しばらく、ご無沙汰しておりましたが、、家族が亡くなりました。 これはその記録です。 初めましての方へ：はじめまして。自分の羅針盤研究者 まゆみです。 …
自分が常にご機嫌なら、周囲の反応も変わる。 自分をご機嫌に保つコツの１つは、 自分を強みを知ることだったりします。 自分をうまく動かすコツや 人間関係を維持するためのコツまで、 自分とその周囲を幸せにする方法を研究中
人間関係も、未来も自分次第。 それが人間関係を変えたい、環境を変えたい、と思ったあなたの、 羅針盤のひとつになります。 他にも人間関係や、自分の機嫌を取るコツ、処方箋はたくさんありますね。
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時には昔の話を。私がコーチングを必要とした理由：その3ラスト
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マネジメント職、管理職の方がエンジニア系よりもお給料平均が高い、のが日本の一般常識
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リモート環境で上手くいくコツ！バイアスも認知の歪みも知っておくほうが良い
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ひとり起業家から起業家へ！1プレイヤーからチームへ！一歩先を目指す講座をご提供プロフィール メルマガの購読ブログ読者アンケート もう一人で我慢も悩…
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【認知の歪み】個人化とは？何でも自分に関連づける思考の影響と改善方法
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【認知の歪み】感情の理由づけとは？感情に振り回される影響と改善方法
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【認知の歪み】拡大（過小）解釈とは？極端な解釈がもたらす影響と改善方法
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【認知の歪み】結論の飛躍とは？独り合点がもたらす影響と改善方法
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【認知の歪み】マイナス化思考とは？悲観的な見方がもたらす影響と改善方法
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【認知の歪み】心のフィルターとは？ネガティブな視点が引き起こす影響と改善方法
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【認知の歪み】レッテル貼りとは？決めつけがもたらす影響と改善方法
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姓に対する価値観の違いなのかしら。「夫婦別姓」で思い出したこと。
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【認知の歪み】「行きすぎた一般化」に囚われると？思い込みがもたらす影響と改善方法
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【認知の歪み】「すべき思考」に囚われるとどうなる？日常に潜むプレッシャーとその解消法
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しばらく、ご無沙汰しておりましたが、、家族が亡くなりました。 これはその記録です。 初めましての方へ：はじめまして。自分の羅針盤研究者 まゆみです。 …
今日は最近始めたことです。 突然ですが、バイオリン、始めました。（再）←ここがミソ 初めましての方へ：はじめまして。自分の羅針盤研究者 まゆみです。 …
年度末でジタバタしており、、、ブログから遠ざかってましたが...。 本日は記録・日記記事です。 初めましての方へ：はじめまして。自分の羅針盤研究者 ま…
最近、ちょっとまとまったPC仕事をしているのですが......。 時間が経つのが早い早い。。 脳みそのスピードが落ちてきてるのかしら...と思う今日この頃です…
人を動かす原動力の一つはなんだと思います？ それは.... 初めましての方へ：はじめまして。自分の羅針盤研究者 まゆみです。 ひとり起業家から起業家へ…
本日はIT屋以外には全く関係のない話を。 あ、、IT屋でも関係ない人は関係ないかもしれない.....。 初めましての方へ：はじめまして。自分の羅針盤研…
今日って。 バレンタインなんですね。今更気がつきました。 もう、バレンタイン当日も5時間を切っていると言うのに お気楽記事です。 初めましての方へ：は…
本日は、先日書いていた記事の途中で思ったこと。 言葉を使って何かを伝える場合、自分の思う100%は、ほぼ確実に伝わらない。 という残酷な事実について.... …
「書籍の出版しませんか？」というお誘いをいただきました。 実に過去数回あります。この手のお話。 初めましての方へ：はじめまして。自分の羅針盤研究者 ま…
やる気とか、モチベーションの議論って1をさらにそれ以上にするのにどうしたら良いか、という議論な気がします。 行動しようという決定の後にそれを後押しするものです…
私の身内が最近、職業訓練校に通い始めました。 理由は、子供も大きくなり、少し自分の時間を確保できるようになったからです。 その訓練校はIT系のコースで、システ…
本日は雑記記事です。 新しい家具を買いました、です。 初めましての方へ：はじめまして。自分の羅針盤研究者 まゆみです。 ひとり起業家から起業家へ！1プ…
自分の長所について考えた時、 他の人もやってるので、大したことでは.... と、思ったことないですか？ 初めましての方へ：はじめまして。自分の羅針盤研…
どうも最近、願い（夢）は叶う、自己実現、なりたい自分、潜在意識などのキーワードが増えてきたと思うのです。 でも、どれが自分にあってるのか、どれが良いのかわから…
いやー、関東も寒いですね。手が冷たくなります。 本日は、自分の味方と、敵について。 初めましての方へ：はじめまして。自分の羅針盤研究者 まゆみです。 …
突然過ぎますが..... どうにも気になるので、今日は「ワクワク」について。 初めましての方へ：はじめまして。自分の羅針盤研究者 まゆみです。 ひとり…
先日、タスクの優先順位の話を書きました。 自分の時間の使い方を振り返って、どこかにねじ込む調整をしましょう。 乱暴に要約すると、結論はこうなります。 先日の記…
先日、新年会してきました。参加者と会うのは1年ぶり。 1人だけ、5、6年ぶりの方もいらっしゃいましたが、楽しく新年会してきました。 初めましての方へ：…
人間関係やお仕事がどうしても辛いとき。 そんな時って、人にはあると思います。 今、ここにある辛さについては正直、歯を食いしばって乗り越えるしかないところもあり…
「自分の心に従う。自分のままで」 これって、我儘？ 「そんなことないです」と言いたいですが、どっちでもない、と思います。 初めましての方へ：はじめまし…
初めましての方へシステム屋＆自分の羅針盤研究者 まゆみのプロフィール 台風1号、近づいているようで、西の方は大雨になっている様子ですね。 とんでもない雨量に…
初めましての方へシステム屋＆自分の羅針盤研究者 まゆみのプロフィール 5/28、週頭の関東の空模様は曇、時々雨。天気予報さんの予言通りのお天気でした。本日は…
初めましての方へシステム屋＆自分の羅針盤研究者 まゆみのプロフィール本日は日曜日。（書いてるのは前日です....寝かして公開しております） ちょっと小難しい記…
初めましての方へシステム屋＆自分の羅針盤研究者 まゆみのプロフィール今日もいいお天気でした。暑くなってきましたね。 本日は週末です。夏になってきたので、布団の…
初めましての方へシステム屋＆自分の羅針盤研究者 まゆみのプロフィール 昨日、湿度が高めになってきて、初夏の空気になってきたと思ったら、、、夏日となったようです…
初めましての方へシステム屋＆自分の羅針盤研究者 まゆみのプロフィール昨日、その前と2日間、丸一日の研修だったので、疲れてしまい、1日、少しゆったり目に過ごし…
初めましての方へシステム屋＆自分の羅針盤研究者 まゆみのプロフィール では、IT系プロジェクトの困った実例、2つ目はこちら。 『システム系（←本業）って…
初めましての方へシステム構築＆自分の羅針盤研究者 まゆみのプロフィール 本日は、2日間連続の研修を受けています。朝から1日研修だったので、疲れました。 その…
初めましての方へシステム構築＆自分の羅針盤研究者 まゆみのプロフィール 今日は、複数の性格タイプ診断の中身を見比べていました。 外向性と内向性の傾向と、他の…
初めましての方へシステム構築＆自分の羅針盤研究者 まゆみのプロフィール ブログのアクセス解析を見てみると、『システム系（←本業）って特殊なんですかね...…
今週の首都圏は 土曜日が晴れ、日曜日が曇りの予報。お散歩がてら、比較的近所の總持寺へ行って参りました。横浜市民をやって、早20年位？比較的、ご近所だというのに…
夏っぽくなってきました。春の気候がいい時期もあと少しなのかもですね。明日は、東京・横浜は真夏日一歩手前まで気温が上がるそうですが、 天気予報でのことなので、実…
日々、何らか考えることにしているので、大きいことから小さいこともまで、何か気づくことはあるのですが、本日は1つ。 自分の知人友人、職場の同僚、部下が愚痴った時…
関東は夕方まではピーカンで、とっても綺麗な、雲多めだけれど、青空と言っていいくらいの日差しの強い日でした。 でも、天気予報は夕方から、軽い雨予報。 本当に雨降…
さて、本日はブログのあちこちを差し替えてました。 というのも、普段の仕事がIT関連なので、どうしてもシステム系の話が出てくるからです。Amebaのブログのジャ…
5/13は随分涼しくて、雨降りでした。 今、楽天では お買い物マラソン中です。マラソン中にデスクチェアを購入しました。 普段、使っている机は、手動の昇降式の机…
最近は心理学や脳科学の本を読み漁っています。本日は、成人の発達理論についての記録記事を別ブログに書きました。 ご興味のある方がいらしたら、こちら ここ数年、お…
昨日は、お家で夏物総入れ替え。てんやわんやの大騒ぎ。洗濯機はフル稼働....でした。 なので、簡単更新です。 我が家には 男の子と女の子の2匹の猫さんがいます…
プロフィールにも書いてありますが、本業はIT屋です。変わったIT屋ですが、現在のお仕事について、軽い詳細を別ブログに記載しました。ご興味のある方がいらしたら、…
しばらく旅日記が続いて、自宅にいなかったので、猫さん報告を ここ数日、雨だったり曇りだったりして、関東は涼しい感じなので、我が家の猫たちは冬モードに逆戻り。 …
