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【ライフログ】食べたものの記録とウーパールーパーと読んだ本「限りある時間の使い方」

昨日の土曜日はまぁまぁお店が忙しくて、きっちり店でキッチンドリンカーしていたちー母ちゃん（@chieko863

2023/05/15 16:12

本・柚月裕子 「ミカエルの鼓動」

作品紹介・あらすじこの者は、神か、悪魔か――。気鋭の著者が、医療の在り方、命の意味を問う感動巨編。大学病院で、手術支援ロボット「ミカエル」を推進する心臓外科医・西條。そこへ、ドイツ帰りの天才医師・真木が現れ、西條の目の前で「ミカエル」を用いない手術を、とてつもない速さで完遂する。あるとき、難病の少年の治療方針をめぐって、二人は対立。「ミカエル」を用いた最先端医療か、従来の術式による開胸手術か。そんな中、西條を慕っていた若手医師が、自らの命を絶った。大学病院の闇を暴こうとする記者は、「ミカエルは人を救う天使じゃない。偽物だ」と西條に迫る。天才心臓外科医の正義と葛藤を描く。読書備忘録医療系・・・なかなか入れず、このまま読むか、返却するか迷いながら読み進んでいったら、ある所からすっぽりハマった。ミカエルはダメだ...本・柚月裕子「ミカエルの鼓動」

2023/05/15 05:32

【読書感想】夏目漱石｢こころ｣

こんにちは、macaronです。 あの有名な夏目漱石の「こころ」をやっと読み終えたので感想を書いていきます。

2023/05/14 21:12

『パライソのどん底』【読書感想】とスカートは冷える！

  普段着はズボン派？スカート派？  ズボン。足元がスースーするのが嫌だから。  スカートだと、夏場以外は毛糸のパンツ着用の事！やわ。  冷えるんじゃ。ババァ…

2023/05/14 17:56

『謎解きはビリヤニとともに』アジェイ･チョウドゥリー

『謎解きはビリヤニとともに』アジェイ･チョウドゥリーインド人の元刑事カミル。今は父親の友人サイバルがロンドンで開いているレストランでウェイターをしています。カミルの父親は元インド警察刑事部警視監というとても偉い人。カミルも出世街道を進むはずが、ボリウッドのスターが殺害された事件の捜査がきっかけで、なんとクビになってしまったのでした。故郷から遠く離れたロンドンで、仕事も婚約者も失い、傷心の日々を送る...

2023/05/14 14:30

まずはこれ食べて/原田ひ香 読みました。

｢三千円の使い方｣で話題になった作家さんの2019年に出版された本です帯には人生の酸いも甘いもとことん味わう 慈味溢れる連作短編集。 とありましたが…ベンチャー企業に雇われた家政婦さんが出てくる話です美味しそうな料理が出てくるほっこり系の話かと思いきやとんでもない物語でした1話目でいけすかない登場人物が出てきたけれど美味しい料理で和みいい感じに…と油断させておいてこの展開はないわ～(゜ロ゜)おすすめできかねますなぜ？って気になった方はその意味を確かめるために読んでみてくださいもっと幸せな気持ちになれる小説が私は読みたかったのです(ただ食べ物は美味しそうでした)まずはこれ食べて/原田ひ香読みました。

2023/05/13 21:02

『がらんどう』大谷朝子

『がらんどう』大谷朝子ルームシェアするアラフォー女性2人が主人公。結婚や出産、女性同士のルームシェアと聞いて好奇心を持つ同僚たちの偏見などを、心を空虚にすることで、世間と折り合いをつけようとする女性たちのお話。先日、『ジャクソンひとり』を読んだ時にも感じたことなのですが、詰め込み過ぎたかなぁ？言いたいことがあり過ぎで、全部盛ってしまったら、なんだかとっちらかって、掘り下げ切れず、中身が軽くなってし...

2023/05/12 06:11

【モノ選び】のお手本、柳沢小実さん

「モノ選び」に自信はありますか？ 良いものに出会いたい人、モノ選びのセンスを磨きたい人におすすめの「モノ選びのお手本」を見つけました。今回は「【モノ選び】のお手本、柳沢小実さんの本」を紹介します。 このような人におすすめです 良いモノを選び

2023/05/11 15:52

『今日はいい天気ですね。れんげ荘物語』群ようこ

『今日はいい天気ですね。れんげ荘物語』群ようこれんげ荘物語シリーズ第7弾。自分の読書記録を見たところ、どうも、わたしは奇数巻だけ読んでいるようです。なんでだろう？？（←知らんがなと、言われそう…。）大手広告代理店での仕事に嫌気が差したキョウコさんは、40代後半で早期退職。以後、れんげ荘という今にも倒れそうな古い木造アパートで、貯金を切り崩しながら暮らしています。月の予算は10万円。第7弾でも、キョウコさん...

2023/05/11 05:49

本・新川帆立 「先祖探偵」

作品紹介・あらすじひとりでも寂しくない。私はもっと、強くなれる。「あなたのご先祖様を調査いたします」風子は、母と生き別れてから20年以上、野良猫のように暮らしてきた。東京は谷中銀座の路地裏で、探偵事務所をひらいている。「曾祖父を探してください」「先祖の霊のたたりかもしれないので、調べて」など様々な、先祖の調査依頼が舞い込む。宮崎、岩手、沖縄……調査に赴いた旅先で美味しい料理を楽しみながら、マイペースで仕事をしている風子。いつか、自らの母を探したいと思いながら――大人気作家による「探偵小説」の傑作が、ここに誕生。読書備忘録いろいろあるのね。ご先祖様の霊には驚いた。なんでそこに？座敷童出ましたね。役所の職員によって知識量に差がある。しっかり調べてから交渉しないと、職員の誤った認識に基づいて却下されることもある...本・新川帆立「先祖探偵」

2023/05/10 07:58

【ていねいな暮らし】のお手本、内田彩仍さん

「ていねいな暮らし」にあこがれませんか？ ちょっとだけでも真似してみたい、真似できなくても見ていやされる、「ていねいな暮らしのお手本」を見つけました。今回は「【ていねいな暮らし】のお手本、内田彩仍さんの本」を紹介します。 このような人におす

2023/05/09 15:39

『つぎはぐ、さんかく』菰野江名

『つぎはぐ、さんかく』菰野江名甘くてからい。煮詰まる音はくつくつとかわいい。四国の醸造元から取り寄せた醤油にてんさい糖で甘味をつけて、弱火で焦がさないようゆっくりと煮詰めた。里芋にこのタレを絡めて、みんながすきな味にする。お惣菜のお店「△（さんかく）」を営む3兄妹弟が主人公。お惣菜担当のヒロ、珈琲担当の兄、春太、そして、中学3年の弟、蒼。蒼が進路相談で突然、高校に行かない、ウチを出て専門学校に行くと...

2023/05/08 21:20

本・宮部みゆき 「よって件のごとし 三島屋変調百物語八之続」

作品紹介・あらすじ江戸は神田三島町にある袋物屋の三島屋は、風変わりな百物語をしていることで知られている。語り手一人に聞き手も一人、話はけっして外には漏らさず、「語って語り捨て、聞いて聞き捨て」これが三島屋の変わり百物語の趣向である。従姉妹のおちかから聞き手を受け継いだ三島屋の「小旦那」こと富次郎は、おちかの出産を控える中で障りがあってはならないと、しばらく百物語をお休みすることに決める。休止前の最後の語り手は、商人風の老人と目の見えない彼の妻だった。老人はかつて暮らした村でおきた「ひとでなし」にまつわる顛末を語りだす――。読書備忘録「賽子と虻」虻がそんなに巨大になるなんて・・・語り手餅太朗の壮絶な話に、生きて帰れてよかった。深刻な話なのに賽子が可愛かった。「土鍋女房」神様に好かれてしまったのね。喜代丸はあ...本・宮部みゆき「よって件のごとし三島屋変調百物語八之続」

2023/05/08 06:56

マイナス思考を克服したくて読んでみた。

Chatter（チャッター） 「頭の中のひとりごと」をコントロールし、最良の行動を導くための26の方法 [ イーサン・クロス ] 何故、この本を読もうと思ったのか？ それは最近の私がこうだから。 ・あれもこれも

2023/05/07 22:31

『ペインフル･ピアノ』サラ･パレツキー

『ペインフル･ピアノ』サラ･パレツキーV・I・ウォーショースキーシリーズの20作目。おもちゃのピアノを弾きながら歌うホームレスの女性。その正体が数年前に世界を虜にした歌姫リディアだったことに人々が気付き始めた頃、リディアは失踪。彼女が暮らしていた場所の近くで起こった殺人事件。殺されたのが、ヴィクの名付け子、バーニーが親しくしていたレオだったことから、ヴィクも事件に巻き込まれて行きます。リディアがホームレ...

2023/05/07 10:43

ミニマリスト手帖、5月のおすすめ記事を紹介します

ゴールデンウィーク、どのように過ごしていますか？わが家は「巣ごもり」をしています。 たくさんのブログの中から見つけてくださってありがとうございます。ミニマリストの記事の中から、今月のおすすめの記事を紹介します。 はじめに 今年のゴールデンウ

2023/05/06 23:27

『公爵さまが、あやしいです』リン･メッシーナ

『行き遅れ令嬢の事件簿1 公爵さまが、あやしいです』リン･メッシーナ19世紀のイギリスが舞台。行き遅れ（26歳！）の令嬢ベアトリスの事件簿。両親を幼い頃に亡くしたベアトリスは、叔母に育てられました。後ろ盾もなく、美貌にも恵まれなかったベアトリスは、叔母一家に遠慮して暮らして来たため、すっかり内気な性格になってしまいます。社交界にデビューしたものの、消極的な彼女は溶け込むことが出来ず…。そんなベアトリスが...

2023/05/04 21:07

「山怪」田中康弘著 山と渓谷社

「山怪」山人が語る不思議な話田中康弘著。山と渓谷社。これ、現在の幽霊話とは異質の恐怖がある。最近のテレビでたまに特集される恐怖映像とは、スマホ時代の特徴を活か…

2023/05/04 20:33

『今日着る服がない！を解決する魔法の呪文』佐藤加奈子著

50歳を過ぎた女性に向けて、かわいいコーデの方程式を50項目紹介する。 50代は、自分の好きを再認識する「集大成」「首元1cmのレフ版効果は絶大」 顔のそばに白を。「Tシャツのプリントはカードサイズまで」「迷ったら とりあえずグレー」「1割だけ足す ガーリー」「乙

2023/05/04 11:21

『しんどい心によく効く 1日1分みぞおちもみ』永井峻著

呼吸が深くなれば、心はみるみる健康を取り戻す! 呼吸が浅い人の脳や体は、「隠れ酸欠」 心当たりあります。いい呼吸を取り戻すための、1分でできる「みぞおちもみ」をイラストで解説。横隔膜が弾力を取り戻せば、呼吸が自然に深くなる。step1 おなか太鼓おへその上、指8

2023/05/04 11:19

ミニマリストの本棚。6月におすすめの本を紹介します

読書レビューが好評で嬉しいです。 私が読んで終わりではなく、紹介することで、あなたが新しい本と出会えるきっかけになりましたら嬉しいです。今回は今まで紹介した本の中から、今月読んでほしい本を厳選して紹介します。 はじめに こ読書レビューを見て

2023/05/03 19:52

『忌木のマジナイ』【読書感想】と観てほしい邦画

  おすすめの邦画は？  最近のものだと『空白』は、観ている人の正義感？を試される映画だから絶対観て。  『罪の声』はグリ森世代なら是非。大人の無力さに泣けて…

2023/05/02 18:23

本の記録（2023-04）

2023/05/02 09:59

091.汝、星のごとく [ 凪良ゆう ]

書名 ​ 汝、星のごとく [ 凪良 ゆう ]​ 引用 ーーーわたしは仕事をしていて、それなりに蓄えもある。もちろんお金で買えないものはある。でもお金があるから自由でいられることもある。たとえば誰かに依存しな

2023/05/02 04:16

4月 読んだ本

4月は4冊。前半はダラダラと1冊読むのに数週間かかってましたが、後半は1～2日で1冊読むくらいスピードアップ( *´艸｀)凪良ゆうさん。読むのは3冊目かな。それぞれが抱える「生きづらさ」を連作にした短編集。優しい物語でした。この小説の中に、二つの小説が「作中作」が組み込まれています。一つは「犬を飼う」。もう一つは「長い午後」。この構成が面白いな～と思いました。一粒で3度美味しい・・・みたいな？？わたしの頭では...

2023/05/01 22:59

本・アンソロジー 「吾輩も猫である」

作品紹介・あらすじ「ねね、ちょっと、私だって猫なんですけどぉ～。名前はまだ無いんですけどぉ～」夏目漱石没後100年＆生誕150年記念出版！明治も現代も、猫の目から見た人の世はいつだって不可思議なもので……。猫好きの人気作家8名が漱石の「猫」に挑む！気まぐれな猫、聡明な猫、自由を何より愛する猫、そして、秘密を抱えた猫――。読めば愛らしい魅力があふれ出す、究極の猫アンソロジー。読書備忘録新井素子・・・何故、猫を飼うのかというお話石田衣良・・・もし猫を飼うことがあったらサイモンにしよう。荻原浩・・・まさかのマンガっ！恩田陸・・・猫のが先に住んでいたのだ。山内マリコ・・・このお話が一番よかった。猫ちゃんはと言うと・・・残間さんのブログは読んでいたけれど、ある日突然息子さんが二匹飼っているうちの一匹がワケあって残間...本・アンソロジー「吾輩も猫である」

2023/05/01 06:04

『呪殺島の殺人』【読書感想】と素敵な植物

  最近素敵だなと思った植物の写真見せて！  花の名前がわからない。こんなに生きてるのに、花の名前がわからない。  桜はわかる。      本日ご紹介するのは…

2023/04/30 16:47

090.月の立つ林で [ 青山美智子 ]

書名 ​ 月の立つ林で （一般書 405） [ 青山 美智子 ]​ 引用 「あたりまえのように与え続けられている優しさや愛情は、よっぽど気をつけていないと無味無臭だと思うようになってしまうものなのよ。透明になっ

2023/04/30 08:57

『団地のふたり』藤野千夜

『団地のふたり』藤野千夜生まれ育った実家、取り壊し寸前の団地に戻って来て暮らす二人の独身女性が主人公。50歳、幼馴染み。イラストレーターの奈津子と大学非常勤講師のノエチ。二人の日々の交流や、団地とともに高齢化した住人たちとの暮らしなどを描いた小説。独身という境遇や年齢など（わたしはも少し上ですが）、共感する部分がたくさんあるかなぁと期待しつつ読みましたが、設定そのものを超える共感や感動は残念ながらあ...

2023/04/30 08:50

「夜家事」でかつてないほど朝がラクになる（金子 由紀子 著）

次女が生まれてから、夜に家事をすることが増えました。仕方なく始めた「夜家事」は、次の日をラクにしてくれる最高の方法でした。 今回は「「夜家事」でかつてないほど朝がラクになる（金子 由紀子 著）」の中から、参考にしたい内容を紹介します。 本と

2023/04/29 08:28

本・アンソロジー 「YUMING TRIBUTE STORIES」 と、クラゲの話

作品紹介・あらすじいまも胸にのこる後悔、運命と信じたはかない恋心、忘れえぬ異国の光景、取り戻したかったあの瞬間の空気。そう、願いがかなうものならば――。メロディーを耳にしただけで、あの頃の切ない想いを鮮やかに甦らせてくれる永遠の名曲たち。不世出の天才シンガーソングライター、ユーミンのタイトルが、6人の作家によって新たなストーリーへと生まれ変わる。唯一無二のトリビュート小説集読書備忘録作家陣がすごいっ！それぞれとてもいいストーリーで特に「青春のりぐれっと」え、陸くん知ってたの？「冬の終り」もう必死になっちゃって！・・・惹かれた。「春よ、来い」上原多英ちゃんを虐めていた君たちはいずれ自分に降りかかるであろうと、そしていずれ思い出したときに取り返しがつかない事をしてしまったのだと思うでしょう。苗場のライブでみん...本・アンソロジー「YUMINGTRIBUTESTORIES」と、クラゲの話

2023/04/29 07:31

『方法序説』ルネ・デカルト 感想

こんにちは。RIYOです。今回の作品はこちらです。 すべての人が真理を見いだすための方法を求めて、思索を重ねたデカルト。「われ思う、ゆえにわれあり」は、その彼がいっさいの外的権威を否定して到達した、思想の独立宣言である。近代精神の確立を告げ、今日の学問の基本的な準拠枠をなす新しい哲学の根本原理と方法が、ここに示される。 ルネ・デカルト（1596－1650）は、フランスのトゥーレーヌ州ラ・イェでブルターニュ議会議員の父のもとに生まれました。虚弱体質ではありましたが、不自由なく育てられ、貴族の息子として、イエズス会系ラ・フレーシュ学院に入って人文学とスコラ学を学びます。その後に、弁護士を志すように…

2023/04/29 07:13

『四日間家族』【読書感想】と掃除について

  掃除を始めるのに気合がいる場所は？  全て。掃除という行為が…。  でも強いて言うなら。換気扇と風呂の浴槽の下。換気扇は業者に頼むとして問題はベランダ。（…

2023/04/27 18:38

[よりぬき]あたらしいあたりまえ（松浦弥太郎 著）

応援しているブロガーさんが「松浦弥太郎さんの本」が大好きなのだそうです。ミニマリスト目線で「シンプルな暮らし」に合いそうな内容を選びました。 今回は「[よりぬき]あたらしいあたりまえ（松浦弥太郎 著）」の中から、参考にしたい内容を紹介します

2023/04/27 16:11

「君に届け番外編 ～運命の人～」「人類の星の時間」

タイトルが同じ小説あるけど、まったく一ミリも関係ないです。 「君に届け番外編 ～運命の人～」全三巻 椎名軽穂（2019） いやーーーーーーーーもう、 可愛い。可愛いオブ可愛い。 それに尽きる。終 いや、これだけではなんなので（当たり前）、しぶしぶとネタバレなしの蛇足的なレビュ...

2023/04/26 21:02

使い果たす習慣（森 秋子 著）

器が割れても、金で継いで、直して使う「日本の金継ぎ」が好きです。この本は、金継ぎのように、モノを使い果たすことを教えてくれます。 今回は「使い果たす習慣（森 秋子 著）」の中から、とっておきの内容を紹介します。 本と著者の紹介 使い果たすこ

2023/04/25 13:19

本・吉田篤弘 「物語のあるところ」

作品紹介・あらすじ小説の舞台「月舟町」に、著者自身が出かけていき、登場人物たちと「登場人物の自由」とか「物語はためになるか」などについて語り合う一風変わった物語論。読書備忘録十字路の中心で渦巻くつむじ風漢字の「林檎」をひらがなの「りんご」にひらいてくれるようなものを読みたいんだ。私も「なるほど」と思ってしまった。りんご箱の上でひらいた本・・・坂をのぼって行く話・・・好き勝手に月舟町・・・木挽町とか函館を思いながら読むのです。★★★★☆本・吉田篤弘「物語のあるところ」

2023/04/25 06:46

紹介本 『夢と金』

夢と金 西野 亮廣 今回紹介する本は以前このブログで紹介した「革命のファンファーレ」の西野 亮廣さんが4月19日に出版した『夢と金』です。 初版が8万部で発売日には重版され10万部を超すヒットとなっています。 お笑いコンビキングコングとして

2023/04/24 17:11

月10万円で より豊かに暮らす ミニマリスト整理術（ミニマリストTakeru 著）

生活費を減らしたい。それは、誰もが考えることではないでしょうか。この本は、一つひとつのモノと真剣に向き合うことで暮らしを小さくする方法を教えてくれます。 今回は「月10万円で より豊かに暮らす ミニマリスト整理術（ミニマリストTakeru

2023/04/24 14:34

本・平野レミ 「家族の味」

内容紹介結婚は、わたしの料理の腕を上げました。子どもが生まれたことは、食べ物を真剣に考える糸口になりました――平野レミさんがはじめて料理を作った思い出から、和田誠さんとのなれそめや子育て方針まで、家族と料理への愛情がぎゅっと詰まったエッセイ集。29品のオリジナルレシピに加え、夫・和田誠さんとの対談、阿川佐和子さん、清水ミチコさんとの鼎談も収録。読書備忘録そうです。私も子供ができてからまじめにお料理したのでした。母には、しらばっくれた味と言われた薄味の料理・・・なので子供たちは外での食事はしょっぱい。なんて言っていた時期もありましたっけ！今は夫婦二人なので、特に気を付けてはいませんが、薄味っちゃぁ薄味です。面倒なレパートリーはだんだん少なくなり、外食が楽しみでもあります。とても楽しく読めました。和田さんが温...本・平野レミ「家族の味」

2023/04/23 07:19

『タルチュフ』モリエール 感想

こんにちは。RIYOです。今回はこちらの作品です。 金満家のオルゴンは、自称零落貴族のタルチュフを信頼して家政全般をまかせ、娘と結婚させようとまでする。タルチュフはといえば敬虔な信心家をよそおってオルゴンをたぶらかし、財産横領を策し、妻にも言いよるという始末。ルイ十四世時代の社会を痛烈に諷刺したこの喜劇で、モリエールは偽善者の典型を創造した。 1643年にわずか五歳でルイ十四世は即位しました。母后アンヌ・ドートリッシュが摂政、枢機卿ジュール・マザランが実政を行い、王権の強化を図ります。既得権の弱体化を恐れた貴族、度重なる増税を苦にした庶民、それぞれが王権に反旗を翻したフロイドの乱も、マザランの…

2023/04/22 06:57

「バウドリーノ」「地球へ…」

 はい、また全く脈絡ないラインナップきました。 「バウドリーノ」上下 ウンベルト・エーコ ” Baudolino” Umberto Eco（2000） 此方は買ったのも読み始めたのもずいぶん前だった。文庫版の発売は2017年、本屋で平積みしてあった気がするからなんと六年前か...

2023/04/22 00:08

『ちょうどいい孤独 60代からはソロで生きる』鎌田實著

孤独を大事にして「自分勝手」で生きよう。孤独とは”個”を大切にすること。本当にやりたいことだけする。残された時間は少ない。ひとり時間を大切にしながら孤独感を大きくしない生き方・嫉妬心を捨てる ・人と比較しない ・人に依存しない健康ソロ活・太陽光を浴びる・

2023/04/21 23:29

『あした死んでもいい身辺整理』ごんおばちゃま著

あした死んでもいいと思えるほど片づいたら、あなたの人生は見違えるほど新しく生まれ変わっていくはずです。モノ・人間関係・お金・時間・今までの暮らし方精算する。部屋の中の雑然としているモノは、使っているモノで、必要なモノであることが多い。クローゼットや押し入

2023/04/21 23:28

「エブリシング・エブリウェア・オール・アット・ワンス」

 やっと体調が回復したので久々の映画館（でもまだ寝起きに若干の腰痛泣）。今年度の第95回アカデミー賞では作品、監督、脚本、主演女優、助演男優、助演女優、編集の七部門を受賞。 「エブリシング・エブリウェア・オール・アット・ワンス」ダニエル・クワン ダニエル・シャイナート Ever...

2023/04/21 18:38

本・秋吉理香子 「息子のボーイフレンド」

作品紹介・あらすじ専業主婦の杉山莉緒（りお）（40）は、高校2年生の一人息子・聖将（きよまさ）からのカミングアウトをファミレスで聞き、衝撃を受けた。交際相手を自宅のランチに招いたところ、20歳で一流大学2年生の藤本雄(ゆう)哉(や)は非の打ち所がない好青年。母親を早くに亡くし、家事は勿論、祖母の介護までしている苦学生で、何より聖将に勝るとも劣らないイケメンだった。ひとまず二人の交際を認めた莉緒だったが、夫・稲男（いねお）（45）にはなかなか切り出せない……。聖将＆雄哉、二人のひと夏の恋の行方やいかに？ほんのりあったかいホームコメディー！読書備忘録息子にカミングアウトされたら、そりゃぁギョッとしてしまうのはわかります。まだまだ・・・よそのお家に事なら、そうなんだー、今はね、いろいろあっていいんじゃない？なん...本・秋吉理香子「息子のボーイフレンド」

2023/04/21 08:21

『タクジョ！ みんなのみち』小野寺史宜

『タクジョ！ みんなのみち』小野寺史宜『タクジョ！』は、新卒でタクシードライバーになった夏子が主人公でした。今回は、夏子の職場で働く仲間たちが主人公の短編集。タクシー会社の雰囲気がとてもよくわかり、タクシーの運転手さんにも親近感が湧いてきました。みつばの郵便屋さんシリーズでは郵便屋さんに、そしてタクジョではタクシーの運転手さんにと、身近な存在なのに、実は全く知らなかったというのが、余計に新鮮なのか...

2023/04/20 19:31

スマホひとつで暮らしたい（飯島彩香 著）

バッグの中身をひとつだけ選ぶなら、スマホと答える人が多いのではないでしょうか。この本は、スマホひとつで暮らせるくらい、暮らしをシンプルにする方法を教えてくれます。 今回は「スマホひとつで暮らしたい（飯島彩香 著）」の中から、とっておきの内容

2023/04/20 09:09

『血糖値は1分の習慣で下がる！』池谷敏郎著

”なんちゃって糖質制限”と”座ったまま1分体操”1.糖質が多く、血糖値を上げるものはどんな食べ物・飲み物か。何に置き換えればいいかを知っておく。2.なぜ運動で血糖値が下がるのか、ベストなタイミングはいつかを知っておく。「サラダ＋タンパク質系（肉や魚）のおかず

2023/04/20 01:08

『夜に星を放つ』窪美澄

『夜に星を放つ』窪美澄なかなか一筋縄ではいかない人間関係を描いた5つの短編。直木賞受賞作品。口コミ評価も高い…。なのになのに、疲れている時に読んだせいか、はたまた単にわたしの感受性が鈍いのか、あんまり心に響かなかったんです。どの作品も面白くないことはない。交通事故で亡くなったお母さんが幽霊になって娘を見守っていたり、原爆の傷を持つ老女が同じマンションの小学生と交流したり…。それぞれ心が温かくなる話だ...

2023/04/19 15:36