ハッシュタグ記事一覧

No.14 新NISA 投資信託残高は激増中

こんにちはやまカツ年金生活者・投資信託CHです予定変更本日もしつこく、新NISA、投資のススメですインフレ時代へ突入します！物価を上回る資産形成をしましょう！本日は、NASDAQ、S&P500大幅下落でした為替介入もあって円は急騰今晩、円換算した保有投資信託の基準価格を見るのが怖いです裏を返せば、昨日15時までに買い増しや新規投資の買付を注文された方、おめでとうございます🎉ということですあくまでも長期保有の中の...

2024/07/12 10:55

No.3 定年前にやっておけば良かったこと

こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです現役時代に年間を通じて購読していた雑誌がありますPRESIDENT1年間24冊（毎月第2、第4金曜日発売）が19,440円但し、予約購読は12,000円さらに職場から申し込むと10,000円ということで1か月840円なら、まあ良いかと購入していました情報は古くなっていますが知識と私見を記事にしてみましたかなりの抜粋となります50代の時にしておけば良かったと後悔しているものを3つ紹介仕事...

2024/07/11 12:00

No.24 無職生活者の1日 Part2

こんにちはやまカツ年金生活者CHです退職3か月さすがに退屈になったでしょう？いいえいい感じです👍出かける時はいいでしょうけど自宅にいると暇でしょう？はい暇ですが結構、多忙です休日の自宅での過ごし方Part2無職生活者は次の日も暇なので贅沢にくつろいだ時間を使っています昨日の1日起床5時30分まずは新聞実質賃金は26か月連続減給料は上がっても物価が給料以上に上がったのでは生活は楽ではないですねそして都議補...

2024/07/11 11:46

老後よりも教育資金

おはようございます。 老後資金を確保しなくてはと思いつつ、 足元では教育資金の確保も考えています。 気づけば夏。 1番上の長男は高校受験を控えております。 公立か私立か、 我が家の年度末の資産に大きな影響をあたえます。 私立を選択、または公立に落ちた場合について、 100万以上のお金が出て行きます。 大学費用は考えてたけど、 高校の私立分についてはあまり考えられていなかったので、 いざとなったら資産運用から一部売却して捻出することになりそう。 今一度、資産を見た上で、 私立高校に進学した時のパターンを考える必要がありそうです。

2024/07/10 19:10

No.25 ふわふわ煮っ転がし👍皮付きOK

こんにちはやまカツ年金生活者・料理CHです小ぶりなジャガイモ欲張って（笑）買いすぎたことはないですか？あるいは、貰いすぎて困ったことはないでしょうか？問題は皮なんです小さいジャガイモは剥くのが手間ならば、皮付きOKの簡単おつまみ👊煮っ転がしです材料じゃがいも 10個サラダ油 若干酒 大さじ2砂糖 大さじ1みりん 大さじ2醤油 大さじ2出汁の素 若干水 ...

2024/07/09 17:33

No.8 金持神社のご利益を検証する

こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです宝塚記念翌週の深夜放送、うまんちゅをご覧になられたでしょうか？ミサイルマン西代さんの宝塚記念必勝祈願の様子場所は金持神社おお！結果的には、春G1成績不振の恋さんとお兄ちゃんの言ったとおりになったという芸人さんとしては満点の結末でしたTVで取り上げる神社？どこだ？↓ここです鳥取県の南西部岡山県境↓地図の右下金運上昇お参りすると宝くじが当たるという神社近くには、金持テ...

2024/07/08 17:35

No.9 心房細動治療後50日 血圧計の表示は？

こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです最近、心房細動に関するCMをよく見かけると感じるのは私だけでしょうか？ACジャパン支援広告キャンペーン、DJ KOOさん、なかやまきんに君さんご苦労様ですつまり・・・「心房細動」の早期発見と定期健診は大切です理由①心房細動を放置すると心原性脳梗塞や心不全の原因となるため②心房細動患者の約4割が無症状であり、たとえ症状が起きたとしてもすぐに治まることが多いため早期発見が難し...

2024/07/07 16:43

No.14 ほったらかし投資のススメ インフレに乗る

こんにちはやまカツ年金生活者・投資信託CHですしつこく、新NISA、投資をススメていますと言われても、不明なことが沢山ありますし・・・忙しいので、また機会があれば・・・でも、せっかくブログにお越しいただいた皆様得して下さい！インフレ時代へ突入します！物価を上回る資産形成をしましょう！投資で成功する秘訣は「早期に始めること」だそうですそして、始めたら、ただただ待つのみ👍（個別株は別）日経平均株価は4万円を...

2024/07/06 15:23

No.8 結局抜歯 定期検診のススメ

こんにちはやまカツ年金生活者・健康CHです歯の丈夫さには自信があったのですが抜歯です上の奥歯（7番目）2月頃から固いものを噛んだら痛い治るでしょと思い込んで放置4か月やっぱし痛みが治らないし暇もあるので歯科受診（噛んだら痛いはもう遅い）6月4日レントゲンなどから歯周病歯槽骨（歯茎の元で支えている骨）が溶けてます治療は、①隣の歯はしっかりしているので抜く②歯を残して抜けてくるまで衛生的に騙し騙しの治療を...

2024/07/05 08:51

No.23 退職金を全額運用→プラス◯◯◯万円

こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです1か月前に投稿していましたタラレバ運用益タラレバシリーズは好評です私を含めてみんなお金が好きなんだと思っています👍前回お伝えしたのは、退職金の入金があった4月19日に2,500万円投資したら、5月29日の朝にはどうなっていたかというタラレバ計算沢山の方から支持されている日経、TOPIX、S＆P500、オルカンの損益を表にしていました※↓結果を載せておきます全てプラス👍三菱UFJ...

2024/07/04 10:12

新NISAの配当

こんばんは。 私の豊かな老後のために、積立NISAをしていることはここで記録しました。 実は新NISAも始めており、 これまでの株を売って、新NISAで購入し直しました。 あまり欲張るつもりはないのですが、 結局買い直したのは 2,398,000円で、 上限の240万ギリギリ買い直してます。 それらの買い直した名柄の3月決算を受けて、 自宅に配当通知が来ました。 開けてびっくり、 配当から税金が引かれてない！！ 当たり前なのですが、かなり嬉しいですね。 基本的には大手しか買っていないので、 例えばかなり値下がりしているNTTもこのまま保有しようと思っています。 買い直しする際、 売却してしまっ…

2024/07/03 19:02

No.24 完熟梅干しNo1の食べ方は◯◯◯◯

こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです紀州南高完熟梅干をいただきましたその感想さすがの完熟ですどの食べ方が1番だ？梅干しのNo1の食べ方の紹介です今日も楽ちん、調理時間は5分！⏰早くも答えおむすびですね！間違いないです！第2位は、お茶漬けでしょうか？以上で始まって終わったのでは呆気ない記事になってしまうのでおむすびの他にも1品きゅうりの梅肉和えを作ってみました材料きゅうり 2本梅干し 大1個サラ...

2024/07/03 17:14

No.13 新NISA 追加するならFANG・NASDAQより◯◯◯

こんにちはやまカツ年金生活者・投資信託CHです旅は？料理は？どうも、早期退職や投資関連記事の方がウケがいいようなので本日も投資関係です本日、日経平均株価は4万円を回復📈物価も株価もどんどん上がります💪預貯金での生活は困難化へ向かっていますさて、今日も先に結論から最近買い増しした投資信託📈は何？S＆P500トップ10です※日興Tracers投資信託説明書（交付目論見書）から理由通常のS＆P500より儲かりそうなので↑👍5...

2024/07/02 15:28

No.12 日経平均10万円の時代が来る💪期待して国内株保有比率UP

こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです本日、日経平均株価は4万円復活へ！📈と思いきや本日も失速⤵️なかなか簡単にはいかないようです本の見出しに誘われて手にとって読みました「日経平均10万円」時代が来る！」（日本経済新聞出版）投資信託「ひふみ」シリーズ最高投資責任者で1兆円を運用する藤野英人さんの著書ほんとに？？いや無理でしょそして著者は「日経平均は上がるしかないが、日経平均10万円の世界が幸せとは限らな...

2024/07/01 16:57

No.7 抽選時優先馬はこの仔 シルクHC

シルクホースクラブの会員の方しか興味がない記事になります🙏と言いましても結局、1日で絞り切れるはずもなく8月2日までどの仔にしようか迷うのが楽しい1か月の幕開け記念の記事です昨日、シルクホースクラブから当面、2024年度募集馬リスト（確定版）が公開されました👍早速、印刷しペーパーで募集価格、預託予定厩舎を確認しているところです※昨年の抽優馬は、プリモシーンへ応募💪見事に破れ去りました＿ ￣ ○票読みをよ...

2024/06/29 07:47

No.23 ふわふわ親子丼 とろける食感を楽しむ

こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです旅はいつ？料理CHになっています今日も楽ちんのどんぶりを紹介ですふわふわ親子丼とろける食感を楽しみます👍材料たまご 2個鶏肉 50g玉葱 若干ネギ 若干水 100CC麺つゆ いい感じで一味 若干手順①鶏肉を一口サイズ 玉葱を薄切りにします②水に麺つゆを入れ、玉葱を煮込みます 鶏肉を投入し、中に火が通るまで待ちます③解いたたまごの半分を投入し、...

2024/06/28 16:16

No.11 新NISA オルカン投資はもう遅い？

こんにちはやまカツ年金生活者・投資信託CHです投資関連記事も10回を超えました👍さて、ブログ開設以降、折に触れおすすめしてきた投資信託📈調子はいかがでしょうか？まだ、投資信託なんてしてないよという方も含め、今から投資信託をしていいか？待った方がいいか？儲けが出たので利益を確定するかと迷ってる方に参考となれば嬉しいですでは早速新NISAの経過part3から私は、新NISAに投資できる一番最初の日（12月28日）に成...

2024/06/27 15:13

No.21 無職生活者の1日 自宅でTVを楽しむ

こんにちはやまカツ年金生活者CHですブログもはや80記事を超え、一体どこまで暇な人なのかと思われているのではないでしょうか？確かに暇ですしかし、退屈な暇かといえばそうでもなく、それなりに充実している暇と勝手に思い込んでますそしていつでもいつでも出かけることができると思っているので、なかなか出かける機会を作ることなく引きこもっていますまた、自宅を片付けるのかといえば、いつでもできると思っているので何も...

2024/06/23 08:51

No.20 映画館 シニア割引きで楽しむ

こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです映画館いつの間にか2,000円60歳を過ぎるとシニア割引きがあります👍2,000円が1,300円に🙌近所のTOHOシネマの割引き例↓色んな割引きがありますこれまで1日のファーストデイやメンバーズデー、レイトショーで映画館に行ってましたのでシニア割引が「おお、お得」という感じではありませんが曜日や日にちに関係なく1,300円はいいです👍但し、値段ならイオンシネマほぼ200円安い1,100円ハッピー...

2024/06/21 16:08

No.6 心房細動 1か月検診✊

こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです心房細動カテーテルアブレーション治療から1か月検診に行ってきましたこの記録がいつの日か心房細動の治療を受けられた方（または受けられる前の方）の参考になればいいと思っています早速ここのところ、血圧の数値が画期的に安定👍血圧計の🖤マーク（不規則脈派）出現率も低下👍自信を持って診察に向かいました血液検査→心電図→レントゲン→診察先生〜心房細動ありますねぇ 3か月くらい...

2024/06/20 17:02

No.21 玉葱の効能 身体にいい食材を楽しむ

こんにちはやまカツ年金生活者・料理CHですモットーは簡単おつまみプラス身体に良い本日は、玉葱玉葱に含まれる代表的な栄養素と、その効能は下記のとおり・硫化アリル：血液サラサラ・ケルセチン：抗酸化作用・オリゴ糖：腸内環境を整える・食物繊維：糖や脂質の吸収を抑える・カリウム：高血圧を防ぐこのほか疲労回復、鎮静、不眠症改善、食欲増進、便秘予防、動脈硬化予防を期待！先日のニラに続き老化と心房細動、肥満の食事に...

2024/06/19 13:57

No.10 新NISA 個別株VSインデックス

こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです巷では、NTT株の下落で新NISAから退場された方も多いとか？また、トヨタ自動車の株下落で大ダメージ受けたなど風評が飛び交っていますホントに？日本の株下がってますか？確かに下落が続いている個別株をじっとホールドするのは辛いですでも、大企業中の大企業であれば（経営破綻するような会社でなければ）放っておけば復活します動きに耐えられない←ならば投資にはむかないのでしないこと...

2024/06/18 15:36

老後資金2500万円までの道

おはようございます。 私がこのブログを書くのは通勤電車が多いので、しばらく出社していなかったということのようです。 さて、5000万必要なのに、2500万円たりなさそうと前回気づきました。 困りましたね。 だってあと20年ないですから、60まで。 とりあえず新NISAですね。 積立をはじめてますが、 単純に今から年間120万円積み立てたとして、残り15年で1800万円。 1800万円は確か上限額だと思いますので、 ここまでですね。 この1800万円が2500万円に化けるとは限りません。 でも、65歳の時点で評価損だったとしても、75くらいまで退職金などを切り崩して耐え凌ぐことができれば、どうに…

2024/06/18 08:21

No.18 ひとりを愉しむ 退職後の気分→楽チン

こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです通勤がなくなって3か月楽をしてます👍体重は、どんどん増えます💦とにかく、嫌なことはしません好きなことだけしてます電話も鳴りません寂しくないか？ないですなんで、そんな気持ちになるのかが理解できません楽しい日々を過ごしてますさて、宝島社の60歳すぎの100のことシリーズなんとなく買ってしまいますその中の1冊60歳すぎたらひとりを愉しむ100のこと既にはじめていること...

2024/06/16 17:08

No.7 ボートレース 宮島 イベントを楽しむ

こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです最終日に行ってきましたボートレース宮島（G1)年に数回、宮島競艇場で開催される重賞レース👊宮島チャンピオンC優勝は深谷選手（静岡）でした🎉G1週、9日から連日でイベントは充実👍非常に楽しく過ごせました天気も快晴1R前の到着で第1駐車場に入れました（ギリギリ）第3駐車場になると少し遠くなりますちなみに駐車料金は終日1,000円（平日）ですが舟券を1,000円分購入すれば無料になりま...

2024/06/15 07:45

No.6 極楽寺 廿日市市

こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです（ブログですけど）久しぶりにお寺へお参りしてきました紹介地は広島県廿日市市の山中（山頂付近）極楽寺です広島市中心地から車で40分山に登りはじめてからは、若干狭い道はありますが交通量はそんなにありませんので大丈夫1週間以上前から拝観の機会を探っていました理由イマナマ（ローカル情報番組）を見ていたので👍1週間以上前に放送された一コマ↓本堂から10人くらいの方が運ばれ...

2024/06/14 16:37

No.19 絶品カレーライス 作りすぎを楽しむ

こんにちはやまカツ年金生活者・料理CHですそういえば感これまでの料理紹介カレーがなかったのが不思議なようでそういえば当分食べてなかったようでそれぞれ自宅で調理されているのでレシピも何もありませんお好きなように作りました👍材料牛肉 200g さつまいも 中1個人参 中1個玉ねぎ 中1個かぼちゃ 2切茄子 3切パプリカ 3切にんにく 適量カレー粉...

2024/06/13 13:48

【ブログ準備】シニア世代が使いやすいワードプレステーマはどれ？私が愛用するテーマCocoonのおすすめポイント

ブログを始めようとしている私たちシニアにとって、ワードプレスのテーマ選びは少し難しそうに思えるかもしれません。 しかし、心配はいりませんよ。 私が経験を通じて見つけた、シニアに優しいテーマ、特にCocoonというテーマの使いやすさや機能性は

2024/06/13 12:16

老後資金確保

おはようございます。 その昔、老後2000万問題でましたよね。 たりる、たりない、いろんな話がありましたが、 年金制度がこのまま安定していることが期待できない今、自分である程度の確保があるのだと思っています。 65歳までは、切り崩さない生活をすると考えて、 65から自分だけで生活していくのだとすると、 手元に5000万は欲しいかなと。 5000万の根拠… 月20万円で年間240万。 それが20年くらいで4800万円。 かなりざっくり。 老人ホームとかに入らない前提でこんなもんだと思っています。 私が仕事を辞める時、 どこかしらに5000万があるようにするために、 あと20数年で貯めるしかないで…

2024/06/12 08:30

No.9 新NISA 続インドファンドのススメ

こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです本日は、GWにオススメしていたインドの投資信託について続編です6月11日、世界銀行が公表した最新の経済見通しをご覧になりましたでしょうか？↓要約日本は、引き続き冴えません⤵️前回予想から0.2ポイント下方修正※11日の経済財政諮問会議（議長岸田首相）での骨太案→GDP成長率1％超え提示（具体策なし玉虫色会議→私見）タイミングも悪いです私は、経済財政諮問会議より世界銀行の見...

2024/06/12 08:07

No.5 心房細動 治療後の経過

心房細動のブログを3日続けて書いたのがもう20日前カテーテルアブレーション後の経過を記録しておきますこの数週間、皆様のブログが支えになりました心房細動と検索をかけると関連記事が出てきます不規則脈波が続くけど治っていってるのだろうか？他の人は、しんどさがいつ頃からなくなったのだろうか？など体験記事は、非常に参考になりました👍多かったのは、治療前、カテーテル、入院状況今、私が知りたいのは、治療後の経過...

2024/06/11 13:40

老後のお金問題

おはようございます。 楽しい、幸せな老後のために、 健康な体が必要だと思っているわけですが、 もちろんそれだけでいいとは思っておりません。 あたりまえですが、お金が必要です。 もう私も40代ですから、貯金0とかそんな怖いことはやってませんが、 まだこれから子供にお金がかかる時期になりますから、やや不安です… 60になった時にこれだけあればいいか、と、勝手に個人で考えていることについて、 明日以降記録してみようと思います。 答え合わせは約20年後。 どんな生活してるのかなぁ。

2024/06/11 08:54

No.5 23年産駒募集開始 出資馬検討を楽しむ

こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです今年も始まりました23年産駒の募集私の場合は東京サラブレッドクラブから開始となります（カタログきました）myスケジュールは、6月 東サラ7月〜8月 シルク、DMM10月〜11月 ロード4クラブを検討する季節が到来しましたこの楽しさは、競走馬への出資：匿名組合契約→いわゆる一口馬主をしている方には共有できると思いますカタログを見ますと欲しくなります関東入厩馬25頭、関西...

2024/06/08 07:34

No.4 推しのコレクション 収集を楽しむ

こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです最初に他人のコレクション関心がないことを聞かされたり見るというのは退屈(⌒-⌒; )重々承知しておりますでも、せっかくお越しいただいたブログおそらく、もう増えることはないイクイノックスコレクションに少しばかりお付き合いいただければ嬉しいです🙏和室に何気なく置いているイクイノックスのアイドルホース↓毎日、リビングから見ておりますといつかはブログへと常々思っておりました🙏（...

2024/06/06 11:31

No.16 手羽元コーラ煮 ほったらかし料理美味しいを楽しむ

こんにちは、やまカツ年金生活者・料理CHです安い、美味い、簡単！なんでも掲示板に記載してますとおり📺私、多忙💦なので記事も簡単に🙏手羽元の肉離れもツルっ！！💪お酒とマッチです今日も自宅で作って美味しくいただきましょう♪鶏手羽元のコーラ煮👍今日もレシピから材料手羽元 10本コーラ 500gたまご 2個にした醤油 80CC砂糖 大さじ1酒 適量みりん 大さじ1塩...

2024/06/05 13:10

No.15 ピザ 具を山盛りを楽しむ

こんにちはやまカツ年金生活者・料理CHですコンセプトは「美味い」「簡単」「安価」👍郵便受けにDomino‘sピザのチラシ発見美味しそうですさて？一番安くてもお持ち帰り750円（Sサイズ）通常価格はデリバリー1190円そしてMサイズはプラス700円、Lサイズはプラス1400円食べたいけどSサイズで750円作るしかない！✊ということでスーパーで200円もしない安いピザを買ってきましたこのままでは、さすがに物足りないの...

2024/06/04 16:09

No.14 ウマヅラハギで日本酒を楽しむ

血液がドロドロらしいです😱リクシアナ服用してますのに魚しかない！！💪自宅で作って美味しくいただきましょう♪今が旬、ウマヅラハギ👍レシピからです材料ウマヅラハギ（下処理すみ） 1尾酒 大さじ1醤油 大さじ1砂糖 大さじ1生姜 少々みりん 大さじ1水 80C C手順①頭が長すぎるので切ります 塩をふって、キッチンペーパーで水分を拭き取ります②表面に切り込みを入れます フ...

2024/06/01 20:42

No.13 絶品竜田揚げ カリカリを楽しむ

こんにちは、やまカツ年金生活者・料理CHです今朝のなんでも掲示板で予告のとおり、竜田揚げです昨日の新聞折込み北海道物産展北海道ザンギ100g当り500円（税込540円）200gだと1,080円😵でも、美味しそう♪でもでも高い！ならば、自宅で作って美味しくいただきましょう♪味をつけてからの竜田揚げ👍本日のレシピ材料鶏もも肉 250g塩 少々醤油 大さじ1砂糖 大さじ1生姜 少々酒 大さじ1...

2024/05/31 13:08

マシンピラティス4日目

おはようございます。 昨日の朝、5月分のピラティスを消化するべく、4度目のレッスン受けてきました。 サークルを使って、上半身に効く運動でしたが、 かなりきつかった… 手を上に何分もあげるのがこんなに辛いとは…。 ピラティスの服装について、困ってます。 姿勢によっては、ガバッと愛元があくんですよね。 まな板すぎてみられたくない。。。 かといって、周りの方の洋服をジロジロみれないので非常に困ってます。 胸元が見えない、かつ、お腹が出ない良い格好を知りたいです。

2024/05/31 08:02

No.12 ハンバーグ 2度美味しいを楽しむ

こんにちはやまカツ年金生活者・料理CHです昨日の記事→掲示版の設置最悪な掲示板でした高性能掲示版を見つけましたので、このブログの一番下になんでも掲示版の文字上にリンクを貼りました非常にいいです大きな画像もOKでした長文もOK懲りずに試してみてくださいさて本題美味しいハンバーグを満腹まで食べたーい満腹？？ならば・・・・作るしかない💪今回も超簡単2度美味しいハンバーグ！いつものとおりレシピからです材料合挽ミン...

2024/05/29 09:47

No.3−2 鳴尾記念の展望

こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです56歳・横山典弘騎手🏆最年長勝利🏅お見事でしたダービーも終わり、気持ちは来週（土曜日）の鳴尾記念です💪鳴尾記念 展望2 5月16日に書いた記事をベースに更新です理由出資馬ロードデルレイに加えてディープモンスターも出走予定になったため🙌🙌ただし、私、そんなレースの展開もわかりませんし、他の出走馬について詳しくありませんので素人展望前回に続き、鳴尾記念2024（GⅢ）の日（6...

2024/05/26 16:50

No.16 高齢者の定義→5歳伸ばす提言から思うこと

一昨日の話経済財政諮問会議（議長 岸田首相）の提言「高齢者」の定義を5歳引き上げ大ニュースかと思いきや、昨日、朝からの情報番組は取り上げないし、新聞にも載ってない情報操作？と疑いたくなるような静けさ夕方、日テレNEWSみんなのギモンでようやく取り上げられた番組を確認どうなる日本？高齢になっても希望に応じて働き続けることができるようにリスキングを強化する？？どうも「60歳過ぎてからは、もう働きたくない」...

2024/05/25 09:21

No.11 楽チン たまごかけご飯

こんにちはやまカツ年金生活者・料理CHです超簡単が命たまごをかけるだけなので👌①美味しい卵②美味しい醤油③美味しいご飯でいただきましょう早速、醤油結局、好みなので、普通のキッコーマン醤油に味の素が口に馴染んでいるような気がしますそれでは、最近いただいたたまごかけご飯の紹介です①ふわふわたまごかけご飯黄身と白身を分けて白身をボールに入れてホイップで泡立てますそして白身をご飯にかけて黄身をのせて醤油をかけて...

2024/05/24 11:48

No.15 60歳代の貯蓄額 老後4,000万円問題

こんにちは昨日、朝の情報番組DayDayを見ていましたところ、「老後4,000万円必要？どう備える」という見出しに仰天！！えっ？この前まで2,000万円だったですよね？↑月に5.5万円不足するので30年だと1,980万円いるということなので問題ないじゃないですか？答え物価変動率がプラス3.2％になった今年この状態が20年続けば2倍の金額が必要だそうです約束が違う😵ではどうすればいいのか？①生涯労働年金のみの生活は難しいので健...

2024/05/23 08:37

ハッピーな老後に向けて

おはようございます。 老後について漠然と想像するようになったここ最近。 長生きのリスクと、いつ死んでも後悔したくない気持ちの両方でゆれる40代女です。 やりたいことを少しずつ形にして、 素敵な老後に向けて記録を残してみます。

2024/05/21 23:55

No.3 心房細動は血圧計でわかります

血圧計使ってますかー！！おお！！実際、私も最近知ったのですが不規則脈波マーク→🖤説明しますほとんどの人が血圧計で気にするのは、上の数値がいくらで下の数値がいくらあー高いとかあー低いとか140の90までなら良かったあと思いがち注意事項正しい姿勢で測定してください↓そして↓この画面ならまあまあの正常（わたし的にはですけど）もうひとつ画面↓をよく見てくださいわかりますでしょうか上の画面との違い141の上に出...

2024/05/21 12:47

No.1 高額療養費制度（いくら支払う）

私、退職する際にこれまで加入していた医療保険を全て解約しています入院したらどうするのか？いえいえ、入院して儲ける必要も儲ける気もありませんので日本の健康保険制度があれば、高額な保険料による支出を抑える方が得策と思ってます早速、高額療養費制度にお世話になってしまいましたのでこの制度について記述ます一言で言えば病院に支払う医療費が1か月に限度額が超える場合に超えた金額が返ってくる制度ですでは限度額はい...

2024/05/19 11:25

No.10 超簡単 炒飯オムライス

こんにちはやまカツ年金生活者・料理CHです美味しいオムライスを食べたーい外食は、結構高ーいならば・・・作るしかない💪今回も簡単決め手はふわとろです材料冷凍食品の安い焼飯 卵 2個マヨネーズ 適量ケチャップ 適量以上あまりにも手抜き💪手順①適量の焼飯をフライパンで炒める②皿に盛り、形を整える③マヨネーズを加えて、かき混ぜた卵をフライパンに落とし込み、ささっと焼く④ふわふわとトロトロが命なので卵はひ...

2024/05/18 12:39

No.14 退職年金（共済分）の受け取り方

はじめに退職年金の請求に翻弄しておりますとりあえず、老齢基礎年金、老齢厚生年金、職域退職共済年金については、年金事務所からの書類まちですがもう一つ退職年金で元職場の係の方にお世話様になっていますこのブログでは、早期退職した私の日常生活を呟いています第9章 退職年金（共済分）の受け取り方 そもそも、「退職年金」というのは何者？年金の種類が多くてわかりにくいと思いますので表を見てください私は年金の繰上...

2024/05/17 06:17

No.3 鳴尾記念の展望（一口馬主）

こんにちはやまカツ年金生活者・旅CHです（ブログですけど）鳴尾記念 展望という立派なサムネイルを作成しましたが見出しが大きすぎました私、そんなレースの展開もわかりませんし、出走馬もわからないこの時期に展望が語れる訳がない鳴尾記念（GⅢ）の日に私がどこでどうしているのかという展望でご容赦願います🙏それでは、なぜ？鳴尾記念を取り上げたのか？ということですが理由出資馬が出走するから（おそらく）そう、私がロー...

2024/05/16 08:17