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料理したもの

お好み焼きとビール 只今、自分は休みだけど朝からお弁当作りで一仕事放心状態で脱力しながらblogです7月は主人の方が忙しく週6お弁当＆1日休み我が家の日々の食担当のblog主も連動して週6お弁当作りいくら料理が好きとは言え、この連日約40℃の中体にきます。。。この日はお好み焼きとビール（＋冷凍枝豆）たこ焼き屋さんでバイトしてた時に教えてもらったレシピキャベツは粗みじんの関西風豚玉で表面カリカリ、中ふわでハフハフ食べて、ビールをぐびっと普段ビールを飲まないけど（美味しく飲めるのですが飲むと 翌日顔がば～んと浮腫んでだるくなるので 普段はもっぱらワイン）それでも夏にお中元でもらった目新しいビールを味見したくてちょっと飲むこの異常な暑さが、ビールを何割増しか美味しくしているのは確かではありますが：苦笑日本のビー...料理したもの

2023/07/27 09:02

料理したもの

 帰宅して、遅い昼食昨晩の残りのカレーとナンとサラダ（一匙程度残った溶けるチーズものせてチーズナンにした）スパイシーなチキンカレーの時はナンを焼くことが多いこの日のカレーは残った野菜を寄せ集めてトマト1個、トマト缶1/2、なす小2本サラダもラディッシュ1個にパプリカの欠片などなど。。。 デザートに毎度の、人参とオレンジのゼリー  愛犬の御じいワンは、隣にくっついてナンとゼリーをご相伴材料を捏ねて30分室内に放置後分割→適当に伸ばして、魚焼きグリル（アルミホイルをひいて）で焼成1枚5分強くらいで焼けます焼いたらキッチンタオルなどにくるんで食べる時まで保温 お中元にビールを3種頂きましたカレーとナンに、スーパードライにしましたアビスビールのマイスターっていうのはのんだことないのでどんな味なんだろうか。oO ビ...料理したもの

2023/07/24 16:29

ページエクスペリエンスの評価改善（シンレンタルサーバーに乗り換えてみた）

またしても自サイトのGoogle Search Console（グーグルサーチコンソール）をさらけ出してネタにする2号です。2ヶ月程前の投稿で、Googleのサーチコンソールでページエクスペリエンスの評価がガタ落ちし、歯止めが利かないとの泣

2023/07/24 11:25

ブルーベリー収穫できました。

今年は庭のブルーベリー沢山とれました💕 家族で5分で一気に食べて美味しかった〜

2023/07/22 07:33

【雑記】アマゾンプライムデーでパソコンGETだぜ！！

☆パソコン買い替えました！！アマゾンプライムデーめっちゃ安ぅ！！☆ 最近、アマゾンプライム会員になって月500円でめっちゃ映画、アニメを楽しんでいるヒロ氏。 いやー、めっちゃ快適っすわぁ。 アマゾンさまさまですわぁ。 ネット通販はヤフーショッピングメインでペイペイポイント貯めまくってましたが、最近ポイント付与が少なくなったこともあり、Amazonもちょいちょい利用していました。 アマゾンでよかったのはプライム会員が利用できる「Prime Try Before Buy」で、服とか靴とか試着して、合わなかったり、気に入らなかったら無料で送り返せるっていうシステム。 物流関係の方は大変だと思いますが…

2023/07/21 20:58

料理につかうもの＆おいしいもの

廣田硝子の醤油さし 主人が一人暮らしの時に使っていたものにヒビが入ったのでやっと欲しかった醤油さしを購入廣田硝子さんの醤油さし：亀甲/古代色 夏になると毎日のように冷奴を食べる私はガラスの醤油さしが欲しい欲しいと思いながら十数年でした醤油が出る量も、注ぎ口のキレも良し今年の豆腐は、ただの冷奴が、数倍美味しく感じる：笑 ついでに初めてスライサーを購入したら自分の不注意で負傷指先をスライス・・・・もうね、しばらく自分の愚かさにげんなりしましたよ流血しながら：泣笑ちゃんと安全ストッパーがあるのに使わず神様に調子乗りすぎ！と横っ面を引っ張たかれたとおもって謙虚に夏を過ごします：反省 そんなこんなでこちらは毎年夏になると買う醤油とりんご酢ちょっと高い醤油なのでこれもまた、夏の麺つゆや冷奴の為感強（豆腐が好きなのです...料理につかうもの＆おいしいもの

2023/07/18 17:24

料理したもの

レモンケーキ 本日もお仕事でした暑かったですとても・・・何年も前から作ろうと思いながら作らなかったものレモンケーキの包装袋を10数年前にパッケージ問屋の社長からもらってからなかなか作る機会がなく。。。（会社をしめて引退するということで頂いたもの）大事に包装袋は保存していたのだけどやっと日の目を見ました余っていた冷凍保存してた卵白で、ベースはフィナンシェ風中にレモンピールを入れて最後に、レモンチョコでコーティングいつものフィナンシェ生地を、適当にアレンジした割にはかなり完成度の高いお味になって想像以上に大満足です    冷蔵庫に冷やしておいても柔らかくしっとりなので夏向きだけど、夏に持ち歩けない代物（チョコ溶ける） 冷たい飲み物ばかりだったので久しぶりに熱い紅茶がしみる。。。   40℃近い危険な暑さ体調管...料理したもの

2023/07/16 20:40

料理したもの

バナナカスタードシフォンケーキサンド 牛乳が余ったのをカスタードクリームにしたのでとりあえずシフォンケーキを焼いてバナナと挟んでみた冷蔵庫で冷やして食べられるので今時期冷え冷えでかぶりつけていい感じ この暑くて忙しい時に、利き手薬指先を負傷只今薬指が包帯ぐるぐるでエビフライのようになりました食器洗い、お箸を持つのも、PC打つのもやりづらいし洗顔やシャンプーする時も使い捨て手袋使用普段の仕事、家事やらありとあらゆる事にいつもよりも時間と気使う余計な苦労を自分で増やしてしまったな。。。まぁ自分のせいだから黙って治るまで1か月は、がんばろ。。。 料理したもの

2023/07/15 20:40

おいしいもの

 LECHOCOLATDEHでテイクアウトした時のケーキ最近のはミルフィーユ間のクリームはしっかりした硬め濃厚なクリームとパリパリ生地で口福です比較的曇り空で涼しめの日に購入、帰宅（1・2駅）でセーフこれからの季節はチョコレートや繊細なケーキのテイクアウトはなかなか厳しいですね。。。パフェやゼリーなどカップデザートになりますかね。oO こちらはかなり前に食べたケーキ冬にテイクアウトしたティラミス外のトリミングも薄いホワイトチョコで中身がメレンゲ状のクリームでこれ自体は美味しいけど、ティラミスと言われてコーヒー味を想像したのだけどほぼコーヒーの味はしませんでしたでも美味しかったしルックス細工は繊細で素敵でした こちら埼玉、ここ数日気温は37～39度なんでさすがにマスク外して歩いてますが老人はほぼマスク着用見...おいしいもの

2023/07/12 11:07

【雑記】くちびるに酒を、両手に花を。DNAが酔っているというパワーワード。全裸だったら何が悪い！！～ヒロの泥酔サーガ第2章～

☆今日も飲んでますか？僕は飲んでますよ？それが僕のレーゾンデートル（存在理由）だから・・・☆ くちびるに酒を。 いい言葉ですね。 皆さま飲んでますか？ 僕は飲んでます。 元気ですかみたいな挨拶で飲んでますか？って出るのがもう末期的ですが、お赦しください。 どうもどうも、MajiでKonsui（昏睡）する5秒前の僕が来ましたよ？ 渋谷はちょっと苦手どころかマイガーデンでした。 本気（マジ）で濃い人生です。 もうこれ以上は、神様やめてください。 ＊ちなみにこの文章を書いたのはH末さんの不倫問題以前です。 ☆泥酔の起源☆ そもそも僕はなぜ泥酔者になったのでしょうか？ 冷静と情熱の間で長らく思案してき…

2023/07/11 17:30

日記ブログじゃ駄目ですか？無理せずPVアップを狙います。

ブログで日記や身の回りの出来事を投稿したい。趣味の情報発信や自慢話を聞いて欲しい。ブログで少しでもお小遣いを稼ぎたい。訪問者は居なくてもいい、自分の気持ちを残したいだけ。きっと、ブログを始めるには人それぞれ色んな切欠があるのかなと思います。

2023/07/06 20:52

料理したもの

杏と緑豆の蒸しパン 残った緑豆のシロップ漬けとドライアプリコットで蒸しパン酸味のある杏が良い感じのんびりしてると間に合わなくなりそうなのでかぎ編みの課題をやりたいのだけど、なかなか辿り着けず今日こそは少しやりたい。。。 焼きビーフン新竹ビーフンde焼きビーフンもうね暑くて買い物にも行きたくないので保存ストックがきくからいつでもあるビーフンや干しシイタケ冷蔵庫に残ってるあるもの半端ものを刻んで焼きビーフンに そして最近は安い野菜、ニラニラを買うとチヂミ率高いそしてタレは、さっぱり酢醤油＆粗唐辛子で写真撮った後、もうちょっと唐辛子追加香りはいいけど日本の唐辛子より辛くないので真っ赤でも、見た目ほど辛くなくて良きチヂミのタレ料理したもの

2023/07/06 06:55

料理したもの

魯肉飯（ルーローハン） 台湾ごはんのド定番ルーロウファン豚バラを肩ロースの塊肉にかえて本場の甘さよりも甘さ抑え目お弁当用に余計に作った漬け卵とこれまたお弁当で残った高菜の油炒めを添えて井上スパイスさんのスパイスMIX使用シナモン、花椒、アニス、クローブ、陳皮など香りますという事でルーロー飯とトマトと水餃子のスープでした。。。 この暑さの中、人間は暑さでヘトヘトなのに絶好調な愛犬元気すぎて骨折が怖いので、ほどほどにしてほしい所：泣ほぼ無呼吸の症状はなくなり、飼い主もぶん太も良い睡眠生活を送れてます老犬だからというのもあるけれど子犬の頃からずっと寝るのは大好き一度寝ると揺さぶっても起きないくらいで（美味しい匂いがすると、いびきをかいていてもスッくと起きてくるのは  そこはパグたるパグなところ）こっちも一緒に眠...料理したもの

2023/07/03 18:53

料理したもの

乗せるだけオムライス この日はトマト＆ケチャップの力に頼りました不快指数高いと、わかりやすい味やちょっと濃い目の味の物が欲しくなるチキンライスを作って卵に豆乳を入れたのを半熟で乗っけてベランダの草（バジル＆パセリ）を添えて主人が買って来たJAながぬまさんの高糖度トマトフルーツトマトの部類だと思われますがつまって固めのしっかりした果肉味も濃くてほぼほぼ果実を食べるかのようなトマト  愛犬ぶん太さんと月一病院へ特に持病も体調不良もないので先生に爪切りとフロントラインを塗ってもらい来月のフィラリヤ薬をもらって帰宅体重9.8kgOH！～10㎏をきりましたイイ感じ10kg周りをウロチョロしております 主人の会社の近所で最近チャウチャウを連れてるおじさんを良く目撃するらしいそして、ものすごく可愛いのだそうだ：笑私は上...料理したもの

2023/06/29 18:05

料理したもの

緑豆と白玉の冷やしぜんざい 緑豆のシロップ漬けde冷やしぜんざい白玉だんごはいつもの白玉粉50gと豆腐80gを捏ねて丸めて作った豆腐白玉この日はカレーを作るのに使うココナッツミルクをかけてみたけど私は冷えた豆乳をかけるのがさっぱりして好きです  普段あまり肩こりや頭痛などないのに肩こり～頭痛と吐き気があってどうしたかと思ってもしかしたら、暑くて氷の入った飲み物を飲みまくったり冷房湿気で体温調節ができなくなって熱がこもってのぼせたかんじだったりで急に冷え冷えばかりで不調という悪循環だったのかも温める漢方を少し飲んで寝たら、翌朝肩こりも頭痛もスッキリだった暑いから熱をとるのも大事だけど体質的に、冷えすぎもまた良くないようでバランスって大事。。。この日は緑豆白玉＆ジャスミンティーにした癖のあるお茶を飲むとスッキ...料理したもの

2023/06/26 16:35

プールは全身運動で気持ちが良い

下の娘が、「プールに行きたい！」と言うので、近くの水泳場に行きました。 毎年夏に行くので、泳ぐのは、約1年ぶり

2023/06/26 05:52

【穴の開いた絹靴下の利用方法】お風呂の濁り

たくちゃんの家はみんな半身浴が長いため、家族で入ることも多い その際に、「穴の開いた絹の靴下を縫ったもの」で体

2023/06/26 05:52

アジサイが綺麗な季節

アジサイが沢山ある場所に妻と、行ってきました。 以前は、同じ時期に行きましたが、 体調が悪かった時で、【暑さで

2023/06/26 05:52

料理したもの

緑豆のシロップ漬け 豆好きなので、まだ未体験な緑豆凄く高い高級豆でもなかったです水で洗うと水が緑色になってちょっとびっくりしましたが良く洗ってから小豆のように直煮→一度渋きりして豆が躍り出したら、中弱火くらいで好みの硬さに火を通せば完了さほど扱いも面倒でない豆でした使う料理の用途によって煮加減を調節したら良さそうです 風味はあまりないけれど、ほぼ小豆のような感じ癖もあまり感じませんでした煮あがった豆をシロップ（水＋グラニュー糖＋ひとつまみの塩）につけて 浸透圧で豆に味が入るのを2日ほど待つ。。。  白玉＋豆乳orココナッツミルク＋緑豆のシロップ煮で冷やし白玉ぜんざい？ベトナムのチェーのようにして食べてみようと思います 豆カレーでもそのうち食べてみるつもり。oO 飼い主45歳にしてはじめて肩こりを自覚背中か...料理したもの

2023/06/24 10:14

料理したもの

ピーカンブロック 菓子屋シノノメさんレシピの焼き菓子「ピーカンブロック」1.5cmの生地が3.0cm位な高さの分厚さに焼き上がり本やあちこちにスタッフ一番人気とキャッチがあるので変に華やかな感動を期待してしまうとあれ？だけどどこにも悪い所がなく隙が無い美味しさ普通じゃん！と思いながらお茶のアテに食べ進むうちあれ。。。おいしい。。。否かなり良い。。。とジワリとその良さが染みてくると言う所です：笑ブラックコーヒーをお勧めされてますがちょっと癖のあるお茶などと合わせてもそれはそれ何にでもなじみそうです 香ばしさ、ナッツの旨味、ブラウンシュガーの角のないまろやかな甘さザクっほろっと砕けた瞬間の、香りと食感も旨味を感じやすいしこの分厚さとボリュームもお茶やコーヒーを美味しく1杯のむのにちょうどいい量ピーカンナッツを...料理したもの

2023/06/20 16:46

【直観力向上！】朝食を控える時、身体から毒を出したがっている。【人間関係も良くなった】

久しぶりにうなぎを食べました。 うなぎ美味しいですね～ ごはんのボリュームも多く、沢山食べてしまいました。 そ

2023/06/20 05:44

おふろcafé 白寿の湯を紹介してみる【名物『千枚田』は必見!】

日帰り温泉『白寿の湯（はくじゅのゆ）』は、初めて訪問する人がびっくりするほどの温泉濃度。温泉好きなら是非一度は足を運んで欲しいと思う2号です。開業当時は割と穴場的な日帰り温泉だったのですが、いつの間にやら運営会社が変わり施設内も大幅に改装さ

2023/06/19 15:04

父の日のじーじと2号と2-1号

父の日という物があるらしい。しかし、2号の記憶では、母の日と同様に幼少期の記憶には一切残っていないのです。4人兄弟の為、少なくとも学校などで工作やらお手紙やらは作成したはずで、作成したからには渡しているはずと思うのですが・・・その記憶が一切

2023/06/19 15:03

料理したもの

最近のお弁当 冷え性なので寒いよりは、暑い方が体の調子は良いのですが体力は消耗するようで、横になるとコテっとすぐ眠れるお弁当のごはんを炊く時梅干しを一緒に炊く、梅干しご飯の日が増えた防腐対策な気分とかほんのり塩気と酸味がいろいろいい感じということで普段仕切りやカップを使わずに詰めていくのですが塩サバや焼き魚の時は、青じそをかませることが多い  ・梅干しご飯（ごぼうの漬物）・鯖の塩焼き・たずなこんにゃく（作り置き） ・ナスピーマンシメジと鶏の豆味噌炒め（前晩残り） ・かぼちゃの甘煮（前晩残り）・たまご焼き・さつま揚げ 私の好物 その名も、「のりたま」 いろいろふりかけはあるけれどなんだかんだいってこれに戻る。oOのりたま（丸美屋）・ゆかり（三島食品）・菜めし（三島食品）炊き込みわかめ（三島食品）・ごましお（...料理したもの

2023/06/19 14:58

ハンドマッサージはリラックス効果最高

数年前、ハンドマッサージを実践してもらう機会がありました。 半身浴中も時々しています。 ハンドマッサージには、

2023/06/19 06:08

【消化器系能力】歯が黄色くなる好転反応？歯肉炎が無くなった【歯医者好きです】

たくちゃんは歯医者が好きです。 おそらく「チュイーーーン」と高い音で歯を削るのが嫌いな人は多そうですが、 歯ぴ

2023/06/19 06:08

【生活習慣が最重要！】足つぼ強化で歩く姿勢が良くなった。【ウォークマットⅡ】

最近の足つぼ実践強化月間（官足法ウォークマットに毎日30分乗る）を一週間くらい実践して、わかってきた（しっかり

2023/06/19 06:08

料理したもの

2023シナモンロール 定期的に食べたくなって作るシナモンロールシナモンがこぼれ落ちるほど巻き込んでシナモン強めですシナモンを食べるために焼いている 和素材のストックを整理しがてらの、おやつ作り茜丸さん（楽天にも出店してる餡子屋さんです）の黒ゴマの餡子そのまま食べた方がより胡麻を感じるのであんぱんとか食パンにのせて食べるのが美味しい加熱すると若干風味が飛ぶ感じ小豆の甘納豆も使い切りましたあとは、青えんどう豆の甘納豆を残すのみとなりました黒ゴマ蒸しパン（黒ゴマ餡入り） やる気がある時に作っておいてたぶんボケボケしてたらすぐに6月も末日になるんじゃないかと思うので。oO作ってカットして冷凍しました水無月流し缶にそのまま生地を注いで蒸していたのを今回はベーキングペーパーをひいてみたら取り出すのが楽になりました（...料理したもの

2023/06/16 18:13

そもそも、波があるのは普通、下がった分だけ上がるのも大きくなる要素にもなる

人生山あり谷あり、体調に不安がある時、悪いことに目が行きがちで、良い点が、見えていないことがあります（助けてく

2023/06/16 05:42

【リンパの改善でむくみの解消！】髭剃りはカッサの効果になる

朝起きて、髭を剃る この誰もがやっている何気ない行動にも喜びがあります。 知人は、髭剃りが面倒くさいということ

2023/06/16 05:41

皮膚がぷつっとして血が出ることがある

痒いところは、普通かいてはダメ！と言われるが、 冷えとり健康法では、かくことを推奨しています。 身体から悪いも

2023/06/16 05:41

料理したもの

ビーフンとナンプラー ナンプラーを切らして買いにいったついでに新竹のビーフンも急に猛烈に蒸してきて、きらしていたアジアン食材やら調味料を再ストックフォーもなくなってたので業務用この季節、香りのあるハーブやスパイスに夢中。oO ベランダのハーブは黄色い粘着シートが活躍してなんとかパクチーとバジルはアブラムシから死守していけそうパクチーは食べすぎて葉っぱがなくなってしまい：苦笑、只今育成中。。。少し残っていた小松菜とルッコラも適当に撒いてみたのでベビーリーフくらいにしてみようかと。oOバジルは伸びた枝をカットして、只今挿し木で増やそう中ローズマリーも5cmほど成長2株￥100で売っていたひょろひょろした青じそ結構元気になってきて良い感じただ実がなるものを難しそうなので手を出してません・・・食べれる草を中心に：...料理したもの

2023/06/15 20:29

【一生懸命書きました！】冷えとり後の良い変化【冷えとり本の内容と現在の身体の状態の比較】

今回は、進藤先生の本を参考にさせていただき、自分の現在の状態と比較したいと思います。 冷えとりを実施していくと

2023/06/12 06:00

【悪魔の魅力】カップラーメン

半身浴中にYouTubeを見ていると、ヒカキンが、激辛の焼きそばを食べていた。 夕飯食べて、今日は、ポテチも食

2023/06/11 08:05

【生殺与奪の権を 他人に握らせるな!!】副鼻腔炎にならなくなくなった。【自然治癒力】は自分で高められる！

小学生の頃から、耳鼻科から離れることができない生活を送っていた。 すぐに鼻炎になって、鼻詰まり、黄色い鼻水が出

2023/06/10 05:14

【直感力向上状態】長時間半身浴や、足つぼをしっかり押すと、眠くなる。だが、心身が最適な方に勝手に動いてくれる。【魔法はある？】

最近、ブログを書くことも意識して、足つぼをしっかり押して、5日間経過した。 基本的に、【半身浴を長くとる】【足

2023/06/09 13:30

尾てい骨の痛みは、心の毒だし

昨日今日と、上の娘が【尾てい骨の痛み】を訴えている。 どこかにぶつけたかというと、そういう訳では無いらしい。

2023/06/09 13:30

6月の週末田舎暮らしは忙しい

今年も田植えの季節がやって来た。育苗箱に種もみを蒔き、芽が出たら田んぼに移して一定のサイズまで成長したら、いよいよ田植えのスタートです。じーじとばあばとは、離れて暮らす2号の家も食すお米は実家産。10年ほど前までは『手伝ってくれ』と言われて

2023/06/07 11:28

雑記

昨日今日とお休みなので朝のんびりしてますが同じく休みだった主人が急に公園へ行こうと言うのでまだボケボケしてやる気ゼロの40女と老犬はお尻をたたかれながら散歩へ犬のやる気ゼロは見た目わかりやすいしっぽダダ下がり：苦笑 梅まつりで梅の木からは、完熟した黄色い梅が落ちてそれを知らない鳥がついばんでいるその後ろあじさいが立派にならんでボリューム満点黄梅とあじさいで、まさに梅雨の季語写真は、梅雨の小径の図朝早かったのに、あじさいや菖蒲を撮りに来てる人がたくさんいました私は古いコンパクトデジカメか型落ちAndroidスマホなのできれいな写真を撮ると言うより、本当にその時の雰囲気と気分だけのスナップ写真なので本気めな写真撮影の方々の邪魔にならないように。oO 帰り道ドライブは好きな老犬は外を眺め安定の着席背中には早く帰...雑記

2023/06/07 07:53

【ウォークマット3日間】1日30分踏み【宿便ですっきり】

3日間、ウォークマットを1日30分位踏んでみた。 いつも以上に唾が出て、苦い唾の割合が多い感じ。 感情面として

2023/06/07 06:04

激辛料理を食べた日、長い夢を見た

辛い食べ物が好きです。 大好きなスーパー銭湯には、スンドゥブが食べれるところがあり、血迷って、1段階辛さを上げ

2023/06/06 15:38

週末田舎暮らし【2023.5まとめギャラリー】

GWでキャンプにも行った5月のフォトギャラリーです！などと言う程の物でないのは自分が一番わかっているんですけどね（笑）。GWは八ッ場ダムと野反湖キャンプ場まとまった連休が取れずに最大3連休だった2号。それでも2号嫁、2-1号と群馬方面で30

2023/06/06 10:16

新解釈？『ずいずいずっころばし』のウソホント

童歌『ずいずいずっころばし』をご存じですか？フルコーラスは歌えなくとも『聞いた事もない』という人は居ないのではと思える位にメジャーな童歌ですよね。一応、歌詞を載せてみます。ずいずいずっころばしごまみそずい茶壺に追われてとっぴんしゃん抜けたら

2023/06/06 10:16

空き家バンクのコンテンツを追加してみた

最近ブログ記事の投稿も停滞気味な2号。GWはネタが豊富であった分少し寂しく感じている部分があります。ぶっちゃけ、更新しなくても困る事もないので、そのまま放置していれば良いのですが、それも気持ち悪いとコンテンツを考えてみた訳です。以前、サイト

2023/06/06 10:16

雑記

2023年6月冷え冷えグッズはじめました。朝は人間より寝坊なわんこ現在は早朝に散歩は無理（いびきをかいて寝てるので・・・）かといって、日差しのある日中は暑くて当然無理夜は夜で目も悪くなってきてるし我が家の周辺の夜の治安も悪化気味。。。そもそも高齢なのでとかく散歩は運動＜気分転換＆外の空気を吸って体を整えるために動かすような感じで無理せずといったところ雨降りの合間をぬって今だ！と思ったら短めの散歩か休日に車で大きめな公園へなどなど逆にこれからは、暑さを避けて少々のしとしと雨なら雨の中歩いた方が体が楽か？とも考え中。oOショート散歩でも帰宅後は水をガブ飲み＆自分もまわりもビショビショ。。。それでも最近は睡眠時の呼吸も安定体調も崩さず元気なので良しです雑記

2023/06/06 07:52

【今、体調不良の人必見！無理はしない】やれるところから少しずつ【良いスパイラルへ矢印を変えるだけ】喪黒さんに要注意？ゴミ部屋の例え話

体調が絶望的に悪いとき、 身体が良いことをやっても、返り討ちになることがしょっちゅうあります。 それは、体調が

2023/06/05 23:57

マル秘？1日の体調推移【足つぼしっかり】→【イライラ】→【口に血豆】→【イライラ解消&おしりつるつる】短期的な好転の道のり

タイトルは、昨日の夜から、今日の夜にかけた、1日間の体調改善までの推移である。 ①【足つぼしっかり】 21時お

2023/06/04 15:38

【ダイエットにも最適？】良く噛むことで、玄米は美味しく健康的！【排毒作用】

玄米を食べ出して、3年以上になる。 最初は、食感が硬いと違和感があったのだが、 今では、白米が柔らかすぎて、白

2023/06/03 07:19

血流改善の副産物！【姿勢を正すと健康になる🔺】【血流が良くなるから姿勢が良くなる⭕️】

姿勢を正すと健康になる。 整体に行った場合、姿勢が良くなるよう指導される。 鍼を使ったり、もみほぐしたりして、

2023/06/02 13:16

【官足法】足つぼは、お金がかからない健康法【お金がかからない、良い情報は世の中に広まりにくい】病院2回分のお金で体調改善のきっかけ ウォークマットの話

資本主義では、お金がどうしても中心になる。 売れる製品は、物事は、お金があるから、宣伝を行い、集客をして、更に

2023/06/02 13:16