ハッシュタグ記事一覧

ついカッとなってしまいがちな貴方へ！実践して欲しい7つのこと

「イライラすることが多い」  「周りの人を許せないことが多い」  「仕事で怒ってばかりいる」 こんなことでストレスを感じていませんか？ 自分も理不尽なこと言われたりすると「 なんだコイツ！ 」と思ってしまいます。でもここで怒るとまずいと思いグッと我慢すると...

2022/11/02 23:53

朝から金剛流能楽師山田伊純さんの「しるべさろん」へ

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です  今日も暑い1日でしたね私は朝からこちらへ伺いました  和樂        こちらで金剛流の能楽師 山田伊純さんの「しる…

2022/10/31 00:11

水墨画と書道作品を拝見しました

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です今日中にと考えていた発表会のタイムスケジュールを細かい進行表とともに生徒さんたちに送りましたいろいろあるけど朝散歩心を無に…

2022/10/31 00:09

親子で楽しむ！朗読のワークショップ第1回が終わりました

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です今日は城陽市へ親子対象の朗読のワークショップ第1回が終わりました会場は文化パルク城陽ですワークショップを進まていくとお子さ…

2022/10/29 23:21

福岡県那珂川市でバイオマス蓄熱暖炉ラスタベッタ設置工事開始4

皆さんごきげんよう、福岡県那珂川市でのバイオマス蓄熱暖炉ラスタベッタの煙突工事は4日目を迎えましたが、予報では晴れの天気だったのですが、朝から雨が降ったり止んだりの木枯が吹く冬の薫りがする日でした、屋内の作業と屋根からの作業を同時に行わないと出来ないので、

2022/10/29 04:29

秋の花言葉診断の結果は…

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です昨日は一日城陽市で朗読レッスンでした朗読の会スピークルの皆さまそしてグループ游の皆さまです夜はオンラインレッスン来月の発…

2022/10/28 23:17

秋桜畑にて

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です秋桜の季節ですね風が吹いて秋桜がみんなでダンスをしているよう🌸にほんブログ村朗読ランキング  馬場精子の朗読CD『KO・…

2022/10/25 00:33

2月22日は”猫の日”ということでレオ

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です  2月22日にゃんにゃんにゃん🐈🐈‍⬛ ニュースの中で今日は何度聞いたことでしょう猫の日だそうですね こちらはうちの…

2022/10/20 23:56

今年初めてウグイスの声

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です  今年初めてのウグイスの声を今日聞きました もしかしたらもっと早くから鳴いていたのかもしれませんが 残念ながら声は録れま…

2022/10/18 23:34

明日は地域の皆さまに朗読講座、そして…美しい夜景

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です  今日は朝から1日朗読教室でした  夕方終わった時に空を見上げて   この前の続き笑 淡路島→姫路城、そして六甲山からの…

2022/10/18 23:30

綺麗！今夜の星空

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   今日は午前中、所用があり往復、歩いて出かけました  午後からは打ち合わせがあり数時間は座り続けることになるのでできる…

2022/10/17 16:18

朗読講座、オンラインレッスン、そして姫路城のこと

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です雨ですね夜はオンラインレッスンzoomを使ってレッスンしますそれまでに明後日の講座の準備と次回の大学の授業準備を致します明…

2022/10/17 16:12

猫のレオ、寝言？可愛いすやすや動画

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です猫のレオは11歳1日のうちのほとんどを寝て過ごしていますが時々大きな寝言？いびき？を聞くことができますそんな時は何か幸せな…

2022/10/16 20:46

ほっこり

こんにちは京都の朗読家 馬場精子ですほっとひと息お茶の時間はバタフライピー🫖びわ湖ホールへ出かけたときなぜか？ロビーで売ってたんですまだあったので飲もうかな…

2022/10/16 20:43

久しぶりの青い海と青い空

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です午後はいろいろお仕事なのでまずは朝ウォーキング帰化植物セイタカアワダチソウ鮮やかな黄色コセンダングサイネモノホシアサガオハ…

2022/10/16 20:42

夜空を見上げて

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です今日は朝から朗読教室です楽しく、そして有意義な時間でしたいろいろあってコロちゃん散歩今日は暗くなってしまいました月がいつも…

2022/10/15 00:21

些細な喧嘩が別れ話に発展する理由

こんにちは、tomoko.sinです。 10月に入りましたね。ついこの前9月に入りましたね。 と書いた気がします😄 早いですね。 本題に入る前に 最近観た韓国ドラマでとても良かったのでちょっとご紹介 キム・ミョンス シン・ヘソン主演の「ただ一つの愛」 天使と人間が恋する物語です。 音楽がとてもよくて瞑想変わりに聴いたりしています。 キム・ミョンスさんはアイドルグループの1人なんですが、とても素敵な人でした😍 そして、相手役のシン・ヘソンさん。この方の演技力がすごくで圧倒されてしまいました。 人を惹きつける力が凄いと言うか、別の作品では全く違う性格の役をされていたので驚きました。バレエのダンサー…

2022/10/14 11:21

今を心地よく生きる

こんにちは、tomoko.sinです。 今日から三連休の方もいらっしゃいますね。 休日を楽しんでくださいね。 うちは連休はなくて(⌒-⌒; ) 子供達だけ連休です。 今日は朝からカフェに来てこのブログを書いています。 外はやはり集中できます。 今日のテーマは「今を心地よく生きる」です。 先日のテーマの「ありのまま」に通じるお話です。 今を心地よく生きていれば、これまで心のことで学んできたことが まったく意味なかったような気がしますが、 しかし、今を心地よく生きる前にいろんな段階がありますので ワープできないことだったんだなと実感できます。 なにがいいたいのかと言いますと、 特にスピリチュアルが…

2022/10/14 11:21

夕方、西の空

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です今日は春を感じる過ごしやすいお天気でしたお出かけ…してみたいそんな気持ちになりますね私は…午前中はオンラインレッスンでした…

2022/10/14 00:11

雨の日のレッスン、お抹茶でほっとひと息

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です朝から朗読教室ですそして夜のオンラインレッスン先程終わりました途中でほっとひと息お抹茶を…気持ちも落ち着いてそしてきりっと…

2022/10/14 00:10

スーパーねこの日〜ねこちゃんをお迎えしたきっかけは〜

   こんにちは京都の朗読家 馬場精子です こちらのキャンペーンが金曜日まで・・・ということで参加しました🐈💕2月22日はもう過ぎましたが  うちの猫レオ…

2022/10/14 00:10

『幸せの鍵が見つかる 世界の美しいことば』

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です  朝からたいへん驚くことがありました  なかなか立ち直れないようなそんな内容でしたが…  来客もあり録音のお仕事もありそ…

2022/10/14 00:09

幸福になる唯一の方法、それは自分自身を愛で満たす事だろう

皆さんごきげんよう、人は誰しも幸せに成りたいと願うと思うのですが、幸福は誰かがしてくれるとか、外部にあると思ってる節がありますが、決してそうでは無いと思います。本当の幸せは外部にあるのでは無く、自分の内面にある事を理解する必要があります。我々人間が学ぶべ

2022/10/12 17:39

リハーサルも終わって

こんにちは京都の朗読家 馬場精子ですリハーサルが終わりました少し変更もありましたよ久しぶりに聴くギターの音色…やはりクラシックギターは良いですね音楽と一緒なら…

2022/10/12 00:04

青空はやっぱり気持ちが良い

こんにちは京都の朗読家 馬場精子ですいきなりですが…姿勢って大切ですよね朗読したり指導したりしている時は良いのですが何かに没頭して（例えば読書や調べ物など）座…

2022/10/12 00:01

雨の日もコロちゃんとお散歩

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です  今日は醍醐の会場で朝から朗読教室でした  そして☔️雨が降っていたので・・・柴犬コロちゃんのお散歩だけです  コロちゃ…

2022/10/12 00:00

心も体もウォーキングで整える！

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です時々、ウォーキングする時間があって良いですねと、言われることがあります時間の使い方は何に重きを置くか…なのですが心を整える…

2022/10/11 00:39

随心院の観梅会

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です今日はいろいろ家の中で仕事がありますが寒いのです😨家の中が…それでお外へ小一時間歩くことにしました気分転換にもなりますね…

2022/10/09 00:37

今宵は十三夜〜樋口一葉「十三夜」お聴きくださいね

こんばんは京都の朗読家 馬場精子です今宵は十三夜🌕外に出てみると…空気が凛として星も美しい月と木星2年前「馬場精子の世界展」にて朗読樋口一葉作「十三夜」「お…

2022/10/09 00:34

今日は5月のイベントに向けたzoomミーティング

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   今日は、zoomでラ・ネージュのオーナー四方有紀さんのご紹介でもよう絵を描かれる正能彩さんと初めてお話ししました  …

2022/10/05 23:58

お片付けでいちばん悩むモノ

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です一気に暖かくなり…というか暑くなった京都です4月に入りもう三分の一が過ぎようとしています節目の年ってどなたにもあると思いま…

2022/10/05 23:56

猫のレオ、おとなしくTVを観ていると思ったら…！

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です猫のレオTV画面をおとなしく観ていると思ったら…笑そ〜っとよいしょ！あれ？おかしいにゃ❓❓❓可愛いですにほんブログ村朗読ラ…

2022/10/05 23:56

心も体も調えて

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です明後日は公演ですよろしければお越しくださいねさて…いちばん大切なことはいつも通りにお散歩ウォーキング⁈運動会の季節ですね賑…

2022/10/05 23:53

物思う秋だからか

アメブロのタイトルでもあり、自分自身のキャッチコピーでもある「手放したら幸せがやってきた。」このタイトルにしてから6，7年くらいはたっただろうか・・・今、それ…

2022/10/05 21:12

素敵な贈り物に温かな気持ちになる

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です  とても素敵な手作りの作品を送ってくださいました これから暑くなるけれど…と仰っていましたが 私は冷え性なのでとても嬉し…

2022/10/04 23:55

今年度も京都ノートルダム女子大学へ

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です  今年度も前期・後期京都ノートルダム女子大学へ💐     論理的な文章に取り組み書けるようになる       そのよう…

2022/10/04 23:54

公演前日…お散歩するのが清々しい

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です先日、本番前日にいつものお寺の周りを歩きました清々しい影がゆらゆらしてるなんとか国宝の五重塔がここらから見えるのです😅川…

2022/10/03 23:06

夕方散歩の空に月

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です今、秋のイベントの演目を考えています今日もさまざまなテキストを読んで…そして所用もありましたのでまだウォーキングできてない…

2022/10/03 23:05

【100倍幸せ！】作られた自分を抜け出し、本当の自分の姿が現れていく

【100倍幸せ！】作られた自分を抜け出し、本当の自分の姿が現れていく NLPブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。トラウマ克服カウンセラー養成講座開催中。

2022/10/02 07:14

自分にとっての心地よさを考える

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です  長女からのプレゼント 楽しい絵  とても肌触りがよく  素敵なパジャマぐっすり眠れそうです   こういう毎日の何気ない…

2022/10/01 23:54

いつものところから空を見上げて

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です気になるところがあり…台本を書き直し中あと少し…明日は朝から醍醐交流会館へ発表会の打ち合わせです午後はギタリストの溝淵さん…

2022/10/01 23:49

秋の味覚、栗で栗ごはん

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です  今日は朝から気温も上がり汗ばむ1日となりました  皆様のところはいかがでしたでしょう  さて…栗の季節ですね🌰生徒さ…

2022/09/26 23:48

ボルテックスの中の自分を見る

こんにちは、tomoko.sinです。 台風が近づいていますので蒸し蒸しした日が続いています。 皆さんの地域は大丈夫ですか？ 今日はとても眠く一日ゴロゴロしております（笑） 今日のテーマは、「ボルテックスの中の自分を見る」です。 人生いろんなことが起きて来ますが、つい他人のせいにしてしまうことがあります。 私もまだまだあります。 子供が思い通りに動いてくれたら パートナーが優しくしてくれたら この仕事がなかったら やりたくない 強制されているように感じる 様々なネガティブなことにフォーカスしていると全てに嫌気が差してきます。 ですが、いろんなことがあったぶん、ボルテックス（波動の現実）には私た…

2022/09/26 09:41

「はじめての方でも楽しめる朗読講座」終わりました！

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です  朝のコロちゃん散歩とても清々しい   今日ははじめての方でも楽しめる朗読講座でした 今年で9年目になります    楽し…

2022/09/25 23:29

いつか、また行ってみたい花火大会

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です今日は朝から一日中家の行事があり忙しくしておりましたところで今日は淀川の花火大会なのですね3年ぶりだとか観た人から送られて…

2022/09/24 00:09

心地よい風に吹かれて

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です久しぶりにエアコンなしで過ごしています青空がのぞいてほっとしています今日は時間もなくてお寺までは行けませんでしたが住宅街を…

2022/09/24 00:09

二百十日

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です9月になりましたなってしまいました途端に…もう気持ちは年末〜来年春くらいまでイメージしています動き出しましたさて…先日、読…

2022/09/24 00:08

中秋の名月、浮御堂そして堅田の松尾芭蕉十六夜の弁

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です中秋の名月満月ですね🌕コロちゃんと一緒にお散歩のときに撮りました先日から娘が帰省中です毎日バタバタとあっという間に時間が…

2022/09/24 00:05

秋の味覚、生徒さんから栗をいただきました

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です今日は城陽市へ夕方までレッスンが続きますまずは個人レッスンそして朗読の会スピークルの皆さんのレッスンそして游の皆さんのレッ…

2022/09/22 23:56

朗読教室が終わって、ウォーキング

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   今日は朝から朗読教室でした 現代文と古文個人レッスンです  私は不器用ですからこれだけ（まだあったかな？）並行してこ…

2022/09/18 00:24