トラウマセラピストの花丘ちぐさです!あなたの眠りの質は、高いですか?トラウマがあると、いつも頭の中でアラームが鳴っている状態ですから、眠りの質は落ちてしまいま…
うつ、パニック障害、偏頭痛、過敏性腸症候群、摂食障害などの不調の原因、それはトラウマだった!
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!愛着障害があると、ほめてもらうのになれていないので、良いことを言ってもらっても、すぐに避けようとしてしまいます。嫉妬されて…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!先日、いいお父さんだな~、と思う方のお話を聞きました。その方の言葉です。少年犯罪の報道を受けて、その犯罪を犯した少年の父親…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!クライアントさんが、私っておかしいんです。変なんですとおっしゃることがありました。よく聞くと当たり前の反応をしているだけな…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は押し付けられたマイナスのイメージについてかきますね。モラハラする人は自分の欠点を他者に投影したりします。もし、ブスだ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!新学期が始まり、不安と期待が入り混じる時期ですね。私は、高校三年生の時に自殺しようか家出しようか迷ったことがありました。私…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!私のところに来てくれていた人たちは、けっこう読書家だったり、いろいろなブログを読んでいたり、知識が多いんですね。それで、「…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、開催していた、デベロップメントのコースの講座の中で、交流分析について学ぶ日だったのですが、急遽私が当時研究テーマにし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!醜いアヒルの子は、結局みんな気づかなかったけど白鳥だったんですよね。あなたも醜いアヒルの子かもしれませんよ。毒親からあんた…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマは特別なことではなくて誰にでもあり、人生の質を落としています。だから、解放したほうがいいんですね。トラウマというと…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は愛着障害の皮肉な側面について書きますね。愛着障害があると愛情飢餓なので、お母さんにしがみつきます。でもお母さんは愛を…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、気分転換にぬか漬けのとこを作りました。ぬか床をちゃんと作ってあげると自然に発酵して、美味しい漬物ができるんですね。準…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、新聞記者が女子高生のスカートの中を盗撮して逮捕されましたね。一生を棒に振りましたね。いまは、インターネットなどでいろ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日はいつもネガティブなことばかり言う親について書きます。これは、こどもにトラウマを残します。Van Del Kolk, …
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!コーギーの蘭は、つまらないときは、つまらないといいます。怒っているときは、野獣化して、ウウッ!といって、牙をむきます。眠い…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!さてこのところ、相手の不機嫌なのは、あなたの問題ではなくその人の問題だということを書いています。そこでコメントをもらいまし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日のモラハラする人の不機嫌に振り回されないという記事にはけっこう反響がありました。みんな多かれ少なかれ悩んだりドキドキし…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、モラハラについて書きました。私の20年は無駄だったのか?すべて徒労だったのか?そんな思いがわいて来ることもあります…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!少しモラルハラスメントについて書いておきます。かつて通訳者として働いていた時、イタリアに出張がありました。海外出張は体力は…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマ解放カウンセリングを受けると、良い点は、暗い考えや、辛い思いから、早く回復できるようになります。ただ、セラピストに…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、トラウマセラピーをやっていると思いがけず記憶が戻ってくるという記事を書きました。もう思い出しても大丈夫、そんなふう…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今も私自身も自分のスーパーバイザーからSEのセッションを受けます。いまでも、突然過去の記憶がよみがえったりします。これは、…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!トラウマがあると元気が無くなってうつ気味になるという印象がありますね。でもうつの下には爆発的な怒りがあります。神経がとても…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前私が、知らない間に毒母にウソの情報を流されていた記事を書きました。けっこうコメントやメッセージをいただきました。セッシ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、恩着せがましい親について書きました。こどもの手柄は自分の手柄、こどもの悪いところはこどものせい。自分の悪いところも…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は、恩着せがましい親について書きますね。たとえば、こどもを公園やプールテーマパークや博物館などに連れて行ったとします。…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!毒親は、子どもにこの達成感や喜びを感じさせないようにします。そんなんじゃダメだとかお姉ちゃんのほうが上だとか、この程度は大…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、盲導犬を連れた方にタクシーが乗車拒否をしたというニュースがありました。けっこう多いんだそうです。「犬の毛が落ちる」と…
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トラウマセラピストの花丘ちぐさです!あなたの眠りの質は、高いですか?トラウマがあると、いつも頭の中でアラームが鳴っている状態ですから、眠りの質は落ちてしまいま…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!先日、パソコンを開くと過労自死の記事がでていました。いまは、若者が犠牲になることが多いようです。まじめな若者ほど、自分を追…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、カウンセリングで、なぜか続けて、恋愛についての話題がでたことがありました。恋愛をする前に、幼児期トラウマを解放してお…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!私のところに来る方はみなさん辛いトラウマを抱えていますが「変わろう」という気持ちが素敵ですね。体調が悪かったり、恋愛がうま…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!少し前ですが胎児が母親の心理を感じているという本を読みました。そこで、妊娠中のストレスが高かった母親から生まれた子供は、母…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!クライアントさんたちとセッションをしていたときは、みんな少しずつ元気を取り戻していました。そんなときは、小さな変化をちゃん…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は、虐待がわかりにくいわけを少し書きます。私の親たちもそうだったのですが、虐待する親は、その虐待の行為そのものを良いこ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!GW、どんな連休を過ごしましたか?さて、トラウマがあるととても否定的な考え方になりがちです。それは仕方ないんですね。トラウ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、仲のいい友達からアドバイスされました。「ちぐささんのブログさ、毒親とか、おにばばとか出てくるから、読んでいて違和感あ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!モラハラをする人は、家族を乗せていても車の運転が荒く、家族を怖がらせます。「子供を乗せているのにやめて」と思っても、「この…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日も朝ウォーキングに行ってきましたが多くの木が青々としていました。気持ちの良い季節ですね。さて、トラウマがあると、つまづ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!スピリチュアル関係の本などには、「相手を許しなさい」「怒りの感情は持たないでください」というようなことが書いてあったりしま…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!そういえばゴールデンウイークですね!なにか楽しい企画はありますか?数年前はSE大分トレーニングのために大分へ立つ前のいろん…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、セルフデベロップメントコースでモラハラの加害者、被害者について学びました。かなりハードな内容でしたが、みんな、真剣に…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!親の苦労話には注意してください。有益なものもありますが、有毒なものもあります。有益なものは、困難を克服し、人とつながってい…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!子供は、親から叱られると、「自分が悪い」と思います。お母さんが泣いていたら、「自分が悪い」と思います。お母さんが、つらそう…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!数日前に、愛着障害が病気の危険を増すことを書きました。ここをクリック(^_-)-☆子供のころからの、もの悲しさ、辛さ、孤独…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、自分の本当の気持ちは、なかなか分かりにくいし、大切に再会していく必要があることを書きました。ここをクリック(^_-…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!本当の気持ちに従わず、本当はイヤなのに、知らないで良い子にしていることがあります。これが、一生続く人もいます。だから、「本…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日は、自分の心に正直になるには、という記事を書きました。ここをクリック(^_-)-☆ずっと親の顔色を見て、親の期待に合わ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前蘭ちゃんにがぶりとやられたところは、ちゃんとよくなりました。自力で治りましたね。私の白血球は優秀だわ~!蘭はおもちゃだ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日もすること盛りだくさんな1日です。昨日は、感情麻痺が取れてきたときは、感情を持て余すことがあると書きました。愛着障害が…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!昨日も忙しく過ぎましたが心かよういい時間でした。いつも愛着障害があると自分の感情に気づきにくいということを書いていますが、…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!私は愛着障害について、被虐待児の立場から書いています。それで、「私が辛い理由が わかった」「イヤだといって いいんですね!…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!北海道の男児置き去りで無事発見された事件ですが、今日は病院でその子供が「お父さんは優しいから許す」といったそうです。もちろ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、北海道で不明になっていた男児が見つかったことがありました。本当によかったです。それにしても空腹と寒さと、闇と一人ぼっ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は暑くなりそうですね!日差しも強そうです。紫外線対策が必要ですね。このところ、不安型愛着障害について書いています。人に…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!このところ、セックスレスについて書いています。なかなか、人に相談できなかったりするのでじっくり書きますね。これは個人的なお…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!このところモラハラ婚のセックスレスについて書いています。私はモラハラ夫がセックスを拒否するのは、少女の拉致監禁に通じる支配…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日からしばらくセックスレスについて書きます。これは個人的なクライアントさんのことではないので、一般論として読んでください…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!セッションを提供していたころは、クライアントさんたちがどんどん変化しているのを見るのを嬉しく思っていました。毒親育ちだと毒…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!愛着障害があると親の顔色を見てしまいます。そのために欲しいと言えないのです。自分がどうしたいのかわからない。それをわかる前…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日はさわやかに晴れて気持ちいいですね~!!湿気もそれほどではないし。関東地方の夏も、こんな感じだといいですが。さて、今日…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、蘭と遊んでいて指をがぶりとかまれました。痛かった。鮮血!!どひゃ~。お医者さんに行くと縫うとか言われると面倒なので、…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は凍り付きのことを書きます。複雑性トラウマ、複雑性PTSD、愛着障害は、大体同じ状態をあらわしているといっていいでしょ…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!以前、電車の中で、赤ちゃんを抱いた若いお母さんとお父さんが乗っていました。なんとなく、みていたら、聴覚障碍者のご夫婦でした…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!愛着障害があると、ほめてもらうのになれていないので、良いことを言ってもらっても、すぐに避けようとしてしまいます。嫉妬されて…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!先日、いいお父さんだな~、と思う方のお話を聞きました。その方の言葉です。少年犯罪の報道を受けて、その犯罪を犯した少年の父親…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!クライアントさんが、私っておかしいんです。変なんですとおっしゃることがありました。よく聞くと当たり前の反応をしているだけな…
トラウマセラピストの花丘ちぐさです!今日は押し付けられたマイナスのイメージについてかきますね。モラハラする人は自分の欠点を他者に投影したりします。もし、ブスだ…