１９４８年生まれの団塊世代です、定年後の生き方について日々思うことを伝えたいと思っています。
趣味は音楽、読書です。老後の生き方、夫婦のあり方、年金、介護などについてブログを通して自分なりの視点で伝えたいと思っています。
去年今年貫き棒の如きもの これは明治大正昭和の3代にわたる俳人、作家の高浜虚子の俳句である、去年今年（こぞことし）とは大晦日の夜を境に去年と今年が入れ替わっていくことを表すと言われてる。 この句の解釈は時の流れに区切りを付けて人は生きている、しかし時というものは過去現在未来を通して貫く一本の棒のように連続してるものだ、だから新年になるとすべてが変わり好転するというわけではない、人生はそんなに甘くないよと言ってる感じがする。 誰もが悩みを抱えているが人それぞれ違う、難病を抱え苦しんでる人、事業の先行きに不安を抱えてる人、人間関係の悩みを抱えてる人、親の介護で日々つらい思いをしてる人、人生は甘くないかもしれない、それでも未来はわからない、時の流れを大切に明日に希望を持って歩きたいものだ。2023年・去年今年貫き棒の如きもの
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早いもので来年になると76歳、それでも人生についていまだにわからないことがある、かといってわかってしまったら生きる意味もなくなるのではないかと思っている。 悔いなく生きただろうか、やるべきことはやっただろうか、人の役にたっただろうか、自分の生きる意味は？年の瀬になるといつも問いかけてみる。 浮かぶ日もあれば沈む日もある、幾つになっても悩んで迷ってあたりまえ、老いて上手に生きる方法などない、それでも一日にひとつでも愉快なことがあればそれでよしと思う、なければ次に日に期待しよう、そんな思いで生きていきたい。2023年・年の瀬に思うこと
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妻の兄夫婦と同居する70代の義父母は貯蓄も年金もなく二人の老後が心配です、義父は1年ほど前に認知症と診断され要介護3です、義理の兄と義父母の折り合いが悪いため現在ディサービス費などで月5万円を援助してます、ただ介護施設入居となると月20万円、自分たちの老後や子供たちのことを考えるととても無理、どうしたらこの難局を乗り越えられるでしょうかとういう50代男性の人生相談である。 物心共に老父母を支え介護しるのはまことに尊いですが次の世代の生活や育成を犠牲にしない範囲でと思ってます、それよりもお子さんの将来、ご自分の老後を考えて下さい、そして要介護3であれば特別養護老人ホームへの入所を申請してくださいという回答者のアドバイスだった。 貯蓄も年金もなく要介護3の義父、かなり厳しい状況で実の息子（義父）と娘（投稿者の...貯蓄も年金もない70代の義父母
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読売新聞朝刊の「人生案内」相談者は50代前半のパート女性「なぜ自死はいけなのか」に注目した、女性が言うには自殺はよいことか悪いことかと問われれば、もちろん悪いこと、ただ自死を考える人はものすごく悩んで生きるのがしんどくなってその道を選択してしまっているのではないでしょうか？なぜ自死はいけないことなのか教えていただきたいです。 本人は自殺をしたいと考えてるわけでなく、もしも友人から自殺を考えていると相談されたときに、どうしたら引き留めることができるのかその答えを知りたいというものだった、それについて回答者は、死は理屈ではない、到底言葉では説明できない、自殺がいいか悪いか他人が判断することではない、自殺を引き留める名言はなく言葉は無力です、それよりも黙って相手に存分に語らせることが大切ではないかと助言している...自殺をひきとめる名言はないかもしれないが
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人生は一瞬一瞬の積み重ね、私自身定年まで勤め、認知症だった両親を看取り、実家の処分も終わり、75歳よくここまで歩いてきたもんだと感じることがある。 好日と悪い日があるけれど、毎日を好日と考えることはできる、だから毎日を否定しない、病気にかかったら苦しみ、楽しいことがあったら笑う、それでいい、心の持ち方次第で人生の景色が変わるものだ。 自分とは何かを問うかけがえのない時間が老い、そして生きてる限りたぶんすべての悩みから解放されることなどないだろう、いくつになっても悩んで迷ってあたりまえだと思っている。いくつであろうと悩んで迷ってあたりまえ
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人生全体で見たら針はちょこっと不幸せな方に揺れてるね、それを何とか幸せな方に戻さないと思って生きてる、これはTVタレントの高田純次さん76歳が「幸せですか？それとも不幸せですか？」というインタビューで幸せに言及した言葉である。 さらに「他人を幸せにしたいけれどそうして自分が不幸になったらそれは困るね、知り合いに10万円貸したがお金が戻ってくるか心配、相手は喜んでいても、もし返ってこなかったら自分にとって不幸な出来事かもしれない」 そして「自分の幸せと他人の幸せは違う、オセロみたいに白黒はっきりしていればいいけど、わからないから、いつまでも幸せという言葉を使うのかもしれない、漠然とした大きな全体を見ないで部分部分を見て感じ取るといいんじゃないかな」と「いい加減」「テキトー男」のキャラクターとはひと味違う真摯...76歳高田純次さんの幸せとは
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老後の生活は未知との出会い、これから何をしようと悩める贅沢でもある、老後の生活は単調とはいえ昨日と同じ今日もないし今日と同じ明日もない。 家族と過ごす時間、地域とのかかわり、趣味に没頭する時間、明らかに仕事をしてる時とは違う時間、楽しまなければ損、そして時々街中に出て刺激の風に吹かれるのが私は好きだ。 コーヒーショップや本屋で時間を過ごす、雑踏のなかで耳にする人々のさりげない会話、群衆のなかで安らぎを感じる瞬間、明らかに会社員時代とは違う、そこには人間や社会の濃やかな景色が見えてくる、これも定年後ならではの楽しみでもある、そんな楽しみを私は老後の小さな贅沢な時間だと思っている。 老後の小さな贅沢な時間
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私と同年代72歳のAさん、一人暮らしで年金は月11万円、これでは生活できないと働いてる、介護のアルバイト、新聞配達、駅の駐車場管理、それぞれの仕事は2時間ほどで月3万～4万円ほど稼いで生計を立ててる。 現役時代は企業で健康診断をする臨床検査技師だった、定年後も継続雇用で4年働き65歳まで35年働いた、その割に受け取る年金が少ないのでは？とAさん同様、私も思った、ただAさん自身は「なるようにしかならない、年金暮らしはつらいけど笑って暮らしたい」という前向きさがAさんを支えてるような気がする。 実際、内閣府の高齢社会白書では家計にゆとりがなく多少心配、非常に心配と答えた人が34.8％、1ヵ月当たりの平均収入額が10万円～20万円未満が32.9％で最も多く、10万円未満という人も20.2％に上った。このようにシ...72歳シニア男性一人暮らしの経済事情
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失敗のない人生はない、誰もが痛い思いをする、仕事上の失敗人間関係での失敗、振り返ると小さな失敗から大きな失敗までその時は必死だったけどうまくいかなかったことを覚えてる。 それでも失敗の数だけ人は失敗しにくくなるし判断に迷わなくなることは間違いない、例えば私自身バブル崩壊時に株で大損した経験があり、それ以来株とは無縁の状態になった、今になって思えば失敗が心に痛いほど学習効果が大きかったと言える。 環境に恵まれ失敗のない人生を歩めればベストだろうが、現実問題として失敗のない人生なんてないし、かといって失敗を避けていては人生は先に進まない、私自身今までの失敗はすべて必要なもの、そんな失敗から人生を学んだと思っている。失敗のない人生を歩めればベストだろうが
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認知症になるのではないかと心配のあまり円形脱毛症になってしまったという60代女性、調べてみると認知症の予備軍の具体的な症状が該当しており心配で、早期発見のため病院に行こうか迷ってるという新聞の投稿記事があった。 しかし老いてくれば誰でも認知症に対する不安はあるのが当然のような気がしてならない、投稿主の身近で認知症の人がいたのかどうかはわからない、私の亡き両親は二人とも認知症だった、父は85歳、母は93歳の時、自分が自分でなくなっていく苦しみ、自分が認知症だという苦しみ、明日がどうなるかわからない苦しみ。 そんな両親の壊れていく姿を見るのは息子としてつらいものがあった、両親とも認知症、自分もなるのでは？という不安は常にあり、できたら認知症になる前に亡くなりたいというのが本音であるが、もし認知症になったらその...認知症が不安という60代女性の記事を読んで
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老後に関する本を読んでると不安材料がこれでもかというほど掲載されてる、趣味を持ちなさい、年金だけでは生活できないから仕事を続けなさい、友人を増やしなさい、老後資金は3000万以上用意しなさい、地域社会に溶け込みなさい等「～しなさい」の提唱が多い。 老後の問題はお金、健康、生きがい、孤独などだが基本的に時代を通して変わらない、老後に関する本が売れるのは老後の人生に不安を抱いてる人がいかに多いかということである。 老後の問題は人それぞれ違う、だから老後の問題を一番わかってるのは自分、そのうえで人生を楽しくするのもつまらなくするのも自分の責任、人生は考え方ひとつで大きく変わってくる、人生はなるようになると腹をすえて自分に与えらえた条件のなかで精一杯生きるしかないと思ってる。老後の問題は人それぞれ違う
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文芸春秋100周年記年号の中で五木寛之氏の心を打った「うらやましい死に方」には404通の投稿があり10編が選ばれた、そのなかで私が注目したのは86歳男性が書かれた「長い旅に出た妻」進行性すい臓がんを患い余命半年と言われた妻を見送った思い出を語った内容である。 40日間の放射線治療、自宅と地元の病院での約5ヵ月間の闘病生活、60キロあった体重が40キロまでおちるほど体は衰弱していった、余命半年延命治療は拒否、そんな苦しい状況でも家事経験のない夫に3ヵ月間料理や洗濯など特訓、妻は死に向かうというよりどこか遠い所へ旅行する気分だった、その後容体が急変、夫と3人の子どもの前で力尽き静かに息を引取った。 それから病院の枕元の机の引き出しを整理してたら弱弱しい文字で書かれた便箋が見つかった「お父さん、今までいろいろと...長い旅に出た妻を思う86歳男性（再投稿）
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私たちの日常のなかで「みんな」という言葉、誰もが聞いたことのあるフレーズ「みんなが言ってますよ！」果たしてどれだけの人数だろうか？学生時代、会社員時代、近所等、それぞれの場面での「みんな」はクラスのほんの一部、職場のほんの数人、近所の数人、その程度である、それでも「みんなが言ってますよ！」という。 私も経験がある、今は亡き母が認知症で実家の近くの高齢者施設に入居したのが5年前、毎月2回新幹線を利用して施設と実家の掃除を続けていたが、ある時近所の男性が「おかあさんを仙台に連れてったと、みんなが言ってますよ！」「施設にいますよ、一体誰が言ってるんですか？」「…………」こんなやりとりだった。 「みんなが言ってますよ！」の正体を探って見ると言った本人一人だけだったということだってよくあることだ、いずれにしても私た...「みんなが言ってますよ！」の正体は
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私たちは日常のなかで広い意味で多かれ少なかれ演技をしている、それは自分の存在を認めて欲しい、好かれたい、嫌われたくない、注目して欲しい、仲間はずれにされたくない、だから時には人間関係において見え透いたお世辞を言ったり、本心をいえなくて、心にもないことを言ったりすることがある、これがもうひとりの自分であり、演技をしている自分である。 過去をふりかえると、本来の自分とは違う嫌悪するほどの自分に気づくことがある、誰でも人には嫌われたくないから気づくと、誰にでもいい顔をしてしまう、ついつい、いい人を演じてしまい、自分を苦しめてしまう結果になることは長い人生のなかでは往々にしてあるものだ。 内心思ってることを正直に言えない、あるいは言えない、もしくは全く心にもないことを言ったりすることは楽しいことではない、しかし人...本当の自分、もう一人の自分
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読売新聞の「人生案内」に30代主婦が相談された記事に注目した、義父母が幼い子供二人に無関心で寂しいというもので会うのは年に一度か二度、電話もよほどのことがない限りかかってこない、自分自身祖父母に愛情をかけてもらい楽しい思い出がたくさんあった、孫に無関心という話は聞いたことがない、どう受け止めたらいいでしょうか？という相談内容である。 確かに孫に会いたいのにお嫁さんが会わせてくれないと嘆く祖父母の声を聞くなかで相談者の義父母は珍しいかもしれない、回答者の言葉にもあるように祖父母は孫が可愛い、しかしプレゼントして孫の喜ぶ顔を見るのが至福の時とは限らないという気持ちも、わかる気がする。 愛情表現は人それぞれ、たったひとつの理想の祖父母像にこだわらないことです、だから孫に無関心だと批判する気持ちは消しましょう、...孫に無関心な祖父母
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20年以上前、取引先の社長で思い出すのはカラオケである、月1回、居酒屋で飲食のあと社長の行きつけのスナックでのカラオケが定例になっていた、ひとり30曲、3人だと90曲、一曲200円の時代だったが約2万円近い出費だった、よくもそんなに歌う曲があったものだ。 そんなとき、レパートリーを増やそうと休日にカラオケボックスに何度か行ったことがある、演歌、ポップス、キーを確認しながら月1回のカラオケのため覚えたものだ。 一人カラオケのよさは、人の歌をきかなくていい、順番を待つ必要がない、何度もやり直しがきく、効率がよい、ひとりでも楽しめる、リタイヤしてからは行くことはなくなったがカラオケで思い出すのは当時のことである。なつかしい一人カラオケ
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夫の両親と同居する50代主婦、義父は家事も手伝う優しい人ですが義母は私が憎くてしかたないようで台所やトイレをわざと汚し何かと意地悪をします、私の体調が悪くても容赦なく近所には私の悪口、義父は気の強い義母には何もいえず夫は仕事を理由に逃げてばかり、近所に住む夫の弟と妹も義母の入退院の世話は全部私に押し付け知らん顔、優しい言葉ひとつない義母につくすだけの自分がむなしくなります。 これは「きょうも誰かが悩んでる」に10年前に掲載されてた人生相談の内容である、これについて嫁姑問題はよく「貴女の方が長生きするのだから少し我慢すれば」というけれど、これは問題の根本的解決にはならない、人は年齢順に死ぬとは限らないし誰かが死ぬのを待つ人生はむなしいものです。 それよりも家事以外の趣味か生きがいを見つけて下さい、新しい世界...意地悪な義母に空しさを感じる50代主婦
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私たち家族が今のマンションに住んでちょうど20年、約100世帯、1家族3名として約300人ぐらいが住んでいる、エントランス、エレベーター、駐車場、毎日誰かとは挨拶を交わす。 そんな日常生活のなかで挨拶しても何の反応もない人、いわゆる明らかに無視されることがある、あまり気分のいいものではない、何度かそういうことがあるとさすがにこちらから挨拶することはなくなった、きっとつきあいのない人間に挨拶することはないという考えなのかもしれない。 もともとマンションを選んだ人のなかには近所づきあいのわずらわしさがいやな人もいることも確かである、しかし、「おはようございます」「こんにちわ」「こんばんわ」の最低限の礼節だけはわきまえていたいものだと思っている。挨拶をしない人たち
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毎日同じことの繰り返し、変化がない、退屈だ、楽しくない、日常生活でよくあることで、いわゆるマンネリに陥る現象である、しかしこんな心境になるときは不思議と自分のなかに、なにも問題がないときである。 もし体調が悪く痛みを感じ病院に行く状態であれば、それどころではない、痛みを早くとってもらいたい、優先順位は治すことである、そして治っときの喜びは大きいものである、だからマンネリを感じる時は問題を抱えてないときともいえる。 マンネリを脱皮するにはふだんと違うことをしたほうがいいと言われるが、マンネリの状態は習慣として型にはまった安定した行動で決して悪い事ではない、だからマンネリ感をマイナスでなくプラスに捉える、そのほうが精神的にもいいはずである。マンネリ感をマイナスでなくプラスに
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顔はわかるけど名前がでてこない、高齢になると誰もが経験することだろう「あの朝ドラの女優の名前は？」「あのお笑いタレントの名前は？」妻との日常会話でよく出てくる言葉である、ネットで検索して「ああ、そうか」で終わるけど頻繁になると認知症になるのではないかと不安になるものだ。 脳には1000億個の神経細胞があり、記憶の機能の多くを担う大脳皮質の神経細胞は80歳から90歳の高齢者では約50％まで減少し海馬の神経細胞は27％まで減少するため加齢にともなう記憶機能の低下は避けることができない、特に75歳以降は心身の機能の低下が顕在化するといわれてる。 認知症になると初期の段階で30分前のことも思い出せないというし、90歳を超えた女性の半数以上が認知症と診断されている、そんな声を聞くと、どうしてもネガティブになるけれど...顔はわかるけど名前がでてこない
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先日給湯器の修理代金を支払うためショッピングセンターにあるATMで振り込むため操作したが、「ATMでは振込手続きはできません、窓口で対応してくだい」という表示が出た、なぜ？と思い再度やったけど、できない、後ろに数人、並んでたので引きかえし銀行に行くことにした。 銀行のATMで操作したが同様のメッセージ、窓口で20分ほど待たされ事情を説明すると「失礼ですがお客様は70歳以上ですか」「過去3年でキャッシュカードでの振り込みはしてませんね」と言われ一枚のチラシを渡された、そこには振り込め詐欺被害防止のため70歳以上の客に対しATMでの振り込みの制限、振り込みができないということがが記載されてた。 そこで解除するため、本人確認のため身分証明書の提示、振込する金額と内容の確認、やっとATMで振り込みができた、ここま...ATMで振り込めない！
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過ぎたことは過ぎたこと、失ったものは失ったものとして認める、そのうえでできるだけ納得できる生き方をしたいものだ。 私自身あまり過去をあまり引きずらないで生きてきたつもりだ、それは齢を重ねてなお強くなってきた気がする、どんなに疲れてもどんなに行く手を塞がれても人生を降りるわけにはいかない、それなら心の持ち方ひとつで周囲の景色が違って見える生き方を選んだほうが楽しいはず。 過去を後悔するより今のことを考える、人生は一瞬一瞬の連続、苦しいこともやがて必ず和らぐはず、そう信じて生きてきたし、これからも信じて今を生きていきたい。過去を後悔するより今のこと
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10月下旬、夜の電車内で泣き止まない赤ちゃんに対し優先席に座っていた高齢男性が怒って杖を床に叩きつける「うるさいよ！黙りなさい！」と怒鳴り周囲が注意すると男性は「黙らせない親を見ると腹が立ってならない」さらに「あんなのは親としても人間としても失格」とまくしたてた。 この状況を赤ちゃんの母親が撮影、Xに投稿したことから物議を醸しだした、SNSでは泣くのが赤ちゃんの仕事なのに、そんなこともわからないのかとこの高齢者に老害という厳しい批判の声があがった。 なぜ高齢者がキレやすくて自己中心的になるのか？その理由は加齢とともに脳が委縮することで前頭葉の機能が低下し感情抑制や判断力の低下によりキレやすくなる、しかしこの男性の行動は常識を逸脱してる、その後駅員と警察に引き渡されたが赤ちゃんの両親に対し謝罪の言葉はなかっ...赤ちゃんの泣き声に怒鳴った高齢者に批判の声
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「僕はもう、いつ死がきてもおかしくない年になりました、人は生きている以上ずっと悩んでいい、ずっと迷っていい、でも最後は人生は美しかったと僕はしめくくりたい、生きてる以上、一生懸命でいようという思いで生きてます」 これはシンガーソングライター小椋佳氏の言葉である、現在79歳、56歳の時に胃がんで胃を3/4切除、68歳のときに劇症肝炎で生死をさまよった、それでもいまだに創作活動に意欲を示してる姿勢には同世代として共感できる。 健康だから長生きするとは限らない、生きてる限りすべての人は必ず死ぬ、しかしその死ぬとはどういうことなのか生きている者にはわからない、だからこそ人は必ず死ぬという事実を受け止めてしっかり生きて生きたい。人は必ず死ぬという事実を受け止めて
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3年前からツイッター（現在X）にどっぷり、のめりこみ長時間パソコンの前から離れられなく投稿で「いいね」のやりとりを繰り返し妻との会話緒も激減、妻からは「少し休んだら」と言われても全く聞く耳を持たなかった。 これは73歳男性の新聞の投稿記事だった、ツイッターの投稿、そして「いいね」の数が増えることで生きがいになった、しかし、ある時投稿の画像をめぐってトラブルになりかけたことで不安になり現在は投稿を休んでるという内容だった。 この記事を読んで私自身ブログを始めたころと重なるところがあった、更新するたびにアクセスが増えると嬉しいもので昨日より今日、今日より明日と期待感が膨らむ、いわゆる承認欲求、他人に認めらられたいという願望、それはいまだにあるし、誰もが持ってるものだと思っている。「いいね」に取りつかれた73歳男性
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今年も年賀状の季節がやってきた、この時期になるといつも考えるのが「年賀状でしばられる、しがらみ」、形だけの年賀状は定年後だいぶ減らしたが、それでも何年も会ってない相手、もう会うこともない人との年賀状のやりとりをなぜ続けるのか？と思ったりする。 きっと相手もそう思ってるのでは？と思うけど自分から、やめるのはなかなかできない、いわゆる「いい人願望」があるからだろう、本当は年賀状を辞めることで義理で送ってきてた相手の負担感を減らすことができるのにと思うのは私だけではないような気がする。 一方で年賀状を楽しみにしてる人が多いことも事実である、近況を伝えたい、知りたい、せめて年1回位の交流はあってもいいのではという気持ちも理解できる、ただ私自身は後期高齢者になった今年で年賀状じまいをすることにした。今年で年賀状じまい
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齢を重ねると、いつもプラスの感情でいるのは無理で生きてるのが空しいと感じたり厭世的になったりすることがある、それでも精神的苦痛が、あってもなんとか今まで生きてきた。 76歳になっても健康にさえ恵まれれば76歳なんて、まだまだ大丈夫だろうという思いがある、今まで私を支えているものは不変なもので音楽や本など昔から変わらない。 そして若い時より今の自分のほうが好きだ、今は自分の弱さを素直に認められる、無理することもない、対人関係の気苦労もなくなった、今はブログを通じて自分の人生観、価値観を伝えることができればよしと思っている。もうすぐ76歳これからの生き方
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「昔は川中島で武田信玄と上杉謙信が戦った、つまり日本人同士が戦争をしていた、そういうことは今の日本にはない、人間の世界から戦争はなくならないと訳知り顔に言う人がいるけれど、そんなことはない、日本人同士の戦争はなくなっているではないか、戦争はやめられる、希望はなくしてはならない」 これは先日亡くなった脚本家の山田太一氏のエッセイのなかで今は亡き俳優の小沢昭一氏が戦争について言及した内容である、まさに心から共感する、今の日本が国内外の空気に押されて外交性の柔軟性を失い、戦火をまじえることのないことは誰もが願うことである。 その動機が正当だとしてもプライドや利権で戦争をはじめたらその犠牲は測りしれない、ウクライナとロシア、中東での衝突、イスラエルとハマスの戦争を見ても周知のとおりだ、日々恐怖と悲しみが当然の世界...戦争のない平和な世界を願うだけ
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70代主婦の人生相談に注目した、夫と二人暮らし、息子の嫁に6年前に縁を切られ息子とも連絡がとれない、理由を聞いても答えてくれない、3人の孫にも会いたい、嫁の父親は昨年亡くなったが存命中にお金を貸して欲しいと言われ5万円を貸したことがあったが返済はない。 同居する夫は認知症を患っており介護が必要な状態だが息子は電話にもでてくれない、もう何年も会ってない、こんな状況に疲れ悔しくて、どうしたいいだろうかという相談内容だった、 一方的に縁切り、きっと嫁の父親に5万円を貸したことも原因の一つかもしれない、さらに孤独な立場で夫の介護、息子さんに夫の病状を手紙でも知らせ来てもらうべきですという回答には同感、嫁の言いなりの息子に思えるけれど、これは親子の問題でもある、なんとしても息子と連絡することが賢明と思える。嫁に縁を切られた70代女性の苦悩
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ネットはお金と関係なく無償で動いてる部分が多い、数千円の接続料で多くの時間を楽しめるのでコストパフォーマンスは非常にいい、そこで知り合う人間関係にしてもリアルな世界と違い、イヤだと思えばつきあわなくていい。 利害関係がないので、かえって本音が出しやすい、その人間関係は世代も男女も地域も関係ない、ネットは本と同じで世界の片隅で必死に生きている人たちを教えてくれる。 時には感動する人間の存在を発見できることがある、そして、たくさんの人生を知ることが生きる力になる、そんな魅力がネットの世界にある。ネットの世界の魅力は
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75年も生きてると知り合った人は誰もがかなりの人数だろう、それでも私が影響を受けた人となると一人しか浮かばない、両親でもない、教師でも同級生、職場の同僚や上司、友人でもない。 それは私が大学に入学し、親元を離れ下宿生活したところで一緒になったUさんだった、私より2歳上の宇都宮出身の浪人生で東北大学を目指し最後の大学受験を仙台で過ごすことになった、たった1年のつきあいだったがユニークな人で、生きかたや価値観について刺激を受けたことは確かだった、読書家で将来芥川賞を取るのが夢で、特に山本周五郎を愛読していた。 結局2浪したが希望の大学に入れず、東京の私大に入学したのを知ったのは3月のことだった、「人間の真価はなにをやったのではなく、何をやろうとしたかだ」という山本周五郎の小説の一節をよく言ってたのをいまだに思...私が人生で影響を受けた人は
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日本で年金受給してるひとは4千万人、そのうち基礎年金で暮らしている人は約1千万人、基礎年金は満額でも月約6万6千円である、そこから下流老人が6百万人から7百万人いると言われてるのかもしれない。しかし高齢者の資産、特に預貯金の実態はわからない、基礎年金しか受給してなくても預貯金が1億円という人もいる、特に事業をやってる人の中には成功して資産を持ってる人がいるが基礎年金しか加入してないケースが多々ある。実際年金も多く資産も多いほうがいいに決まってる、特に年金生活に入った場合身にしみて感じることは確かである、しかし預貯金が5百万円の人と1億円の人がいた場合、1億円の人が5百万円の人の20倍幸せかというと、そんなことはないはずだ。幸せな年金生活には健康が大切、病院通いとなると医療費だけでなく色々かかる、さらに食べ...幸せな年金生活を送るためには
人間関係というのは言葉を通しての関係であり人間関係をむすびつけるための工夫である、反面言葉のうらみは恐ろしい、昔言われた言葉に傷ついて、ずっと続くと思えた友情が一瞬でこわれることもある。人間は自分の言ったことを覚えてないが、言われたことは覚えているものだ、例えば私の妻が40年以上前に私の母に何気なく言われたひと言を不快に思い、いまだに鮮明に覚えていること、それだけ人の口から発せられた言葉は力があることは間違いないということである。言葉のうらみは恐ろしい、逆に人を救う言葉だってある、だからこそ自分が使う言葉の重みをいつも心の隅で自覚することこそ大切なのかもしれない。言葉のうらみは恐ろしい
75才男性、年金は夫婦で月6万円、いわゆる低年金、おまけに借家住まいで家賃は月6．5万円、当然働かないと生活できない、68才から警備員として働いてる、日給9000円で月額約18万円の収入、夫婦二人とはいえ決して贅沢などできない生活である（老後レス社会からの事例）現在75才以上の高齢者が受給してる年金は100万円未満が多いのが現実、現役時代サラリーマンであれば厚生年金に加入してるので比較的受給額が多い、しかし自営業者の場合、国民年金のみのケースが多いので、どうしても低年金になりがちである。「働く場所があるというのは高齢者にとって救いです、80才まで働けると思うと安心感があるんです」この男性の言葉である、70才以上の就労の受け皿となっている警備業は貴重である、ただ80才まで働くのにあと5年、持病を抱えてるので...低年金75歳男性の不安と生きる原動力
長い人生の中で自分の生き方に影響を与えてくれた人、成長させてくれた人を時々思い出すことがある、感謝の言葉もいえず疎遠になってしまった人たち。そんな大切な人たちに、その後連絡を取らないことに逡巡することもあった、しかし現実のつきあいはその時で終わったこと、それよりも思い出に感謝し、相手が残してくれた心の宝をいつまでも大切にすることこそ重要だと思っている。会えば懐かしいかもしれないが、その当時の輝きが色褪せてしまうことだってある、思い出の宝を大切にしたいなら、会わないで終わる人間関係、再会にしがみつかない人間関係があってもいいのではと思う今日この頃である。会わないで終わる人間関係
結婚して20年以上の夫婦の離婚を熟年離婚というが2022年には約4万組と30年前の7割増の離婚が成立してる、この近年の日本での熟年離婚が急増したこともあり2008年の法改正で離婚しても夫の年金を分割してもらえることになった。要は離婚後の夫婦間の不公平さがないようにするためで離婚後の生活において非常に重要になる、ただ国民年金の部分については分割の対象にならない、あくまでも厚生年金の部分なので注意が必要である、そして合意分割では1/2が分割割合の上限である。例えば65歳の夫婦で持ち家あり、それぞれが国民年金が6万円、夫の厚生年金は10万円、合計22万円で暮らしてるケースであるが、ごく普通の年金生活である、ところが熟年離婚することで夫の厚生年金10万円を分割、それぞれ5万円になる、そうすると夫11万円、妻11万...シニア女性にとって熟年離婚と年金分割
昔どんなに仲がよかったきょうだいでも違う人生を歩むうちに物の見方や考え方も違ってくる、実際一緒に暮らしているときは、あまり意識しないけど離れているときょうだいでも何もしらなかったことに気づくことがあるものだ。きょうだいでも離れていると疎遠になる、それでも親の老いとともに介護や相続といった問題が生じてくる、さらに収入や金銭感覚の差などお金がややこしくして人生後半に待ち受けるきょうだいへの宿題のような気がする。かつては同じ家族であったきょうだいも今はそれぞれ別の家族がいる、人生を共にする運命共同体はきょうだいではなく配偶者や子供である、寂しいけれどそれが現実かもしれない、だからこそ時間が許す限りコミュニケーションを取ったほうがいいというのが両親を看取った私の実感である。きょうだいと揉めないために
定年退職後の収入は働かないかぎり大半の人は公的年金が収入源である、現在年金受給者は約4000万人（そのうち国民年金のみ受給者は1000万人）いる、例えば60歳以上夫婦だけの無職世帯では公的年金は月平均22万円（年間264万円）支出が月平均27万円（年間324万円）、月平均5万円（年間60万円）の赤字だといわれてる、足りない分は預金を取り崩すしかない。支出のなかで固定してるのが税、社会保険料である、市県民税、固定資産税、車をもってれば自動車税、そして国保（介護含む）である、この支出は決まってるので減らすことができない、我が家ではこの合計が年間52万円である、支出の中のウエイトとしては高い。さらに公共料金（水道、電気、ガス）、住宅費（マンションであれば管理費、賃貸であれば家賃、住宅ローンを抱えていれば返済額）...年金生活楽とはいえないけれど
誰にとっても居心地のいい場所、悪い場所があるはずである、学校、職場、家庭、趣味のサークル、それらの居場所が居心地のいい場所か悪い場所かは人によって違う、ある人にとってはよくてもある人にとってはよくないということがあるものである。それは当然人間関係が絡むことが多い、相性が悪いことだってある、人間なんて個人個人が違う、みんな同じタイプで気持ちが通じあって仲良くできると思ったら大まちがい。例えば座が盛り上がってるのに、なぜか話題についていけない、いわゆる疎外感を感じた経験は誰にでもあるのではと思う、逆にその場にいると疲れない、しゃべらなくてもなぜか間がもてる、要は自分らしくいられる場所、それこそ居心地のいい場所だといえるし、そんな場所を大切にしたい。居心地のいい場所と悪い場所
現在高齢者（3623万人）の経済格差は2：8：2の3段階に分かれると言われてる、最初の2割が富裕層で悠々自適で全く不安なし、次の6割が中間層であるが不安を抱えてる、最後の2割がボトムの困窮者で明日の生活も困る層である。現在の高齢者は医療の進歩もあり元気で定年退職後をアクティブに行動する人が増えてるのも事実である、その分交際費もかかり生活を圧迫している、一番恐いのは病気になることと浪費癖と言われてる、さらに住宅ローンの返済を抱えてれば苦しいのは当然である。やはり収入が減るのであれば2割の富裕層以外は生活レベルの見直しが必要だろう、そして経済格差が変わらないのであれば、せめて生き方は前向きに生きたいものだ、そして限られた条件のなかで楽しみや幸福を感じる生活を見つけ出すことこそ老後の人生で大切だと思っている。高齢者の経済格差と老後の生きかた
東洋経済オンラインに掲載された「年金が足りない高齢者の悲鳴」77歳都営住宅に住む一人暮らしの女性、夫が15年前に他界してからは一人暮らし、定年まで企業の食堂で働いたが月に受け取る年金額は厚生年金と国民年金を合わせて約13万円、「長年働いた割には少ない」というのが実感であった。出費のウエイトが高いのは食費と光熱費、そして医療・介護費、糖尿病の持病があり入退院を繰り返してる、さらに要支援1でデイサービスに週2回通う、医療費1割自己負担で月5千円、介護保険も同様で5千円、家賃は減免申請したので1万6千円、貯金を切り崩しながらの生活で病気や介護の事を考えると不安だという。単身高齢者の平均支出額が14万円ということを考えれば確かに苦しいかもしれない、しかし高齢者全体の約6割が年金受給額10万円未満、そう考えると貧困...年金生活77歳ひとり暮らし女性の悲鳴
夫に愛想が尽きた瞬間はどんな時かと聞いてみると、あるわあるわの不満の嵐、当然別れたいと思ったこともある、それでもなんとか関係をよくしたいと不満や怒りを夫に伝えた妻は82％、多くの人は伝えてる、ところが相手はのれんに腕押し、糠に釘、もう争う気力失せたという妻たちの声、婦人公論の妻の嘆きのアンケートの回答に共感できる事例がいくつかあった。■単身赴任が長かったので家事はできるが、何かと上から目線でイライラ、あんたは口うるさい、いったい何様？（妻64歳パート、夫64歳定年後、結婚38年）■石油製品の販売会社を夫婦で経営して35年、一緒に頑張ってきたと思っていたのに「お前はクーラーの番をしていただけだ」と言われた、35年間を全否定された感じで失望した。（妻77歳主婦、夫78歳定年後、結婚52年）■結婚してすぐ会社を...どうせ夫は変わらないとあきらめた妻たち
本来は母が認知症になる前に家族信託を活用し家を売却すればよかったかもしれないが生きてるときに親は相続のことには触れたがらない、また成年後見人制度は子供が後見人になれるとは限らない、第3者に委託した場合月2万～3万費用がかるし、通帳の管理も任せる形になる、裁判所の説明でも後見人制度は本人の財産を守るためのもので家族のためでないということだった、正直現実的でなく断念した。4年前、母が亡くなり、やっと売却できることになったが、私の場合相続は兄弟2人、まず遺産分割協議書の作成、母の出生から亡くなるまでの戸除籍謄本の取り付け、法務局で所有権移転の登記申請、この作業が思いのほか煩雑、それから不動産業者と連絡、家のかたずけ、家の解体、更地の状態で売却、解体作業で250万円、土地の買い取り価格300万円、ほとんど手元に残...親が認知症になった時の住宅問題➁
親が認知症になり、介護施設や老人ホームに入所してしまい親の家が空き家になってしまう、先日TVのニュースで認知症高齢者の住宅が221万戸余あることが報道された、親が将来、家に戻る見込みがないとなると思い切って売りに出そうとするのが残された家族の思いである。6年前、県外で一人暮らししてる私の母が突然認知症になった、幻覚、妄想のレビー小体型とアルツハイマーと診断され介護付き有料老人ホームに入居、要介護4と認定され車椅子状態、これから空き家の管理となると近所迷惑（空き巣、放火等の不安）になるし、光熱費や固定資産税の支払いもある。さらに老人ホームの費用のこともあり不動産会社に問い合わせたところ、認知症になり正常な判断のできない持ち主の不動産売買は勝手にすることができない、とりあえず評価だけしてもらい、家屋は老朽化し...親が認知症になった時の住宅問題①
私は一人っ子で父は他界、母は3年後に転倒してから要介護状態、それでもディサービスも施設も嫌だといいい、疲労で暴言を吐いたり辛く当たりました、その後入院、コロナ禍だったこともあり面会できず、3ヵ月後に亡くなりました、もっと優しく、もっと話を聞いていればと後悔してます、今は孤独と不安と罪悪感の中でどう生きればいいでしょうかという50代女性の人生相談だった。そばにいる家族に愛していると伝えるのは何と難しいことかと改めて思います、ただ入院中のお母様に謝罪の手紙を送り、ありがとうと言ってくれたわけですね、過去がどうあれ最後の最後にお母様はあなたの愛を受け取ってくださった、素晴らしいことです、それこそ生きる励みではありませんかという回答者の内容だった。私も晩年実家に住んでる母が認知症になったとき、正直優しい言葉をかけ...亡くなった母に後悔ばかりという50代女性
コロナ禍以降ほとんど人と会っていない、かといって人が恋しくなることもなかった、自宅には家族がいるので日常の会話は普通だったし、決して鬱になることもなく過ごしてきた、だから誰かに会いたいと思ったことはなかった。決して人間嫌いになったわけではないが、人と会わなくてもよいというこの状態が快適というほどではないが居心地がいいことは確かである、今は便利な世の中でパソコンやTVなどひとりで楽しめるものがあるので人と会わなくても退屈することはない。日々、人間関係は変化するもの、永続的に保証された友人関係などないものである、確かに友だちはいたほうがいい、かといっていなくても生きていける、心理的負担になるような友だちならいらないと思っている。友だちはいたほうがいいけれど
高齢者のアンケート調査で多くの人がテレビを視聴してるという結果から「高齢者はテレビに釘付け」という記事が掲載されていた、その理由としては自らの情報発信の気力が減退し流されることを好むことに他ならない、そして定年退職を迎え就業しておらず自宅にいる機会が多いと書かれていた。果たしてそうだろうか？この調査ではインターネットの利用率は4割程度である、必ずしもテレビに釘付けとはいえない気がする、私自身テレビは好むし現役時代より視聴する機会は多い、しかしそれ以上にインターネットを利用する方が多い。実際ブログを始めてる高齢者は思いのほか多い、自分の経験や哲学、趣味についてブログを通じて発信している、さらにいち早く世の中の出来事や動きを知る、趣味娯楽に関する情報を得るのもテレビよりネットのほうが早いことがある、そう考える...高齢者はテレビに釘付け！？
現在非正規雇用労働者が40％ということもありきょうだい間での収入格差の問題は深刻である、現実問題として35歳～44歳でパラサイトシングルとして親が生活の面倒を見ている独身者が100万人以上存在する。また結婚しても「夫の稼ぎが悪いと嘆く娘にちょくちょく小遣いを渡す」「いずれ介護してあげるといった息子夫婦に二世帯住宅建設の資金を渡す」など経済的に困っている子供や将来頼れそうな子供に援助をしてやりたいと思うのが親心というもの、これが一人っ子であれば問題ないがそうでない場合、ほかの子供と同じきょうだいなのになぜこんなに差があるかという反発や嫉妬を抱いて格差が問題になってくる。そして自分ばかり損をしてきたという恨みの気持ちも沸いてくる、さらに問題を複雑にするのは配偶者の存在、親からの支援に差があった場合、本人は納得...老後の「きょうだいリスク」収入格差問題
今日紹介したいブロガーは66歳男性「エバ夫婦の山紀行ログ」さん、ご夫婦で登山を楽しむアウトドア派、趣味の山紀行がメインであるが、定年後の生活、お孫さんとの触れ合い、ボランティア等日常生活で楽しんでる様子が垣間見える、そして時折見せる心の叫びには共感できるものがあります。実は私自身更新してたブログが昨年途絶えることがあり、そんな時「エバ夫婦の山紀行ログ」さんが投稿されたのが添付の記事で驚きとともにその言葉が励みになり、もう少しブログを続けようという気持ちになったものです、そのことには感謝の一言に尽きます。10日間投稿無しは始めてかも・・-エバ夫婦の山紀行ログ10日間投稿無しは始めてかも★心配はしていません・・・拝読がルーティンになっている人気ブロガーさん「団塊シニアのひとごと」の投稿が今日で10日間も途絶え...60代男性ブロガーの記事に感謝
老後にかかるお金はいくらか？定年後の人にとっては重要な問題である、夫が65歳以上、妻60歳以上の夫婦二人の無職世帯では毎月の支出が平均27万円、一方公的年金収入が平均で月約22万円月5万円の赤字である。これが一般的な年金生活者の例だろうが支出に関しては自宅が一軒家の場合とマンションの場合で違ってくる、マンションの場合は月々の管理費、修繕積立金、車があれば駐車料がかかる、また資産（預貯金、有価証券）状況もかなり影響してくる。高齢者の貯蓄調査では貯蓄2000万円以上が18％の反面、貯蓄300万円以下も18％という結果が出ている、いわゆるシニア間の格差が指摘されている、又国民年金のみの受給の人も30％もいる、そう考えると総合的な判断が必要なことは確かである、ただ年金生活の心得としては働いていた時と同じ生活レベル...年金生活で大切なことは
もしも余命半年と言われたら、取り乱すだろうか、それとも「ああ、そうですか」というかその場になってみないとわからない、多分残された時間を会いたい人に会い、そして家族との時間を淡々とすごすだろう。ただこれだけは言えるような気がする、苦しむのは厭なので緩和ケアを医者に相談するだろう、イギリスでは日本と違い末期がんの患者を痛みから解放することに注力するが日本では一日でも長く生かすことに努力してる、それは医者というのは使命感があり、患者に対し何かしなければと思うのが普通だし、あらゆる治療法で患者を生かすことを考えるだろう。しかし人間はいつか死ぬ、だから自然の力に身を委ねるのがいい、延命治療などやって欲しくないし深く尊厳を持って死んで逝きたいものだ、そしていつ死ぬかわからないだけに今を生きるそして今を楽しむことが大切...もしも余命半年と言われたら
60代の夫と二人暮らし、90代の父を3年前に引取った60歳女性が相談者の新聞の「人生相談」の記事に注目した、母が病気で倒れ認知症を発症して入院したことで両親の生活が一変したという内容である。 兄に相談したら自分は引取れないの一点張り、仕方なく同居することになったが問題はお金、夫婦二人の生活は年金のみで貯金はほとんどないので余裕が無ない、父はわずかながら生活費を入れてるものの遺産は兄に渡したいという、しかし父の面倒と母の見舞いとなにかとお金がかかるのに遺産は兄にという父に不満だという相談内容だった。 この相談への回答は相続権（法定相続分、または遺留分）があるしまた現在かかった費用については領収証をとっておくことが相続のときに役にたつとアドバイスしてる、本当は兄からの仕送りをしてもらうなり主張すべきだろうけど...遺産は兄へという父に不満の60歳女性
ブログは不特定多数の人に読んでもらっているだけに肯定的な意見だけでなく批判的なコメントがくることを想定する必要がある、読む人の価値感が多様なだけに、ちょっとした表現や文脈で誤解されることだってある。 ブログの世界は匿名性の高い場所だけに妬み、羨望、怒りの感情が潜んでるといえる、ブログは匿名で顔が見えないだけに羨望、妬み、怒りがむきだしになる、そして拡散するペースが早い。 顔を見て話すことで心の距離が縮まり思いや言葉を引き出すことができるのがリアルな世界、そこでは理性が働き批判や誹謗中傷は起こりにくいともいえる、ブログを始めネットの世界ではいい意味で本音だけど欲望がむきだしになり過激な表現になるといえる、いずれにしてもブログは楽しむものであって欲しいものである。ブログの世界は匿名性が高い場所だけに
子供時代は家庭、就学時代は学校、社会に出ると職場、結婚して家庭、これが過ごす時間の多い場所である、定年退職後は仕事を失くした喪失感に加えて地域や家庭での居場所づくりという課題に向き合うことになると言われてる。 私が思う本当の居場所とは過ごす時間の多い場所ではなく一人でいても寂しくない場所、その居場所は人それぞれ違うし、時間の経過によって変わることがあると思う。 友人との語らい、家族とすごす時間、たまに会う孫との触れ合い、庭の手入れをしてる時、ゴルフをしている時、ペットとすごす時間、料理をしてる時、音楽を聴いたり本を読んだりしてる時、挙げればいくらで もある。 ただ自分の居場所は人の真似をするものでもないし見栄を張るものでもない、得てして他人と比較して自分の居場所を見失うことがある、そうならないためにも自分...本当の自分の居場所とは
人の心の中はわからない、自分の心の中でさえわからない時があるくらいだから人の心なんてそう簡単にわかるはずがない、実際どんなに長く一緒にいてもお互いすべてわかりあえることなどない、だから人間関係はむつかしくもあり楽しくもあるものかもしれない。 例えば酒を飲んで酔って自分を見失う、同席した人に絡んで暴言を吐いたりした人が翌日全く覚えてない、普段はおとなしく紳士的な人なのにということはよくある話である、しかしその人の心の中は紳士的な面も酔って暴言を吐いたのもその人自身のもの、もしかしたら酔った状態が本質かもしれない。 人の心はそんな簡単にわかるものでないことが酒の席だけでなく人生の色んな局面で遭遇することがあるものだ、もっと深くて複雑なものだと思う。人の心の中はわからない
エッセイストの酒井順子氏が年齢のマナーについて年齢なんて関係ないというフリをしつつも実は年齢にものすごくこだわっているのが日本人であると語っている。 実際「いくつに見えます？」この台詞を言う人は大概、自分は実年齢より若いと思っている、だから実年齢より若い数字を答えてくれることを期待している、だから間違っても実年齢より上の年齢を言おうものなら気まずい雰囲気になるのがわかるものである。 実際若ければ若いほどよいという風潮があることも確かである、それが齢を重ねれば重ねるほど強くなるのが日本人なのかもしれない、「若く見えますね」というフレーズが、何歳の人に対してもこの上ない褒め言葉であることは間違いない。 「いくつに見えます？」と言う人の心理は
本当はいやなのに断れない、なぜかというと断ってしまうと嫌われるから、誰もが人生の色んな局面で遭遇することかもしれない。 周囲の人から嫌われないために、人からの批判を恐れて持つ感情、それらはすべてその人の自身の本当の感情ではない、我慢をしてる、無理をしてる。 無理を重ねてる人は弱い、逆に無理のない人は強い、無駄と思えることに我慢しない、人生の後半、無理のない生き方をしたいものである。無理のない人は強い
過去の楽しかったこと、悲しかったこと、苦しかったこと、嬉しかったこと、悔しかったこと、ちょっとしたことで思いだすもの、今を生きるうえで過去の持つ影響力は大きい。 いろんなことを決断するとき、やはり過去の経験値によることが多いのも確かである、そして今が一番と思えるように日々暮らすことが大切、いやなことがあっても少し短いスパーンで楽しいことを考えるようにしている、あまり先のことを考えると気が滅入ることがある。 それよりも今日一日、一週間、一ヵ月、このぐらいのスパーンで楽しいことをイメージする、案外日々のなかにちょっとした幸せを感じることがあるものである、そんな時こそ「今が一番」と感じる瞬間だと思う。今が一番と思えるように
婦人公論の特集「達人たちに学ぶ、ひとり暮らしの楽しみ」のなかで88歳ひとり暮らし女性の1ヵ月の家計簿に注目した、自宅は人に貸し、現在介護サービス付住宅に入居している。 収入は27万円（年金5万円、遺族年金14万円、家賃収入8万円）亡くなったご主人の遺族年金、さらに自宅を貸してるのか家賃収入が大きい、支出は20．5万円、施設の費用が食費を含め15万円、趣味2万円、交際費2万円、交通・通信費1．2万円、医療費5千円、収支は6．5万円のプラスである。 さらに貯金が1000万円と経済的にはゆたかである、介護サービス付住宅に入居してるが現在は健康である、外出の時の交通機関は市の福祉カードを利用、そして生きがいがフィットネスクラブでの体操と孫とのデートと90歳を目前に充実した生活を送ってるのがうかがえる内容である。88歳ひとり暮らし女性の生活と生きがい
人生には思うようにいかなかったこと、つらかったこと、悲しかったこと、羨ましく思ったこと、やり残したことなど数えあげたらきりがないほどあるものだがそういうことは誰にでもあること、人生とはそういうものかもしれない。 大切なのはたとえ失敗や悔しい思いがあったにしても自分なりに精一杯やてきた、だからよかったことも悪かったことも、これが自分の人生なのだと納得すること、自分の運命を受け入れることだと思っている。 そして自分の過去を冷静に検証することで、これからの自分に何が必要で何を支えにどう生きていけばいいかという現実が見えてくるような気がする、私自身なんとか75歳まで生きて来た、これからも生きていく、この先何があるかわからないけれど、そんな気持ちで75歳からをを生きていきたい。75歳からの生き方を考える
ブログを離れて7日間、ブログを始めてこれだけ更新が途絶えたことはなかった、一旦途絶えると今までの熱量が醒めた感じは否めないけれど、よく今まで毎日更新できたものだと思っている。 ここ最近諸事情でブログに専念できるのが無理な状態になったためリアクションボタンは閉じました、今まではリアクションボタンを押してくれたかたのブログは必ず見るようにしてましたが、ちょっと対応できず残念ですが閉じることにしました、ただ日本ブログ村のバナーは残します、それでも生活の一部だったブログ、毎日の更新は無理でも、できるだけ発信するつもりです。ブログを離れて7日間
昔の友情が何十年も続くケースはなかなかないものだ、友達というのは環境と状況によってできるもの、それが変われば別れたり離れたりするのは仕方のないこと、私の場合一生を通じて友達づき合いするのは、せいぜい数人のような気がする。 疎遠になる理由の一つは共通であった関心事が違ってくることそして自分が何もしてないのに相手が離れる、逆に相手が何もしてないのに自分が離れる、そう考えると人間関係において自分がどうにかできる範囲が50％、あとの50％は相手次第ともいえる。 それでは私にとって生涯つきあえる友人とは相手の人生に過度に立ち入らず、相手が言いたくなさそうなことは聞かない等、節度と抑制の利いたほどよい関係、知っていても知らぬふり、知らぬふりして相手を全力でねぎらう、友人であるならそんなことができる人間でいたいと...私が思う生涯つきあえる友人とは
若い頃、お年寄といわれる人を見ると、円熟して人生のすべてがはっきり見えて、みんな人生の達人でないかと想像してたものだ、しかしいざ、自分がその年齢になってみると、そんなことはない。 身体の衰えや将来に対する不安など悩みが消えることなどない、さらにこの年になって自分の知らなかった自分に出会うことがあるものだ。 落ちこんだ時は落ちこんだままでいい、今の自分のすべてを肯定すれば少しも苦しいことはない、そう思うようにしている、人生とは何か？生きるとは何か？に正解はないと思う今日この頃である。落ちこんだ時は落ちこんだままでいい
読売新聞「人生案内」60代無職女性の相談内容は同居の90代義母の陰口に悩まされ疲弊してるというものだった、家族は70代の夫、精神疾患のある30代長男と4人暮らしである。 義母は気にいらないことがあると近所に住む娘（相談者の義姉妹）に逐一電話、話が誇張されるため義姉妹も全面的に賛同、夫は優柔不断「嫁姑とはそんなもの」といい絶望しかない、かといって離婚や別居をする経済力もない、心底疲れました、この先、どんな心の持ちようで生きていけばいいでしょうか？という内容であった。 この相談についての回答は積もりに積もったうっぷん、40年間の結婚生活をありのままに文章に吐き出してください、気持ちが落ち着いてくるはずです、そして義母の悪口は老いが言わせてるもの、無視してくださいという内容だった、味方が誰もいない状況で、吐露で...同居の90代義母の陰口に悩む60代女性
努力が必ず報われるとしたら、勝利は努力の量に比例するはずである、しかし現実はそうではない、努力は必ずしもむくわれるとは限らない。 この言葉は作家の五木寛之が「折れない言葉」のなかで紹介してるプロスケーター羽生結弦の言葉である、そしてこの言葉に続いて「しかし努力には意味がある」と続けてることに注目したい。 どんなに努力をしても勝てなければ人からは評価されない、他者からの評価は重要である、努力をすれば自分に手応えや満足を感じられる、努力は必ずしも報われないかもしれない、それでも努力をしたことは大切だし価値があるということを言いたかったのでは？と思う。努力は必ずしもむくわれるとは限らないけれど
80代ひとり暮らしの女性、収入は国民年金と遺族年金で8万円、支出は家賃1万円（都営団地）、生活費7万円、医療介護費用3万円、月3万円の赤字、貯金は40万円。 自営で夫婦で工務店を営んでいた、老後の収入は夫婦で年金13万円あった、ぜいたくはできないが、なんとかやりくりして生活できてたがその暮らしが一変したのは3年前の夫の死、夫の年金収入がなくなり経済的に苦しくなった。 さらに女性はリウマチで足が不自由で要介護2で日常生活も不自由な状態、ヘルパーが来て家事全般をやってもらってる、部屋の窓から外を眺めるのが唯一の楽しみだという、貯金は近いうちに底をつく、生活保護を受けたら収入は13万円前後になるし医療費は無料、解決の道はそれしかないと思う。年金生活80代ひとり暮らし女性の悩み
運不運はたいてい交互にやってくるのでいたずらに一喜一憂しないこと、また「運も天下の回りもの」いずれいい運が自分のところに回ってくることを信じて待ちに徹するように自分自身生きて来た。 運がいい時運が悪い時というのは程度の差はあっても誰にでもあること、ただ運がいいと思った時はあまり調子にのらず感謝する、逆に運が悪いと思った時はやけにならずじっと我慢する、ひたすら待つ。 そもそも思いどうりにいかないのが人生、実際思いどうりに生きられる人なんてほとんどいないような気がする、みんなどこかで妥協しながら今を生きている、だから運不運に左右させずに自分に与えられた条件のなかで一所懸命生きることが大切というのが75歳の実感である。運がいい時運が悪い時
70代の要介護4の夫と二人暮らしの70代女性、いつまで介護ができるか不安、衣服の脱ぎ着はひとりではできない、入浴は週5日のディサービスを利用、毎晩夫の下の世話をし、朝4時半に起床、熟睡できるのは夫が月に5日行くショートステイの時だけ。 女性自身、1年半前に乳がんの手術、さらに膝も痛く、整形外科に通ってるという、昨年夫は介護付き有料老人ホームに入所したものの1ヵ月で退所、最近夫婦で入所できる施設を探せという夫、年金生活で二人入所は無理だというと怒り出す、いつまでつづく介護に絶望しかない。 これは読売新聞の人生相談、「文句の多い夫を病身で世話する私」のなかの一部である、まさに老々介護である、この記事を読んでみて13年前当時85歳の父が認知症になり自宅で半年間介護してた母のことを思い出した、母は半年間で10キロ...老々介護70代女性の本音と悩み
若い時は楽しく、老年になっても幸せな人生を誰もが望むものだが、いざ齢を重ねると簡単ではないことがわかってくるものだ、だから一度や二度はこんなことを思う人がいるだろう「あの日にタイムスリップできたら」 20代のあの日に、30代のあの日に戻れたら人生が変わったのでは？やり直したい、戻りたい、それでも冷静に考えると大して変わらないだろうと思ってしまうものだ、もしかしたらもっと悪いことが待ってるかもしれない、だから、やりなおしたい、戻りたいなんて望んでもしょうがないことだ。 それよりも、今は老いに逆らわず無理をしない、少しはイヤなこともあったとしても残された時間は少ない、今の状況を受け入れて生きるしかない。あの日にタイムスリップできたら！
日頃からよく歩く、バランスの取れた食事をとる、十分な睡眠をとる、歯の定期健診を受ける、かかりつけ医をつくる、規則正しい生活、クヨクヨ悩まない、これは雑誌プレジデントが「80代大先輩の教え200人調査」として実施したアンケート調査のなかで70代以下に薦めたい健康法として上位にランクされたものである。 老いても体調を管理するうえでの健康法としては特段目新しいものはないが、この調査によると健康の満足度、人生の満足度とも80代の約70％の人が満足している、それだけ充実した生活を送ってるといえる。 そしてメンテナンスしておくといい体の部位として、80歳で自分の歯を20本以上保つことを目指す8020運動の歯が1位で2位が腰、3位が下半身、4位が目という結果であるがこれから80代にむかうものとして参考になる記事だった。80代の健康法と人生の満足度
好きな人嫌いな人というのは第一印象はあまりてにならない、生理的に嫌いというのもあるけれど人間の考え方や性格というのは実際に話してみないとわからないものだ。 好きな人嫌いな人との判定はなかなか難しい、ある視点からいえば嫌いだけど違う視点から見ると好きだとそういう面を人間は必ず持っている、一方で同じ行動をしても好きな人であれば許せる、嫌いな人は許せない、極端な話が一度嫌われると本人はいくら努力しても好かれるということがないということがある。 誰もが嫌われるよりは好かれたい、それは老若男女変わらない、それが人の世の原理である、それでも誰にも嫌われない人など一人もいないはず、全員に好かれようとするから悩む、周囲を見渡して50％の人に好かれたら上等だと私は思っている、人間にとって好き嫌いの感情はたわいのないことのよ...誰もが嫌われたくないけれど
