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シニアライフ～定年後こそ「働く」がカギ！和田医師が語る幸せな高齢者の秘訣

人生100年時代、定年はゴールではなく「第二のスタート地点」。しかし、実際には「やっと仕事から解放される」と何も考えずにリタイアする人も少なくありません。するとどうなるか意欲の低下、身体の衰え、そして見た目まで一気に老け込んでしまうケースが多いのです。そんな中、注目を集めているのが精神科医・和田秀樹さんの著書『定年後の超・働き方改革 「楽しい仕事」が長寿に導く！』。彼は「働き続けることこそ、老けにくくなる最大の秘訣」と医学的な視点から主張しています。

2025/04/13 09:09

確定申告完了で考える、50過ぎ キャリアのカウントダウン。

金勘定ばかりして生きている。最近今後の働き方についてよく考えるようになりました。 40代の頃からよく考えてはいたのだけど、50を過ぎてより「キャリアの第一幕終了」が現実味を帯びてきたといいますか、すぐそこに迫っている感が強まったといいますか。

2025/03/06 21:11

スーパーやコンビニのスタッフ（レジ打ち、品出し、清掃）

スーパーやコンビニのスタッフ主にレジ打ち、品出し、清掃の業務内容や勤務時間帯、仕事の大変さや楽しさについて詳しく説明します。業務内容1. レジ打ち スーパー：お客様が購入する商品のバーコードをスキャンし、精算を行います。現金やカード、電子マ...

2025/03/02 09:33

シニアの仕事でこれは大事なこと！

定年後に新しい職場で働くシニアにとって挑戦ですが、同時にやりがいのある経験でもあります。特に、新しいことを教わるのが難しいと感じるのは、年齢に関係なく誰にでもあることですが、シニアならではの課題もありますね。私も経験してます。克服するための...

2025/02/10 06:55

シルバー人材センターの仕事内容・注意点

1. シルバー人材センターの仕事内容シルバー人材センターは、高齢者が自分の経験や技術を活かして働く場を提供する組織です。仕事内容は地域や個人のスキルによって異なりますが、主に以下のような業務があります。 屋外作業系 公園や道路の清掃・美化 ...

2025/02/02 19:09

48万円の壁を活用！定年後の収入を最大化する年金テクニック

この記事では、定年後の収入と年金について、とても大切なお話をさせていただきたいと思います。ご存じかもしれませんが、年金受給は、すぐに始めるのがベストとは限りません。人生100年時代。定年退職後も元気に働きつづける方が増えていますね。お仕事を...

2025/01/20 13:26

衝撃の本年度最後の給与額 ～年を越せるか？～

昨日給料日で、本年度最後の給与を頂きました。 3,450円×17日＝58,650円 これに寸志 30,000円 合計88,650円 12月は年金支給日なので 48,820円 総合計137,470円 なんとか年を越せそうです。 ラ

2024/12/26 04:52

こんなに会社に尽くしたのに…月収32万円・60歳サラリーマン、定年後の「初給与」に思わず絶句。ひとり〈350円のコンビニ弁当〉を食らう「寂しいランチタイム」｜Infoseekニュース

こんなに会社に尽くしたのに…月収32万円・60歳サラリーマン、定年後の「初給与」に思わず絶句。ひとり〈350円のコンビニ弁当〉を食らう「寂しいランチタイム」｜Infoseekニュース定年を迎えたサラリーマンの多くが直

2024/12/24 03:41

老後の暮らしのイメージ

いま夫は急ピッチで貯蓄や投資に励んでいます。夫から「人に話すな」と言われていますが、ここ5年くらいで、貯蓄や投資額は結構な金額になっていると思います。私の両親の話になりますが、父は倹約家で貯蓄に励んだし、年金も取っておいたり、出来る限りのこことをしていましたが、母の金銭感覚がダメダメでした。私の知っている母は、自分がセレブの妻と勘違いしているらしく、友人とデパートへ行って、高い服を買い(数万円)まあ...

2024/12/14 12:00

定年後の夫婦のリアルお財布事情

定年後の夫婦のお金💰って皆さんどうされているんだろう？わたし62歳医療機関で正社員として働いています70歳まで頑張って働こうと思っていたけど本音は、ちょっとし…

2024/12/01 07:39

次の目標は何にしようか・スペイン語を極めて、目指せ海外勤務

2024/11/10 21:46

定年後の働き方と収入の確保法

定年後の働き方と収入確保の方法を徹底解説。年金と副業、再就職、資産運用など、老後を安心して過ごすための具体的な手段を紹介します。収入を増やしながら健康で充実した生活を送りましょう。

2024/08/27 17:53

周りはみな定年

66歳にもなると皆定年 みんな定年だ、皆に聞くと毎日何やっているの、 何もしないよ！ 何もしない日々。。。。 私は変わらず毎日仕事、何もしないなんで考えられない 死を待つだけみたいで無理だな！ 本音を聞くと、仕事はしたいけど今まである程度地

2024/08/17 23:35

一生、働くしかねぇよ…月収19万円・69歳のごみ収集作業員「体力的にキツイ、歳も歳だし」と愚痴ってもどうしようもない「安すぎる年金額」 - 記事詳細｜Infoseekニュース

一生、働くしかねぇよ…月収19万円・69歳のごみ収集作業員「体力的にキツイ、歳も歳だし」と愚痴ってもどうしようもない「安すぎる年金額」 - 記事詳細｜Infoseekニュース手取りで月15万円…70歳を前に――一生、働くし

2024/05/13 04:23

私の労働契約書、忘れてない？

自由な旅人ケイちゃんです。 定年退職を迎え再雇用になり2年目突入。 定年退職からは毎年働き方を労使で話し合い労働契約を結びます。 高年齢者雇用安定法よって、定年後も従業員の希望があれば65歳まで雇用を継続することが義務づけられています。

2024/04/24 20:20

年金に頼れない“現実” 貯金崩し節約してもギリギリ…働く高齢者が増加 - 記事詳細｜Infoseekニュース

年金に頼れない“現実” 貯金崩し節約してもギリギリ…働く高齢者が増加 - 記事詳細｜Infoseekニュース“老後の支え”年金だけでは苦しい生活。中には住宅ローンの返済で年金がすべてなくなってしまう人も。物価高のいま

2024/04/20 04:24

年金が少ない人の老後の生活費はどうすればいい？ - 記事詳細｜Infoseekニュース

年金が少ない人の老後の生活費はどうすればいい？ - 記事詳細｜Infoseekニュース年金が少ない人の老後の生活費はどうすればいい？自営・自由業だから、非正規や派遣社員だから、会社員期間が短くて、年金保険料の納

2024/04/04 03:59

お仕事トライアル❷【ポスティング、チラシ】その3

現場の大変さ、楽しさ 4種類のチラシ各1,000部を小さなバックに各100部 リュックに各300部を仕分けて出発 ここで大切なのは、全体の地図を観て投函する道順をおおよそ予想してスタートすることが重要です。 あ、ここで大切なのは、自転車を置

2024/03/31 18:48

お仕事トライアル❷【ポスティング、チラシ】その2

それでは一人で実践です 必要なもの 1.赤ペン（油性のもの） 2.リュック（A4チラシが入る大きさ） 3.指サック（100円ショップでOK) 親指と人差し指用 4.マスク（恥ずかしいから、笑い） 5.日焼け止め（天気が良い日はヤバい） 配布

2024/03/27 19:00

大雨の中仕事は心が折れる 桜の開花

昨日大阪市は午前中、雷を伴う豪雨でした。その中での仕事、1時間は外の作業があるので、かっぱを着て作業するのですがこの時期体が冷えてつらい。 最近雨ばかりです。去年はこの時期雨の中の仕事、そんなになか

2024/03/27 04:39

続温泉三昧（その弍）

せっかくなので早起きして朝風呂。昨日紹介していませんでしたが、浴槽は露天風呂を含め4つ。そのうち小さな浴槽のみ炭酸泉左隅の蛇口から飲用の冷たい炭酸泉が流れてい…

2024/03/26 22:23

お仕事トライアル➊【ポスティング、チラシ】

第二弾・実際に体験しないとわからないので行ってきました。 シニア世代でもできる、散歩を兼ねたお仕事とは？ 許可をもらい、。2週間体験してきたことを、、、、、。 順を追って説明します。 ポスティングとは、チラシ配りですね。 昔は新聞の折り込み

2024/03/26 09:58

春はまだまだ

昨日の午前中は冬に逆戻り、お彼岸前日とは思えない様な吹雪模様。視界不良となるためライトを点けて走るほどでした。午後からは晴れたのですが、坂の多い小樽市でお仕事…

2024/03/26 06:35

温泉三昧（その弍）

名寄で仕事だったので、今夜の宿は下川町の五味温泉♨️。ここのお湯は希少な炭酸泉だそうで…五味温泉について 五味温泉 天然の含二酸化炭酸水素塩泉温泉 …

2024/03/26 06:32

出張です。

おはようございます。今日から一泊の出張。 もちろんぴいはお留守番。お泊まり準備。糞切り網取って、予備のご飯とおやつのオーツ麦を下に。粟穂も新しいのを吊るしてと…

2024/03/24 17:40

温泉三昧♨（その壱）

3月もお彼岸を過ぎると、さすがに北海道でも春っぽくなってきています。 おじいに仕事は元々営業でしたが、定年を過ぎて現場を離れ、現在はフォローに回っています。 …

2024/03/24 17:35

帰り道のお昼

函館からの帰り道お昼少し過ぎましたが定番の北緯43°。北緯43度周囲の恵まれた環境のもと北緯43度は誕生しました。海産物や季節ごとの野菜が所せましと並ぶ直売所…

2024/03/24 10:33

函館です。

今夜は湯の川温泉♨️宿は湯の川温泉ホテル祥苑湯の川温泉 湯の川観光ホテル 祥苑楽天トラベル何回か利用しているのですが、ここ、おじいが中学校の修学旅行で泊まった…

2024/03/24 10:25

先週末は卒業式でした

私の子供は既に三十路を過ぎて、孫の王子も来年小学生〜 知らない間に歳を重ねています 職場が学校なので卒業式のシーズン〜 ここ3年程コロナ禍で御父兄の列席が無かったり、卒業式後の謝恩会が無かったり。。。 何とも味気ない式典でしたが、今年度は謝恩会もあり、久々に賑やかな式典になったようです 只今嘱託2年目〜 教員生活も20年ほどになり〜 卒業式なども慣れてしまい(笑) 正直あまり感動しなくなりました〜 自分の子供と同世代の生徒を教えていた時が一番楽しかったですね 今ドラマの「不適切にもほどがある」 でもコンプライアンスについて話題になりますが〜 叱らない教育 褒める教育 なんだかな。。。 40代の…

2024/03/12 08:43

お仕事トライアル➊【警備員・ガードマン】その3

現場はどんな感じだろう ■施設の警備（公共の施設、商業ビル） これは非常に気を遣う現場ですね、来客する人はお客様ですから、ガードマンといえどもお客様として接することが必要とされます。 ですので気を使います。 そして常駐しているガードマンがい

2024/03/10 19:02

90代の親を介護する60代「老老介護で働けないシニア」の苦しすぎる仕事探し事情 - 記事詳細｜Infoseekニュース

90代の親を介護する60代「老老介護で働けないシニア」の苦しすぎる仕事探し事情 - 記事詳細｜Infoseekニュース人生100年時代。「人生最後の職場を探そう」と、シニア転職に挑む50、60代が増えている。しかし、支援の

2024/03/09 04:29

お仕事トライアル➊【警備員・ガードマン】その2

実践編、いざ出発 前日に待ち合わせ場所、委託先、簡単な業務の詳細がメール（希望するSNS）で届く 現場へは、集合時間が8:00の場合「7:30に到着すること」 現場は二パターンあり、 ➊施設の警備（公共の施設、商業ビルなど） ❷道路工事、ビ

2024/03/07 09:08

2月分の給与と家計のピンチ

2月分の給与いただきました。 17日分 56,100円 去年の10月に最低賃金が上がっており、それが反映されていなかったためその差額分2,184円がプラスされ合計58,284円 定年退職してまる2年がたちましたが、退職金

2024/02/29 04:00

奥さんのために今の家の利用法

昨日のブログでは1億あったら・・・。でしたが 今回は都内でしたら一軒家をお持ちの方は奥様のために（先に旦那が消えることを想定しています）最大限の利用法を考えておくこと。 今、流行りの株やらFXには。。（まんまと政府の広告に乗せられない事）株

2024/02/19 09:15

定年後億り人から1年

定年退職して2年後の昨年1月末に金融資産が1億を超えました。その後1年経過した現在どうなったかといえば、さらに10％以上増加しています。投資していた大型高配当株、三菱UFJ、三菱...

2024/02/15 05:56

80歳で就職活動 死ぬまで働きたい

シニアの皆さんなんとか頑張っていきましょう。 ランキングに参加しています。 黒ちゃんをポチットお願いいたします。 にほんブログ村

2024/02/15 04:25

年金収入があっても、バイトをしていたら確定申告しなきゃいけないの？ - 記事詳細｜Infoseekニュース

年金収入があっても、バイトをしていたら確定申告しなきゃいけないの？ - 記事詳細｜Infoseekニュース老後のお金や生活費が足りるのか不安ですよね。老後生活の収入の柱になるのが「老齢年金」ですが、年金制度にま

2024/02/13 04:21

区役所に行ってきました

昨日書いたとおり、国民年金保険料について聞きに行ってきました。 結果、所得が低くて確定申告しなくても、源泉徴収票が発行されていれば役所に支払調書が行くので、特に届け出なくてもいいとのこと。私の場合、

2024/02/10 04:19

60歳を過ぎると急に部屋探しが困難

なぜ急に部屋探しが難しくなる 理由はいくつもあります。 収入が不安定になる 周辺住民と不仲になる（協調性がないとみられる） 死がまじかと思われる この3項目が巷で言われていることです。 1の収入が不安定になる。 これは定年がまじかという事に

2024/02/08 09:01

働く高齢者が急増！年金だけでは暮らせない。

70代80代になって働くのはしんどいですよね。 でも生きていけない。 ランキングに参加しています。 黒ちゃんをポチットお願いいたします。 にほんブログ村

2024/02/08 04:34

定年後にやってはいけない事！

退職後、「開業届」を税務署に出すと失業手当はもらえない 定年退職後に「個人事業主」になることは、とてもいいことと思います。 がしかし！ 失業手当をもらおうと思っている人は要注意、退職後すぐに個人事業を始めると、たとえ“開店休業状態”でも失業

2024/02/04 19:52

定年後も働きたい！けれど体力に自信がない…「長く続けやすい」仕事4選 - 記事詳細｜Infoseekニュース

定年後も働きたい！けれど体力に自信がない…「長く続けやすい」仕事4選 - 記事詳細｜Infoseekニュース定年後も、再就職で働きたいと考えている方もいらっしゃるでしょう。しかし、定年前のように働くには、体力に不

2024/01/22 04:47

「70歳まで働かなきゃいけないなんて…」年金受給開始「65歳→70歳」引き上げへのカウントダウン - 記事詳細｜Infoseekニュース

「70歳まで働かなきゃいけないなんて…」年金受給開始「65歳→70歳」引き上げへのカウントダウン - 記事詳細｜Infoseekニュース老後資金の不安は尽きないもの。果たして将来、年金は「何歳から」もらえるものになるの

2024/01/15 05:09

シニアの仕事体験（警備員後編）

警備員現場の仕事 一言、意外とキツイ。笑 なめてました。冬のせいもあると思いますが、立っていることがこれほどきついとは思いませんでした。 と思うのは一日目、やばいこれは続けられない、死んじゃう。と！笑い やはり慣れですね、体が休憩までの時間

2024/01/06 17:33

シニアの仕事体験 （警備員、交通整理等）

シニアの仕事（警備員） バイトや仕事探しで、シニアで検索すると 警備員 ポスティング 清掃員 これらが間違いなくトップ3に出てくる。 とくに警備員は選ばなければいくらでも仕事はあります。 男女の差はなく、実労7時間～8時間で日給は1万円はい

2024/01/06 17:32

年金世代・予備軍「シニアの居場所」 「ちょっとした仕事」は「ちょっとした知り合い」から 社外に利害関係のないネットワークを築いておけば頼まれやすく - 記事詳細｜Infoseekニュース

年金世代・予備軍「シニアの居場所」 「ちょっとした仕事」は「ちょっとした知り合い」から 社外に利害関係のないネットワークを築いておけば頼まれやすく - 記事詳細｜Infoseekニュース定年退職後、再雇用や再就

2023/12/29 04:23

本編スライド「STEP1」とは？

目標達成へと構築する12のSTEP STEP1 未経験で業界最大級の70％の手数料を受け取る 一番注目する点

2023/11/02 13:47

お部屋案内アドバイザー講座の内容は？

目標達成へと構築する12のSTEP STEP1 未経験で業界最大級の70％の手数料を受け取る STEP2

2023/11/02 13:47

副業定年、どんな副業があるか？

副業定年→退職金 定年が来ても昔のように退職金をもらいそのまま隠居できる人は何％なんだろう? Google検索

2023/11/02 13:46

定年後の仕事を道楽化すると支出が経費になる

定年後の現在、配当金をメインとする投資の収入と自営業の収入で生計を立てている。この2つを道楽化することが目標なのだが、100％道楽化できているとは言えない状況なので道半ばだ。 投...

2023/09/08 14:55