自分が常にご機嫌なら、周囲の反応も変わる。 自分をご機嫌に保つコツの１つは、 自分を強みを知ることだったりします。 自分をうまく動かすコツや 人間関係を維持するためのコツまで、 自分とその周囲を幸せにする方法を研究中
人間関係も、未来も自分次第。 それが人間関係を変えたい、環境を変えたい、と思ったあなたの、 羅針盤のひとつになります。 他にも人間関係や、自分の機嫌を取るコツ、処方箋はたくさんありますね。
今日は最近始めたことです。 突然ですが、バイオリン、始めました。（再）←ここがミソ 初めましての方へ：はじめまして。自分の羅針盤研究者 まゆみです。 …
年度末でジタバタしており、、、ブログから遠ざかってましたが...。 本日は記録・日記記事です。 初めましての方へ：はじめまして。自分の羅針盤研究者 ま…
最近、ちょっとまとまったPC仕事をしているのですが......。 時間が経つのが早い早い。。 脳みそのスピードが落ちてきてるのかしら...と思う今日この頃です…
人を動かす原動力の一つはなんだと思います？ それは.... 初めましての方へ：はじめまして。自分の羅針盤研究者 まゆみです。 ひとり起業家から起業家へ…
本日はIT屋以外には全く関係のない話を。 あ、、IT屋でも関係ない人は関係ないかもしれない.....。 初めましての方へ：はじめまして。自分の羅針盤研…
今日って。 バレンタインなんですね。今更気がつきました。 もう、バレンタイン当日も5時間を切っていると言うのに お気楽記事です。 初めましての方へ：は…
本日は、先日書いていた記事の途中で思ったこと。 言葉を使って何かを伝える場合、自分の思う100%は、ほぼ確実に伝わらない。 という残酷な事実について.... …
「書籍の出版しませんか？」というお誘いをいただきました。 実に過去数回あります。この手のお話。 初めましての方へ：はじめまして。自分の羅針盤研究者 ま…
やる気とか、モチベーションの議論って1をさらにそれ以上にするのにどうしたら良いか、という議論な気がします。 行動しようという決定の後にそれを後押しするものです…
私の身内が最近、職業訓練校に通い始めました。 理由は、子供も大きくなり、少し自分の時間を確保できるようになったからです。 その訓練校はIT系のコースで、システ…
本日は雑記記事です。 新しい家具を買いました、です。 初めましての方へ：はじめまして。自分の羅針盤研究者 まゆみです。 ひとり起業家から起業家へ！1プ…
自分の長所について考えた時、 他の人もやってるので、大したことでは.... と、思ったことないですか？ 初めましての方へ：はじめまして。自分の羅針盤研…
どうも最近、願い（夢）は叶う、自己実現、なりたい自分、潜在意識などのキーワードが増えてきたと思うのです。 でも、どれが自分にあってるのか、どれが良いのかわから…
いやー、関東も寒いですね。手が冷たくなります。 本日は、自分の味方と、敵について。 初めましての方へ：はじめまして。自分の羅針盤研究者 まゆみです。 …
突然過ぎますが..... どうにも気になるので、今日は「ワクワク」について。 初めましての方へ：はじめまして。自分の羅針盤研究者 まゆみです。 ひとり…
先日、タスクの優先順位の話を書きました。 自分の時間の使い方を振り返って、どこかにねじ込む調整をしましょう。 乱暴に要約すると、結論はこうなります。 先日の記…
先日、新年会してきました。参加者と会うのは1年ぶり。 1人だけ、5、6年ぶりの方もいらっしゃいましたが、楽しく新年会してきました。 初めましての方へ：…
人間関係やお仕事がどうしても辛いとき。 そんな時って、人にはあると思います。 今、ここにある辛さについては正直、歯を食いしばって乗り越えるしかないところもあり…
「自分の心に従う。自分のままで」 これって、我儘？ 「そんなことないです」と言いたいですが、どっちでもない、と思います。 初めましての方へ：はじめまし…
最近、周囲にすごーく頑張っている方が多いです。 私も体力有り余ってる年頃の時はそうだったなぁ、と懐かしく思い出します。 ということで、本日は頑張りすぎ、につい…
本日は年末のご挨拶エントリの続きの話題です。書いてみたら「謎」なタイトルですが 年末にこんなことを書きました。考えるのが癖の方っていると思うんです。かく言う私…
ひとり起業家から起業家へ！1プレイヤーからチームへ！人間関係を変える講座をご提供。プロフィール ブログ読者アンケート お問い合わせ 一人で我慢も悩…
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自己理解＝他者理解。他者との違いが分かれば、悩みも減ります。
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人って何にでもエネルギーって使うんですね。__風邪の引き始め対策から
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時には昔の話を。私がコーチングを必要とした理由：その3ラスト
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マネジメント職、管理職の方がエンジニア系よりもお給料平均が高い、のが日本の一般常識
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リモート環境で上手くいくコツ！バイアスも認知の歪みも知っておくほうが良い
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【認知の歪み】個人化とは？何でも自分に関連づける思考の影響と改善方法
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【認知の歪み】感情の理由づけとは？感情に振り回される影響と改善方法
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【認知の歪み】拡大（過小）解釈とは？極端な解釈がもたらす影響と改善方法
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【認知の歪み】結論の飛躍とは？独り合点がもたらす影響と改善方法
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【認知の歪み】マイナス化思考とは？悲観的な見方がもたらす影響と改善方法
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【認知の歪み】心のフィルターとは？ネガティブな視点が引き起こす影響と改善方法
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【認知の歪み】レッテル貼りとは？決めつけがもたらす影響と改善方法
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姓に対する価値観の違いなのかしら。「夫婦別姓」で思い出したこと。
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【認知の歪み】「行きすぎた一般化」に囚われると？思い込みがもたらす影響と改善方法
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【認知の歪み】「すべき思考」に囚われるとどうなる？日常に潜むプレッシャーとその解消法
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【認知の歪み】全か無か思考とは？完璧主義がもたらす問題と改善方法
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私が人の「強み」を発掘することにフォーカスする理由は....
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欠乏欲求を掘り下げる part :1 (書いてみたら長かった....)
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欠乏欲求と、成長欲求について（欲求階層説をモチベーションの切り口で）
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バイアス、認知の歪み、先入観、常識、経験則、思い込み......は、同じようなもの？
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