国民健康保険の納入通知書は、先日届きました。ところで市県民税 昨年、6月初旬には既に届いていて上旬に減免手続きに市税事務所に行ってます。 『市税事務所に行って…
年金満額支給を待たず退職、念願のスローライフを満喫しています。 高齢両親のこと、私の相棒保護猫まりものこと、目前に迫る年金生活を模索しながら日々思いついた日常を綴っていきます。同居する息子とは世帯分離しました。
1月家計費予算60,000円(固定費、年払い費は、別に通帳管理です。) 支出 56,183円(内ポイント12,083)内訳(アプリで管理)※衣類は、日用雑貨へ…
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申し込んでない講座に現れた80代、何年かするとあーなっちゃうのか?
午前中、頭を使わない単純作業をこなし午後から福祉会館気功フレイル講座受けて来ました。昨年末、先生のインフル感染で中止になり久びさの気功でした。70代、80代の…
これは?熱田神宮に初詣に行って来ました。手水舎コロナ開け後どごも復活しています。本宮まで進んで参拝樹齢1000年と言われる大楠上知我麻神社熱田神宮と言えば宮き…
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1月も残すところ3日、気を引き締めてやりくりラストスパート。
珍しく寄り添ってくる猫(=^・^=) 昨日収穫した大根でふろふき大根。昆布だして昨日煮込みました。〝かけて味噌つけて味噌〟で頂きます。今月、家計簿締めまで残り…
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今朝の空日が少しばかり長くなりラジオ体操に向かう道中、空が白んできます。ラジオ体操と朝散歩が日課となりました。何と言っても朝の清々しいさと気持ちよさ。その日を…
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私が20年来シンプル生活のお手本にしてきた金子由紀子さんの記事。 「引き算する暮らし」の2つのメリットとは?金子由紀子に学ぶ – 筆子ジャーナルAll…
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麸のからあげ 乾物コーナーの麸、昨年から片付かない。ケンミンショーを見て作ってみました。簡単です。 水で戻して水を絞る。生姜と醤油で味付け(ニンニクじょうゆ使…
ミニバラ寄せ植えカインズワークショップ14回目バラとヘデラでアレンジバラは、育てるのが難しいと聞きました。 私のような素人は無理かなぁ。虫が付く、うどんこ病な…
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今朝は寝坊してラジオ体操パス。地面が凍結してうちにいて正解だったと思うことにしよう。今日はヨガ曜日ですが施設の都合でお休み。(前から決まってた)休みじゃなかっ…
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雪をかぶった猫じゃらしブロガーきんのさんの記事を見て包丁の適切量。うちは、現在3本。ケーキ用?パン切り用? これいる?使ってない。いつの頃のかも不明。30年以…
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朝8時、洗濯物を干しているとパラパラ雪が舞う。仕事行けるかな?自転車やめて徒歩にしようか?そんな心配も杞憂に終わりすぐ止んてモコモコに着込んで自転車で職場に向…
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しまむらへ行き毎日重宝してるヒートテックタートルインナー買い足しました。春まで働いていた職場は、事務所が暑すぎてヒートテックか着れませんでした。 3月に退職し…
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11月で辞めた副業パート先からお願いしていた源泉徴収票が届き今年も確定申告の季節がやって来ました。前職源泉徴収票パート先源泉徴収票企業年金源泉徴収票 公的年金…
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見ざる聞かざる言わざるしざる→せざる「見ざる聞かざる言わざる」三猿の意味と由来とは?本当は四猿?「見ざる聞かざる言わざる」ということわざを一度は聞いたことがあ…
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化粧水をやめて3ヶ月。ファンデーションは、お出かけ時のみ使用。 毎朝、ぬるま湯洗顔夜、石けん洗顔 肌ケアは、日焼け止めクリームのみ。冬なので肌が乾燥するかと…
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毎朝のラジオ体操。暗闇で始まる体操でも顔見知りさんが出来ました。当たり障りのない話の積み重ねからエスカレート。最近は、ギリギリに行ってそそくさ逃げる👣今日は雨…
断捨離に拍車が掛かりました。 ルーズリーフノート→中身だけメモに。覚書メモ→必要事項のみ転記し破棄絵柄付きクリアファイル履歴書→もう必要なし?!ついでに履歴書…
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ヨガ講座、あいにくのお天気でも大盛況。ほぼ満席状態、ジャージ上下にネーム札ぶら下げて係の人に連れて来られた男子中学生二人の参加もありました。職場体験の一貫でし…
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木曜日は、ヨガ曜日。毎週のお楽しみ。それに来月からフラダンスが加わります。スポーツセンターのフラ講座行けることになりました。 ワンクール8回、2640円。1…
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ちょうど1年定期が2本満期を迎えどうしようか迷っていました。MUFJバングの10年定期2%も考えたけどう〜ん、10年先はわからない。国債だけで十分。0.2%の…
図書館でたまたま見つけ借りてきました。 モノが減ると「運」が増える 1日5分からの断捨離 [ やました ひでこ ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_T…
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昨年12月に購入した個人向け利付け国債第165回。本日が発行日、通帳記入して来ました。通帳大好きの私は、通帳のない取引は避けてます。アナログ人間です(^^) …
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昨夜の晩御飯 ねぎ、豚肉、えのき味付けは塩麹で。トマトきゅうりマリネ、とろろ汁、サバ缶1/2麦入りご飯おひとり様、簡単にパッパッとです。昨日は、10月以来3ヶ…
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ミニホットプレートで朝食。チーズ、きゅうり、卵のせトースト。パンは8枚切り。糖質20グラム、セーフです。ブラス干芋、糖質何グラムか?そろそろ本気モードに。こち…
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新年早々トイレ詰まり。マンション管理会社と契約している業者さんに来てもらいました。悪徳業者も多いと聞くので迷わずこの業者さんにお願いしました。つまり抜き作業出…
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桐野夏生 燕は戻ってこない 久々の桐野夏生さん、やっと読める精神状態に戻りました(^^)ハッピーエンド無し、内容はかなりエグイ桐野さん、果たして読み上げること…
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朝からミニホットプレート何もかも一緒にできるよ(^^)ホットプレートの右上は、干芋です。ミニホットプレート (ロティTK-2131P (NT) ) ニトリ 【…
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3回目の歯医者さん。今回、緊張による心臓バクバク🫀もなく治療を受けることが出来ました。前日からの憂鬱は、何だったの?ってくらい割とあっさり。もちろん薬服用+レ…
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備蓄品をチェック。町内会、元職場から頂いたものが多いです。他に箱買いの飲料水、10年ものに切り変える予定。簡易トイレやそれに変わるものを準備しなくては。試供品…
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90歳と5歳のお茶会 こんな平和な日が1日でも長く続きますように。午後から娘の希望でイオンモールをぶらぶら。ららポは、人が多いから行きたくないらしい。娘に相談…
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6時起き、身支度をして今日もラジオ体操、そのまま公園を1周して帰宅します。 5000歩前後家を出る時まだ暗い空もラジオ体操中に明けて来ます。この朝のスタート時…
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孫と猫、微妙な距離感(=^・^=)実家ですき焼きを囲む。誰ひとり飲めない家系、この通りいきなり白飯ですき焼き。お腹いっぱい、鍋はみんなで囲むとより美味しぃ。ご…
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MONTOWA TOKYO ハンドバッグのモントワモントワのバッグコレクションのご紹介。MONTOWAは国産老舗ブランドとして各有名デパートでお取り扱い頂…
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年末から風邪を引きやっと9割元に戻り年内行けなかった銭湯に行って来ました。この地区で3件あった銭湯、平成に1軒、令和に1軒廃業、残っているのはここだけ。9月に…
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実家から戻ったらリビングに虹🌈勝手に縁起が良いと受け止めました。実家へ行き糖質の塊、まんじゅう、せんなり、ドーナツ食べなら地震の話、羽田の飛行機事故の話、年賀…
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今朝の空1日たりと同じ空はない。年末引いた風邪、熱もないし咳も出ない。なのに節々が痛い、頭痛、倦怠感、鼻水、くしゃみ年末からテレビつけっぱなしでゴロゴロ(-_…
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津波警報解除されました。昨日の石川県能登沖の地震、 年末から風邪を引き猫とウトウト昼寝中突然飛び込んできた緊急地震速報!テレビはつけっぱなし、スマホからけた…
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本年も宜しくお願い致します。皆様にとって良い年になりますように。 令和6年、いつもと同じ朝を迎えました。昨日の雨天で中止になったラジオ体操に行ってきました。…
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国民健康保険の納入通知書は、先日届きました。ところで市県民税 昨年、6月初旬には既に届いていて上旬に減免手続きに市税事務所に行ってます。 『市税事務所に行って…
家の中、28度 マンションの中階層、窓と玄関を開ければ風か通って気持ちいい。夏の現場仕事、今のところ耐えられます。エアコンの無し屋内清掃、これしきの暑さに耐え…
あさん歩で1日が始まる。読書疲れ、緑で目の保養。早起きが加速し昨夜は、21時前就寝今朝は、4時半起きだんだん早くなります。午前フリータイム、白米1合と柔らか玄…
頂いている特別支給の老齢厚生年金 年額です。月当たりに換算すると29,206円。若干上がりました。来年からもらえる満額の年金額も当然上がってます。これに企業年…
アナベルもう少しです。ラベンダーも咲き始めました。 今年もラベンダー収穫に参加予定。花々が四季折々を楽しませてくれます。母と恒例、食品スーパーへ。合計1,00…
見頃の紫陽花令和6年度国民健康保険料、年額36,020円。月額あたり3,000円ですが前年度の保険料で4月5月を支払済みのため6月以降は36,020−21,8…
実家に二槽式洗濯機が届きました。やれやれ、ホッとしましたよ。新品は気持ちいいです(^^)National愛妻号、40年ありがとう、お疲れ様〜。91歳、89歳両…
朝からウキウキするくらいの晴天☀4時半起床、読書しながら時間を過ごし5時半過ぎあさん歩出発👣この時間が1日の中で一番好きな時間。 ラジオ体操をして帰宅。父の3…
昨日の歩数(@@)不思議と足の疲れもさほどでなく今日は午前中働き午後からは気功講座に行ってきました。仕事の疲れはあとを引くけど自分が好きなことして楽しんだ疲れ…
①に続くJR奈良線、宇治駅からひと駅 黄檗(おうばく)駅から徒歩圏内にある萬福寺に行って来ました。ここは宇治在住のブロガーさんから教えて頂いたお寺です。なんと…
どんだけ京都が好きなんだ私(^^)京都行き高速バス早割りチケットが少し前に取れたので決行。片道1,400円です(@@)昨年春も往復早割で行きました。 宇治、三…
40年近く働き続けた実家の二層式洗濯機がついに壊れました。愛妻号って年代物ですよね。ナショナルですよ、ナショナル(・・;)よくぞ今の今まで持ち堪えてくれました…
今日は、寄せ植え替え講座。自宅にある鉢持参して自分で店頭の花を選び講習代と花代のみでした。ベランダに黄色系の花が欲しかった。先生といっしょに花選び、黄色とオレ…
今日は、ノーマネ゙ーデイ。5月家計費を締めました💪 年金満額支給される来年まで生活費不足分、預金取り崩し生活です。5月家計費予算6…
今年も特定健診の案内が届きました。昨年同様10月初旬にうける予定をしてます。まだ先?昨年の健診結果※LDL コレステロール※空腹時血糖値※HaA1cイエローカ…
午後から21回目ランタナとコリウスの寄せ植え教室に行って来ました。ランタナとコリウスの寄せ植えランタナは、植えてる時花が落ちてしまいましたがまたすぐ咲くそう。…
「光る君へ越前編パブリックビューイング&トークショー」応募しましたが落選(T_T)当選したら越前市にある紫式部公園に行く予定でした。 紫式部公園紫式部公園ww…
2日続きの雨はなんだか気分がすぐれません。鬱々しませんか?昨日は、雨の中スポーツセンターの講座に参加してきました。一ヶ月ぶりのプログラムリンバドレナージュとソ…
アマニ油長年健康診断で指摘されてるLDLコレステロール値直近の採血て160、服薬無し。服薬で数値は下がりますがこの薬の副作用で肩こりが酷くなるため3年前に服薬…
まだ色づいてないのもある中、この通り見事な紫陽花。あさん歩に行く通り道、整備された団地の中を抜けて行くのですが四季折々花々を見るのが楽しみです。早朝から団地の…
5/ 16〜 6/ 15までのやりくり費 給料日が16日だった流れで毎月15日を締め日にしています。現在失業保険で生活しています。毎月の家計費50,000円…
朝、8時過ぎ傘をささなくてもいいくらいの小雨、暑いよりまし。小雨は、くもりに変わる予報。念の為レインウェア上だけ着て自転車でハローワークに行って来ました。2回…
先月、初めての国債購入。『初めて国債を買ってみた件。』私の老後資金は、銀行預金のみ。今ブームのNisa、iDeCo、投資も手を出していません。理由は、 元本…
昨日、スボーツセンターで2講座受講。午後から本読みの予定が昼寝になりそして今朝は筋肉痛^^; 日課のテレビ体操、朝散歩、今日は全身が重くてそそくさ切り上げてき…
気持ちのいい汗をかいてきました。9時15 分から10時15 分のレッスンリンパドレナージュリンパ液の流れを活性化し、人の身体にとって不必要な異物や老廃物を集め…
締め日(15日)前のサバイバル、かつて給料を頂いてたころは給料前のサバイバルでした。冷蔵庫、冷凍庫の中を確認しあるもので乗り切る。今日は、ノーマネーディ。ご飯…
雨の日の過ごし方 自宅で映画、ドラマ 念入りに掃除 だらだら過ごす 凝った料理を作る 読書や音楽鑑賞どのように過ごされていますか?昨日ラベンダーまつり…
やっとスーパーで見つけた!シングル倍巻。帰宅後確認したら芯ありだった(-_-;)298 円+税に飛びついて芯無しを見おとしました。 左 芯なし130メートル右…
好きなものを好きなように好きなだけ食べたらどんなに幸せか。但し、好きなだけ食べて痩せないとか太ったとか言い訳は禁物。食べたものは結果として現れる。久しぶりにパ…
昨日のアナベル畑。 先月、ソファを粗大ごみに出しました。結果◎1番の利点 私の怠け者道具が1つ減ったこと。特に夕食後テレビを見ながらついウトウト〜爆睡、…
市県民税の減免手続き場所危うく間違えるところでした。役所ではなく市税事務所。 念のために朝、確認しなかったら間違えるところでした。セーフ。移転して新しくなった…
これも紫陽花!あまりに綺麗で足を止めました。ついに国保の納入通知書と市県民税が届きました。市県民税は、退職後給料から天引きできなかった㋿4年度分。 国民健康保…
冷凍バナナをこうして 冷凍庫に常備してます。値引き品を見つけたら速攻ゲット✊ブレミアムなバナナを選ぶのがコツ。すぐに処理します。皮をむいて輪切り、ジップロック…
地域猫とアナベル。おひげちゃんです。宜しく!!相棒ぶっちゃんは、もぐり込んでしまいました。うち猫より懐いてくる地域猫(=^・^=)うちから自転車で10分強、私…
カラッと晴れてJRさわやかウォーキング歩いてきました。行き先は、名古屋駅からJRで10分稲沢。今日の名古屋駅は、新幹線運休の影響を受けた方たちで行列が出来、溢…
柔軟剤を使わずタオルがふわふわに。昨夜のNHKトリセツショー。タオルが大変身! トリセツ流 超簡単ワザ あしたが変わるトリセツショーMC石原さとみがお届けする…
無事手続き完了しました。マイナンバーカード受け取りの用紙をなくした際、担当されてる方からのコメント有難うございました。 区役所の窓口は、予約制で待つこと無くす…
無印の帆布トートバッグ買い直し少し形が変わって、税込み1490円でした。3年以上普段使いし何度も洗濯して形が崩れくたくた、落ちない汚れもあります。 1000円…
朝散歩でコキア発見!何かかわいらしくて(^^)朝、いつものテレビ体操中、飛び込んできたJアラート!かの国から電動ミサイル発射!平和な一日の始まりが嫌な気分でぶ…
なんで今まで気づかなかった?お風呂の排水溝。 毎回こうして外しておけば水垢もたまらないし掃除も楽。面倒なこと、しなくていいことは出来るだけしたくない🐷洗濯物…