バイオ先生に最近の体調とか聴いていただく。 かゆみは首と目の上に少しあり、保湿始めた。右尻から膝にかけての痛みは、養生氣功教室あまり行けてなくて震脚少ないせいか、そんなに気にならない。 アイスバス、漢方歯科での治療、ルート治療のこと。サフラン飲んでたとき、一回ちゃんと生理来た。 老人の施設でも、最近急に乾燥でかゆい人多い。重曹水は、食前だと中和で胃酸薄くなっちゃうから、飲む時間に気を付け…
昨日「土井善治が教える人生が楽になるお味噌汁の作り方」見たつながりで、何年ぶりかで映画館行ってきた。 山奥で沢田研二さんのやられてること、作ってるお料理、今の私同じことやってて、ぽんになって私随分時代を逆行したなと思う。竹…
「土井善治が教える人生が楽になるお味噌汁の作り方①」見て、ほっと胸の奥からほぐされて、泣いてしまう。 知らずに脳を縛られてる決まりごと、日常にこんなに潜んでたんだ。私、まだまだ頑張り過ぎてたんだな。②、
ふわふわの毛の子がいなくなってやっぱりあれこれ考えてしまうけど、ちょっと大食い女子さんのお悩み相談動画の方法がね、すっごい役立ってる。「主人と楽しく生活をしていますが子どもが授からず、子どもがいる家族を見ると少し苦しい。この気持ちが無くなる考え方は?」→言葉の順番を入れ替えてしゃべってみると感じ方が違う「子どもがい…
なんか私、外食の予定が怒涛のように入ってる。ふわふわの毛の子の仕業だな。ごわごわの毛の子が虹の橋渡ってから、ふわふわの子をそれまで以上に猫かわいがりしてたもの。これで自分もいったら、飼い主完全に再起不能になってご飯も食べないなって思っての根回しだよね? 「中国料理 星ヶ丘…
ふわふわの毛の子用に、割安狙ってちょうどまとめ買いしたばかりの大量のサプリは、ぽんに強い獣医さんかかってる先輩にもらっていただくことに。 二~三日分ずつタッパに入れて冷凍してある手作りご飯が、十六個。大容量の冷凍庫の三分の一をみっちり占領。ストック十分あったのに、十一月入って食べ渋ってから、大大大好物だけで新たに作ったりもしちゃったからね。 これが市販のフードだったら寄付できるし、開封済みで…
今朝、岩波先生の誘導瞑想から目覚める感じで目が覚めていって、確信した。ここんとこ日中も、誘導瞑想中なのか現実なのかよくわかんない感じになることあって。境目が曖昧になってるというか、多分私の意識が現実世界と脳内の世界をシフトしながら揺らいでるんだと思う。 後、ちょっとバカになった感じというか頭が働かない感じなのは、今までの、睡眠中でも考え抜いてた異常な状態から、普通の人の状態になっただけなのかも…
バイオ駅到着。時って何なんだろうね、数ヶ月前この藤棚見た時はゴワゴワの毛の子がまだ生きてて、先月はふかふかの毛の子がまだ生きてて、今日はもういなくて私は何かができるようになってて。そんなこと思いながら、バイオ病院に向かう。 バイオ先生に最近の体調とか聴いていただく。脛半分から下の冷えは今少し感じるけど、最近そんなにひどくもなかった。む…
虹の橋を渡った子は、ちゃんとそばにいるよって飼い主だけにわかるサインをくれるという。ごわごわの毛の子のときは、ふわふわの毛の子が残すはずのご飯のお魚の目ん玉食べ尽くして、あたちちゃんといまちゅよって教えてくれたけど、ふわふわの子はどんなサインで教えてくれるかな?って思ってた。 昨日ね、あ、もうペット用のドアくぐる子…
ふわふわの毛の子に、虹の橋を渡った子にも届くペットヒーリングして、感謝で泣いて、泣いて。お手紙書いて、あふれる思いがとめどなくてあっという間に便箋五枚。こんな愛だけの言葉、自分に置き換えて読んであげたらいいと思って声に出して読んで、インナーチャイルド喜ぶ。自分のオーナーだったら自分にこういう言葉かけてあげなきゃいけなかったんだ。 最後食べられなかった好物のささ身、タラ、甘く焼いたお芋、ブロッ…
一休の日にち時間限定のお安いプランで。入口入ると、氷の花火が降り注いでくるようなシャンデリア。エレベーターの手すり、宝石?ザ・ロビーラウンジの外壁の装飾が、これ刺繍?なんと美しい。シャングリ・ラのバニラ、白檀、ムスクの香りはラグジュアリーなこのホテルにぴったり。人気のある香りだけど、私の朝の気分ではなくて、奥の席でいただいてるときも香ることがあって好きじゃない。 なんで7:00からの60分制なん…
夜、これもう脂肪なくなって筋肉壊してエネルギー作ってる段階だなと思って、心臓も胃も筋肉なわけだし、体温維持にだってずっとエネルギーは使われるから、このままでは体が減っていく。明後日は祝日だし、その後は仕事が休めないから明日病院行っておかないと。かかりつけは他にあって点滴、栄養補給だけってお願いしようと近所の病院明日の予約取る。 ぽんに強い獣医さんへ、診療申し込みメールする。 零時近く、ナチ…
ふわふわの毛の子が寝込んでから、何度となく、どうしてほしいかとかどうしたいとかどう思ってるとか問いかけたり、何とかしてわかろうとしたりしてきて、ふと思った。 何でもしてあげたいから、言葉が通じないけどどうにかして聞いて叶えてあげたい、ってこんなに直面し続けてきてる。それを私、自分がどうしたいかとかどうしてほしいとかなんて言葉でわかってるのに聞いて叶えてあげてないって、あんまりじゃない?簡単にわ…
岩波英知先生の誘導瞑想十回目 ほんとうに怖いのって、あの人だけだったんだ。で安堵広がる
昨日養生氣功教室で師匠先生がね、酔っ払いが崖から落ちても怪我しないお話してくださったの。昔は今よりすごく酔っ払う人が多くて、崖から落ちるんだけど緊張して力が入る前にごろんごろんいっちゃうから、結構無傷らしい。 誘導瞑想のときも力抜けて椅子から床に落ちる方いらっしゃるけど、皆さんお怪我されないのは完全に脱力できてるからなんだろうね。見てると不思議にふわんと倒れ込んでくんだよね。これで、怪我したら…
生死に関するお話苦手な方はスルーしてください ↓ 金曜日、ふわふわの毛の子の大好物やわらかくして四種出したけど、食べない。プラズマウォーターは自ら飲んでる。 土曜日、体重3.0キロ。栄養スープとミツバチ花粉シリンジで。お水飲みやすいようにごろんしてるそばに移動させといたら、それ踏んでこぼして、いつもの水飲み場に上って、お水がありまちぇんって。 ペットヒーリン…
ANAインターコンチネンタル東京 「雲海」 和スイーツビュッフェ付きランチ来てみた
ANAインターコンチの空間、素敵~。「雲海」格調高い~。ほうじ茶がのっけからおいし過ぎるの~。 緑の深い日本庭園。赤く熟した草珊瑚。流れ落ちる滝。池を泳ぐ鯉たち。軒下を這って揺らめく水影の無限旋律…
月曜朝ラム肉食べたきり、おじやも好物も食べない。火曜日病院連れてって、金曜朝よろめいてる。 症状は順調に進んでて、こじらせてる感じもない。獣医さんはお水飲んでれば何もあげなくていいってことで、処方されたプラズマウォーターも好きなお湯も飲んでるから心配はいらないけど、今日は、帰りにホルモン剤とか入ってないささ身買ってこようと思う。茹で汁だけでも元気出るかもしれないし。 でも心配になって、出掛…
昔京都行ったとき、翌朝早くて五時間位しか滞在できないから駅前のグランヴィアでいいや、お部屋の一保堂のお茶おいしいしと思ってたんだけど、ウエスティン都ホテル京都に電話してみたの。そしたら電話の女性がそれはそれは素敵で、駅から遠いのにのこのこ泊まりに行っちゃったのね。 すべてが素晴らしくて、薄暗い朝、ほんとにここに泊まってよかったあって思ってホテルを後にしたの、今でも覚えてる。
ふわふわの毛の子を、ぽんに強い獣医さんへ。二週間位前から食欲落ちてきて、ラム肉だけなら食べるけど、昨晩と今朝のおじや手つかず。診ていただいたら、風上の国のせいらしい。 ・臨界水スプレーは、段ボールで買ってる自然栽培野菜やベランダで干した蜜柑の皮まではやらなくてよい。 ・栄養スープ、マジカルパウダー、ミツバチ花粉をスープにしても飲まない場合、シリンジであげた方がいい?→水飲んでて脱水にならな…
新宿駅から事務所まで、首の筋肉つかんで胸椎まで揺らすようにしながら向かう、変な人。昨日マッサージ行ったら首が硬すぎて指が入らないってことで、痩身もやってるお店だったから店長さんが最新のハイパーナイフ6とハイパーシェイプかけてくださったの。だから今日はがしっと筋肉つか…
グランドハイアット東京 フレンチキッチン朝食ビュッフェ来てみた
ちょっと大食い女子さんが「お仕事前にサクッと行ける」とオススメのビュッフェ。また日の出前に起きて電車飛び乗っちゃった、変な人。 朝早過ぎて朝イチではいつもの太陽拝できず、漢方薬煎じて氣功と岩波先生の呼吸に備えてストレッチ。出がけにダメ元で屋上上ったけど、まだ太陽が昇ってない…
ネット予約限定で、平日11:00の回90分制がお安いの。前日の夜予約して、電車飛び乗って上着忘れたの気づいたけど、人生割り切りが肝心よね。 帝国ホテル、絨毯も、深紅の薔薇や
電車で呼吸やって新宿駅到着。前回までと比べて、恐怖は激減してる。先輩方のブログに、恐怖を減らすにはとにかく呼吸とストレッチをやり込むことって皆さん書かれてたの、ほんとみたい。事務所に向かうまでの景気づけの「とっとこハム太郎」が、必要なくなった。 呼吸やってるとね、落ち着いた…
岩波先生の誘導瞑想に備えて、朝晩ストレッチ頑張ってるとこ。多分肩甲骨とか首がゆるまればいいのかな?肩甲骨と舌の骨をつなぐ筋肉押すと、すごく痛い。私の体どこをどうすればいいのか教えていただきたくて、肩甲骨はがし専門のとこ行ってみた。岩波先生に教わったストレッチが痛くてできない位、体が硬いって相談して、みていただく。 頭の中心線とそこにつながってる肩甲骨間の背骨両側が、特に硬いんですって。腰かけて…
前から行きたいなと思ってた、ホテルNOの朝食ビュッフェ。平日とはいえ祝日と土日に挟まれてるから70分制かな?と思いつつも、どうせ一回に食べられる量は限りがあるんだし善は急げで、また日の出前に起きて電車に飛び乗っちゃったの。 朝の氣功と岩波先生のストレッチに熱入り過ぎて、7:01頃到着。行列が動いてるとこ。ホームページが予約は二…
接客の本を読み漁ってた二十代、コーヒーハウス「オリガミ」の接客のお話がとても心に残っている。いつか行きたいと憧れながら、三十年近く経ってしまっていた。私結構、やりたいことやって行きたいとこ行ってきたのに、何でオリガミ行かなかったんだろう? 岩波先生がよく、「人生、短いぞー」って言ってくださる。昨日バイオ先生も、ゆっくりしてると寿命の終わりが先に来るみたいなお話してくださった。
養生氣功教室バイオクラス。氣功の上達には食べ物も大事ってお話で、何食べればいいか聞いたら、バイオ病院で指導してるもの。 甘過ぎる辛過ぎる酸っぱ過ぎるもの、つまり後で喉が渇いてお水がたくさん飲みたくなるようなもの食べるとお水を呼んで、排出できる人なら次の日の午前中に出せるけど、そうじゃない人は湿がたまる。手のひらは湿ってない方がいい。 手のひら触っていただいたら、そんなに湿はないって。二年前は…
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バイオ先生に最近の体調とか聴いていただく。 かゆみは首と目の上に少しあり、保湿始めた。右尻から膝にかけての痛みは、養生氣功教室あまり行けてなくて震脚少ないせいか、そんなに気にならない。 アイスバス、漢方歯科での治療、ルート治療のこと。サフラン飲んでたとき、一回ちゃんと生理来た。 老人の施設でも、最近急に乾燥でかゆい人多い。重曹水は、食前だと中和で胃酸薄くなっちゃうから、飲む時間に気を付け…
前回施術後の変化は、 ・朝の氣功で背骨が熱く、出勤時も続いている。 ・呼吸法をやるとき恥骨まで息が吸えてる感じで、この感じは、野口整体のすごい先生の施術1時間位受けて、「息吸ってみて」って言われて感じた以来。 ・普段から体を触られてる、見えないものが見える子に触られたとき、「良くなってる」って言われた ・首コリで以前から自分で毎日首を触ってたが、一段階柔らかくなってる ・自分で足裏マッ…
象牙質出てるとこにレジン。 前回鍼がすごく良くて、体の鍼も行って氣の通りが良くなった話する。おうち帰ってから、ハアハア言う位痛くて、断続的に波が3回位来て一カ所ぷくって腫れて、寝る前にはもう大丈夫だったけど、冷やした方がいいのか聞いたら、何もしなくていいって。 今日も左右頬に何本か打った。深さは2センチ位刺してるそう。痛みはあるけどルート治療で15番鍼打たれてるからね、恐ろしいものでこんな細い…
前回治療後同僚に、「ぽこさんって手のあったかい人だっけ?今日ぽこさんの手あったかい」って言われたことと、虎の型で今まで何も感じなかったのが、翌朝からいきなり手に氣を感じるようになったこと話す。 氣が通る穴を開けたから、氣の通りがよくなったんですって。術前写真撮るとき、生気が増えたって言われた。わーい。 今日は私マインドセットして、これで私はよくなるんだ、もし耐えられない激痛だったら失神する…
6:30開始、10:30でお料理下がる。席は11:00まで。予約無しで外来利用。 ラウンジもザ・テラスもテラス席も、とってもいい感じにリニューアル。お化粧室が、入り口まで戻らずに、シリアルコーナーのカウンター脇からもさりげなく行ける造りになって、グッド。スタッフさんたちも相変わらず、感じいい。 味付けは全体的に塩っぱめ。テーブルオーダーの和風オムレツも、単体だと塩っぱめ。野菜カレーもうちょっと塩味薄めだ…
冷え性治しにアイスバスへ。 農園で放し飼いの幸せそうなニワトリとあひるたちが、とってもかわいい~。 今日もおいしいカレーのことしか考えてなかったけど、その前に中級のアイスバスがあったんだ、って思い出して怖くなる。ネタバレしちゃうからワークショップの内容は詳しくは書かないけど、ヘンリー・フォードの「ひとりの人間にとっての最大の発見、最大の驚きは、自分にはできないと思っていたことが実はできるの…
今日あったこと、もうあんまり思い出せないんだけど。 一巡目、声出したかな?どうして抑制するようになったか見てて、そりゃ、生まれたときからヒステリーの兄と母に押さえつけられたら、こうなるよね。笑っちゃった。 後、表現を抑えつけて出さなかったものは出すのが自然で、出さないとと思った。コロニア・ディグニダでも、こっそり歌を歌ったり、ここで行われてることを世に知らせようと目を皿のようにして嗅ぎ回っ…
力抜けるのやって、腕が上がらなくなるのはほんとに上がらないかもしれない。 指が止められなくなるのは多分止まらなくて、笑っちゃった。 一巡目、多分誘導瞑想で感じたことある感じを感じて、戻ってきたかな? 先生が囁いてあくびが出るのは、私はこっそり。他の方は、瞬時にあくび出るのね。 二巡目、何か感じて「何て言った」ってワード来て、右側に父親を感じて声が聞こえて、それは実際には後ろの席の男性…
某ハンドメイド通販で、やられたー。 作品写真の美しいクリエイターさんがいらしたの。購入前の質問も返信早くて、いい感じの方。強気なお値段だけど、キラキラつやピカの指輪とネックレス買ったのね。 今までそのハンドメイド通販でお世話になったクリエイターさんたちは、販売済みの作品数に対して取引評価件数の割合が60%後半から80%台なのに、どうしてこの方は極端に少なくて5%位なんだろう?って不思議には思った…
前場さんの動画見て、2つ星になったら1万円値上がりしちゃうかも。そしたらもう行けなくなっちゃう。 だから、思い切って予約してみたの。ところが急遽受けた鍼治療の好転反応中で、味覚が怪しいの。 エステールは正面と一方の横が全面ガラスで、夜景の中の道路を車が動いてくのが映画のよう。私はソファー席だったけど、あの変わっ…
自然栽培のお野菜果物を通販すると、後で連絡入って、出荷が揃わず遅れますってことがあるの。それは全然いいの。出荷が人間の計画通りって方が、不自然なんだから。 玄関口まで配達していただけるだけでも、めちゃくちゃありがたい。昔なんて、野菜売りのおじさん通るの探して待ってたんだから。 それに私も、出荷日がきちんとわかってる通販サイトでも、めんどくさいからいつ届くかあんまり確かめずに注文しちゃうの。 …
歯医者さんの鍼で心動き出した感あって、全身も受けてみようと。 アイスバスにいらしてた方たちが、前日ルート治療というのを受けてすごくよかった、検索してみてってすすめてたの。で調べたとき、理論にもすごく納得したし、私の周りの人たちが話してたのも多分これだなって。何でも仲間内で口コミで広がって、効果すごくてみんな通い出して自分の予約が取れなくなっちゃったから、もう人には教えないって。
ごわごわの毛の子を見送ってもう一年半。早いねえ。 うちの子と毛質の似た子見て、涙出ちゃう。うちの子をお迎えしたとこで、もう二回パパになってるんですって。 うちの子が虹の橋渡ったとき、フェイスブックのごわごわ毛グループでコメントくださった方にもお会いできて、お礼言って。お話してて私泣いちゃって。 帰りもおいおい…
こないだの失敗を踏まえ、冷凍庫でちまちま氷作りためてきたよ~。 製氷皿6杯分位の氷たまって、これならボールじゃなくてフットバスの容器でいけるかな? 今日の水温、25℃もある。氷全部投入したけど、フットバスの水温15℃までしか下がらない。ち…
ソムリエの前場亮さんがおススメされてる動画見て、10月から値上げしちゃうー、って無理くり予定にねじ込んで。 前場さんのピーマンの断り方、自分の好みも大切にしつつ、食への積極性とシェフとの向き合い方もうかがえて、素敵~って思っちゃう。 前場さんは憧れのレストラン行った動画では、画面越しにはっきりわかる位緊張で震えて…
歯茎が下がって、右下4番5番の頬側根元で象牙質出ちゃってるとこに、レジン。 食いしばりの負担で、歯茎に炎症起こって退縮してるんですって。象牙質は硬いエナメル質と違って歯ブラシで削れてっちゃうから、レジンで保護してく。 子どもの頃からほうぼうの歯医者さんで、歯茎が下がってるのは歯ブラシの当て方が乱暴なせいだって言われてきたけど、私めっちゃ気をつけてるもん。みんなしてあたいが悪いみたいな言い方して…
一休から、日にち限定タイムセールみたいなお知らせ来て、チャンスとばかり飛びついて行ってきた。 ロビーの装花は秋らしいケイトウが、こんもり。温かみのある色合いと質感でリッチな雰囲気。帝国ホテルのふかふかの絨毯を歩く感触が、大好き。 サールは普段ブッフェではスキップするようなベーシックなものもおいしそうで、困る~。 モ…
岩波先生が、強い呼吸おうちでやると進化止まっちゃうみたいなことおっしゃってたから不安で、ヴィム・ホフ・メソッドの呼吸法はやってなかったの。 だけどおいしいカレーに釣られて、アイスバスのアドバンス申し込んじゃったじゃない?呼吸法やっとかないとマズいかなーって思って、昨日YouTubeかけてやってみたの。 私やることいっぱいだけ…
急にお仕事が遅い時間からになって、空いた時間お出かけしたいなってときに、前日夜中でも一休から割引価格で予約できて、便利。品川駅港南口直結。 ヴィヴァーチェのメインディッシュは、スカモルツァチーズ 無花果の赤ワイン煮とエンダイブのソテーで。 もし次来るときあったら、タリアテッレかなあ。だけど昨日お風呂上がりにお白湯飲も…
肩の凝りの芯を取りたいよ~。でやっぱここも首横と一緒で、カッサや器具使うより、滑り良くしてハンドが効果的って結論。 なんか器具だと体の方が拒絶防御反応起こしちゃうのかな?自分の手使うのが一番ほぐれるし、強くやっても凝りに入っていく。それなりに痛いけどね。だけど器具だと、はじき返しちゃって痛いだけなのね。 人差し指先も中指先も想像以上に力出るし、第二関節とかグーに逆手を重ねて助けにしてもいいし…
ぽんに強い獣医さんのオンライン講座ね、人間の健康やぽんの改善にもとっても有意義なんだけど、今岩波先生の呼吸にプライオリティー置いてるから思ったように見れてなくて。 ごわごわの毛の子が虹の橋渡って、ふわふわの毛の子のために同じ轍は踏むまいと即入会してちょうど一年、明日が年会費更新期限なんだけど、三か月見ないんだったら新たに入会金払って入り直した方が、お得な計算。 勉強続けたいのはやまやまなんだ…
ダイヤモンド買った帰り道、表参道で裸足になる。ベアフットマラソンに向けて、家猫仕様の肉球を野良猫仕様にしなくちゃね。 スニーカー履いてたらわかんなかったけど、雨に濡れた石畳って滑るのね。一歩毎にWONDERがFULL。いつも考え事で頭ん中いっぱいで注意力散漫なのが、今ここ、マインドフルネスになってる。自然と丹田重心になってる。頭に上がりがちな氣が、足元に下りてる。 人に変に思われたらとんでもなく危険だ…
ソリティア ネックレスをヴァンドームにした決め手は、店員さんが何気なくした、アジャスターのするする動作がとても素敵で、おっ!となったから。4爪両吊りで繊細なデザインも好き。トップが常に真ん中に来てないと気になっちゃう私は、可動式の方がいいんだけどね。 数か月の熟考・店頭を経て頭の中ではプラチナに決めてて、迷…
養生氣功教室の帰り、裸足で電車に乗ってみた。出勤前とかはまだ、足怪我したら面倒だなって靴履いてるけど、帰るだけならね、何があってもいい。 マンサンダル入手したら、出社も裸足にするつもり。あ、ちなみに、前は靴履いたら歩くとき指浮いて動かなかったのが、もう靴履いてても自然に指が使えてる。 私の裸足に気づいて、えっ?て顔して一瞬見る人もいるけど、相手は私に何もしてこれないし、相手のメモリーに私を…
山歩きで裸足になろうと思ったけど、今週は行けないかも。だけど善は急げよ。笠原先生が、裸足で暮らす国にお嫁に行った日本人女性が、2年でいい足になったみたいなこと書いてらしたよね?どこで裸足になろう? 手始めに、毎日の屋上での氣功を裸足でやるのはどう?裸足で屋上への階段のぼってみる。そしたら平地歩くより階段のときって、足指しっかり使ってるのね。 考えてみれば実家は二階建てだったけど、一人暮らし始…
ジョギングクラブの人たちと秩父札所巡り。私は特急ナメてて満席で乗れず、13番から合流。 裸足の方いて、私もやってみたいけど慣れてからにした方がいいか聞いたら、慣れなくていいそう。靴下スタートオススメされて、靴下で立ってみる。うはあ、地面ってあったかい。歩き出すと、猫が肉球で歩いてるみたいなやさしい感触。 靴下破れる心配してくださって、途中から裸足になってみる。地面って柔らかくてあったかい。小…
ほらね、呼吸10時間を一回やっとくともう6時間が短く思えて、気軽にやれちゃう。ってことで始めたけど、やっぱ30分タイマー毎に見事に即寝落ちして、3時間。でも先生が、寝ちゃってまたやるのもいいみたいなことおっしゃってたから。寝起きって変性意識状態だからなのかな? なんかねえ、父の人生も母の人生も大変だったろうなって思ったんだけど、でも責任の所在は本人にあるんだよね。なんか私が茹でた腸詰ソーセージでぱ…
体重43.1キロ。昨日の夜チープなポップコーン食べてお水がぶ飲みして、しょっぱいお味噌汁三杯位いっちゃったからね。 バイオ駅の藤棚は咲きかけ。ごわごわの毛の子がお空組に転校してから一年。私は何か成長できてるかな? 先生に最近の体調とか聴いていただく。かゆみはテープがすごくよく効いてると思う。目や周りが少しかゆいときはあったけど、周りの人はもっとひどかったから。手足冷えはある。むくみは一日中。…
前回先生が、結婚についてお話されてて。それでなんか私、一人の人に愛されたいとか一人の人を愛したいなんて考えてる場合じゃなくて、自分がこの人生でやりたいこと考えなきゃなって。 なんか私親を見てて、結婚ってほんと大変だなって人生で最大の難関であり家庭生活を全うするのが人間の到達点みたいに思って目標に掲げてたけど、普通だったらみんな人生の片手間に結婚なんてして、そっちうまくやりながら、本来の自分の夢…
岩波先生のコースのために、体柔らかくするYouTubeいろいろ見てるんだけど。私の硬い胸鎖乳突筋が、これ見て三回さするだけでゆるんだの。そして、脳神経に入るって説明になんかピンと来て。 岩波先生も脳で体はゆるめられるみたいなことおっしゃってたし、カイロで骨治しても周りの緊張した筋肉に引っ張られて骨が治療前の状態に戻ることがあり…
先輩方のブログとか読むと、呼吸やればやるほど、岩波先生の施術で抑圧とかもそれだけごっそり取れるっぽい。 すごくゆるみのいい先輩に、「そんなにゆるむようになったのは、呼吸をたくさんやられたからなのですか?」って聞いたらその通りで、その場にいらした先生にも、「呼吸をたくさんやられてください」って私言われたし。 それに人間の時間の感覚なんて相対的なものだからさ、10時間経験したら、毎日の1~2時間の呼…
14日がお休み取れたのに、3月からホームページちらちら見ても、予約全部埋まってたの。 それが6日の0時過ぎにダメ元で見てみたら、7日14日の2部、21日28日の1部と2部が〇になってるの。こんなことってあるのね。 6日の朝8時過ぎに見たら、7日の1部も〇になってた。 次回35%引きになる券もいただけたから、それで採算取れるお値段相応なんだと思う。スイーツブッフェに来といてこんなこと言うのもあれなんだけど、寝不…
院長先生にフットバイターについてねほはほ。 使い始めて調子悪くて整体行ったら骨があちこちズレてて、先生に振動するマッサージ器で骨がズレるから、骨には当てないでと言われたが? →例えばあばらに押し当てても、骨というものはズレない。それでズレてたら、柔道などの激しい運動できない。骨に当てて大丈夫。50年使ってる。一…
(随時更新中) ・メイド・イン・アース リブ編み 本体オーガニックコットン100% きなり Mサイズ リピしてもいい。 ・カモミール フリーブラキャミソール 絹55%(ワイルドシルク) コットン41% ナイロン3% ポリウレタン1% …
(随時更新中) ・メイド・イン・アース オーガニックコットン100% きなり M 夏はちょっと地厚に感じるが、一年経っても使える。長いので次はSにしようと思う。 ・プリスティン チューブ薄手腹巻 オーガニックコットン99% ポリウレタン1% M~L…
先週のコースの、ベビーベッドに腕挟まった件で気づいた。私、恐怖の中で母からのたくさんの守り切れない厳しいルールと時間制限でいつも焦って、家族の要求と自分の考えや感覚や感情とで葛藤があって、それは今も続いてて。 私がいつも誘導瞑想で感じてるあの焦り葛藤は、ずーっとずーっと私の下で、あったんだ。それは神経やられる。 後ねえ、G棒…
今日は呼吸、連続6時間いってみよー。 呼吸やってると外の風で物音がして、恐怖にかられる。どうしよう、ベランダのガラス、鍵かけてない。誰か入ってきてるかも。でも怖くて体が動かない。だけどこの恐怖は自分が創り出してるんだ。勝手に怖くなってろ、と思って呼吸続けるけれど、、、。 そうだ、ここでルーツ分析とやらをやってみよう。やり方よくわかんないけど。何才のときはもうこの感じあって、何才のときももう…
土日祝限定 苺とピスタチオのアフタヌーンティーの12:00の回で、一人だとホームページからカウンター席の予約しかとれなくて。 私の大好きなウェスティンのノリタケカップ&ソーサー写ったポスター見ただけで、テンション上がる。やっぱりかわいいなー。 母が、好きとこだわりをよく主張してた
今朝のメルマガで【「なるほど」「そうね」から始まる会話】を読んでね、思った。うちの父親ってこれなのかなって。 職場でこういう人いたら、ああ、こういう人っているよねって客観的に見て心理的に距離取ってやってけるんだけど、家族となるとやっぱ私、欲が出ちゃってたんだな。私の中に理想の父親像があって、それが苦しみの元なんだね。 それとね、例え…
トアロードデリカテッセンのハードスモークサーモンがね、味も食感もサラミそのもの。 原材料は紅鮭(アメリカ・アラスカ沖)、食塩、砂糖、香辛料で、健康的にもサラミよりは全然許容範囲でしょう。お肉禁止されてて、断ち切れないサラミ愛に悩まされてる方の救世主。