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後ろなんて向いちゃおられんのですよ。一番最初の内容なんて見たくもないです。当時、体重が〇〇㎏で、5㎏も行けば成功じゃいなんて思ってたんです。それがあなた、減るどころかですよ。ああ嫌だ嫌だ。いまやえっちらおっちら走っても、大して体重が減らないんだから困ったもんです。 そんなことはどうでも良い 後悔は決壊だ 帰らざる河なんだ 懺悔より漕ぎ出でろ 筋肉少女帯『ゾンビリバー』から引きました。 そんな私の今週の結果は如何に!? 結果 体重 :71.1kg 体脂肪率:21.0% 前回 体重 :72.0kg 体脂肪率:23.5% 私の減量の頼みの綱はランニングです。 脚への負荷が大きいからか、脛、脹脛に痛み…