ハッシュタグ記事一覧

自分で自分のご機嫌取り

ずっと「良い」の評価でやってきたメルカリ。 今日初めて「悪い」の評価が来てしまいました😱 悪いの評価理由もなっとくいかないもので かなりモヤモヤ😂、、、愚痴ってしまいすみません。 あまりのことに同僚

2022/03/07 23:06

海外で流行中、プッシュポップバブルとは？流行りに敏感さんは知っている！ストレス発散・知育にいい！

最近、子供の間で流行っているプッシュポップバブルってなんだろう？韓国やオーストラリアで人気が出ているといわれるプッシュポップバブルとは？子供の反応は？ADHDやHSCにいいというのは本当だろうか？

2022/03/07 22:18

ストレスをためない方法は人によって違います

ストレスの対処法は人によって、ストレスのタイプによって違うので正しい対処をすることが上手いストレスコントロールになります。ストレスは過度になると高血圧、糖尿病、心筋梗塞、など様々な疾患の元となります。溜めすぎずに発散していくことが重要です。

2022/03/07 21:12

【温活】楽しく、楽してなんとかしたいならコレやっとけ！ホットヨガをすすめる理由4選

お腹や手足が冷えて困っている、ホットヨガに興味はあるけどどういうものか分からなくて不安、週に1回運動してみたい、体も心もスッキリしたい！こんな人にホットヨガがおススメ！【温活】週1回のホットヨガを楽しもう！を紹介します。是非ホットヨガを試してみませんか？

2022/03/07 19:09

『新しい日常』韓国ドラマを観る【ストレス発散／ガス抜き】

いいか？悪いか？最近はすっかり観なくなりました。 以前の会社勤めをしていた時には、毎晩の様に何巻分もまとめて観ることが多かった韓国ドラマ、最近は観なくても平気です。個人的に 韓流のストーリーに嵌りやすかった（夢中になった）こと 感情移入でき会社でのストレス発散・ガス抜きにもちょうどよかったこと から、毎晩寝る時間も惜しんで観ていたものです。今考えれば、良質な睡眠は得られていなかったかも知れません、とても不健康ですね。^^； それでも、特に主人公が （日本の）日常では考えられない様なひどい状況（この点韓国ドラマはすごかったです）に陥れられながらも這い上がり成功をつかみ取る、 そんなストーリーを観…

2022/03/07 16:06

ストレスは浪費を誘う・・・サウナじゃ

おはようございます ミニマリストの生活で 財テク・スーパー主婦になりたい マリエです いつも応援ありがとうございます 皆様の応援が原動力になっております ↓ にほんブログ村 にほんブロ

2022/03/07 08:55

2020年を振り返って その2

2020年の振り返りの続きです 去年、諸事情により今の家に引っ越ししてきましたが やっと今の生活に慣れた感じです。 去年のいろいろと今年のコロナが同時だったら、多分気持ちが持たなかったと思うといつもギリギリのとこで救われ […]

2022/03/05 09:09

【注目】ストレス発散の無料サイトはコレ！一人暮らしが変わる理由

ストレス発散は万人に効果ある方法がありません。特に一人暮らしになると孤独感も相まってより困難な状況になります。しかし、あの懸賞サイトを利用するだけで、毎日のストレス発散だけでなく、SNSでのお友達作りにも効果が期待できます。世の中は便利になりました。そこで今回は、一人暮らしでもOKなストレス発散できるサイトをご紹介していきます。

2022/03/04 04:13

1人で輪唱ができる？ 日本一のヤッホーポイント！【和歌山県日高郡日高川町美山】

こんにちは。なおポンです！ みなさんは小さいころ、山に登った時、「ヤッホー」と叫んだことはありませんか？ 「ヤッホー」と

2022/02/23 07:04

ストレス発散！手軽すぎる効果的な解消法【3選】

沢山あるストレス解消法の中で、手軽すぎる効果的な発散法3選。自宅ですぐできるスッキリする事とは？

2022/02/22 16:06

【育児に疲れた…】そんな時に試してほしいストレス解消法9選

疲れが溜まってぐったり。そんな時にオススメしたいリフレッシュ法を9選ご紹介しています。

2022/02/20 08:48

恋愛相談は友達・異性にしないほうがいい！ストレス発散の相手とは

どんな年代でも恋愛はお盛んな一方で、心を苦しめストレスを生み出し心身に影響を及ぼしてしまうもの。一人で悩んだり相談相手を間違えると恋愛に振り回されて、身も心も滅ぼしてしまいかねません。では、誰に相談するべきか。そこで今回は、友達・異性ではないストレス発散にもなる恋愛相談相手についてご紹介していきます。

2022/02/17 07:06

お金をかけずに休日を楽しむ方法【節約術 高尾山】

先週、関東でも積雪がありました。雪が降っても電車がそこまで遅延しなかったので、最近の電車はすごいですね。ありがたい。最近コロナウイルスの感染者数がかなり増加しているので、我が家では外出を控えていました。嫁の妹夫婦が高尾山に行くということで誘

2022/02/14 15:03

【注意】寝ても寝ても眠い30代女性の原因であるストレスに隠された欲求

30代女性が寝ても寝ても眠いと感じる最たる原因は欲求とストレスです。30代は社会人生活を過ごして落ち着いてくると共に変化に対する欲求が最も多い時期でもあるとされており、そこから発生する様々なストレスが寝ても寝ても眠い症状を起こすと考えられます。そこで今回は、寝ても寝ても眠い30代女性のストレスに隠された欲求についてご紹介していきます。

2022/02/12 22:59

【依存注意】ストレス発散・人間関係に電話占いが絶大な効果を持つ理由

ストレス発散・人間関係に電話占いが使えることはご存じでしょうか。占いが持つ力を利用すれば、ストレスを発散するだけでなく、ストレス自体に強くなることができます。なぜ、そんなことが可能なのか。今回は、依存しないように電話占いを使ってストレスを克服する方法論をご紹介します。

2022/02/12 22:57

【どっち】電話占いは当たるのか当たらないのか？【信じる者は救われる？】

電話占いはいつも賛否両論の中、世間を騒がせています。未来を当てると言う占いが魅せる力は本当に特別な力なのだろうか、それともインチキ大魔王なのか。どちらにせよ、電話占いは多くの人に対して良くも悪くも結果を齎してきました。そんな電話占いの真実を考察してみたいと思います。

2022/02/12 22:56

【更新】寝ても寝ても眠い原因であるストレスの解消方法論

社会人になって寝ても寝ても眠いと感じる原因の一つとしてストレスが挙げられます。ストレスは解決困難な難題で心だけでなく日中帯のパフォーマンスを阻害する要因にもなります。自分が持てる全力を本当に出せていると思いますか。そこで今回は、寝ても寝ても眠い原因であるストレスの解消方法論をご紹介します。

2022/02/12 22:55

【睡眠の質ではない】寝ても寝ても眠い10代女性の原因

寝ても寝ても眠いと10代で感じてしまうの体のメカニズムからすると当然であり、女性の場合はホルモンバランスの変化により眠い状態を誘発しやすくなります。しかし、寝ても寝ても眠いと10代で感じてしまう原因は他にもあります！今回は寝ても寝ても眠い症状を感じてしまう原因についてご紹介します。

2022/02/12 22:55

ペットの心理的効果は睡眠問題・ストレスを解消する【注意点あり】

数年間に渡りペットが人間に及ぼす心理的効果は研究されています。睡眠問題やストレスに対する良い効果が期待できる内容がある一方で、語られないマイナス効果も潜んでいることが見えてきました。そこで今回は、睡眠問題・ストレスに効果が期待できるペットの心理的効果を論文から紐解きご紹介していきます。

2022/02/09 11:24

【誤解を解く】寝ても寝ても眠い原因は20代に取り巻く環境変化

20代の寝ても寝ても眠い原因は社会人生活の序盤に起こる環境変化であると考えられます。20代で危惧すべき環境変化と寝ても眠い症状との関連性とは何か。どのように立ち向かい解決していけばよいのか。今回は、そんな寝ても寝ても眠い原因となる20代を取り巻く環境変化と解決策をご紹介していきます。

2022/02/08 14:56

【10代・妊婦】ストレス発散下手でもOKな不眠症対策の抱き枕の口コミ

抱き枕に隠された一度は経験したことがある効果が10代・妊婦さんのストレスを発散してくれることはご存じでしょうか。特に女性には効果があり、不眠症対策にも一人暮らしの夜にも効果を発揮してくれます。そこで今回は、10代(特に女性)・妊婦さんへストレス発散下手でもOKな不眠症に効果のある人気の抱き枕「王様の抱き枕」の魅力と口コミをご紹介します。

2022/02/08 14:54

【更新】寝ても寝ても眠い女性の原因はやっぱり生活習慣にあり！

寝ても寝ても眠いと感じる女性の原因は「生活習慣」である可能性が高いです。生活習慣をただ見直せばよいわけではありません、正しい順序で改善を行わないと効果が実感できず、逆にストレスを溜めて悪循環になってしまいます。寝ても寝ても眠い女性の原因を解決するのは順序良く生活習慣を見直すことです。

2022/02/08 14:52

ロックと哲学と主婦

毎日の育児に忙しく、冷蔵庫にアヒル！？更には登園自粛！それでも、ロックと哲学で乗り切ります！！

2022/02/06 13:25

【睡眠の質】重い布団が好きになる心理が及ぼす眠りへの影響【不眠】

重い布団が好きになる心理は眠りに対してどのような影響があるのだろうか。重い布団がもたらす効果を軸に考察をすすめていくことで、心理的状況が理解でき、効果的な解決方法が見えてきました。そこで今回は、重い布団が好きなる心理による眠りへの影響を睡眠の質を観点にご紹介していきます。

2022/02/05 15:44

【科学で見る】寝ても寝ても眠いスピリチュアル的な観点に対する考察

寝ても寝ても眠い症状が発症する時、「良い事が起こる前触れ」と言われています。何の根拠も無いように見受けられますが、あなたが、今、何かを頑張っていることがあるのだとすれば、根拠はあるのかもしれません。そこで今回は、寝ても寝ても眠い症状にまつわるスピリチュアル的な観点を考察していきます。

2022/02/04 06:27

【まとめ】FIT FOOD HOMEで摂取できる栄養素の効果と食材

FIT FOOD HOMEならではの「栄養素の表示」をもっと有効に賢く使うため、栄養素の効果と摂取できる食材を調べてみました。どの悩みに対してどの料理が効果的か分かれば料理に対する見方も選び方も変わるはず。そこで今回は、FIT FOOD HOMEで掲載されている栄養素の効果と摂取できる食材のまとめをご紹介します。

2022/02/04 06:27

【話題性あり】女子におすすめのストレス発散遊びになる昔に流行った推理番組

ドキュメンタリー映像に映り込む違和感から隠れた本当の真実を見破る推理番組をご存じでしょうか。広い視野と考察力が試され、知る度に見方が変わり、ゾッとする変化には話題性もあり、とっても面白い遊びになる推理番組となっています。そこで今回は女子におすすめしたいストレス発散遊びになる「放送禁止」と言うドキュメンタリー番組をご紹介します。

2022/02/04 06:25