかえしてやりたいという衝動が身体の中に畳み込まれます。大切にされた人は人を大切にしたいという衝動が身…
2024/09/28 06:12
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