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立っているとき重心の感覚はありますか？【介護福祉士ブログ】
バランスの良い立ち方を意識 姿勢コントロールは普段の疲れを少なくする上でとても大切な要素です。 しかしながら背
2024/05/03 23:04
運動は自信を取り戻す作業【介護福祉士ブログ】
高齢者の運動指導を行っていると、運動機能の回復は自信の回復にもつながることを実感します。 昔は簡単にできた歩く
2024/04/11 03:30
運動は部屋の掃除【介護福祉士ブログ】
人間の体は老化に伴い動かなくなるもの。 これは誰もが知っていることだと思います。 人間の機能は20代前半にピー
2024/03/03 17:53
利用者さんの姿勢を整える【介護福祉士ブログ】
高齢者で姿勢を良い状態で維持できている方は少ない。 QOLの改善のためには日常動作を行えることが肝心となります
2024/02/17 23:26
適切に老いる【介護福祉士ブログ】
老いを知ることが家族を守る 老いるということに対して良い印象を持っている方は少ないでしょう。 高齢の方を相手に
2024/01/21 23:09
趣味を探して歪なデッサン【介護福祉士ブログ】
老後を見据えた対物の趣味さがし 解剖学者の養老孟子先生が対物の趣味は良いと発言されていて、なるほど、と思いまし
2024/01/04 05:57
【人生100年時代】じいちゃんになっても散歩と麻雀はしたい【介護福祉士ブログ】
介護施設に勤めていると、なんとなしに自分の老後をかんがえてしまいます。 なるべく暇な時間を作らないように色々と
2023/12/22 01:14
歩行改善にストレッチ【介護福祉士ブログ】
歩行訓練の立ち合い QOL維持の取り組みとして歩行訓練の強化をしております。 その取り組みの中で気づいたのはス
2023/12/21 21:07
高齢者の生きがいになるサービスづくり【介護福祉士ブログ】
高齢者施設のエンタメ力 以前、カジノデイサービスについて本ブログでも取り上げましたが、高齢者施設のエンタメ性の
2023/12/15 04:22
念願のマイカー【介護福祉士ブログ】
長々と先延ばしにしていた車の購入をいたしました。 購入と言っても流行りのカーリースです。 移動手段ができたので
2023/12/08 23:48
【レポ】アロマセラピーを導入して早2週間【介護福祉士ブログ】
サービスとして定着してきた アロマセラピーはハンドトリートメントを用いて行っていますが、どの利用者さんもトリー
2023/09/25 01:24
良い人よりホッととできる人へ【介護福祉士ブログ】
職場ではお客さんにホッとすると言われる私ですが、私生活では意外とそうもいかず…。何かと悩むこともありました。比
2023/09/24 12:43
毎日、お疲れ様です。眠れない夜には…【介護福祉士ブログ】
疲れているのに眠れない。 ストレス社会という状態がもはや普通になってしまっているこの頃ですね。 皆さんも生活す
2023/09/24 02:59
【介護施設】一週間アロマセラピーをやってみた感想【介護福祉士ブログ】
施設のアロマセラピーを実施して一週間経ちました。 ザックリとした全体の感想としては、始めた良かったというところ
2023/09/17 10:42
【レポ】アロマセラピー実施へ【介護福祉士ブログ】
試験的にアロマセラピーを利用者様に実施しました。 ラベンダーの精油をホホバオイルとスウィートアーモンドオイルで
2023/09/13 20:53
【運動の促し方】健康は手段【介護福祉士ブログ】
『健康のために』運動をしてもらうには 私は健康志向です。 このサイトを運営していることからも察しが付くと思いま
2023/09/11 22:52
アロマセラピーの勉強を始めました【介護福祉士ブログ】
えらく久しぶりの更新となってしまいました。 これまでは、きちんとした記事を作ろうと論文を読んでみたり、裏をとる
2023/09/10 20:36
【動かない体操】転倒リスクをさげる【介護福祉士ブログ】
介護現場では様々なリスク管理が行われていますが、そのなかでも転倒は特に注意されます。 筋力低下や関節の変形によ
2023/07/23 07:34
昔、挫折したイラストが役に立った【介護福祉士ブログ】
【やりがい記録】昔、挫折したイラストでも役に立った【介護福祉士ブログ】 この頃、気づいたイラストの汎用性 漫画
2023/06/18 12:48
【口腔ケア】認知症と歯【介護福祉士ブログ】
高齢化の進む日本において、認知症は向き合わなくてはいけない問題の一つです。 認知症にかかりたいという方はいらっ
2023/06/11 21:13
便秘の種類と対策【介護福祉士ブログ】
若い方でもお悩みの方が多い便秘。 便秘には種類がありその対策はそれぞれ違うことをご存じでしょうか？ 今回はその
2023/06/10 15:09
運動レクの効果を実感した日【介護福祉士ブログ】
運動レクをしばらくお休みしてました。 利用者さんに風邪をひく方が増え、運動レクはしばらくお休みをしていました。
2023/06/04 13:26
【介護に役立つ技術】ボディメカニクス【介護福祉士ブログ】
介護者、要介護者の介護の負担を軽減する技術に『ボディメカニクス』という技術があります。在宅介護においても有用な
2023/05/21 06:56
【認知症そっくり】老人性うつ【介護福祉士ブログ】
デイサービスで働くなかでみる高齢者とコミュニケーションをとるうえで注意しなければいけないと感じていることの一つ
2023/05/13 23:27
【体の痛みを予防する】ストレッチのコツ【介護福祉士ブログ】
日々の運動指導から見えてくること 私は日常的にデイサービスで高齢者の運動指導をしています。レクリエーションとし
2023/05/11 19:50
介護福祉士の思う介護のやりがいと良いところ【介護福祉士ブログ】
悪い印象を持たれがちな介護業界 「きつい」「汚い」「危険」の3Kに始まり、あまり良い印象がない介護業界です。ニ
2023/05/06 05:40
腸活の基本はプロバイオティクスとプレバイオティクス【介護福祉士ブログ】
腸内環境は体と心の健康に関係している 近年では腸内環境が精神面に影響を与えると言われるようになってきました。
2023/04/29 10:40
【尊厳】異性介助が話題に…。介護に不安を感じた方へ。【介護の原則】
ツイッタートレンドに異性介護 流れをザックリまとめ ことの発端はNHK福祉情報サイト『ハートネット』(外部サイ
2023/04/24 02:08
【寝たきりを減らす】健康寿命を延ばす習慣【介護福祉士ブログ】
男女ともに健康に過ごせるのは70歳半ばまで 満足のいく老後のために 厚生労働省によれば、日本人の平均寿命は20
2023/04/23 09:09
介護に生かせる知識【パーソナルスペース】
無意味に警戒心を生まないために 皆さんは、あまり仲が良くない人や初対面の人に居られると嫌になる距離ってありませ
2023/04/18 23:09
認知症の症状 『作話』【事実じゃないけど嘘でもない】
介護者を翻弄する『作話』 認知症を患っている方は事実でない話をすることがあります。 この話をすると「それって嘘
2023/04/16 17:38
老後を考えると麻雀やカードは出来たほうが良い【介護福祉士ブログ】
テレビでカジノ型デイサービス『デイサービスラスベガス』が特集で紹介されていたのを見て考えたことをまとめてみまし
2023/04/14 22:53
水分補給のいろは【隠れ脱水を防ぐ方法】
体のあらゆる機能に使われている水分。 こまめに補給しないと、知らないうちに軽い脱水症状を起こしてしまうかも。
2023/04/12 22:07
腹式呼吸でトレーニング【若者からお年寄りまで】
呼吸を意識するだけで運動になる 健康な体を維持するために運動が必要と誰しもがわかっていても、実行に移すのはなか
2023/04/07 21:45
介護士におすすめのシューズ
今回は私が仕事のときに愛用しているシューズの紹介です！ 介護の仕事を始めた頃はクロックスのようなものを使ってい
2023/04/04 01:45
楽そうに生きている認知症患者の特徴【介護福祉士ブログ】
”わからない”がとにかく大切 介護の現場に立っていると、認知症を患った方の中で、楽そうに生きている方とそうでな
2023/04/02 15:37
介護福祉士が実践する介護疲れを予防する心構え
介護はプロでも疲弊する 自分で言うのはなんですが、私はお年寄りを扱うのがうまい方です。 あまり言うことを聞いて
2023/03/19 19:44
呼吸＋動作で体を柔軟に強くする。
呼吸を使って胸郭を内側から伸ばす！ 体を柔らかくするにはストレッチを用いるのが基本ですが、今回は内側から伸ばす
2023/03/12 03:48
高齢者、力加減ができない問題【日頃の体操指導レポ】
高齢者の方の運動や姿勢指導をしていると、目的の動作ができない高齢者に共通した問題点を見つけました。 それは”常
2023/03/05 14:11
動画を一本作るのって意外と大変…
体操のレパートリーがだいぶ増えてきたので、youtubeでも始めてみようかと思い動画を撮影しましたが、そんな気
2023/02/26 00:16
【独り言】丁寧に書くということ【ブログ】
忙しいのを理由に放ったらかしにしていたボールペン字講座に手をつけてみる。あまりうまく書けないけれど、いつもは斜
2023/02/11 08:12
介護士が勧める健康体操！胴回り編
疲れづらく動かしやすい体づくり第一弾！ 体の柔軟性を高め、動かしやすい体を作ることにより怪我の予防、患う方が多
2023/02/05 23:33
現場に立つ介護福祉士が思う認知症高齢者に接するときに意識すること
認知症高齢者は否定されるのが苦手 認知症を患った方が苛立ったり怒ったりと情緒が不安定になるケースは他人から否定
2022/12/12 06:03
歩行改善の3つのコツ
一つ目のコツ『意識(イメージ)』 『正しい歩行は踵から着地する』という表現の問題点 一般的に正しい歩行と言われ
2022/07/03 01:49
脳トレクイズ【虫食いクロス】
虫食いクロスの問題集を作成しました！ ちょっとした暇つぶしやレクリエーションにご活用ください！ 虫食いクロスダ
2022/06/12 04:23
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