「秋川渓谷の読み方がまさかの」東京を流れる秋川。秋川渓谷でも知られているが。まさかの読み方が「あきがわ」だったとは。今までずっと間違って覚えていた。テレビの発…
東京・西麻布に生まれ育ち、現在は横浜に居住する筆者が、 東京の山の手地区の昔話や東京・横浜の生活などについて語って行くブログです。 芸術、筋トレ、ダイエット関係の記事が多いです。
美術館・博物館巡り、能・歌舞伎・文楽鑑賞、寄席、クラシック音楽（バロック音楽）鑑賞、ダイエット、筋トレ、天体観測、カメラ、YouTube、Instagramなどと内容は多岐に渡っています。
夢を見ていた。大学生になっていて、しかし何故か校長先生と話す予定があり、教員室で長い行列に並んでいた。その後、2人の彼女らしき知らない女性とレストランで和やか…
歯ブラシを変えるタイミング教えて！ブラシ部分が傾いて来た時。(´-ω-`)▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
「アメリカの州のイメージ」アメリカ大統領選挙を見ていた。アメリカの州のイメージって大体図の通りだと思う。やはり間違っていなかったと思う。（＾ν＾）
楳図かずお「漂流教室」 楳図かずおさんが亡くなったと知った。 個人的に代表作はやはり「漂流教室」だと思っている。 この作品は当時の小学生を恐怖のどん底に叩き…
個人的に悔しいのは、当時の東京都港区の公立小中学校では、ご飯が出ず、常にパンだったこと。あのおかずをご飯で食べたかった。大人になってから、意外にも他地域では…
「お酒を飲もうか飲むまいか」今夜は妹が来て何やら料理をすると言う。母も娘も楽しみにしている。私は酒を飲もうか飲むまいか悩んでいる。せっかくならワインか日本酒で…
井戸があった。昭和時代は都心にも割とあったと思う。
ランニングを始めて一番良かったと思う事：マラソンランナーの正直な気持ち
「ランニングを始めて一番良かったと思う事：マラソンランナーの正直な気持ち」 ≪ポジティブ志向になる≫＆≪独特の無敵感≫ これに尽きます。 私は色々とうじうじ考…
「狸と狐と都心と」 東北地方の農家出身で、バリバリの江戸っ子と結婚した母は、見た目の優しさからは程遠い、上から目線の東京人（亡き父）を恨んでいる。(笑) 田舎…
東京・野川源流からのフルマラソン中に見つけた。川が直角に曲がっていて思わず足を止めて撮影した。（＾ν＾）
「トイレの回数は？頻尿問題」 録画したテレビの健康番組で頻尿についてやっていた。 1日に8回までが健康で、それ以上だと何らかの病気の可能性があると言っていた。…
晴れている。久しぶりの青空って感じ。やはり北風だが気温はまあまあ上昇中。しかし夜は日曜日まで冷え込む予報。
変な夢を見ていた。アメリカにいて大統領選挙に向かっていた。投票所で用紙を受け取るとフリーマン選手おめでとうと書いてある。さらに全裸で野球観戦に行きみんなで応援…
「源流からのフルマラソンで役に立つ絵地図」 以前、高尾山に登った時、山頂のビジターセンターでアトリエ77から出ている、「散策絵図シリーズ」なる絵地図の存在を知…
「紙の地図とコンパスの考え方」 登山専用の地図アプリ「ヤマレコ」の代表のYouTubeチャンネルで、「紙の地図とコンパスを予備に持て」と言う意見について解説し…
「適切な飲酒量とは？」 最近私は飲酒とどう向き合うのかかなり悩んでいます。 超酒好きだった父亡き後、私の家族は全員酒は飲めるけれど酒嫌いで、特に私の妹と娘はか…
寒いと思ったら北風だった。しかし丹沢・箱根・富士山により、西部は風が大きく渦巻き乱れている。明朝から日曜日まで真冬並みの寒さになるようだ。
やはり圧倒的に、どストレートな日清カップヌードル。出来たら富士山頂上で食べるのが最強に美味しい。（＾ν＾）
富士山がようやく初冠雪した？やはり冠雪していた方が富士山っぽいが、登る時は無い方がいい。（笑）（＾ν＾）https://l.smartnews.com/m-L…
昔ちょっとだけいたイギリスで、不味い物だらけで困っていたが、ウェールズに行ったらやけに美味しく感じて、イングランドでの悲惨な食事との比較からか、大感動した。（…
夢を見ていた。眠っていた自分が目覚めると、目の前に大きな画面があり、AMEBAブログが表示されていた。寝ぼけ眼のためよく見えないが、知らない男らしきヤツからの…
かなり気温が下がっている。明日以降、夜はさらに下がる予報が出ている。薄手の布団を掛けた。途端に温かいと言うより暑くなる。布団と毛布は似たような物だけど、性質は…
今日の体重、他（医師の指示体重は62kg）フルマラソン後の体力回復のために、タンパク質を中心にガッツリ。800gオーバーしている。まあ、仕方ない。(´･_･`…
野川をランニング中、水が湧き出ている場所を発見。何か面白かった。( ^ω^ )
「玉電の名残り」渋谷から二子玉川までの区間には思わぬ場所に玉電の名残りがある。日曜日の文化の日に野川源流からフルマラソンをしていた時、もう間もなく多摩川との合…
真夜中までずっと曇りの予報だが、何故か大雨警報が出ている横浜市。(´･_･`)
何やら新しい花が咲いてた。( ^ω^ )
マラソンで二子玉川を通過中、くまモン発見。大人気だった。（＾ν＾）
夢を見ていた。色々あったようだが覚えておらず、最終的に昔暮らしていた家にいた。だが造りが違っている。見覚えはないが何故か自分の部屋だと確信していて、小学校時代…
縁結びのお守り持ってたことある？ない。だからいけなかったのか？（苦笑）( ；´Д｀)▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
「物凄く懐かしい昭和の味なのだが」娘の京都旅行のお土産の一つに抹茶飴があった。食べた途端に昭和の味。この味知ってる、祖母がよく食べていた、と母に言ったら、飴は…
「高尾山にも出るらしい（笑）」今では世界一登山者が多くギネスにも掲載されている高尾山。しかしリンクを貼ったような体験をしている人がかなりいると言う。そう言えば…
コンパクトデジタルカメラ。今はスマホカメラが普通になっているが、使い勝手は非常に悪い。多機能故の酷さがある。改めてコンデジを使うと素晴らしい。しかし今はほと…
「超マニアックな東京の地図：国分寺崖線 散策マップ」最近、かつては登山や遊歩道の拠点に自然教室などの呼び名で全国各地にある施設が、「ビジターセンター」なる呼称…
人間、本当に疲れると酒は飲めない（笑）：フルマラソンの後遺症
「人間、本当に疲れると酒は飲めない（笑）：フルマラソンの後遺症」昨日のフルマラソン。38．3km地点では割と余裕だった。「さて、仕上げに行くか」などとブッコい…
「東京超マニアック話：深大寺の釣り堀（笑）」深大寺は子供の頃に祖母と行ったきりだと思っていたが、一つ確証のない高校時代くらいの思い出がある。寺の中に釣り堀があ…
鴨サブレ
「次のフルマラソンの楽しみ」昨日、4回目のフルマラソンを最後の2kmはウォーキングになりながらも何とか走り切れた。5回目は来春を予定している。場所は未定。最近…
「多摩川と富士山の夕景」昨日のフルマラソンではちょうど夕暮れ時を多摩川で迎えた。良く晴れていて富士山もクリアに見えていた。次の富士登山は来年の夏、いよいよ最難…
「野川アート」住宅地のド真ん中で川が直角に曲がった箇所。川の上に沢山の鉄筋コンクリートの棒で覆いが。自然と人工が作り出したアートっぽい。（＾ν＾）
「狭い遊歩道（笑）」昨日の野川源流からのフルマラソンで、超絶狭い箇所があった。ちょっと恐くなるくらいの。（笑）人が来たらすれ違えない。そしてカットしたが最後の…
フルマラソン42．195kmの光景（正確には43．1km）西国分寺駅〜国分寺〜野川源流域〜野川沿い〜国立天文台〜深大寺〜野川沿い〜野川・多摩川合流地点〜多摩川…
「国立天文台と深大寺」今回のフルマラソン最大のイベントは、子供の頃からの憧れの地、三鷹の国立天文台を見学出来た事にある。天文趣味人にとってここは聖地。しかしな…
かなりヘバッて来たが。まだイケる。多分フル超えそう。キツいがウォーキングにはなっていない。しかしここは慎重に少し休憩。さて、仕上げに行くか。
二子玉川が見えて来た。長いな野川。（笑）源流からニコタマで30kmくらいか。まあ、途中で国分寺観光と国立天文台と深大寺に寄ったのが悪かったが。まだまだイケる。
西国分寺駅から深大寺まで来た。凄い混雑。蕎麦でも思っていたが、どこも行列。かなり楽しそうな場所だがこれより野川に戻る。しっかし武蔵野ランは前回の玉川上水と言い…
「42．195km、イッときますか」年内にどうしても一度は走っておきたいフルマラソン。先週割とイージーに32km走れ、フルを射程圏内に捉えた。ここは一気にキメ…
髭の竹場。圧倒的に新居浜商業の竹場選手。（＾ν＾）
あなたの好きな日本の文化は？https://youtu.be/Pyd5d0T5SPk?si=uy1xDKPERbz_KZUxhttps://youtu.be/…
「山グルメ」小雀陣二 枻出版社登山系の地図置き場をチェックしていたら、本が出て来た。「山グルメ」なる新しそうな本。記憶にないので念のため奥付けをチェックしたら…
「マラソン準備」明日はフルマラソンを予定している。先週の32kmランでは2リットルを飲み干しているため、クエン酸・アミノ酸飲料を1．5リットル携行し、容器は登…
「アウトドア用帽子5種」アウトドア用帽子は5種類を使い分けている。用途を記載した写真で説明すると、登山全般は何故かフライフィッシングメーカー、SIMMS製を長…
最近の生八つ橋には色々あり驚く。ミルキーまであったとは。(@_@)
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「プーチン大統領に意地悪される夢を見た理由」夢を見ていた。ロシアにいた。プーチン大統領に招かれて晩餐会に出席していた。しかし料理はなく暖房もなく異常に寒い。こ…
「骨の髄まで痺れまくる超絶好きなフィナーレ」↓ブラームス 交響曲 ハ短調↓https://youtu.be/NYUlq1CLJS0?si=zE-gXsbd_B…
「京都の千枚漬けが爆発的に美味しい件」これは一体何だ？千枚漬けってこんなに美味かったっけ？何これ？圧倒的。爆発的。これは美味いっ！！そりゃーその昔、四条河原の…
「雲海の当たり前が意外に分からない（笑）」今年の富士登山での初日。私は須走ルートで朝から登っていました。その日の夕方、御殿場観光をしていた娘から写真が来ました…
「単独登山の考え方と読書と筋トレとマラソン」 単独登山の私的な基本原則：1に読書、2に筋トレ、3にフルマラソン 最近ハマッているYouTube番組で、登山専用…
何故かこのところ20代の人が読みに来て頂いているのだが、とうとう半数近くが20代になってしまった。どうしてだろう？何が若者の心を惹きつけている？（笑）やはりダ…
便利だろうけれど、便利な物に一極集中して頼り切るのは危険過ぎる。予想されている首都圏直下型地震や東海・東南海地震。以前の多摩川の水害で武蔵小杉のタワマンが無…
「食べてはいけない物、飲んではいけない物」先日、時間が無かったので、つい久しぶりにコンビニ弁当を食べてしまいました。最近はもちろんペットボトル飲料が危険なのは…
「妻の姑と夫への怒りは凄まじい：死んでも収まらない（笑）」最近の私は信心深い。毎日毎日仏壇に線香をあげている。どうやら母はそれが気に入らなかったらしい。とうと…
今日のランチ後のデザートは京都のお土産。八坂神社のぜんざい。これは美味しい。さすがに京都。( ^ω^ )
京都のお土産、しば漬け。やたらと美味い。関東人にとって京都の物ってやたらと高価に見える。（＾ν＾）
日本で一番効果がありそうなお札をお土産に買って来た娘。NHK大河ドラマ「光る君へ」でも安倍晴明は強烈だったし。( ^ω^ )
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「秋川渓谷の読み方がまさかの」東京を流れる秋川。秋川渓谷でも知られているが。まさかの読み方が「あきがわ」だったとは。今までずっと間違って覚えていた。テレビの発…
鎌倉マウントの頂点（笑）：薪能先日来、ちょくちょく書いている鎌倉マウント。（笑）要するに如何に私が鎌倉通なのかを示したい家族内マウントなのだが。もしかして「薪…
「グルメの本質とは：酒とアウトドアと美人・イケメンの関係」 大切な結論：人間関係 > アウトドア > 味（前回書いたものの発展形となる） 先日、NHK「…
「夏のマラソンと登山で麦茶を飲むのは危険」 土曜日に17kmのランニングをした時のこと。 天気予報では29度だったので、暑さに極めて弱い私でも走れると思ってラ…
今までは象印のランチジャーに結局のところ、毎回ソーセージと卵焼きになっていた。ご飯は可能なら海苔弁にして。温かい味噌汁まで付けられるので重宝している。これが…
カップ入りゼリーの好きな味は？やはりメロンかな。プリンスメロンがいいかも。▼本日限定！ブログスタンプ
グルメ笑い話：干菓子とビールとマンガ「美味しんぼ」副題：本物のグルメの一言はエセを黙らせる（笑）昨日、久しぶりに居酒屋で飲んだら、ビールがサントリープレミアム…
「富士山・御殿場ルート詳細分析：私的な分かり易い考え方」いよいよ富士山全4ルート制覇チャレンジの日が近付いている。2022年から吉田ルート、富士宮ルート、須走…
「超マニアックな山の記載」登山専用の地図アプリ「ヤマレコ」を愛用しているが、その使用用途から自宅周辺やランニングコースを詳しく見る事はなかった。しかし改めて眺…
「ヤマレコの昔」令和の登山シーンには絶対に外せない「ヤマレコ」。非常に優秀な登山専用の地図アプリ「ヤマレコ」が20周年だと聞いて不思議に思っていた。その頃は当…
素敵だなと思った出来事は？昨日、ランニング中、風が止み、池の水面が静止状態になった事。▼本日限定！ブログスタンプ
「夏のチャイコフスキー、新緑のベートーヴェン」最近、ほとんど冬のランニング時にしか聴かないチャイコフスキーを、夏の今、聴いてみた。全然悪くない。続いてベートー…
ランニングの光景：緑道南コース
「ロンドンのパブか日本の居酒屋か」神田まぐろ漁港（東京・神田）若い頃はロンドンのパブを圧倒的に好んでいたのだが。最近つくづく日本の居酒屋も素晴らしいと思ってい…
「江戸っ子の本拠地にて、トリビー🍺」東京、神田。居酒屋。トリビー＆お通し。まさかのサントリープレミアムモルツ、神泡。メガジョッキが無いのが残念。（笑）その気に…
「不健康な行動」昨日は富士山最難関の御殿場ルート対策トレーニングをバッチリした。さらに今日は17kmランニング。しかし間もなく全てが台無しになる。都心の中の都…
本日のトレーニング＆ランニングランニング：17．09km帰宅後、ストレッチ。涼しくなったと思い、チャンスとばかりにランニングに出た。調子が良ければ25〜30k…
健康のために始めたこと教えて！https://youtu.be/pQi8nw6aqpY?feature=sharedhttps://youtu.be/pwKO…
本日の超壮絶地獄トレーニング：富士山御殿場ルート対策※ 非常に危険で死ぬ可能性があります。 フルマラソン42．195kmを走り切れる人以外はやってはダメです。…
猛暑一転、真夏日にもならず。先ほど外出したら涼しく感じる。
食事の記録超ハードトレーニングをしたので、かなり食べた。
るるぶ「富士山 '25」電子版ダウンロードまだ出来るのか分からない今年の富士登山ではあるが、既に購入済みの紙版るるぶ最新刊「富士山25'」の電子版もスマホにダ…
「新・登山装備を再び購入」今日もジムの最寄り駅の100均で、クリアポケットを購入。登山ガイドブックの簡易地図と重要ページのコピーを入れる物。登山ベストのポケッ…
「今年の富士登山はヤバい」弾丸登山が危険と言う事で、今年は大きな規制が導入された富士登山。一定の成果があるとテレビでは報道していたが、確かに弾丸登山は減ったら…
「富士登山の準備開始」先ずは後から変更や追加が基本的に無い、緊急時のセットや応急セットをチェック。リュックの最下部の収納スペースに入れた。いざと言う時、迅速に…
午前中は登山準備をしていたら、長引いてしまいジムに行く時間が大幅に遅れた。明日も休みだし娘も母も出掛けているから、心置きなく鍛えられる。娘からクエン酸をもらい…
カップ入りゼリーの好きな味は？枇杷。( ^ω^ )▼本日限定！ブログスタンプ あなたもスタンプをGETしよう
「腹筋ローラーは上級者向け（笑）」最近通い始めたジムのマットスペースには、「腹筋ローラー」なる物が置いてある。娘が通っている別のジムのトレーナーに聞いたところ…
食事の記録アフリカ原住民ダイエットは終わり、通常食に戻した。富士登山体力の回復のため、糖質はトレーニング前日と当日はかなり摂るようにする。
本日のトレーニング＆ランニングいよいよアフリカ原住民ダイエットが何はともあれ終わったので、富士登山に向けてのトレーニングに入った。先ずはジムに行き、いきなりの…
素敵だなと思った出来事は？富士登山の富士宮ルート。登りと下りの道が同じなので、すれ違う時の挨拶と励ましが素敵だった。風景もダイナミックで素晴らしかったし。▼本…
「新・登山装備を購入」30cm結束バンド。ようやく今日行ったジムの最寄り駅の駅ビル内にある100均で見つけた。自宅の最寄り駅の100均に20cmのはあったが短…
昨日でアフリカ原住民ダイエットは終わった。医師からは投薬治療が始まるので普通の食事をしてくれと言われた。ジムで絞った後、アイスクリームを食べてみた。アフリカ原…
丹沢山地の向こう側に：Allegro con brioと対富士登山トレーニング開始悪玉コレステロール値をかなり下げるも正常値には届かず。投薬治療が始まると同時…
「バロック・オーボエの軽快な音色と共に、朝」三連休の始動前はやっぱりバッハがいい。まあ、ともかくバロック・オーボエの音色が好き。通奏低音のチェンバロと合わさる…
「アフリカ原住民ダイエットと血液検査の結果：大幅に下げるも( ；´Д｀)」 この2ヶ月半ほど、まさかの脳梗塞の疑いからのMIRと血液検査により、脳梗塞はかわせ…
食事管理アプリ「カロミル」を使い始めている。やたらと色々通知が来る。レベル9になっていた。高いのか低いのか分からないが、結構短期間でここまで来た。良いのか悪い…
昨夜はストレッチのみをしようと思っていた。すると実に嫌なタイミングでLINE。家の用事が入り、急遽外出が決まった。タイムアウト。2日連続でトレーニング中止。
「食事管理アプリ「カロミル」のしつこい攻撃（笑）」このところ新たに食事管理アプリ「カロミル」を導入したのですが、なかなか優秀で笑えます。付け忘れると絶妙な時間…
「令和の街と昭和の街の大きな違い：野良猫」令和の街と昭和の街を比べると、昭和時代でもバス、タクシー、電車、飛行機、自転車、バイクがあり、交通手段は全く変わらな…
